1、土豆早餐餅:
材料:土豆2個、胡蘿卜半根、香腸1根、香蔥適量、雞蛋2個、胡椒粉適量、鹽半茶匙、澱粉小半碗。
做法:
(1)土豆切成片,入蒸鍋蒸熟,土豆蒸熟後壓成土豆泥;
(2)敲入2個雞蛋,放入半茶匙鹽攪拌均勻;
(3)胡蘿卜切碎,香腸切成小粒,香蔥切碎,倒入土豆泥里,放入澱粉攪拌均勻;
(4)鍋內刷上一層油,先別開火,手上抹點油,把土豆泥團成圓形放入鍋中擺放好;
(5)用鏟子輕輕把土豆泥壓扁整理好,再開火,用中小火把2面煎到金黃即可。
2、涼拌土豆絲:
材料:土豆2個、紅辣椒2根、杭椒1根、蒜適量、醋2湯匙、辣椒油1湯匙、鹽1茶匙、糖1茶匙、生抽2湯匙。
做法:
(1)土豆去皮後,先切成薄片,然後再切絲,切好後放水裡浸泡一會兒;
(2)把辣椒切成細絲,大蒜剁碎;
(3)鍋里放入適量清水,水開後放入土豆絲,水再次沸騰後再煮2分鍾;
(4)撈起土豆絲,瀝干水放入涼開水內浸泡一下降溫再瀝干,這樣口感才會脆。
(5)倒入白醋、生抽、辣椒油、鹽和白砂糖,攪拌均勻;
(6)最後放入蒜蓉和辣椒絲攪拌均勻即可。
3、茄汁土豆絲:
材料:土豆1個、番茄2個、鹽1小匙、醬油2匙、糖1匙、蒜適量、蔥適量。
做法:
(1)先把番茄底部劃十字,把番茄放入鍋內煮至表皮稍微脫落後撈起放涼;
(2)放涼後剝去表皮,番茄切丁;
(3)先熱鍋,放入油,蔥白爆香,倒入土豆絲翻炒;
(4)倒入適量水,倒入番茄翻炒;
(5)放入鹽和糖,倒入醬油翻炒均勻,炒至土豆稍微變軟即可。
2. 家裡只有兩個土豆一個雞蛋,可以烹飪出哪些美食
它的維生素C是蘋果的10倍。它是主食和蔬菜,所以我可以吃五個。
2個土豆,1個雞蛋,簡單油炸,營養又好吃,可惜不懂
小貼士:你可以加入其他喜歡的配料,如胡蘿卜、豌豆、玉米等。如果怕煎的過程不好煮,可以提前在水裡煮,加到土豆泥里。
3. 土豆怎麼做!這5種家常做法超簡單好吃!
Hello!大家好,我是擇顏!擇顏美食的優勢在於 針對性強,分類細致,便於需要時查找學習。我們主要圍繞:健康!營養!這兩大特點篩選美食,進而研究出最簡單的做法分享給大家,希望大家喜歡。(每日更新, 點關注喲!)
原料准備:
土豆2個,小米椒5個,大蒜2-3瓣,蔥2根,需備好:油、醋、鹽、啤酒、白糖、白鬍椒粉、生抽、香油(芝麻油)、雞精、各適量。(其他調味料根據個人口味喜好酌情添加)
做法步驟:
1. 土豆去皮,大蒜剝好,小米椒、蔥洗干凈;小米椒,大蒜,蔥切碎;土豆切條後放水裡清洗二遍,土豆不用切太細(土豆條大小可參考下面成品圖片);
2. 鍋里放油,放入大蒜,小米椒爆香;放入土豆,翻炒均勻;
3. 放入1小勺白糖,1小勺白鬍椒粉,半湯勺生抽,翻炒均勻後,放入醋,醋的量根據根據個人喜好,喜歡酸就多放點,不喜歡太酸就少放點;
4. 放入2湯勺啤酒,或料酒,實在都木有,就放一點開水吧,翻炒至土豆熟透;
5. 最後放鹽,蔥花,香油,關火後放雞精(雞精可不放),然後翻炒均勻,即可起鍋;
原料准備:
土豆兩個,白糖5勺;(你沒看錯,就是這么簡單)
做法步驟:
1. 把土豆洗凈削皮切成小塊,塊的大小可參考下面成品圖;
2. 在鍋里倒油,等油熱了後把土豆塊放進鍋中先用小火煎,煎至土豆表面變金黃色時改大火煎,大火主要為了上色並且讓表面一層變脆,大火不要太長時間;煎至土豆熟透即可(用筷子插入土豆,若能輕松插穿則已熟透)
3. 土豆熟了後撈出鍋,把油倒碗里待下次使用,鍋里油倒干凈。
4. 上一步結束後不用洗鍋,直接用鍋壁上的一點殘留的油來化糖。把白糖直接放進鍋里,小火,用鏟子攪拌白糖至白糖成液體狀即可;(糖的量寧多不少,主要看你用的土豆的量而定,一半自己感覺化完後糖漿能包裹住所有土豆塊就好,如果糖少了會看不到拔絲效果)
5. 關火把土豆快速倒進鍋里,攪拌至土豆表面都沾上了糖漿即可出鍋;(一般炸完土豆鍋里會有餘溫,油也是熱的,所以盡量控制火在最小,然後不斷攪拌糖使充分融化,看到糖沒有顆粒了要立馬放土豆進去攪拌,不然糖很容易焦掉,口感會比較苦)
原料准備:
土豆,一湯匙生抽,兩湯匙白糖,三湯匙醋,四湯匙清水,五湯匙白芝麻,料酒、油、各適量;(其他調味料根據個人口味喜好酌情添加)
