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土豆燒肉怎麼燒好吃又營養

發布時間: 2022-10-25 02:58:42

土豆燒肉怎麼做好吃

② 土豆燒肉竅門

【土豆燒肉】

【材料】:土豆400克、五花肉300克、冰糖50克、青蒜苗4克、大料1克、生薑3克、大蒜子3瓣、干辣椒3個(大料是桂皮與香葉

【調味料】:食鹽3克、老抽少許、生抽適量、胡椒粉少許、雞精1克

【製作步驟】:

1、土豆清洗干凈,去掉皮之後切成滾刀塊,五花肉去皮切小塊,青蒜苗切成小段。生薑切塊,大蒜子拍散即可,干辣椒切成節備用。

2、起鍋燒火,鍋熱後倒入適量的食用油,先下入五花肉小火煸香,煸出油之後再下入冰糖,小火將冰糖炒融化,接著下入姜蒜干辣椒大料,一起炒香,待五花肉微微的焦黃,再下入適量老抽給五花肉上色。(老抽最開始放上色會更均勻一些)

3、接著下入適量的清水,大火燒滾,再下入適量的生抽與胡椒粉提鮮。

4、再次用大火燒開,然後放入土豆塊,蓋上鍋蓋,轉中小火燜50分鍾左右,把肉燜的酥爛即可。

5、肉燜爛之後就可以開大火收汁了,收汁的期間放入食鹽、雞精調味即可,大火將湯汁收濃稠。

6、最後下入青蒜苗,燜出香味之後即可出鍋裝盤。(青蒜苗不需要燜熟,燜一會出香味就可以,還能起到點綴的作用)

這樣一道美味可口的土豆燒肉就完成了

③ 土豆燒肉怎麼做好吃 土豆燒肉如何做好吃

1、先把五花肉洗干凈切小塊,然後加入薑片冷水下鍋焯5分鍾左右撈出,用冷水把血沫沖洗干凈後瀝干水分備用。

2、土豆切丁後用清水浸泡10分鍾,目的是為了去澱粉。

3、鍋燒熱,在無油之下把五花肉放入煸炒一下,直至出油。這是為了更好的鎖住水分,使五花肉吃起來肥而不膩。

4、油鍋中放入冰糖,中小火熬成糖色(也可以用白糖),待冰糖溶化冒出小泡後,把五花肉倒入快速翻炒直至均勻裹上糖色。

5、加入適量的熱水,同時把八角、香葉、沙姜、甘草片一起放入。加適量的生抽和老抽調味,燜燒30分鍾(期間可以翻動幾次)。

6、30分鍾後,把鍋里的香料挑出來,然後把土豆放入翻炒均勻,加半匙鹽再燜煮15分鍾即可。(喜歡吃土豆軟一點的可以燜多5分鍾)

7、燒好後加一點白糖提鮮,翻炒片刻,關火撒上蔥花,就可以裝盤了。

④ 越吃越上癮的土豆燒肉,好吃又營養的新做法是哪個

在這段時間裡面,雖說天氣也是逐漸變得暖和了,但是乍暖還寒,不要急著換下棉服哦,避免因為著涼感冒,特別是老人和孩子要多注意哦!作為一個熱愛美食的小編,我可以說得上是無肉不歡的了,雖然吃肉肉會變胖,但是仍然不能阻擋我吃肉肉的心。其中,簡單又美味的土豆燒肉更是讓人很喜歡,越吃越想吃。

⑤ 怎麼做土豆燒肉

【土豆紅燒肉】這是一道比較普遍的家常菜,肥瘦相間的五花肉和土豆一起紅燒特別搭,不但有一點點焦香,吃在口中肉香濃郁,肥而不膩,還帶有一絲回甜,一口吃下去非常有滿足感。

原料:五花肉、土豆、姜、蔥、八角、香葉、沙姜、甘草、冰糖、生抽、老抽、鹽。

做法步驟:

第1步、准備好食材。

第2步、先把五花肉洗干凈切小塊,然後加入薑片冷水下鍋焯5分鍾左右撈出,用冷水把血沫沖洗干凈後瀝干水分備用。

第3步、土豆切丁後用清水浸泡10分鍾,目的是為了去澱粉。

第4步、鍋燒熱,在無油之下把五花肉放入煸炒一下,直至出油。這是為了更好的鎖住水分,使五花肉吃起來肥而不膩。

第5步、油鍋中放入冰糖,中小火熬成糖色(也可以用白糖)

第6步、待冰糖溶化冒出小泡後,把五花肉倒入快速翻炒直至均勻裹上糖色。

第7步、加入適量的熱水,同時把八角、香葉、沙姜、甘草片一起放入。加適量的生抽和老抽調味,燜燒30分鍾(期間可以翻動幾次)

