『壹』 水煮牛肉買哪個部位好
做水煮牛肉要買牛裡脊,也就是牛脊柱兩側的兩條瘦肉,這個部位的牛肉肉質細嫩、緊實,適用於滑炒、滑熘、軟炸、水煮等烹飪方式,牛裡脊是最適合做菜的。
水煮牛肉的做法:
在製作之前,准備牛裡脊、黃豆芽、蒜、姜、八角、干辣椒、花椒、香菜、食鹽、白鬍椒、料酒、豆瓣醬、澱粉、花椒面、辣椒面。
把牛裡脊清洗干凈切成片狀,放在碗里,加入食鹽、料酒、澱粉、白鬍椒,抓拌均勻之後腌制15分鍾,把豆芽洗凈之後放進開水中焯熟,把大蒜清洗干凈切片備用。
把鍋燒熱之後,倒入適量的油,加入豆瓣醬。蒜、干辣椒炒出香味,然後把准備好的高湯倒進去,用大火煮開以後,加入豆芽、牛肉,牛肉放完後,迅速用勺子劃散,變色後馬上關火,盛在碗里。
再撒上些辣椒面、花椒面,另起鍋,燒熱後,倒入適量的食用油,加入些花椒,燒至九成熱,淋到肉片上,最後撒上些香菜即可食用。
牛肉含有大量的蛋白質、維生素等營養成分,食用之後可以為人體提供能量,可以增強大家的體質,可以提高人體免疫力,可以增強機體抗病能力。
牛肉中含有大量的鋅,這種物質是一種有助於合成蛋白質,它能促進肌肉生長的抗氧化劑,對防衰防癌也具有積極意義。
牛肉中含有大量的肌氨酸,這種物質是肌肉燃料之源,它可以有效補充三磷酸腺苷,從而使訓練能堅持得更久。健身人士可以多食用牛肉,對增長肌肉有一定的功效。
牛肉中脂肪含量很低,但卻富含結合亞油酸,這些潛在的抗氧化劑可以有效對抗舉重等運動中造成的組織損傷。另外,亞油酸還可以作為抗氧化劑保持肌肉塊。
『貳』 牛肉哪個部位燉著好吃
牛肉由於它的蛋白質含量高而脂肪含量卻低,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,並且味道鮮美,所以非常受人喜愛。
至於說牛肉什麼地方好吃,這個就看各人的口味和做法了,牛的不同部位適合的烹飪方法各不相同,就拿最常見的燉牛肉來說吧。
燉牛肉?大家都知道,首選牛腩,導出都是蘿卜燉牛腩,可想而知,牛腩是拿來燉的好料子。但是我們把牛身上許多地方的肉都稱為牛腩,我把握喜歡吃的牛腩分三塊:
第一當然是那牛腹部的松軟的肌肉,它有嚼頭的瘦肉夾帶著些許筋皮和油花。
其次就是牛肋條,就是去掉肋骨的條裝肉,類式於豬五花,不同的是條肉的瘦肉比較多,脂肪較少,筋也少。
最後就是牛筋!沒錯,就是牛的韌帶。牛筋還有豐富的膠原蛋白質,脂肪少,不含膽固醇,可以美容強身的哦。
『叄』 牛肉選擇什麼部位,才可以燉爛、不柴為何
牛肉的味道香濃醇厚、營養豐富,算是餐桌上非常不錯的美食。而且作為食用畜類中體型最大的存在,牛可以分割出非常多繁雜的部位,而對於家庭烹飪牛肉來說,還是燉煮的方式比較常見,畢竟做法省事,而且吃起來又軟爛香濃。
但是影響燉牛肉口感是否軟爛的因素很多,遠不止是牛肉部位的選擇而已。所以這次咱們就來全面解析一下這個牛肉相關的問題,詳細解答一下如何確保將一份牛肉燉的軟爛不柴,徹底擺脫「一看就會,一做就廢」的尷尬境地。
『肆』 水煮牛肉用哪個部位的肉
水煮牛肉最好可以使用牛腿部的肉,因為這部分的肉比較細嫩鮮甜,做起水煮牛肉來,更加的美味可口。
牛肉的營養價值豐富,烹飪起來味道也是非常的鮮嫩可口的。
牛肉含有高質量的蛋白質、氨基酸,它對增長肌肉、增強肌力特別有效。
還可以幫助你增加體里免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有利於緊張訓練的身體的恢復。