做法步驟:
1. 土豆去皮切塊後洗干凈;要清洗兩遍以上才能把表面澱粉洗掉;
2. 鍋里放油,下土豆塊炸至金黃色;
3. 找個調料碗,倒入一勺料酒,一湯匙生抽,兩湯匙白糖,三湯匙醋,四湯匙清水調成調料汁;
4. 土豆炸至金黃色後倒入調好的汁,小火煮一下後,大火收汁;
5. 撒上五湯匙白芝麻,翻炒均勻即可出鍋;
原料准備:
土豆2個,洋蔥半個,辣椒2個,料酒1勺;五花肉適量,鹽、雞精 、老抽 、生抽 、油、各適量。(其他調味料根據個人口味喜好酌情添加)
做法步驟:
1. 土豆去皮,切片後洗凈,洋蔥洗凈去掉外皮,切片備用,五花肉切片備用,辣椒洗凈切好備用;
2. 炒鍋燒熱倒油,油熱以後先放五花肉爆炒,等肥肉炒出油後放入土豆炒,等土豆顏色變金黃色以後放入洋蔥;
3. 繼續炒,炒出香味後放辣椒。放入一小勺老抽,料酒,等土豆著色後放入一小勺生抽,加水沒過土豆,蓋上鍋蓋煮,水快燒干時,用筷子戳戳土豆看看,熟了以後加鹽,雞精,翻炒均勻即可起鍋。
原料准備:
米兩人份(量杯量兩杯),土豆1-2個(中等大小的),大蒜半個(中等大小),料酒半勺,豆瓣醬2勺,老抽1勺,生抽1勺,糖1茶匙,蔥幾根,香油1茶匙,植物油、鹽、各適量;(其他調味料根據個人口味喜好酌情添加)
做法步驟:
1. 米先浸泡15-30分鍾,然後放入電飯煲開始煮;米浸泡過後煮的飯會比較濕軟,不喜歡這種口感的可以不用浸泡;(按平時煮飯的方式在電飯鍋里加米加水煮出來的飯比較濕軟,想飯干一點就比平時煮飯放少一點水)
2. 大蒜切片,備用;土豆削皮切小塊,泡在清水裡防止氧化,待下鍋前在瀝干;
3. 炒鍋入油,油燒熱後倒入大蒜片爆香,爆香後倒入瀝干後的土豆塊,翻炒至土豆邊角略略焦黃,轉小火,放入豆瓣醬炒香;
4. 再加入料酒半勺、生抽1勺、老抽1勺、糖1茶匙,適量鹽,翻炒均勻上色,關火(這個時候土豆還是生的,不用炒熟);
5. 把炒過的土豆、大蒜片都倒進生米里,蓋上電飯煲,煮飯模式;(炒好的土豆放進米里時,米的狀態是生的,不要擔心放進生米中土豆上的佐料散開散進米里,料就是要和米融合在一起,這樣米飯也有了味道);
6. 飯煮好後開蓋把土豆和飯輕輕攪勻,撒入蔥花,再燜10分鍾,准備盛出時放一些雞精和香油拌勻即可。
1. 做土豆菜削皮時,只應該削掉薄薄的一層,因為土豆皮下面的汁液有豐富的蛋白質;
2. 去皮小技巧:准備一張烘焙用的錫紙。(也可以使用鋼絲清潔球,但是要注意衛生) 將錫紙亮面朝外,揉成一團。 用錫紙團將土豆表皮搓揉一遍。 將搓揉過的小土豆放入清水盆中,土豆皮便悉數漂浮出來了;
3. 去除土豆表面的斑點:存放久的土豆表面往往有藍青色的斑點,配菜時不美觀。如在煮土豆的水裡放些醋(每千克土豆放一湯匙),斑點就會消失;
4. 如何避免把土豆煮爛:粉質土豆一煮就爛,即使帶皮煮也難保持完整。如果用於冷拌或做土豆丁,可以在煮土豆的水裡加些腌菜的鹽水或醋,土豆煮後就能保持完整;
1. 和胃調中,健脾利濕,寬腸通便,胃火牙痛、脾虛納少 ;
2. 高血壓、高血脂,關節疼痛 有一定食療功效;
3. 降糖降脂,減肥,美容,抗衰老,神疲乏力;
土豆分黃肉及白肉兩種,黃的較粉,白的較甜。選光滑圓潤的,不要畸形,而且顏色均勻,不要有綠色的,勿選長出嫩芽的,因長芽的地方含有毒素,而肉色變成深灰或有黑斑的,多是凍傷或壞了,均不宜進食。
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4. 土豆怎麼做好吃又簡單
一定不要低估了土豆的實力,它的受歡迎程度每天都在飆升!明明看起來那麼普通,可味道卻讓人愛得不行,蒸的、煮的、焗的、涼拌的。。。這次又總結了幾種新吃法,嘴饞的試試~
紅燒小土豆
食材:土豆500g、油適量、生抽適量、老抽適量
做法:
1、放適量的`清水煮土豆。
2、煮熟的土豆放在冷水中沖一下。
3、將土豆剝皮。
4、剝好皮的土豆放在碗中。
5、熱油融入剝皮後的土豆。
6、適量的翻炒。
7、2-3分鍾後放適量的清水,適量的老抽上色。
8、放適量的生抽調味。等汁收的差不多了,關火,燜10來分鍾就可以出鍋啦!