第8步、30分鍾後,把鍋里的香料挑出來,然後把土豆放入翻炒均勻,加半匙鹽再燜煮15分鍾即可。(喜歡吃土豆軟一點的可以燜多5分鍾)。

第9步、燒好後加一點白糖提鮮,翻炒片刻,關火撒上蔥花,就可以裝盤了。

第10步、香噴噴的「土豆紅燒肉」就大功告成了。

小貼士:

1.燉肉的時候一定要加熱水。因為加冷水會讓肉變緊,瘦肉會柴。同時可以多一點老抽和冰糖,這樣肉比較好吃,上色也很好。2.土豆泡清水,減少澱粉,防止把土豆煮化。3.加點料酒一起燉肉味道會更好。我家的料酒剛好沒了,所以沒加。

⑥ 土豆燒肉的做法竅門

前言
土豆燒肉不但美味,而且營養豐富。土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物,是理想的減肥食品,是胃病和心臟病患者的優質保健食品,還可以降糖降脂,美容、抗衰老等。 紅燒肉肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血,滋陰潤燥的功效

材料
主料:土豆250g、豬肉100g;
輔料:食用油適量、鹽適量、生抽適量、蔥花適量、薑末適量、蒜末適量
土豆燒肉
1
土豆削皮洗凈

2
土豆切塊用水浸泡

3
切好的豬肉

4
蔥姜蒜准備好

5
鍋內放油,燒熱

6
下入蔥姜蒜煸炒

7
下入豬肉煸炒

8
加水和生抽把豬肉燒熟透

9
加入土豆塊翻炒

10
加鹽,翻炒

11
翻炒

12
少許生抽調味

13
裝碗

小貼士
土豆切好後用水浸泡,這樣防止土豆變色。這款土豆燒肉做的比較清淡,但是肉的味道已經滲入土豆里了,燒制過程中用勺子攪拌,土豆澱粉含量高,容易粘鍋。適量加水即可。

⑦ 土豆燒肉經典的做法

土豆燒肉是浙江省傳統的漢族名菜,屬於浙菜系。此菜色澤醬紅,味道醇香,營養豐富。把牛肉和土豆加上紅辣椒和其他調料在小陶罐子燉得爛爛的,汁水濃濃的。下面我帶你了解土豆燒肉經典的做法,希望對你有幫助!

土豆燒肉經典的做法

做法一、土豆去皮切塊,大小隨意,新土豆很易熟。姜去皮切片。取兩片姜切碎,和花椒、五花肉一起放入清水鍋中,煮開後繼續煮2-3分鍾,將血水除盡。將五花肉用溫水沖洗干凈,瀝去多餘水分,切塊。將五花肉塊碼放在鍋中,中小火煎,中途用筷子翻一下,至四面金黃,肉逼出很多油。加入冰糖和紅糖,小火炒3-4分鍾。加入三四片姜,適量開水,煮開後轉小火,蓋上鍋蓋,小火燉煮30分鍾左右。加入土豆、鹽,轉中大火,至水基本收干,土豆熟透即可。收汁時用鍋鏟翻炒一下,以免糊鍋。喜歡可以加一點老抽。

做法二、准備材料。土豆洗凈,然後刨子去皮。去皮的土豆切塊,如果先用不到土豆的話,可以用水加點鹽先泡起來,待用。鍋中水燒開,倒入洗干凈的肉塊,汆燙3到4分,撇出浮沫,然後撈出肉塊瀝干水份待用。鍋中底油,油七層熱,加薑片和蔥白爆香一下,倒入瀝干水的肉塊煸炒出油,然後加人醬油、精鹽、紹酒翻炒幾下。倒入土豆塊和肉塊一起翻炒下,再加入清水(以沒過肉塊為度)和2小勺鹽,待沸後轉小火燒30分鍾。最後湯鍋里的汁差不多的時候,大火收汁,撒點蔥末即可以裝盤了。

做法三、將鍋洗凈,放油燒熱後下白糖小火炒糖色。下入五花肉均勻裹上糖色。下入醬油、薑片、八角炒勻,加入適量熱水(以淹住材料為宜)開始燜。燜至八成熟時放入土豆繼續燜。至土豆和五花肉軟爛,湯汁濃稠時加鹽調味即可。

土豆燒肉的製作技巧

做這道土豆燒肉時候,一定不能著急,要用小火將五花肉的油脂靠出來,做出的紅燒肉不肥膩,超級美味。買回來的五花肉清洗干凈後才能用來做菜,用料酒水浸泡可以去除五花肉的腥味。這里特別提醒大家,步驟3中需要加水,加入的水一定要熱水,熱脹冷縮,否則肉就硬了不好吃。

