配料:
土豆絲 1-2個、蒜末 適量、干辣椒絲 適量、蔥末 少量、香醋 適量、精鹽 適量
烹飪步驟:
1.蔥末 ,蒜末以及干辣椒絲切好備用
6.起鍋,撒入蔥花即可
❷ 土豆片怎麼炒才好吃
炒土豆片是一道非常簡單的家常小炒,但是豆澱粉含量比較多,所以做的時候很容易出現粘鍋的情況,這樣做出來的土豆一點都不好看,最簡單的方法就是准備一個不粘鍋,還可以少油。土豆片最好提前切好用冷水浸泡,效果更佳喲。
食材:
土豆2個,豬肉100克,植物油1勺,鹽適量,蔥適量,姜少許,蚝油1勺,胡椒粉少許,生抽適量。
做法:
1.把去皮土豆洗凈以後切片,然後放進冷水中浸泡,防止出現氧化。
2.鍋中放入適量的食用油,下薑片炒香。
3.接著倒入肉片,再加一勺蚝油,快速翻炒均勻。
4.然後倒入瀝干水分的土豆片。
5.在淋上少許醬油、現磨胡椒粉,翻炒均勻。
6.翻炒幾分鍾以後,撒上一點鹽、蔥花,再次炒勻。
7.裝盤,就可以開吃了。
❸ 土豆要怎麼炒才好吃
首先,我們准備一下食材,土豆削去外皮,先切成薄片,再切成絲,絲切的越細,炒出來越好吃。
土豆容易氧化變黑,切好的土豆絲要迅速的泡在水中。洗掉上面的澱粉,炒出來的土豆絲才夠清爽。
紅椒去籽後切成細絲,青椒去籽後也切成細絲,然後和紅椒放在一個盆里備用。
大蒜切成薄片,大蔥白切成碎沫。
2.下面,我們把土豆絲快速焯一下水,鍋內燒水,水燒開後,把土豆絲倒入開水中,焯水10秒倒出控水。
3.下面,我們把土豆絲快速爆炒,鍋內燒油,倒入蔥,蒜炒出香味,倒入紅干椒繼續翻炒,倒入青紅椒絲和土豆絲,同時加入白醋,快速翻炒幾下,把白醋翻勻,白醋能使土豆絲的口感更脆。
4.加入食鹽,白糖,雞粉,開大火翻炒化開調料,倒入土豆絲以後,整個翻炒過程在30秒鍾以內完成,最後,再淋入一點芝麻油,翻炒均勻後就可以出鍋裝盤了。
小技巧:
土豆絲焯水,這樣熟的均勻,焯水時間一定要快,不要超過10秒鍾。時間太久,口感不脆。
❹ 土豆怎麼炒好吃
土豆怎麼炒好吃
素炒土豆片怎麼炒
需要准備柿子椒,調和油,生抽,蔥,味精,食鹽以及土豆,先把青椒切成片狀,再把土豆清洗干凈切成片,放到清水裡面浸泡一下,加入適量的油燒熱,蔥花放進去爆出香味,土豆片放進去翻炒均勻,加入適量的生抽,然後再添加一些水煮上幾分鍾,等到土豆片熟爛以後加青椒片以及鹽翻炒一下,再添加適量的味精就可以出鍋吃了。
素炒土豆片的營養價值
吃一些土豆片能夠補充身體所需要的色氨酸以及賴氨酸,它裡面還含有鐵元素,鋅元素以及鉀元素,能夠預防腦血管破裂,土豆片裡面含有維生素c以及蛋白質,含量比蘋果要高出很多,而且還含有磷元素,鐵元素,維生素b2,維生素b1,適當的吃一些素炒土豆片,能夠讓脂肪更快的被代謝掉,只要搭配的好就可以了,讓身材也維持得更好,平時喜歡吃肉食的人就需要在適當的吃一些素炒土豆片。
土豆怎麼切片
製作土豆如果想要把它切片,那麼就可以先在土豆的側面切下一小片,這樣就可以把它更好的放在案板上面,然後就從頭開始切成均勻的片狀,不要切得太薄,慢慢切,切好後就可以製作成不同口味的土豆片。
土豆怎麼吃
可以製作土豆片炒青椒,需要准備一些水,八角,生薑,蔥,雞精,醬油,食鹽,油,柿子椒以及土豆,先把青椒清洗干凈,蒂部以及籽去除,准備一些水,裡面加入鹽,把土豆放進去浸泡,避免變色的情況出現,然後在鍋中加入適量的油燒熱,然後再把一些大料放進去,香味炒出來,加入土豆片翻炒一下,添加一些醬油,翻炒好以後加入清水,然後再把青椒放進去翻炒變色,煮到土豆軟糯以後就可以吃了。