剁椒土豆絲
食材:土豆2個、剁椒3大勺、油適量、鹽適量、香蔥2根、雞精1g、白醋3g
做法:
1、把土豆去皮切絲。
2、用涼水泡泡洗凈、撈起瀝干水分。
3、香蔥洗凈切末。
4、熱鍋涼油加剁椒翻炒出香味。
5、加土豆絲。
6、白醋大火翻炒均勻,加少許的鹽。
7、加雞精翻炒均勻。
8、撒上香蔥末即可。
秘制風味土豆條
食材:土豆2個、油適量、鹽適量、生抽適量、香醋適量、蚝油適量、小米辣適量、白糖適量、生粉適量、姜適量、蒜適量、蔥適量
做法:
1、土豆去皮,洗凈,切成條;放入清水裡浸泡片刻;
2、鍋里注入清水、少許鹽燒開,放入土豆條煮至8成熟;
3、小米辣洗凈,切碎;調醬汁:用適量生抽、香醋、蚝油、小米辣、白糖和生粉加少許水調成秘制醬汁;
4、姜蒜洗凈切末,小蔥切成蔥花;炒鍋里倒油燒熱,放入姜蒜末和蔥白末爆香;
5、把土豆條放入鍋中煎炒一下;
6、把第三步的醬汁倒入鍋中,放入小米辣,翻炒均勻;
7、裝盤撒上蔥花即可。
土豆紅燒五花肉
食材:土豆2個、帶皮五花肉200g、油適量、鹽適量、料酒適量、生抽適量、老抽適量、豆瓣醬適量、白糖適量、雞精適量
做法:
1、土豆洗凈,去皮,切成滾刀狀;五花肉洗凈,連皮切成長方體。
2、鍋置火上燒熱,不放油。直接把五花肉放進鍋里煸炒。
3、五花肉煸炒出油後,調入料酒、生抽、老抽和提前剁碎的豆瓣醬翻炒均勻。
4、把土豆放進鍋里,調入鹽,白糖,加適量開水,煮至土豆五花肉熟軟,起鍋時調入雞精即可。
5. 只有土豆怎麼做菜
土豆可以說是我們平常生活中最為常見的食材了,用土豆可以做成很多美食,比如說很多人都非常喜歡吃的酸辣土豆絲,還有干鍋土豆片等等。用土豆做出來的美食一般都非常好吃。土豆也是一種很健康的食材,而且它還可以作為一種主食。所以想要減肥的朋友可以通過土豆代替主食來達到減少能量攝入的目的。今天就跟大家分享一道非常簡單的清炒土豆片,接下來一起去看一下教程吧!