牛肉提供高質量的蛋白質,含有全部種類的氨基酸,對各種氨基酸的比例與人體蛋白中的各種氨基酸的比例基本一致,其中所含的肌氨酸比任何食物都高。
它對增長肌肉、增強肌力特別有效。在進行訓練的頭幾秒鍾里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效的補充三磷酸腺苷,從而使訓練的人們能堅持長久。
還可以幫助你增加體里免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有利於緊張訓練的身體的恢復。
牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸。其組成比豬肉更接近人體需要,能夠提高機體抗病能力。
對生長發育、手術後、病後調養的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。
寒冬食牛肉有暖胃作用,為寒冬補益佳品。牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨的功效。
『伍』 水煮牛肉用哪個位置牛肉好
1、牛肉的 選材很關鍵,應選擇無筋、無皮、無油、無脂的肉為最佳。從部位來看,應選擇牛後腿之類的部位的肉最佳。
2、牛肉片要切得厚薄均勻,下熱湯鍋滑至顏色轉白斷生即起鍋,受熱時間過長肉質變老。不要擔心會煮不熟,肉放進鍋里 ,變色就馬上關火。
牛肉150 克、蔥和蒜50克、干辣椒6克、花椒1克、鹽2克、調水澱粉20克、豆瓣醬20克、醬油15克、香油10克、精煉油25克、姜5克、料酒20克、高湯適量。
製作
牛肉切成片,蔥切成段。 將豆瓣醬放入熱鍋中,炒香。 高湯倒入鍋中,放入牛肉片、蔥段。 在鍋中煮3分鍾。加入調料 、收汁即可。
做法二
材料
牛裡脊肉250克,青蒜150克,白菜心150克,芹菜心100克,干辣椒15克,郫縣豆瓣40克,清油200克,醬油15克,雞精1克 ,薑片10克,蒜片15克,水豆粉、清湯各適量。
製作
將牛肉切成5厘米長、3厘米寬的薄片,裝入碗中,用醬油、料酒碼味,用水豆粉拌勻。青蒜、白菜、芹菜擇洗干凈,分別切成6.5厘米長的段和塊。 鍋內油熱下干辣椒、花椒,炸呈棕紅色(不要炸煳,以出色出香為度),撈出剁細。 鍋內原油下青蒜、白菜、芹菜,炒至斷生裝盤。 鍋內油熱,下郫縣豆瓣,炒出紅色,加湯(要適量,過多則味淡;過少豆 粉易掉,湯汁粘稠)稍煮,撈去豆瓣渣,將青蒜、白菜、芹菜再放入湯鍋中,加醬油、味精、料酒、胡椒面、鹽、薑片、蒜片,燒透入味,撈入深盤或荷葉碗內。將肉片倒入微開的原湯汁鍋中(湯要微開。如湯不開,豆粉會脫落;湯大開,肉片易老)。用筷子輕輕撥散,剛熟就倒在裝配料的盤或碗中,撒上干辣椒末、花椒末,隨即淋沸油,使之有更濃厚的麻辣香味。
做法三
材料
主料:牛柳(250 克)、萵筍(100克)、黃豆芽(100克)、干辣椒(10隻)、花椒(1湯匙)、姜(3片)、蔥(2根)、蒜(3瓣)
腌料:生抽(2湯匙)、料酒(1湯匙)、生粉(1湯匙)、雞蛋清(1湯匙)、白糖(1/3湯匙)、清水(3湯匙)
調料: 油(3湯匙)、辣椒油(3湯匙)、生抽(1湯匙)、雞粉(1/2湯匙)、花椒粉少許
製作
1、洗 凈牛柳,逆著紋理切成薄片,加入腌料抓勻,腌制15分鍾;干辣椒切丁,姜蒜剁末,蔥切蔥花。
2、萵筍去皮洗凈,斜切成薄片;黃豆芽去老根洗凈,放入沸水中焯一下,撈起過冷水瀝干水。