土豆燒肉食材的處理

土豆去皮,切片,頭幾片先慢慢切下來,待帶第5、6片的時候,選擇一片粘刀上面。中間位置,土豆本身含有很多汁液,所以很容易粘,無需擔心。再切的時候,這個土豆片就會阻礙其他片片粘刀,順利地落地,一片一片地摞起來,這就為以後切絲奠定了牢靠的基礎。

五花肉切塊後再清水中浸泡10分鍾,水中加入1小勺料酒,然後撈出瀝干水。


⑧ 土豆燒肉怎麼做才好吃

【土豆紅燒肉】

1.首先,我們准備一下食材,洗凈的五花肉300克,切成大小均勻的肉塊,切好後放入盆中備用。

2.土豆一個,削去外皮,先切成4瓣,再切成厚片,放入盆中,加入適量的清水浸泡,防止土豆氧化變黑。

3.准備青紅椒各一個,切成菱形片備用,青紅搭配,比較好看。大蔥白半根,斜刀切成馬蹄片,生薑一小塊,切成薑片,再准備八角2粒,干辣椒幾粒,香葉2片,桂皮1小塊,花椒1小撮。

4.我們把五花肉煮一下,鍋內燒水,把五花肉涼水下鍋,涼水下鍋,豬肉會慢慢溢出血水和異味,開大火煮開,打去上面的浮沫,改為小火煮5分鍾左右。

5.5分鍾以後,把五花肉撈出,用清水沖去浮沫和雜質,用涼水快速降溫,口感有韌性,然後控水備用。

6.下一步我們開始烹飪,鍋中燒油,倒入白糖20克,快速攪動,開小火,慢慢的融化白糖,用勺子快速的攪動,糖汁變黃起大泡,最後糖汁變成焦糖色,變成一層密集的細泡,倒入五花肉塊,快速翻炒給五花肉上色。

7.倒入剛才准備好的蔥姜和大料,進行翻炒,炒出香味以後,再放入大蒜幾粒,翻幾下,加入豆瓣醬10克,快速翻炒出紅油,再加入適量的清水,清水的量與肉塊的高度持平。

8.加入料酒5克、食鹽2克、胡椒粉2克、生抽3克、老抽1克,調一下底色,水燒開以後,倒入高壓鍋內,蓋上鍋蓋燜煮10分鍾,普通的鐵鍋,要燜煮40分鍾。

9.10分鍾以後,關火起鍋,先取下氣壓閥,放氣以後再打開鍋蓋,把燜煮好的五花肉重新倒入鍋中,這個時候,五花肉基本已經軟爛,撈出香葉、生薑、辣椒等輔料,這樣才有更好的就餐體驗。湯汁燒開後,倒入土豆塊,轉中火煮10分鍾,煮至土豆軟爛。

10.加入雞精1克,胡椒粉1克,白糖少許提鮮,湯汁收至粘稠以後,放入青紅椒配色,煮至青紅椒斷生,即可出鍋裝盤。

好了,這道鮮香味美的土豆紅燒肉做好了,喜歡的朋友們趕緊嘗試一下吧!

⑨ 土豆紅燒肉怎麼做好吃

小時候總是無憂無慮的,每天都過得特別開心,記憶中最難忘的就是媽媽做的飯菜了,以前媽媽做菜的時候總會趴在廚房門邊看著鍋里的美食,嗅著空氣中彌漫開來的菜香時就會不停的流口水,而這個時候媽媽就會夾出一些吹涼之後塞到我的嘴裡,其實想一想那一口才是真正的美味。

最喜歡的就是土豆紅燒肉了,土豆軟糯吸滿了肉的油脂,五花肉肥瘦相間,咬一口特別的香,組合在一起一道美食就登場了,小時候最喜歡的就是土豆紅燒肉,美味可口搭配著米飯特別好吃,即使是長大後也依舊對這個味道念念不忘 。

⑩ 土豆燒肉怎樣做

材料

1,豬肉(前腿肉或五花肉),土豆,香菇,木耳

2,油,鹽,姜,蒜,黃酒,醋,生抽,老抽,糖

做法

1,豬肉土豆切小塊,香菇切大丁,木耳水發。

2,鍋內放入食用油,將切好的豬肉放入,煸至豬油出得差不多時,放姜,蒜,加入料酒,醋,生抽,翻炒片刻後放入香菇土豆木耳(香菇和木耳看人個喜好,個人很喜歡吃這些菌類,且對身體也很好),大火翻炒,加入少許老抽,適量糖,少許水,蓋上鍋蓋燜燒,隔小會便翻炒下,直到達到個人喜好的口感(硬或軟爛),裝盤即可。

哈哈,超香!