① 怎麼用電飯煲煮玉米和紅薯土豆那些
下面以電飯煲煮土豆為例，介紹做法，煮玉米和紅薯方法一樣。
准備材料：土豆15個、鹽30克
製作步驟：
1、土豆洗干凈，放入電飯煲
② 土豆和玉米粒怎麼做
一、土豆是一款營養含量非常豐富的食材，維生素C含量是蘋果的4倍，含有豐富的鉀元素，又可以平衡人體內的酸鹼值，土豆還是充飢食物中脂肪含量最少的，對於想要減肥的人來說，吃土豆再合適不過了。今天小編給大家推薦1種土豆的最好吃吃法，可以在家裡自己做哦！
菜名：土豆早餐餅
【材料】：土豆 2個、胡蘿卜 半根、香腸 1根、香蔥 適量、雞蛋 2個、胡椒粉 適量、鹽 半茶匙、澱粉 小半碗
【做法】：1、土豆切成片，入蒸鍋蒸熟，土豆蒸熟後壓成土豆泥；2、敲入2個雞蛋，放入半茶匙鹽攪拌均勻；3、胡蘿卜切碎，香腸切成小粒，香蔥切碎，倒入土豆泥里，放入澱粉攪拌均勻；4、鍋內刷上一層油，先別開火，手上抹點油，把土豆泥團成圓形放入鍋中擺放好；5、用鏟子輕輕把土豆泥壓扁整理好，再開火，用中小火把2面煎到金黃即可；
二、玉米種含有的營養價值很高，因此也深受大家的喜歡。下面也推薦一個做法。
主料：玉米粒300g、干澱粉40g輔料：白砂糖適量
做法：
1、甜玉米放水煮熟，大約五分鍾。2、煮熟的甜玉米取出放涼後，用刀貼著玉米棒取下玉米粒，需要並用手把黏在一起的玉米粒分開成一粒粒的。3、放在篩網里，用水把玉米粒表面沖濕，稍稍甩兩下，甩去多餘水分。4、把玉米粒和干澱粉拌勻，使玉米粒表面都粘上澱粉。5、鍋中放半碗油燒熱後，倒出。6、轉小火，此時鍋中留一點點油。7、把玉米粒倒入，可用手背輕輕把玉米粒攤平。接著用小火煎三到五分鍾左右，讓玉米粒都粘連在一起成整塊餅狀。8、此時加入剛才加熱後倒出的油，油量要沒過玉米粒。轉中火升高油溫，炸三分鍾至玉米粒金黃酥脆。9、關火，用鍋鏟幫助倒出鍋中的油。10、喜歡吃甜的就撒上一些粗砂糖，案板上准備廚房紙，把玉米烙放在上面吸走多餘油份，裝盤即可。
③ 玉米土豆粥怎麼做好吃
主料
玉米半條 土豆一隻
輔料
鹽 白鬍椒
玉米土豆粥的做法步驟
1. 材料來一張。
2. 土豆削皮刨絲，方便煮軟。
3. 土豆絲用水泡一下，玉米剝粒。
4. 放水煮土豆，水要適量。
5. 煮土豆的時候准備白鬍椒，我家這個研磨器歷史久遠～
6. 煮約五分鍾後放玉米粒，因為玉米之前已經煮熟了，所以後面才放。
7. 差不多喜歡的粘稠度的時候放鹽和白鬍椒，繼續再煮一小會兒就行。
8. 成品～玉米要是能打成糊狀可能香味和甜度效果更好，沒有工具啊，這次就當練習吧～反正在控制飲食時期，這個是營養低脂又粗纖維的啦～
小貼士
有條件的話把玉米用攪拌機處理一下吧～
④ 玉米土豆排骨湯的做法
用料
排骨 500克
玉米 1根
土豆 1個
鹽 5克
姜 5片
香菇 5個
料酒 少許
醋 少許
玉米土豆排骨湯的做法
第一步：排骨焯水去腥
排骨先用涼水快速沖洗，加入3片姜、料酒，然後用鍋開水煮沸，去掉浮油，撈出。
ps：排骨務必切成小塊，否則不易煮熟，且有腥味。
第二步：主食准備
玉米、土豆切塊，跟排骨一起放入電飯煲中，加水沒過食材約1.5倍。