3、 取一大碗,先在底部鋪上一層黃豆芽,再鋪上一層萵筍片。
4、燒熱3湯匙油,加入1湯匙花椒炒香,撈起棄之,留鍋中油,倒入姜蒜末、蔥白末和干辣椒炒香。
5、注 入2杯清水攪勻煮沸,加入3湯匙辣椒油、1湯匙生抽和1/2湯匙雞粉調味。
6、放入牛肉片快速攪散,煮至肉片變色,便可熄火。
7、將 水煮牛肉倒入大碗內,淋在萵筍和黃豆芽上。
8、灑上1湯匙花椒粉和蔥花,即可上桌。
做法四
水煮牛肉
水煮牛肉
材料
牛肉40 0克,生菜300克,蒜苗50克,大蔥1根,生薑1小塊,大蒜5瓣,澱粉適量,干辣椒10個,
食用油10克,醬油3小匙,料酒3小匙,豆瓣醬3小匙,精鹽1小匙,味精1/2小匙。
製作
1.牛肉切片, 用少許鹽、料酒、澱粉拌勻上漿,
2.生菜洗凈掰開 ,下鍋略微焯下水,撈出墊在碗底,
3.蒜苗切段,蔥、 姜、蒜切片,干辣椒切段,
4.將食用油燒熱, 加入豆瓣醬、蔥、姜、蒜、干辣椒煸香,烹入料酒、醬油,加入一大碗開水,稍煮,撈凈豆瓣醬的渣子,
5.湯汁燒開後, 把牛肉 片放入鍋中, 再放進蒜苗、鹽、味精,水再次燒開後即可倒在生菜上。
特點
咸鮮麻辣,醇香可口。
技巧
煮牛肉片的時間不要太長,否則牛肉的口感不好。
做法五
材料
牛柳(250克)、萵筍(100克)、黃豆芽(100克)、干辣椒(10隻)、花椒(1湯匙)、姜(3片)、蔥(2根)、蒜(3瓣)
腌料: 生抽(2湯匙)、料酒(1湯匙)、生粉(1湯匙)、雞蛋清(1湯匙)、白糖(1/3湯匙)、清水(3湯匙)
調料:油(3湯匙)、辣椒油(3湯匙)、生抽(1湯匙)、雞粉(1/2湯匙)、花椒粉(1湯匙)
製作
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1、洗凈 牛柳,逆著紋理切成薄片,加入腌料抓勻,
腌制15分鍾;干辣椒切丁,姜蒜剁末,蔥切蔥花。
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2、萵筍去皮洗凈,斜切成薄片;黃豆芽去 老根洗凈,放入沸水中焯一下,撈起過冷河瀝干水。
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3、取一 大碗,先在底部鋪上一層黃豆芽,再鋪上一層萵筍片。4、燒熱3湯匙油,加入1湯匙花椒炒香,
撈起棄之 ,留鍋中油,倒入姜蒜末、蔥白末和干辣椒炒香。
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5、注入2杯清水攪勻煮沸,加入3湯匙辣椒油、1湯匙生抽和1/2湯 匙雞粉調味。
6、放入牛肉片快速攪散,煮至肉片變色,便可熄火。
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7、將水 煮牛肉倒入大碗內,淋在萵筍和黃豆芽上。8、灑上1湯匙花椒粉和蔥花,即可上桌。
小貼士
1、黃豆芽應用沸水焯一下,再鋪於碗底,不經飛水的黃豆芽,豆腥味較重, 吃時會難入口。
2、牛肉先 用刀背拍松肉纖維,切片後用蛋清、生粉腌制,可使牛肉的口感更加軟嫩。
3、花椒粒用油炒香,便可棄之,否則不 小心吃到會辣口,水煮牛肉煮好後,灑上花椒粉增加麻味便可。
4、萵筍切片置於碗底,倒入水煮牛肉, 很快就會燙熟,無須經飛水處理。
5、牛肉不可太早下鍋,否則會過老,先 將麻辣湯汁煮好,再放入牛肉攪散燙熟即成。
