1. 孜然牛肉怎樣做又嫩又好吃
牛肉切成片(注意切牛肉要橫紋)
加鹽/味精/料酒/胡椒粉/雞蛋清/水澱粉抓勻,再加少許色拉油使勁抓透
(稍微放一段時間更好;如果有嫩肉粉/五香粉,可以放點)
洋蔥/青椒切片,香菜切段
鍋內加少許油,放入姜蔥爆香,然後放入牛肉滑散,放入洋蔥和青椒不斷翻炒
然後撒入花椒面/辣椒面/孜然粉等,撒香菜翻勻就可以出鍋了
此外,如果有烤箱
也可以採用烤的法子:
牛肉橫紋切片,加鹽/料酒/胡椒粉/五香粉/雞蛋/味精等抓勻,再加入色拉油拌勻放置一段時間,最後加入辣椒面、花椒面和孜然粉拌勻,即可進行烤制。
2. 孜然牛肉怎麼炒好吃又嫩
孜然牛肉是一道以牛肉為主要食材,以孜然為調料製作而成的美食。兩者搭配起來不僅顏色好看,味道更是咸鮮和麻辣的相互交融,十分豐富美味。下面簡單介紹如何製作孜然牛肉才好吃又嫩。
孜然牛肉的食材:
牛肉250克,香蔥2棵,生薑1小塊,熟芝麻1小匙,花椒適量,孜然3小匙,干辣椒8個,食用油50克,香油1小匙,紅油1小匙,高湯1小匙,料酒2小匙,辣椒粉2小匙,五香粉1小匙,精鹽1小匙,白糖1小匙,味精1/2小匙。
孜然牛肉的做法:
1、蔥、姜洗凈後切成末。
食用價值:
1、孜然是生活中的一味調味品,對於具有腥味的食物來說,可以起到去腥作用。孜然具有其獨特的香味,可以起到提神醒腦的作用。此外,孜然屬於一種寒性的食材,進入體內可以有效降低胃火,對於肝火虛旺的人來說,可以適當吃一些。
2、牛排是優良的高蛋白食品,(每100g)還含鈣7毫克、鐵0.9毫克、磷170毫克、維生素B10.07毫克、維生素B20.15毫克、葉酸6毫克、及少量維生素A等。營養成分易於被人體吸收。營養學家說,牛肉的營養價值居各種肉類的首位,能增長體力,補充元氣。
3. 孜然牛肉怎麼做才能嫩
孜然牛肉的做法
材料:
牛肉300g,香菜50g切寸,大蒜、姜少許切碎
做法:
1 牛肉切薄片,用鹽、料酒20g腌30分鍾。
2 鍋內放油燒至8成熱,下蒜末、薑末爆香。
3 下牛肉前再次抓均。牛肉倒入後加孜然、少許鹽、干辣椒,用大火快翻至斷生。
4 加香菜,關火,翻炒30秒。
注意:
1 牛肉最好塊薄、姆指大小。好吃也易熟。不然大火會讓太厚的牛肉不易熟,太薄的又是會老。
2 下牛肉前再次抓均,能讓牛肉不至面上的干,底層含酒太多。
3 加香菜後馬上關火,炒老的香菜不好吃。
4 講究大火快爆,手腳要快。
吃過家中的孜然牛肉放了野山椒,味道更好。
4. 孜然牛肉怎麼炒好吃又嫩竅門
所需食材:
牛肉、孜然、紅辣椒、干辣椒、大蒜、生薑、蔥花等
製作步驟:
1、 首先將牛肉分成幾塊,再改刀將牛肉切成片。切牛肉的時候一定要注意,要看好牛肉的紋理,與紋理呈九十度垂直下刀,這樣切出的牛肉才不會散而且炒出來的牛肉更加細嫩。
2、牛肉中放入食鹽3克、胡椒粉2克、雞粉2克、白糖2克、料酒3克、用手抓勻調料,順著一個方向攪拌牛肉,利用食鹽的滲透性和機械拉扯,使牛肉更快速的入味。
