1. 土豆怎麼炒好吃簡單做法
1.首先我們准備兩個土豆,先切成均勻薄片,再切成細絲,我們可以先在土豆上切一個平面,這樣切的時候更加穩定,切好以後用清水泡上,以免氧化變色。紅椒半片切成絲,主要用來配色,青椒一個去蒂後也切成絲,小蔥頭切成段,生薑切成菱形片放在一起備用。
2.把浸泡好的土豆絲多抓洗兩遍,去除上面的澱粉,這樣炒的時候不容易粘鍋。
3.下面我們把土豆絲焯一下水,鍋中水燒開以後,放入土豆絲焯燙30秒鍾,土豆絲變色以後倒出來,快速放入涼水中過涼,這樣吃起來更加清脆。
4.把鍋燒熱加入植物油滑鍋,滑好鍋以後倒出熱油 加入涼油,油溫五成熱時,倒入蔥段和薑片爆香,放入青紅椒一起翻炒,把青紅椒炒斷生。
5.然後把土豆絲控干水分倒入鍋中,快速翻炒30秒鍾,土豆炒熟以後,加入食鹽2克,雞精2克,翻炒入味後,即可裝盤上桌。
2. 土豆怎麼炒才好吃
可以做一道土豆炒雞。這個是由雞肉和土豆作為主材料製作的家常菜,口感豐富,製作簡單。下面簡單介紹如何炒土豆和雞肉才好吃。
土豆炒雞的食材:半隻雞,1個豆,蔥、姜、蒜、八角、醋、料酒、生抽、老抽、鹽、糖、澱粉、雞精各適量。
土豆炒雞的做法:
1、雞剁塊,土豆切小塊。
食用價值:
1、土豆是所有糧食作物中維生素含量最全的,相當於胡蘿卜的兩倍,大白菜的三倍,西紅柿的四倍,其中B族維生素含量更是蘋果的四倍。土豆還是一個礦物質寶庫,各種礦物質含量是蘋果的幾倍到幾十倍不等,500克土豆的營養價值大約相當於1750克的蘋果。
2、雞肉蛋白質的含量較高,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。
3. 土豆怎麼炒才好吃
土豆菜花炒肉
食材:土豆一個,菜花一盤,去皮五花肉120克,蔥花,薑末,料酒,醬油,鹽,植物油,蒜末
第一步,
個人經驗:炒菜帶點肥肉更香
第二步,炒鍋燒熱,倒入植物油,倒入肉片炒至微黃吐油,加入蔥花薑末炒出香味,再加料酒去腥,加點醬油提個顏色
第三步,倒入菜花和土豆塊,開大火煸炒至菜花油潤
第四步,順鍋邊淋入一小碗清水,加鹽調味,蓋上鍋蓋,大火燒開,中火燒至土豆軟爛,菜花熟透
第五步,菜汁少許的時候,加入蒜末炒香提味,顏色淡的話再加點醬油調一下,喜歡顏色淺的這樣就可以了。
個人經驗:這一步里,蒜末的加入除了提味,還有殺菌增食慾的作用,不建議省略。
4. 土豆的做法 土豆怎麼炒好吃
1、需要准備的材料兩個土豆,首先先把土豆洗凈,土豆有時表面會有坑坑窪窪,可用刷子刷去藏在不平表面裡面的泥
2、下面切片,切成大小一致的片狀,再次沖洗,洗去一些土豆本身帶有的澱粉,撈起瀝去多餘的水
3、接著油倒入鍋,用手拂過試一下油溫,會有點燙就可以下土豆了(鍋底有一些泡泡也可以試油溫)
4、一直翻炒著土豆片,會慢慢的呈現出金黃色,會有香味飄出
5、直至不會太硬(可以用鍋鏟試一試軟硬程度),就可以放料了(鹽巴、味精,辣椒面,十三香等調味料)最後在翻炒幾下,就可以出鍋了
5. 土豆怎麼炒好吃
小知識
土豆與芹菜同食:降血壓,緩解疲勞,防便秘。食物相剋
土豆與香蕉同食:產生雀斑。
土豆與茄子同食:可使關節病復發。
土豆與香蕉同食:產生雀斑。 土豆燒牛肉,造成胃腸的不適。
土豆不能和柿子一起吃,難消化不易排出。
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6. 怎麼炒土豆才好吃
孜然小土豆
用料
小土豆500g;五花肉100g;孜然1勺;花椒1大勺;香蔥一把;味事達醬油一大勺
做法
從左到右:蔥花,肉末,豆豉,孜然,花椒
調料:味事達醬油
土豆洗凈,加一小撮鹽,煮15分鍾,到筷子可以輕易戳穿
土豆去皮備用
鍋中熱油,撒入花椒,花椒稍微變色,立即取走
肉末炒出油,轉小火加入孜然,豆豉
淋入味事達醬油
倒入准備好的小土豆,翻炒,均勻上色
土豆變色,有脆皮,加入蔥花,起鍋
配上啤酒一起享用!