【清炒土豆片】
【製作食材】土豆,蒜苗,食用油,食用鹽,生抽
【製作步驟】
1、今天要教給大家的美食,是清炒土豆片,非常簡單,吃起來味美可口,特別下飯。接下來把做清炒土豆片需要用到的材料准備好,准備兩個土豆,一小把蒜苗,蒜苗大概在四五棵左右就可以了。然後再准備適量的食用油,食用鹽,生抽即可。做清炒土豆片特別簡單,所以需要用到的材料特別少,將這些材料全部都准備好了之後就可以開始做了。
2、咱們先來把准備好的土豆處理一下,在之前也跟大家提過因為土豆是生長在泥土中的,所以表面會很臟。所以咱們需要認真地將土豆多清洗幾遍。先將土豆放到一個大盆中,然後加入沒過土豆的清水給它浸泡上,浸泡的時間也不用太長20分鍾即可。
3、土豆浸泡好了之後,咱們用一個鋒利一點的削皮刀給它削去外皮。將土豆的外皮全部去掉了之後,就可以開始接下來的操作了。取一把比較鋒利的刀,然後將土豆片豎著切成比較厚一點的片。片厚一點之後做出來比較面,口感比較好。
4、將土豆切成厚片之後,咱們再給它分成小一點的片,一個大片切成三個小土豆片即可。將土豆片放到一個大碗中,然後加入沒過土豆片的清水,這樣做的目的是為了防止土豆片變色。土豆片浸泡上了之後咱們再來處理一下蒜苗。
5、將准備好的蒜苗根部去掉,清洗干凈,然後控干水分先放到案板上。然後將蒜苗梗和蒜苗葉分開。因為蒜苗梗不容易熟,而蒜苗葉非常容易熟,咱們將其分開切,分開放,不同的時間下鍋。將它們都切成大概兩厘米長的小段,切好之後分別放在一個盤中備用。
6、接下來開始起鍋燒油,油稍微多一點,然後把土豆片放進去開始翻炸,因為土豆比較硬,很難熟,所以翻炸的時間比較長,一直翻炸到土豆片表面有透明色,然後咱們把蒜苗梗放進去炒一下。一直炒出香味之後,咱們開始調味。
7、向鍋中加入一勺食用鹽,適量生抽,繼續翻炒,翻炒均勻之後蓋上鍋蓋,用小火燜5分鍾左右的時間。然後咱們把蒜苗葉全部放進去開始翻炒,翻炒大概半分鍾就可以出鍋裝盤了,一道非常美味的清炒土豆片就這樣做好了。
【小貼士】
1、土豆片稍微厚一點口感比較好。
2、土豆片在翻炸的時候油要多一點。
好了,今天的美食就和大家分享到這里了,歡迎大家收看大叔食記,這里為你提供健康美味的食譜、烹飪技巧、做菜其實很輕松!喜歡的朋友可以給我點個免費的贊,謝謝您的支持
6. 土豆咋做好吃
土豆千遍一律都是那些做法,因為太普通了,不是土豆絲,就是土豆片,要麼就排骨燜土豆,炸的還有薯條,要說怎麼做好就看個人口味了。
不過有一個人用土豆做的 美食 ,真的是刷新了我對土豆的認識,那就是李子柒,看過她視頻的人應該都知道,她有一期視頻叫《土豆的一生》,從土豆播種到收獲,都是自己完成的,然後用自己種的土豆,做了一個土豆全宴吧。
用土豆做出來的 美食 ,簡直是藝術品,精緻到像一幅畫,得到了不少網友的贊美,雖然我吃土豆這么多年,可能是我見識短孤陋寡聞了,紫色土豆我是第一次見,因為我們這邊無論是超市還是菜市場上,我就沒見過這種土豆,後來查了下這種土豆,原來比普通土豆要貴,而且營養也極為豐富。
她用紫色土豆去皮蒸熟,做了一份精緻又讓人眼饞的土豆泥。這個做法我是第一見,好不好吃不說,不過看上去倒是令人胃口大開。
用土豆澱粉做餃子皮,百分百純天然澱粉,土豆澱粉加麵粉做烤土豆片,用炭火烤出來的,吸收了炭火中香氣能不好吃嗎。
土豆絲口感脆嫩、爽口,刀工要求,大小均勻,調味得當,切好的土豆絲要沖去掉澱粉,炒出來才脆口,不宜炒得過熟。
土豆燜排骨,土豆去皮切塊,最好先炸熟,因為土豆含澱粉多,吸水性強,炸過的土豆再燜比較好吃,不會有那種咽不下去的感覺,排骨要新鮮排骨,要沖洗掉血水,放入鍋中炒香後加適量水,調味料有生抽、蚝油、鹽、味精、白糖,有柱侯醬的話就加點,其它的什麼醬都行,放點醬就有醬香味。
這個土豆開心粉,難度有點大,也不知道什麼味,好不好吃,有知道怎麼做的,請告訴我。
土豆的吃法有很多種,有些人喜歡炒著吃,有些人喜歡涼拌,而我家卻喜歡做成 砂鍋土豆燉雞翅。做法簡單下飯,我家孩子特別喜歡吃。 接下來我來分享一下它的做法。
1、土豆洗凈後去皮然後切成大丁狀,也可以滾刀切塊狀,洋蔥洗凈切絲,蒜頭掰成瓣洗凈用刀背輕輕拍打一下,這樣好去蒜衣。蔥切成小圈圈。
