❶ 土豆條炒羊雜碎的做法
土
豆味甘、性平、微涼,入脾、胃、大腸經;有和胃調中,健脾利濕,解毒消炎,寬腸通便,降糖降脂,活血消腫,益氣強身,美容,抗衰老之功效。主治胃火牙痛、
脾虛納少、大便干結、高血壓、高血脂等病症;還可輔助治療消化不良、習慣性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、關節疼痛、皮膚濕疹等症。
香辣土豆絲炒羊雜
主料:羊雜150g、土豆絲250g
輔料:油兩勺、鹽5g、生抽一勺、料酒半勺、老乾媽辣豉醬半勺、姜3片、芹菜一根、蒜頭3個、大蒜4片
步驟
1.羊雜是用白湯煮熟的,(含羊肚,羊頭肉)
2.大蒜切段。
3.土豆去皮切絲。
4.芹菜切片。
5.姜蒜切碎備用。
6.先鍋中放少量的油倒入羊雜,加入老乾媽辣豉醬炒勻。
7.然後加入土豆絲翻炒,加入芹菜一起炒勻。
8.淋入生抽,料酒,鹽炒至入味。
9.加入大蒜葉和芹菜葉一起翻炒。
10.炒至入味即可。
11.裝盤上菜了!
小貼士
大蒜葉和蔥葉不一樣,放進鍋里後再略炒一下,才能把香味炒出來
❷ 炒羊肝怎麼炒好吃
羊肝富含微量元素鐵,用青椒炒蔬菜。由於青椒中的維生素C能促進鐵元素在綿羊肝臟中的吸收和利用,具有養顏養血、促進新陳代謝的作用。
一、配料:羊肝250克,青椒100克。
二、調味料:姜、蒜、精鹽、味精、糖、醬油、白醋、黃酒、花椒水、湖粉、麻油、鮮湯、色拉油。
三、配料處理:
1、青椒去蒂、去籽,洗凈,瀝干水分,切成斜片。
2、生薑,去皮,洗凈,切成粉,蒜,去皮,切細。
3、羊肝,用水浸泡,洗凈,取出,擦凈表面水。
4、取下表面的筋膜,切成大塊,放入碗中。
5、加入少許胡椒水,黃酒和水澱粉,攪拌均勻,大小適中。
四、生產步驟:
1、在平底鍋里加入色拉油並加熱,加入羊肝片,塗油直至變色,拆卸並排放。
2、燒熱鍋中的油,加入蒜泥炒香。
3、加入青椒,倒入花椒水炒一會。
4、加入羊肝片、鮮湯、薑末、醬油、糖、黃酒、味精、精鹽煮沸。
5、用水澱粉調稠,倒入香油,用白醋煮,即可食用。
五、生產點:
在製作羊肝菜時要注意:羊肝的烹調時間不宜太短,至少要在大火中炒5分鍾以上,這樣羊肝才能完全變成灰褐色,沒有血跡
❸ 羊肝怎麼做好吃又簡單
做法:
(1)蘿卜去皮切塊,羊肝洗凈切厚片汆水待用,姜切片待用。
(2)取凈鍋上火,放入羊骨湯、蘿卜、薑片、羊肝,大火燒開轉小火燉35分鍾調味即成。
提示:
羊肝中所含的營養是非常豐富。羊肝含有多種礦物質和大量微量元素,對我們的身體有補肝明目的食療成效,對血虛萎黃、肝虛、目暗昏花、青盲症有必定的食療效果。
二、枸杞羊肝湯
材料:
羊肝100克、草菇20克、枸杞5克、胡蘿卜5克、香蔥2棵、生薑1小塊、高湯15大匙、料酒1大匙、胡椒粉小匙、精鹽小匙。
