❶ 牛肉怎麼燉才能好吃
好吃的燉牛肉方法
主料、牛肉、白蘿卜、粉條
輔料:植物油、鹽、老抽、桂皮、花椒粒、辣皮子、姜、山楂片
做法:
1、把牛肉洗洗洗涼水下鍋煮開撈起
2、蘿卜洗凈切塊,乾粉條涼水泡軟, 姜切片,辣皮子洗凈切段
3、 熱鍋涼油油熱7成下牛肉翻炒出水分出香味,加老抽翻炒均勻
4、 加桂皮、花椒粒、辣皮子、姜、山楂片翻炒出香味
5、加蘿卜翻炒出香味,(牛肉不能帶骨,燉的時間短,胡蘿卜可以一起燉,這樣蘿卜吸收牛肉的味道更好吃),加熱水大火燒開。
6、倒進沙煲里,轉小火燉到牛肉8成熟(大約80分鍾)。
7、加粉條燉到粉條變軟吸收牛肉的味道。
9、加鹽、味精,燉2分鍾即可
小貼士
1、粉條千萬不能泡的太軟。這樣才能吸收牛肉湯汁的味道熟透好吃
2、牛肉湯汁可以多些,用火鍋煮著吃,可以加點蔬菜、豆製品。
牛肉營養價值:
1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鍾里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補充三磷酸腺苷,從而使訓練能堅持得更久。
2.牛肉含維生素B6:蛋白質需求量越大,飲食中所應該增加的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。
❷ 燉牛肉怎麼燉好吃
燉牛肉這樣燉好吃,具體如下:
原料:牛肉、蔥白、姜、蒜、辣椒、山楂片、香葉、桂皮、肉蔻、丁香、花椒、八角、料酒、老抽、生抽、鹽。
做法步驟:
第1步、牛肉泡去血水,切成方塊。
第2步、牛肉涼水下鍋,煮去浮沫,撈出洗凈。
第3步、准備輔料。
第4步、牛肉和所有輔料放入壓力鍋內,加入生抽、老抽、料酒、鹽,燉55分鍾。
牛肉的功效:牛肉,性平,味甘,具有益氣養胃、延緩衰老的功效。牛肉是補益佳品,可以起到養血補氣、健胃補脾、強壯筋骨、利水消腫的功效;可以促進傷口的癒合,有補血的功效,適合術後病人食用;可以保護心腦血管及泌尿系統;可以促進胰島素的生成,適合糖尿病人食用;可以抑制癌細胞的活躍性,有預防和治療癌症的功效;可以補充人體所需蛋白質,而且是低脂肪、低膽固醇食物,適合減肥人群食用。
❸ 怎樣燉牛肉好吃
怎樣燉牛肉好吃
竅門就是炒前腌制牛肉時加點糖
牛肉喜甜厭咸,不論做什麼牛肉的菜,炒牛肉、燒牛肉、燉牛肉,甚至烤牛肉乾都要有一定的甜味才行。用糖不僅讓味道更鮮美,更重要的是白糖腌制過後,牛肉能變得更嫩。因為糖能增加牛肉中蛋白質的持水力,水分多了,吃起來自然就嫩了。
具體做法是:
將牛肉切好,放入1勺白糖,腌上20分鍾之後,讓糖分子充分滲入到牛肉里去。腌過糖後,在牛肉中加一些水慢慢攪拌,以免牛肉脫水而收縮變硬。糖分子滲入到牛肉里後,一遇水,它也會吸水而使肉片稍微漲發,更減少了牛肉的韌性和硬度。
最後,再往牛肉中加入少量的澱粉,攪拌均勻。將鍋燒熱,倒入油,燒至五六成熱放進牛肉炒到變色即可。
除了以上的方法,我們還有更詳細的教程教大家如何將牛肉燉的'又爛又好吃:
1.在案板上墊一塊軟布,將切成條狀的牛肉放在布上,用刀背仔細拍打牛肉,破壞其纖維組織,然後再切塊、燉煮,則不僅易爛,而且口味更加。
2.買回的肉質偏老,則不必急於烹調,可在牛肉的外表塗一層芥末,然後放入冰箱冷凍。待第二天洗去芥末後入鍋燉煮,可使燉煮時間縮短,切牛肉鮮嫩可口。
3.要使用熱水,不要加冷水。熱水可以使牛肉表面蛋白質迅速凝固,防止肉中氨基酸外浸,保持肉味鮮美;旺火燒開後,揭開鍋蓋燉20分鍾去異味,然後蓋蓋,改用微火小開,使湯面上浮油保持溫度,起到燜的作用。
4.燒煮過程中,鹽要放得遲,水要一次加足,如果發現水少,應加開水;燉肉前一天,用芥末在肉表面抹一下,燉肉前,用冷水洗掉,這樣不僅熟得快,而且肉質鮮嫩。
5.燉牛肉時,加些酒或醋,1公斤牛肉放2至3湯匙酒或1至2湯匙醋燉牛肉,也可使肉軟爛。
6.燉牛肉時加一撮茶葉(用紗布袋包裹)一起煮,牛肉很快就熟了,而且牛肉的味一點也不變。如果家中沒有茶葉,也可以用山楂代替,茶葉和山楂都有讓牛羊肉酥爛並且去腥的作用。
❹ 牛肉怎麼燉好吃
家常燉牛肉的正確方法:
食材:牛肉300克、胡蘿卜100克、食用油5毫升、姜3克、蔥葉2克、八角1克、花椒1克、白芷1克、甘草1克、干辣椒3克、豆瓣醬5克、燉牛肉料包1個、鹽2克。
1、牛肉焯水去血沫。
❺ 牛肉怎樣燉又嫩又爛又好吃
燉牛肉的步驟:
主料:牛腰窩1700克。
輔料:八角3顆、大蔥1根、砂仁3粒、白芷1片、白蔻3粒、桂皮2小塊、干紅辣椒2個、香葉3片、花椒1撮、醬油適量、鹽適量。
1、牛腰窩清洗干凈。
❻ 牛肉怎樣燉好吃
天氣冷了,一起吃些暖呼呼的燉菜吧——土豆燉牛肉,一道幾乎人見人愛的禦寒暖身菜:老薑,大料,豆蔻,山奈做成的調料包,燉上幾個鍾頭,暖呼呼的肉香滿屋飄散,令人食指大動。這次和以往不同的是,我嘗試只用紅酒——被定位為一款很「小資」的調料,來提味,沒用任何香料。這樣燉出來的牛肉,風味獨特,清冽甘醇,口味偏清淡的老人和孩子也會愛不釋口。
材料
牛肉,土豆,食用油,薑片,生抽,紅酒,鹽,雞精,干辣椒,蔥花
做法
1.牛肉切方塊,土豆洗凈去皮切塊。
2.鍋中燒水,水開後放入切好的牛肉煮變色,撈出瀝干。
3.炒鍋熱油至5分熟,放薑片爆香,再加入牛肉塊翻炒至牛肉變色,同時烹入生抽,少許紅酒提味。
4.加入足量開水(沒過牛肉),放入干辣椒,燒開後撇去浮沫。
5.將4中的牛肉連同湯汁一起倒入燉鍋,選擇自動檔,燉1小時左右至牛肉酥爛。
6.放入土豆塊,加蓋小火再燉30分鍾,至土豆變軟。
7.大火收汁,調入鹽和雞精,撒上蔥花裝飾即可。
小訣竅
1. 紅酒和牛肉是絕佳的搭配,在煎牛排,或者燉牛肉的時候放一點提味,會有意想不到的效果。 2.燉牛肉的時候,鹽一定要在牛肉酥爛之後再加,否則燉出來的牛肉會特別柴。
❼ 牛肉怎麼燉好吃又爛
- 01
好吃又爛的燉牛肉步驟:先將牛肉浸泡兩個小時左右,每半個小時換一下清水;然後將牛肉切成小塊兒,加入適量的蔥段、料酒和薑片煮;將浮沫撇干凈,撈出牛肉塊;加入適量的八角、花椒、小茴香、香葉、生薑、蔥段,將其翻炒出香味;瀝干水分,加入適量的生抽,開大火燉煮牛肉;大約30分鍾之後揭開鍋蓋加入少量的食用鹽調味,繼續燉90分鍾左右出鍋。