2、雞翅用清水清洗干凈,用刀在雞翅表面兩面劃上兩刀,裝到盤里,接著放入兩滴油,油能夠潤滑雞翅,讓雞翅更加鮮嫩,再放入2湯匙生抽,1勺鹽,半勺蚝油,10g胡椒粉,1湯匙老抽醬油,老抽醬油可以上色,讓雞翅做出來看著更有食慾,接著手帶著手套,將雞翅抓入味,腌制15分鍾。
3、炒鍋燒熱加入少許油,放入土豆煸炒至微焦再把洋蔥放進去稍微煸炒一下加入半匙鹽調味,接著盛到准備好的小砂鍋中。
4、重起平底鍋,把鍋底的水份用吸油紙或者干凈的毛巾擦乾水分,放入油,用筷子將雞翅夾到鍋里煎,煎至表面上金黃關火,將雞翅夾入砂鍋中,加入半小碗水蓋上蓋子,中小火燉15分鍾,將土豆燉熟透。出鍋前撒入孜然粉跟蔥花即可關火,端上餐桌食用。
土豆在我們的日常菜食中是非常常見的,可以炒,炸,煮,蒸多種方式食用,而現在炎熱的夏天,我想 涼拌土豆絲 非常適合您。
主料:
土豆 兩個
香菜 一把
大蒜 三瓣
配料:
鹽 適量
麻椒 適量
花椒 適量
生抽 適量
辣椒面 適量
製作步驟:
第①步:土豆去皮,切絲
第②步:過水,多過幾次,要洗去土豆裡面的澱粉,這樣口感才會好
第③步:燒一鍋開水,再過一次開水
第④步:添加佐料,蒜切沫或者搗泥,加適量鹽適量粗適量生抽以及適量辣椒面,看你個人口味添加,然後攪拌均勻
第⑤步:起鍋燒油,加入花椒麻椒,給油入味,然後撈出花椒麻椒
第⑥步:把熱油倒入土豆絲裡面,抓把香菜攪拌一下可以開吃啦
這道菜簡單好做,如果您時間充足,建議您把這份土豆絲封上保鮮膜放冰箱冷藏1-2小時,冰冰的吃起來口感最好,我們的夏季伴侶。
當然,如果您有如果其他的配料,比如 洋蔥,青椒 也可以加進去的,另外 糖 您喜歡的也可以適量加入,可以使我們的菜味更完美。
土豆咋做好吃?
土豆作為一種高澱粉食材,國外都叫馬鈴薯。產量高種植廣,在飢荒的時候能填飽肚子,這個時候的土豆我想應該是最好吃的,不管你啥做,都是美味!
在中國土豆經濟實惠,做菜方便又好搭配食材,好象啥都可以搭一塊做,真是百搭。
不管是肯得基的炸薯條,還是簡單的麻辣串都有土豆的身影。
下面我們報一下菜名:酸辣土豆絲,醋溜土豆絲,尖椒土豆絲,土豆片炒肉,土豆回鍋肉,撥絲土豆,土豆丸子,土豆燒排骨。土豆燜牛腩,,土豆泥,土豆餅,土豆粉還有大量土豆加工食品!
要想把土豆搭配做成的菜,食品,楓關組合,從中挑一個最好吃,應數《土豆牛腩》。
『做好土豆牛腩簡單。
①備用食材,土豆,牛腩。配料。
②牛腩過水改刀備用
③加工牛腩,八角,掛皮,香葉,薑片,高壓鍋壓半小時。
4,土豆燉牛腩,有很多的沉粉又有牛腩勁道。
5,土豆燉爛,與牛腩,好心調味,收汁既可食用。
你好!我家愛 美食 的浩洋。很高興能來回答你這個問題。土豆的做法真的很多,我今天向你推薦一道我自己做的炕土豆吧。
1、把洗干凈的土豆帶皮放入蒸鍋中蒸至七分熟。(我是用大土豆做的,這里其實選用黃心小土豆更好。)
2、蒸熟的土豆去皮,切成2厘米見方的塊。
3、炒鍋中倒入適量的菜籽油,油溫四成熱放入切好的土豆塊煎制,記得用中小火煎哦!煎至一面定型翻個面繼續煎。
4、煎至土豆兩面金黃,都定型以後,調入一點椒鹽粉和燒烤料(因為這兩種佐料里都有鹽,就不用另外放鹽了),開大火翻炒均勻。
5、最後關火、出鍋裝盤,撒入一點蔥花點綴,一道香氣撲鼻,入口外酥里嫩的下酒好菜炕土豆就做好了,希望你能喜歡!
土豆好吃的做法太多啦!可以做成零食吃,也可以做成菜餚,下飯下酒都非常棒。
下面我來給大家推薦我最喜歡的三道土豆菜餚: 土豆丸子、土豆煎餅和土豆燉牛肉 ,這三種土豆菜分別可以當做 零食、早餐以及下飯菜 ,能夠契合大家不同的需求,簡單又好吃!
酥炸土豆丸子的做法:1、取1個土豆去皮切塊,上鍋蒸至完全軟爛,然後用勺子壓成泥。
2、在土豆泥中分多次加入澱粉以及糖粉,將其揉成軟硬適中的光滑面團。
3、把土豆面團搓成一個一個的小土豆丸子,在丸子表面裹一層麵粉。
4、油溫燒至六成熱,把丸子下鍋炸至定型後撈出,再復炸一遍就可以了。
金黃香酥的土豆丸子做好了,通過復炸能控制它的油份,香香甜甜完全不會膩,還可以蘸上番茄醬、沙拉醬等自己喜歡的醬料,當零食吃特別香!