第三步：調制輔料
取小碗，把姜切成碎段放入，加適量醋、料酒、鹽，攪拌均勻，再放入香菇，靜置約2分鍾，然後倒入電飯煲中。玉米土豆排骨湯的做法 步驟3
第四步：開始煲煮
電飯煲開煮飯模式，煲煮約40分鍾後，加入碎蔥段。在悶2分鍾，即可食用。
做法二：
材料
主料：排骨400g、玉米200g、土豆200g；
輔料：油適量、鹽適量、胡椒粉適量、蔥適量、姜適量
玉米土豆排骨湯
1
排骨和土豆，玉米准備好
2
將玉米和土豆切塊
3
鍋中燒水，加入油i蔥姜，將排骨入鍋，煮20分鍾
4
然後加入玉米和土豆，煮15分鍾，加入鹽，胡椒粉，出鍋
⑤ 土豆搭配玉米這樣做湯浩吃嗎
土豆可以代替主食的因為土豆主要含澱粉，可以和其他含澱粉類主食一樣製造能量。可以把它作為主食食用，尤其對糖尿病和肥胖者，土豆的升糖指數比較低，相同重量下，比糧谷類製造的能量低。但主食還應以谷類為主，可以提供更多的營養素。當副食中有土豆時，主食一定要減去一些食用量，否則糖類攝入就多了。但是，如果長期用土豆代替主米飯作為主食，對身體也不太好，因為米飯中含有一些土豆中沒有的營養元素。雖然同為澱粉類食物，但是各有各的營養價值。你可以在一段時間內用土豆做主食，也可以在另外一段時間內一半土豆一半米飯一起做主食，最好是能經常適當的換一下主食比較好。拓展資料：馬鈴薯（學名：Solanum tuberosum L.），屬茄科多年生草本植物，塊莖可供食用，是全球第四大重要的糧食作物，僅次於小麥、稻穀和玉米。馬鈴薯又稱地蛋、土豆 、洋山芋等，茄科植物的塊莖。與小麥、稻穀、玉米、高粱並成為世界五大作物。馬鈴薯是塊莖繁殖，可入葯，性平味甘，可以治胃痛、痄肋、癰腫等疾病。作為食物，其保存周期不宜太長，一定要低溫、乾燥、密閉保存。（註：幼芽有輕微毒性），有證據表明，馬鈴薯的維生素C含量是蘋果的4倍左右。2015年，中國將啟動馬鈴薯主糧化戰略，推進把馬鈴薯加工成饅頭、面條、米粉等主食，馬鈴薯將成稻米、小麥 、玉米外的又一主糧。參考資料：健康報網-糧菜兩用：盤點吃土豆的N多好處
⑥ 玉米和土豆可以在一起煮嗎
玉米和土豆可以在一起煮，例如玉米土豆紅蘿卜排骨湯。
玉米土豆紅蘿卜排骨湯的煮制方法如下：
主料：排骨400g，玉米1條，土豆2個，紅蘿卜1條，毛薑1小塊
輔料：食用鹽適量
步驟一、准備好所需的食材。
⑦ 玉米和土豆怎麼做好吃
玉米炒土豆的做法
1土豆去皮洗凈，切細絲；洋蔥洗凈切細；用湯匙要出玉米備用。
2鍋中倒入適量油燒熱，放入蒜蓉、玉米滑鍋。
3再倒入土豆、洋蔥、胡蘿卜絲炒熟，加鹽、香油炒勻即可。
⑧ 土豆玉米粥怎麼做好吃
主料
玉米半條 土豆一隻
輔料
鹽 白鬍椒
玉米土豆粥的做法步驟
⑨ 土豆和玉米做湯 怎麼做
主料
玉米粒
198克
洋蔥
40克
土豆
180克
培根
50克
淡奶油
50毫升
輔料
油
適量
鹽
適量
步驟
7.再倒回鍋中，煮開，要邊煮邊攪拌，如太稠加水調整，並加鹽調味。
倒入淡奶油約50毫升，同樣邊倒邊攪拌，微微沸騰呈現濃稠狀態即可起鍋。8.盛到碗中撒上焙焦的培根粒享用。