『陸』 牛身上哪個部位的肉煮出來最出數
牛腿的腱子肉,一斤可以鹵七兩,帶板筋的牛腩好的一斤出八兩。牛臉片,一斤出七兩。燉肉主要是喝湯的,肉的出率並不重要。
要想好吃還出肉率高只有肋條肉最合適了,因為肋條肉筋膜較多含水量小,所以製作出來既好吃又出數量。
牛排:位於背部,相當於豬的「龍骨」,通常用於烤或燜。烹調時可帶骨,亦可去骨。
裡脊:相當於豬裡脊的部位,肉質細嫩,經冷藏一兩天後的牛肉較為細嫩。
腑肋:相當於豬的五花肉。
前胸:肉質較老,適於燉的做法,或剁碎制餡。
腱子:牛的腿部,適於醬或燉等製法。
『柒』 燉牛肉,選哪個部位最好
燉牛肉選牛腩:
牛腩是牛肚子上的那塊肉,也是牛全身最肥美的地方,有肉、有筋、有油花,筋皮難嚼但擋不住慢燉,牛腩最適合最好吃的做法也就是燉了。
『捌』 牛肉哪個部位燉著好吃,軟爛入味
牛肉哪個部位燉著好吃,軟爛入味
燉牛肉是一道不折不扣的大菜硬菜,不少人都覺得燉牛肉好吃不好做,其實掌握方法摸著規律,燉牛肉並不難做。味濃肉爛湯香的燉牛肉的烹飪方法概括來說就是:選好肉多放水少放鹽,其它佐料一起放,掌握好火候。記住這幾點做出美味的燉牛肉就簡單了。
燉牛肉調料放好大火燉,鍋開之後將鍋蓋敞開,這樣做的目的是將肉腥味蒸發掉,20分鍾後將鍋蓋蓋上改小火慢燉,三個小時後,燉牛肉就好了,味道很棒。
『玖』 燉牛肉選哪個部位的肉
燉牛肉的話最適合用牛腩肉來燉了,牛腩肉久煮不懶,味道軟糯可口,特別適合來做各種燉菜。相信你在外面飯店也經常能看到各種牛腩肉的麵食或者燉菜。牛腩肉是一個帶有有肉筋、肉、牛油花的一種肉塊。就是牛的腹部最接近牛肋骨處的鬆弛軟軟的肌肉塊。我也非常的喜歡吃牛腩肉,肥瘦相間吃著特別爽,特別是來一碗牛腩面,既美味又能填飽肚子。
土豆燉牛腩肉也是非常經典的搭配了,只要做得好吃,往往粉糯的土豆比牛肉更加的入味好吃。才看網上介紹的時候才知道,原來這道菜最早起源於匈牙利的一道名為「古拉希」的傳統名菜,後傳入蘇聯。下面我就和大家分享下怎麼才能做出美味的土豆燉牛肉。
首先准備食材:
1.牛腩肉 土豆 洋蔥 西紅柿 胡蘿卜 蔥姜 老抽 料酒 醋 糖 番茄沙司 黑胡椒 油 鹽
2.首先我們把牛肉切塊,用冷水下鍋焯2分鍾,全程用溫水清洗干凈。這樣能去掉牛肉上的浮余和血水。
好了,本篇文章分享到這里就結束了!我是一個熱愛生活,熱愛美食的博主!每天會更新原創美食圖文,同時會更新原創有趣的美食視頻,喜歡的小夥伴們可以給我點贊+評論+關注三連擊!你的支持就是二黃子更新的動力,等你哦!
『拾』 牛肉選擇什麼部位,才可以燉爛、不柴為何
牛肉選擇什麼部位才可以燉爛、不柴,想要牛肉燉爛、不柴,一般都會選擇牛腱子肉、牛頭部位、牛腩肉、牛胸肉等,其實牛肉燉爛、不柴,除了牛肉的選擇很重要外,還有很多烹飪技巧也很重要。
牛肉營養豐富,牛肉也是我們生活中經常會吃的,牛肉的做法也有很多,燉著吃,炒著吃,做餃子餡,烤著吃等,都非常的不錯,牛身上的部位也有很多,每個部位適合怎麼烹飪也都不一樣,下面就來聊聊牛肉選擇什麼部位,才可以燉爛、不柴。
1、想要牛肉燉爛,可以在燉牛肉的時候,加幾個山楂或者滴幾滴醋,火候要掌握好,一定要用文火慢慢燉,這樣燉出來的牛肉酥爛還味美。
2、燉牛肉想要牛肉軟爛,可以在燉之前,提前一晚上,把牛肉塗上一層芥末,燉的時候洗掉就可以了,這樣牛肉就會容易燉爛。
3、燉牛肉水要一次加夠,中途加水會影響牛肉的味道,切牛肉的時候不能順著纖維組織切,否則不僅燉出來的牛肉不入味,還嚼不爛。