黃金土豆絲煎餅1、取2個土豆去皮刨成絲,在土豆絲里拌入蔥花、鹽、椒鹽粉、2勺澱粉,喜歡吃辣的話還可以倒上一些辣椒粉,均勻攪拌。
2、鍋子燒熱之後,倒入薄薄的底油,舀一勺土豆絲放入鍋中,攤成小餅的形狀。
3、中火煎至底面定型之後,翻面繼續煎。
4、煎至兩面金黃就可以出鍋了。
這樣一盤簡單快手的土豆絲煎餅就完成了,特別適合在早餐時吃,土豆絲吃起來香酥可口,表皮吃起來脆脆的,大人小孩都很喜歡!
飄香土豆燉牛腩1、將牛腩切塊,冷水入鍋並加入薑片,煮出血沫之後撈出,並用熱水沖洗干凈。
2、土豆切塊,入鍋煎至表面微焦後盛出備用。
3、鍋中留底油,放入牛腩翻炒,再加入香葉、八角、花椒、冰糖、生抽、老抽、料酒,均勻翻炒後,倒入能夠沒過牛腩的開水,煮沸後蓋上鍋蓋,小火燉煮70分鍾。
4、將土豆塊倒入鍋中翻炒均勻,繼續蓋上鍋蓋燉煮20分鍾。
5、大火收汁,即可出鍋。
這道土豆燉牛腩,裡面的土豆幾乎可以稱作是主角。土豆燉的綿軟細膩,完全吸收了牛肉的鮮美汁水,事先經過油煎的土豆,吃起來更香噢!
以上就是我為大家推薦的三種土豆做法,希望能對大家有所幫助!
土豆中含有豐富的澱粉、蛋白質、脂肪、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素B3等營養成分,還含有鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鋅、錳、碘等礦物質元素。關於它怎麼做,那真的是太多種了。下面分享我喜歡的幾種:
第一種,蒸土豆
小土豆洗好,直接隔水蒸好,冷卻點,邊剝皮邊蘸點醬油吃吃,喜歡
第二種,土豆燉排骨
- 排骨焯水
- 土豆切大塊,一起和排骨放到高壓鍋里,放入老酒,蔥段,薑片
- 大火燒開後,關小火慢慢燉10分鍾,加點鹽就可以出鍋了
第三種,烙土豆絲
- 土豆絲削成很細的絲,放在水裡浸10分鍾
- 把水倒掉,在土豆絲里加入二個雞蛋,麵粉,蔥花,鹽,全部攪拌好
- 平底鍋刷上油,燒到7成熱,把土豆絲全部倒入,慢慢攤平,再翻個面二面燒到一點金黃色就可以出鍋啦
第四種,土豆紅燒雞塊
- 雞塊水裡焯下
- 起油鍋,放入生薑和大蒜,雞塊倒入翻炒
- 加入土豆塊翻炒
- 加入生抽,老抽,料酒,鹽,加水蓋鍋蓋慢慢燒熟就可以啦
你好,很高興能回答你的問題。土豆含有豐富的澱粉,蛋白質,粗纖維,多種維生素和無機鹽,有降低血壓,通便排毒,抗衰老等作用,加上它口感好,深受各個年齡層的人們喜愛,那麼怎麼做土豆好吃呢?
准備材料:土豆 500g,大蒜 10g,蔥 10g,調料適量
製作方法:
1、將土豆洗凈備用。
2、將大蒜去皮切好備用。
3、將蔥洗凈切好備用。
4、在鍋中放入適量水。
5、加入適量食鹽。
6、將土豆放入鍋中。
7、煮至土豆八成熟。
8、將土豆盛起來過下冷水,然後去掉土豆皮。
9、用刀將土豆切條狀。
10、在鍋中放入適量油
11、將土豆放入鍋中煎。
12、一面煎好後,翻面煎另外一面。
13、加入切好的大蒜。
14、加入適量醬油。
15、加入切好的香蔥。
16、迅速翻炒一會。
17、加入適量咖喱粉。
18、起鍋裝盤,美味的土豆就做好了。
我喜歡用烤箱焗著吃,方法簡單!
1:土豆去皮對半切開,上鍋蒸15-20分鍾(根據土豆大小,別完全蒸熟,容易碎);
2:用勺子把土豆中間掏空,弄成碗狀;
3:培根碎、洋蔥碎…喜歡的食材都可以放,和剛挖出來的土豆泥混合,拌入黑胡椒和鹽後回填到土豆里,最後蓋一層乳酪碎;
4:烤箱220度10分鍾左右就能吃啦!