3、接著,鍋內倒入大量油,等油燒得很熱後將之前腌制好的牛肉粒倒入鍋內快速翻炒,要想炒出來的牛肉夠嫩,就要用猛火熱油短時間將牛肉炒熟。翻炒片刻,待牛肉的顏色變成圖中所示時就可以將牛肉粒先盛出了。炒牛肉的油別浪費,後面還能接著用。
4、重新起鍋點火,把剛才的油倒出來,鍋中留少許底油,等油熱了以後下入蒜末、薑末、干紅辣椒、辣椒粉、孜然粒小火炒香下入牛肉,翻炒30秒。
5、放入適量花椒粉和孜然粉,大火翻炒。有沒有聞到孜然與牛肉的香味?說辣椒與牛肉是最完美的搭配,可不要忘記孜然哦,辣椒與牛肉搭配的是色,色在表面,而孜然與牛肉搭配的可是味呀,味可是在魂啊,一道美味的靈魂所在。最後,再灑入蔥花,一盤美味的孜然牛肉就做好了。
5. 怎樣做孜然牛肉又嫩又好吃
孜然牛肉經常做,經常吃,如何炒出軟嫩適口呢!下面介紹一下我的經驗。
食材換一換食材
牛肉
250克
元蔥
半個
孜然
適量
鹽
適量
油
適量
芝麻
適量
濕澱粉
適量
姜
適量
方法/步驟分步閱讀
1
/4
牛肉切大片,元蔥切塊,姜切片
牛肉中加入少許鹽、料酒、胡椒粉和少許溫澱粉拌勻腌制十分鍾。
2
/4
熱鍋中加少許油,腌好的牛肉加入鍋中炒制熟透,盛入盤中待用。
3
/4
鍋中加入少許油,加入姜和元蔥炒一下,放入少許鹽,這里一定要少加鹽,因為肉里已經加了一些了,炒一下盛出即成,還可以加一些紅綠青椒,為了好看,也可以加一點辣椒粉更好吃,因我家成員有不吃辣的就沒加。
好,吃吧!
4
/4
這里注意:1.牛肉切的要大而薄;2.火候要大,炒的要快,只要熟就行,有的人願意吃出烤肉串味,那就還是今天要討論的了。
6. 孜然牛肉怎麼炒好吃又嫩竅門
孜然辣椒牛肉怎麼炒
孜然辣椒牛肉炒著吃味道還是非常好的,首先需要我們把牛肉給切成片,這時候切片的時候要注意,不能切的太大,也不能切的太小,如果說切的太大的,這時候是非常不容易入味的,但是太小了炒了之後容易縮水變小,對於已經切好了的牛肉片,需要在其中放上孜然粉和五香粉。然後我們再放上一些芝麻,孜然和辣椒面,然後加鹽,味精,倒上一些料酒,還需要加入胡椒粉,雞蛋清,再淋上一些水澱粉,攪拌均勻之後加上一些色拉油,用力抓透之後,需要放上一個小時,等到牛肉片完全入味就可以了。鍋中加入少許的油,放上腌制好的牛肉片開始翻炒。等到牛肉片馬上要熟的時候,這時候我們選擇放上芝麻,還要加上孜然、辣椒面,一起快速的進行翻炒,這時候吃就可以了。
孜然辣椒牛肉的營養價值
孜然辣椒牛肉是一道營養價值很高的食物,首先其中牛肉的營養價值是非常高的,首先擁有特別豐富的蛋白質,其中氨基酸也很豐富,在組成上是非常接近我們人體需要的,所以吸收起來很方便,還可以大大的提高人體抗病能力,對於生長發育有促進效果,還可以很好的補血益氣,還可以對腸胃健康有好處。
孜然辣椒牛肉吃起來的味道比較辣,所以說這道菜擁有非常強的促進血液循環效果,而且吃這道菜可以幫助我們很好的改善怕冷問題,如果有血管疾病導致的頭疼情況,吃孜然辣椒牛肉也是可以起到效果的,再加上孜然辣椒牛肉可以降低血脂,對血栓的形成有預防效果,還可以幫助保護好心血管系統的健康。