還可以製作茄子燉土豆,需要准備黃醬,胡椒粉,蒜,蔥,生薑,食鹽,香菜,尖椒,花肉,茄子以及土豆,先把茄子清洗干凈切成滾刀塊,然後再把土豆清洗干凈切成塊狀,五花肉洗干凈切片,鍋中加入適量的油燒熱,把大蒜,生薑,蔥放進去翻炒一下,五花肉放進去繼續翻炒變色,加入茄子快,然後再把土豆塊放進去翻炒均勻加入適量的水,燒開以後加入醬料,然後再加入鹽,胡椒粉,用小火慢慢的燉煮20分鍾,再用大火收汁,加入尖椒絲,出鍋之前加入一些香菜碎就可以出鍋了。
可以製作燒烤土豆片,需要准備辣椒粉,孜然粉,小蔥,鹽,土豆,先把土豆的皮去除切成片狀,放到清水裡面浸泡好,這樣能夠把澱粉去除,用廚房紙把表面的水分給擦乾凈,然後在土豆表面刷上一些油,撒上胡椒粉,孜然粉,鹽攪拌均勻,放到微波爐裡面加熱幾分鍾拿出來攪拌一下,繼續加熱幾分鍾,吃之前撒上一些蔥花就可以了,味道非常不錯。
還可以做土豆燒雞塊,准備白糖,豆瓣醬,老抽,生抽,料酒,蒜,生薑,色拉油,土豆,以及雞,先把雞宰殺處理干凈剁成塊,然後就可以把土豆的皮去除洗干凈切塊,鍋中加入適量的油燒熱,土豆放進去煎到焦黃,然後再盛出來備用,把蒜生薑放進鍋中翻炒一下,雞塊放進去,用大火翻炒5分鍾到6分鍾左右,加一些老抽生抽以及酒翻炒均勻,加入適量的糖,豆瓣醬繼續翻炒一下,加入適量的水燜10分鍾左右,再把土豆放進去繼續燜煮20分鍾,加入適量的調味料調味,然後再把湯汁收干,這樣就可以吃了。
❺ 土豆怎麼炒好吃又簡單的做法
1、准備食材:土豆去皮洗凈;油菜掰開,泡水洗凈;胡蘿卜去皮洗凈。
2、土豆切菱形片,泡入水中,洗去澱粉,再次換水洗凈,控水備用;油菜切寸段;胡蘿卜切菱形片;大蒜去皮拍扁切末。
3、不粘炒鍋燒熱放植物油,油溫4成熱,放入土豆片中火煸炒。待土豆片表面微微發黃,加入蔥花炒出香味。
4、放入油菜和胡蘿卜片,加入醬油炒勻。
5、待油菜發蔫,放入蒜末,加鹽調個味,翻炒均勻即可關火裝盤。
❻ 土豆的做法 土豆怎麼炒好吃
1、需要准備的材料兩個土豆,首先先把土豆洗凈,土豆有時表面會有坑坑窪窪,可用刷子刷去藏在不平表面裡面的泥
2、下面切片,切成大小一致的片狀,再次沖洗,洗去一些土豆本身帶有的澱粉,撈起瀝去多餘的水
3、接著油倒入鍋,用手拂過試一下油溫,會有點燙就可以下土豆了(鍋底有一些泡泡也可以試油溫)
4、一直翻炒著土豆片,會慢慢的呈現出金黃色,會有香味飄出
5、直至不會太硬(可以用鍋鏟試一試軟硬程度),就可以放料了(鹽巴、味精,辣椒面,十三香等調味料)最後在翻炒幾下,就可以出鍋了
❼ 土豆怎麼炒好吃
小知識
土豆與芹菜同食:降血壓,緩解疲勞,防便秘。食物相剋
土豆與香蕉同食:產生雀斑。
土豆與茄子同食:可使關節病復發。
土豆與香蕉同食:產生雀斑。 土豆燒牛肉,造成胃腸的不適。
土豆不能和柿子一起吃,難消化不易排出。
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❽ 土豆怎樣炒好吃 進來看看吧
1、先把土豆去皮,切成薄片,
2、用清水浸泡著,快下鍋炒的時候才瀝出來,
3、把姜、蒜、蔥切好,
4、把鍋里加上食用油,待油燒熱,倒入土豆片,
5、邊炒土豆邊加點水,這樣土豆不會粘鍋,
6、待土豆快熟時,加上老乾媽,翻炒均勻,
7、加鹽等其它調料,就用盤子裝起來,再撒上蔥花在土豆片上,好吃又美味的土豆片完成了。
❾ 土豆怎麼炒比較好吃
土豆作為我們日常生活中經常吃的一種食物,怎樣做得更加好吃美味也是一項技巧。
然後就是看錶面,選擇土豆時要選擇表面光滑的土豆,這樣比較好削皮浪費得更少,除此之外要盡量選擇大而均勻的土豆。
最後就是看顏色,購買黃皮土豆,土豆外皮更加暗黃而土豆內呈現淡黃色,表示澱粉含量更高,除此之外也還有更多胡蘿卜素,做成食物之後口感會更加好。