土豆怎麼做最好吃?這個問題的答案有很多,因為大多數人的口味不同,製作的方法也不一樣,所以只能按照個人的口味,來分享自己認為最好吃的方法,只能作為案例,僅供大家借鑒。
土豆本身含有豐富的澱粉,有的人喜歡直接炒,帶著澱粉黏黏的口感,吃起來也別有一番滋味,這里推薦兩種做法,個人覺得還是很不錯的,希望大家能夠喜歡。
1:烤土豆
烤土豆主要是吃它軟嫩的口感。處理方法:首先把土豆外皮清洗干凈,不需要去皮,根據土豆的大小進行必要的改刀,這樣能讓土豆熟的程度更好控制。切好的土豆直接放進烤盤里,用200度的溫度烤30分鍾,烤好之後把土豆皮去掉,用刀切成小塊(跟炒土豆塊一樣大小的即可)。
接著准備配料:泰椒3個 蔥花適量 芝麻8克 蚝油3克 鹽 雞精 芝麻油各適量 辣椒油(根據自己的口味添加)熟花生米1把
把所有的配料全部拌在一起,最後把蔥花撒在上面,鍋里加點油燒至8成熱,直接潑在拌好的料上,把蔥花的香味激發出來,醬汁做好了和土豆拌在一起就可以吃了,麻辣鮮香的烤土豆就做好了,喜歡吃辣的朋友可以嘗試一下,絕對可以體會到土豆的另一種口感。
2.香酥土豆餅
前期需要把土豆處理干凈,把蒸鍋里加水放入土豆,用中火把土豆煮熟,煮熟之後把土豆放在冷水中激一下,把土豆皮剝掉放到碗里,然後用保鮮袋包起來壓成泥再倒進碗里,加上鹽 雞精 五香粉 澱粉拌勻,用手把土豆泥團成球形按扁即可,前面的工作就算結束了。
接著把鍋里加上適量的油,燒至8成熱的時候,把土豆餅放入鍋里炸,開始的時候不要著急翻動,過個一分鍾左右再反動一下,直到土豆餅浮起來,再把火調成大火把油溫升高,炸的土豆餅成金黃撈出來即可。炸好的土豆餅可以再稍微撒上一點孜然和椒鹽,味道會得到更好的提升。
以上這兩種土豆做法,是經過自己親自嘗試過的,味道非常的不錯,假如口味相同的話,建議您一定要嘗試一下。
7. 土豆要怎麼做好吃
土豆是家常菜材料之一,相信大家都有吃過,而且吃法是多種多樣。那大家知道土豆要怎麼樣做才能營養健康呢,下面大家就來一起看看吧。
土豆怎麼做好吃
1、做土豆菜削皮時,只應該削掉薄薄的一層,因為土豆皮下面的汁液有豐富的蛋白質。去了皮的土豆如不馬上燒煮,應浸在涼水裡,以免發黑,但不能浸泡太久,以免使其中的營養成份流失
2、土豆要用文火煮燒,才能均勻地熟爛,若急火煮燒,會使外層熟爛甚至開裂,裡面卻是生的,這是烹飪土豆的竅門中尤為重要的一點
3、存放久的土豆表面往往有藍青色的斑點,配菜時不美觀。如在煮土豆的水裡放些醋(每千克土豆放一湯匙),斑點就會消失
4、粉質土豆一煮就爛,即使帶皮煮也難保持完整。如果用於冷拌或做土豆丁,可以在煮土豆的水裡加些腌菜的鹽水或醋,土豆煮後就能保持完整
5、去皮的土豆應存放在冷水中,再向水中加少許醋,可使土豆不變色
6、把新土豆放入熱水中浸泡一下,再入冷水中,則很容易削去外皮。 可用來烹煮
有了這六個竅門,相信您一定能夠做出一道健康美味的土豆料理。此外,人們的傳統觀點認為,土豆富含很高的脂肪和蛋白質,是減肥的剋星,其實,土豆反倒是減肥的聖品,好吃的土豆能夠讓我們有很好的飽腹感,從而,降低食慾,瘦身減肥。
土豆的營養價值
一、營養豐富 土豆中的蛋白質比大豆還好,最接近動物蛋白。土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸,這是一般糧食所不可比的。土豆還是富含鉀、鋅、鐵的食物。所含的鉀可預防腦血管破裂。它所含的蛋白質和維生素C,均為蘋果的10倍,維生素B1、B2、鐵和磷含量也比蘋果高得多。從營養角度看,它的營養價值相當於蘋果的3.5倍。
二、利於減肥 土豆同大米相比,所產生的熱量較低,並且只含有0.1%的脂肪。如果把它作為主食,每日堅持有一餐只吃土豆,對減去多餘脂肪會很有效。
三、防中風 每周平均吃上五至六個土豆,患中風的危險性可減少40%,而且沒有任何副作用。 四、和胃健脾 土豆有和胃、調中、健脾、益氣的作用,對胃潰瘍、習慣性便秘、熱咳及皮膚濕疹也有治療功效。土豆所含的纖維素細嫩,對胃腸黏膜無刺激作用,有解痛或減少胃酸分泌的作用。常食土豆已成為防治胃癌的'輔助療法。