孜然辣椒牛肉裡面含有非常豐富的維生素C,這種物質在幫助我們控制心臟病的同時,還可以有效預防心血管疾病,特別是降低膽固醇的效果很好,還可以增強我們身體免疫力,在預防感冒方面也有幫助。
孜然辣椒牛肉開胃效果不錯,還可以促進我們胃腸的蠕動速度,幫助開胃增進食慾。
孕婦能吃孜然辣椒牛肉嗎
孜然辣椒牛肉對孕婦來說是完全可以吃的,這道菜吃起來味道好,而且孕婦選擇吃孜然辣椒牛肉是很適合的,不過因為孜然辣椒牛肉中含有孜然以及辣椒,這是屬於辛辣型的食物,如果孕婦吃的比較多,這時候會大大的刺激孕婦的消化道蠕動,還容易因此引發腸胃不適情況,所以說孕婦吃孜然辣椒牛肉之後容易出現燒心問題,所以孜然辣椒牛肉雖然味道不錯,而且可以補充大量的營養物質,但是孜然辣椒牛肉還是要適量吃,否則容易影響孕婦和胎兒的健康。
7. 孜然牛肉怎麼炒才最軟嫩呢
孜然牛肉的材料
牛肉,紅蔥頭半個,色拉油適量,食鹽少許,料酒適量,生抽適量,白糖少許,孜然適量。
孜然牛肉的做法
牛肉在冰箱內凍硬後,拿出來用刀切成薄片,盡量越薄越好。將切好的肉片放在碗里,加生抽、料酒、鹽和少許糖攪拌均勻,腌制15分鍾。3腌肉的同時,將洋蔥切片。鍋中倒油,大火爆炒,放入肉片,迅速炒散後,倒入洋蔥片,放少量鹽,待肉片變色後撒孜然粉,此時關火,翻炒均勻後即可出鍋。
孜然牛肉的功效
這道美味的孜然牛肉很不錯,首先牛肉的營養價值是很出色的了,含有豐富的鐵元素,補充失血、修復組織的功效,所以對處於生長發育時期或手術之後的人食用。牛肉能暖胃益氣的作用,是可以幫助我們強健筋骨的美味食物,同時孜然也是很不錯的了,是可以幫助我們利尿、鎮靜、緩解腸胃氣脹的了,同時還能夠有效緩解消化不良的問題,可以有效的幫助我們保護脾胃健康,而且還可以補血益氣,是很不錯的美味食物。
8. 孜然牛肉片怎麼做好吃
主要食材是牛肉,配料是紅椒洋蔥
調料
色拉油適量,食鹽適量,料酒2勺,生抽2勺,澱粉適量,甜面醬1勺,辣椒粉適量,孜然粉適量,孜然適量,白糖少許
做法
新鮮的牛肉洗干凈,用廚房用紙吸干水分,切薄片
肉片加料酒、澱粉、鹽、少許糖抓勻,腌10分鍾以上,讓肉充分入味
紅椒、洋蔥切塊;生抽、甜面醬、料酒調成汁
鍋里放油,燒熱下牛肉炒至變色盛出
鍋內下油,燒熱後下孜然粒炒香,再放入紅椒、洋蔥切塊炒出香味
倒入牛肉和調好的醬汁翻炒,然後加入孜然粉、孜然粒、辣椒粉翻炒均勻即可出鍋
小技巧
1、腌牛肉片時要多抓一會,這樣能夠得到鮮嫩滑爽的口感。
2、牛肉夠新鮮話,可以把牛肉炒得嫩一點,那樣滋味會更好。牛肉處理不好口感會老,如何讓炒牛肉更加滑嫩呢?
1、牛肉去除筋膜以後應橫切,用刀從垂直於紋理的方向切下,否則不僅沒法入味,還嚼不爛。
2、腌制牛肉時放入少許小蘇打,然後用手使勁抓幾分鍾,把所有的水和汁都抓進肉里,反復兩次,最後加一點油,會使牛肉滑嫩爽口
3、炒肉時熱鍋涼油,油溫不宜過高,用滑的方法,變色即可,不宜久炒。