做法:
(1)香蔥、生薑、胡蘿卜、草菇洗凈均切薄片。枸杞用冷水浸泡、洗凈備用;
(2)羊肝洗凈切厚片,加入生薑片、料酒,拌勻腌10分鍾,再放入沸水汆燙一下,撈出洗凈;
(3)把高湯煮開,再放香蔥片、生薑片、胡蘿卜片、枸杞、草菇片、精鹽、料酒、胡椒粉燒開,再放入羊肝片燒開即可。
❹ 炒羊肝的家常做法
用料:羊肝300克、洋蔥半個、大蔥1根、青椒3個、蒜瓣1個、生薑1塊、雞粉1勺、胡椒粉1勺、玉米澱粉適量、油適量、鹽1勺、胡椒粉1勺、生抽適量。
步驟:
1、准備好所需的食材。
❺ 羊肝怎麼炒好吃又嫩
在炒羊肝之前,先把羊肝切成薄片。用開水焯一下,但不要炒的時間過長。少抄一下去舉行就可以了。然後再炒。加入各種佐料。最後放鹽。炒的時間也不要過長。過長的話,炒出來的羊肝。就老了。一未央歌用水炒了,已經都到半熟了。如果以後稍微炒一下。楊根就熟了。揉一下味兒。特別好吃,又嫩。
❻ 洋蔥土豆炒豬肝怎樣做好吃
材料
豬肝250克,洋蔥1個,青椒1個,料酒1小匙,澱粉1小匙,鹽1小匙,糖1小匙,醬油1小匙
做法
1.豬肝洗凈,泡水半小時去血水後,切成片,用澱粉,料酒抓勻上漿 洋蔥切片,青椒切片。
2.熱鍋冷油,下豬肝滑炒至變色盛出,瀝油。
3.倒入青椒繼續翻炒,加醬油,鹽,糖。
4.倒入豬肝迅速翻炒一小會即可。
小訣竅
**豬肝也是豬的解毒器官,比較臟,我先用臭氧消毒機消毒後再用清水泡的,沒有消毒機的,先放在籠頭下沖10分鍾左右再泡。
**豬肝容易流血水,所以切成片,上漿都要動作迅速,並且要趕緊下鍋炒。
**先滑炒豬肝,變色後可再炒一小會,沒有血絲後盛出,或者一變色就盛出,最後倒入豬肝時,再炒到沒有血絲。
❼ 羊肝炒土豆條怎麼做好吃
羊肝炒土豆條的做法:
主料:
土豆、木耳、羊肝、胡蘿卜、香菇。
輔料:
番茄沙司、生抽、骨湯、芫荽。
土豆木耳炒羊肝的做法步驟:
1.
土豆、胡蘿卜、羊肝分別切片,水發木耳撕成小朵,香菇切片。芫荽切末,蒜切末。
2.
油熱後放蒜末煎香,放土豆、木耳、胡蘿卜和香菇,略翻炒,放生抽和骨湯,中小火慢煨至八成熟,放羊肝和鹽,一起翻炒至收汁。出鍋前放芫荽末即可。
❽ 怎樣炒羊肝嫩又好吃竅門
1.將羊肝在水中洗凈,立刀切成長4厘米的片,用蛋清、粉汁芡抓勻。
2.鍋上旺火放入花生油,油至六成熱,將羊肝下鍋,用手勺散開,起鍋瀝油。
3.鍋內稍留底油,放火上,將調料下鍋煸炒幾下,烹入羊油、鹽水、料酒、奶湯待用,迅速下羊肝,加味精用濕澱粉勾芡,翻炒幾下,淋入明油,出鍋即成。
❾ 炒羊肝竅門
准備材料:羊肝 干紅辣椒 洋蔥 花椒粒 胡椒粉 鹽 澱粉 植物油 青辣椒 姜 大蒜
1、新鮮羊肝先用清水泡一兩小時去掉血水
❿ 炒羊肝怎麼做好吃
你好,這種情況只需要把火候和作料用量掌握好以後
那麼就味道不會差的。