燉牛肉步驟:
1、先將買回來的牛肉用清水清洗掉牛肉表面的血水。
2、將清洗好的牛肉放入到一個裝清水的盆子當中,大約每半個小時換一下清水,直到牛肉當中的血水全部被浸泡出來為止,這一步大約需要兩個小時左右。
3、用刀將牛肉切成大小均等的小塊兒形狀放入到鍋裡面,再向鍋中加入適量的清水讓清水沒過牛肉,繼續向鍋裡面加入適量的蔥段、料酒和薑片,開大火將鍋里的水燒開。
4、水燒開之後用勺子將水面上的浮沫撇干凈,關掉火撈出牛肉塊,用熱水將牛肉塊表面的浮沫沖洗干凈。(提示:這一步大家要記住一定要用熱水沖洗牛肉表面的浮沫,不要用冷水,用冷水會讓浮沫裡面的臟東西再一次進入到牛肉當中,燉出來的牛肉就不會有鮮嫩的口感了。)
5、向炒鍋內加入適量的食用油,開火將食用油燒熱,鍋中加入適量的八角、花椒、小茴香、香葉、生薑、蔥段,將其翻炒出香味。
6、香料翻炒出香味之後將之前處理好的牛肉瀝干水分,放入炒鍋當中繼續翻炒,一直翻炒到牛肉的表面微焦,向鍋內倒入足夠量的熱水,再加入適量的生抽,開大火燉煮牛肉。
7、等到鍋里的水再次沸騰之後,將燃氣灶調到中火繼續燉煮牛肉,大約30分鍾之後揭開鍋蓋,將鍋中加入少量的食用鹽調味,繼續燉90分鍾左右出鍋,這樣一份好吃又爛的燉牛肉就做好了。
❽ 如何燉牛肉才好吃
燉牛肉時要加入茶葉、白酒、山楂以及適量生抽、老抽、鹽即可。因為白酒比料酒勁大,酒精含量好,所以加入一點白酒會加速牛肉的肉質變軟;山楂含有多種有機酸,能夠加速牛肉的成熟,還能助於牛肉排酸;茶葉含有兒茶素,具有抗氧化作用,保持牛肉應有的味道,還能幫助牛肉更入味。
燉牛肉時要加入茶葉,白酒,山楂,以及適量生抽、老抽、鹽即可。因為白酒比料酒勁大,酒精含量好,所以加入一點白酒會加速牛肉的肉質變軟;山楂含有多種有機酸,能夠加速牛肉的成熟,還能助於牛肉排酸;茶葉含有兒茶素,有效的抗氧化作用,保持牛肉應有的味道,還能幫助牛肉更入味。
燉牛肉的竅門
1、燉牛肉時,應該使用熱水,不可用冷水,因為熱水可以使牛肉表面蛋白質迅速凝固,防止氨基酸流失,保持肉味鮮美。
2、旺火燒開後,揭開蓋子燉20分鍾以去除異味,然後加蓋,改用微火,以起到燜的作用。
3、燒煮過程,鹽要放入遲,水要一次加足,如果發現水太少,應加開水。
用以上我說的這幾種燉牛肉的方法 還有燉牛肉過程當中要放放的這些調料兒 你可以參考一下以上我說的這幾個方法 還有放調料的這幾個調味品 做出來的牛肉肯定特別好吃 特別的入味兒 希望我的回答對你有幫助
❾ 怎樣燉牛肉好吃
燉牛肉好吃的方法如下:
1、牛腩洗凈後切塊,小蔥打蔥結、姜切片,花椒、八角用紗布包裹成料包備用。
2、切好的牛腩塊放入鍋內,加入適量清水中火煮開去掉血沫,再撈出盛好。
3、重新起鍋燒水,水燒開後放入處理好的牛腩塊和料酒、醬油、蔥結、薑片、十三香、豆瓣醬、料包大火燒開。
4、燒開後蓋鍋轉小火燜燉30分鍾左右,直到牛肉燉熟軟爛,再撒上適量鹽調味即可。