土豆的做法大全
一、香煎土豆餅
材料
土豆,雞蛋2個,青蒜,香菜,麵粉,鹽,五香粉
做法
1、土豆兩個擦絲,用水淘洗下,然後打兩個雞蛋,加入青蒜和香菜,加麵粉(根據自己喜歡菜多還是少,可酌量加水和麵粉),調成稠糊狀,然後加鹽和少許五香粉。
2、平底鍋加油,微熱時,用筷子撥些菜糊進去,調整成圓餅狀,小火慢煎至兩面黃色。
二、家常醋溜土豆絲
這道菜非常簡單和家常,唯一需要考驗你刀工的就是土豆絲了。如果刀功不行,那就切土豆條吧。
材料
土豆300克,干辣椒、精鹽、白醋、花椒各適量
做法
1.土豆去皮,切成細絲。將切好的土豆絲過幾遍冷水,沖去澱粉,再撈出,瀝干水分。
2.鍋中放油,開火燒熱,放入花椒,炸出香味;撈出花椒,再放干辣椒炸一下,爆出香味,立刻加入土豆絲,翻炒幾下。
3.等土豆絲變成半透明時,加入適量白醋、精鹽,再快速翻炒幾下,炒勻。
4.等土豆絲炒熟後,即可裝盤上桌。
三、紅燒土豆片
材料
土豆4個,紅燒醬油30ml,陳醋10ml,料酒5ml,水80ml,糖15g,雞精3g
做法
1、土豆洗凈去皮切片,不要太薄,以免碎掉,切好的土豆片放入鹽水中浸泡後過冷水備用。
2、將紅燒醬油、陳醋、料酒、糖、白開水、鹽和雞精調和成紅燒汁,用量可以根據個人口味增減。
3、鍋熱油後,倒入瀝干水分的土豆片翻炒1分鍾,倒入調制好的紅燒汁(盡量沒過食材)
4、大火煮沸轉中火燜煮至收汁即可。
2、紅燒醬油也可以用老抽代替,但陳醋不能用香醋代替。
3、炒土豆時的油最好比平時炒菜用油多一匙,油多些土豆不容易散碎。
4、調好紅燒汁後最好嘗一嘗,味道調和理想後再倒入土豆中,中途盡量不要補加任何調料。
四、辣炒火腿土豆片
材料
土豆、火腿、蒜、長辣椒、白芝麻、豆瓣醬、蔥花、油、蒜片、鹽、雞精、
做法
1、土豆切厚片,火腿、蒜切片。長辣椒切菱形片,豆瓣醬剁細。
2、土豆入6成熱油炸至外皮變脆撈出。
3、待油溫7成熱,下鍋復炸幾秒撈出,火腿過幾秒撈出。
4、鍋留油,下蒜片、長辣椒炒香。
5、下豆瓣醬炒香,加少量水,放入炸好的土豆片、火腿片一起翻炒。
6、加鹽、雞精炒勻,撒白芝麻、蔥花即可。
蓮子土豆排骨湯
材料
新鮮蓮子150克,土豆200克,肋排骨500克,鹽適量,清水
做法
1、准備好所有原料,肋排骨切成2寸長。
2、新鮮蓮子去皮,去掉蓮衣和蓮芯。
3、把新鮮蓮子過沸水焯一分鍾左右。
4、土豆切滾刀塊和焯好水的新鮮蓮子分別放在冷水裡浸泡一會兒。
5、肋排骨放入沸水中焯3分鍾,去掉血水後,撈出過冷水瀝干後放入湯鍋,倒進適量清水(沒過排骨),大火煮開,去掉浮沫後轉小後慢燉。
6、待湯汁少許發白,倒入瀝干水的土豆塊,閉蓋先煮。
7、當飄出土豆香時,再下瀝干水的蓮子,直至蓮子熟、湯汁香濃,放入鹽,關火閉蓋空燜至入味即可。
總結: 土豆口感香脆,營養豐富。可是做法也非常之多,不知道親們會幾樣,上面文中就給大家介紹了各種各樣土豆的做法,希望大家能夠做出既營養又美味的土豆餐。
8. 只用土豆能做出什麼好吃的菜
跟你分享一下我會的幾種做法:
1、土豆沙拉:土豆切丁,放入沸水中煮熟(不要煮爛,口感不好,煮的時候要攪動,避免粘鍋),放入在沸水中抄過的青花,或者其他你想要的蔬菜,最後加入沙拉醬拌勻就好了。
2、青椒土豆絲:土豆擦絲後放入冷水中漂一下,青椒切絲,全部拿去炒,土豆絲變色變軟就熟了。
3、雞汁土豆泥:把土豆洗凈煮爛剝皮後,鍋里放適量的油,邊炒便把煮爛的土豆壓成泥,放入胡椒粉、雞湯、雞精、鹽、蔥末等調料就行了。
4、土豆切成條,放在油鍋里炸,時間根據個人愛好,起鍋後加入醬(好吃的醬都行)、醬油、香菜、花椒油、芝麻油、辣椒、蔥末等拌勻就好了。
5、如果有燒烤爐,可以烤土豆片,要刷油,然後刷上辣椒粉和花椒粉。
6、土豆燉牛肉:牛腩肉切成丁,放入醬油、鹽、燒酒、花椒、姜、八角、草果、辣椒、紅糖、肉桂、丁香等等調味料,當然還有水,大火燒開,小火煮熟,放入切成塊的土豆再煮半個小時就可以了。
想來想去我會的就這幾種了,我老婆都親自試過,很滿意的。