孜然椒鹽小土豆
用料
土豆500g;孜然粉適量;椒鹽粉適量;小蔥少許;油少許
做法
小土豆洗凈,不要去皮
將小土豆放在高壓鍋里蒸10分鍾
平底鍋放少許油燒熱,把小土豆放入鍋中,用鍋鏟輕輕的把小土豆壓扁,用中小火煎至兩面金黃
撒上孜然粉、椒鹽粉、蔥花,翻炒均勻即可
孜然小土豆
用料
小土豆250g;油一湯匙;蒜4瓣;鹽一撮;孜然粉一勺;辣椒粉小半勺;蔥兩根
做法
材料准備
滾水中加入小土豆、一撮鹽。燒滾後小火煮20分鍾,取出瀝干。
預熱鍋子,倒油,放入蒜,爆香。
小土豆放入鍋里,用鏟子按壓。
兩面撒上孜然粉和辣椒粉,煎至上色。
撒上蔥花,略翻炒,出鍋。
7. 土豆絲怎麼炒好吃又簡單視頻
第一:在土豆絲下鍋之前把大蒜製成蒜汁,當然這個製作的過程需要用到榨汁機,把大蒜榨成蒜汁,用專門的小碗碟盛起來,當然榨汁機榨過大蒜之後,一定要清洗干凈,否則會留下很重的味道。
第四:加些小蔥調味調色,一盤炒土豆絲裡面如果只有土豆絲,這盤菜未免顯得太單調了,在土豆絲快出鍋的時候,在裡面加上一把小蔥,能讓土豆絲看著更加誘人。
這樣的一盤土豆絲有沒有很誘人的感覺呢?當然不一樣的做法做出來的菜口感也是不一樣的,那麼這款炒土豆絲你學會了嗎?不妨動手試試做給家人嘗嘗吧。
8. 土豆怎麼炒好吃
酸辣土豆絲
原料:1個土豆、小辣椒、花椒、蒜瓣
作法:
1、把土豆去皮切絲,越細越好,再把青紅椒切絲,蒜瓣切粒;2、土豆絲切好,過冷水去澱粉,這樣炒出的菜口感脆;3、准備好鹽和白醋,用白醋會是菜品看著色彩干凈;4、開火、坐炒鍋、添油;5、油溫熱時,把花椒粒放進去,炸出香味,花椒一定要撈出不要,油熱時,把辣椒絲和蒜粒放入爆出香味;6、倒入土豆絲,掂鍋翻炒幾下;7、倒白醋,放鹽,動作要快,再翻炒幾下,使鹽味更勻;8、菜熟裝盤、整形,一盤酸酸辣辣脆脆的土豆絲就可以上桌了。
14、象山式烤土豆
原料:中等個土豆1公斤、蕎頭(用醋、糖腌過的,沒有的話可以用蒜頭代替,味道就差遠了)以及汁水、食用油(可加可不加)、鹽、味精
作法:
土豆,連皮加輔料、調料加水放在高壓鍋里煮,待熟後冷卻,打開蓋子繼續煮至皮變皺即可。注意:要捨得放鹽,否則皮很難變皺。
15、干煸黃金土豆絲
原料:土豆絲400克、花椒、加碘食鹽、干辣椒、香醋、大蒜、生薑、芝麻香油
作法:
1、土豆切細絲,用水洗,去掉土豆絲裸露在外的澱粉;2、鍋里放入300克食用油,燒至5成熟,放入土豆絲,炸至金黃,撈出待用;3、鍋里放入適量的食用油,燒至7成熟,放入花椒、切好的生薑、大蒜以及干辣椒絲,翻炒片刻,放入炸好的土豆絲,加入適量的食鹽、香醋,片刻後出鍋裝盤,淋上芝麻香油。註:土豆絲一定要切細。
9. 土豆怎麼炒才好吃 炒土豆的做法
1、材料:土豆2個、蒜頭2瓣、香蔥1、鹽適量、雞精少許。
2、土豆去皮洗凈,切細條,洗去澱粉。
3、蒜頭和香蔥切碎。
4、鍋中加入油,大火燒熱,下入蒜末煸出香味。
5、倒入土豆翻炒。
6、炒至微微變色,加入半杯清水。
7、加蓋燜至水分微干。
8、調入鹽和雞精翻炒均勻。
9、炒至土豆條表面微焦,下入蔥末即可關火。