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牛肉和什麼蔬菜做在一起好吃

發布時間: 2022-08-08 15:14:12

1. 餃子牛肉配什麼蔬菜

牛肉餃子餡用什麼做配菜好?加入3種蔬菜,牛肉餡鮮美爆汁無膻味!

牛肉的蛋白質含量很高,它的營養比其他肉類更容易被人體所吸收,在冬天吃牛肉還能暖胃,提高人體的抗病能力。因為牛肉的脂肪含量低,所以吃了還不容易發胖,一直都倍受歡迎,用它來補充能量是最好不過了。牛肉的吃法有多種,小炒、紅燒、燉湯和做餡都非常合適,牛肉還屬於清真食品,是依斯蘭教的主要肉食之一。

雖然牛肉的優點有很多,但是它和豬肉相比,會有那麼一點膻味,許多人無法接受。牛肉的膻味來自肉質中的揮發性脂肪酸,就像羊肉的膻味和魚肉的腥味一樣,大部分動植物中都含有脂肪酸,只是種類不同,味道的輕重不同罷了。其實許多人不了解,越是膻味重的牛肉,說明是原生態的放養牛;飼料養的牛,膻味就會淡一些。如果你到內蒙大草原上吃牛肉,那膻味會更濃,而且牛的年齡越大它的膻味就會越重,這個可以根據自己需要來購買牛肉,千萬不要以為膻味重的牛肉就不好。

如果用牛肉做餃子餡,一定得選好配菜,才能相得益彰,才能讓餃子更好吃、更有營養。一般我們可以選擇香味比較濃的蔬菜,來搭配牛肉做餃子餡,用蔬菜的香味來掩蓋住牛肉的膻味。比如:芹菜、香菜、洋蔥、大蔥、蘿卜等,都可以和牛肉搭配做餃子餡,不僅營養均衡,而且味道還非常好,根本聞不出來牛肉的膻味。

用牛肉和有香味的蔬菜搭配做餃子餡,一般都是先把牛肉的味道調好,然後再按比例加入適量的蔬菜調成餃子餡。也就是把牛肉做為「母餡」,加入各種蔬菜後,調出味道不同的「子餡」來。下面加入3種蔬菜:牛肉芹菜餡、牛肉洋蔥餡、牛肉大蔥餡為例,把詳細的調餡步驟分享給大家,這樣調出來的牛肉餃子餡不僅鮮美爆汁,而且還沒有膻味。

牛肉母餡調制步驟

第1步:選肥瘦相間的牛肉500克,最好是七瘦三肥的,剔干凈里邊的筋,然後剁成小顆粒狀。

第2步:把剁好的牛肉餡放進盆里開始調味,加入鹽5克、薑末30克、生抽5克、老抽5克、蚝油50克、雞精4克、味精4克、十三香4克、胡椒粉2克、雞蛋1個。

第3步:用筷子按順時針方向把肉餡和所有調料拌勻,然後分多次加入70克蔥姜花椒水,邊加水邊攪拌,一直攪拌到肉餡不僅完全上勁,而且還把加的水完全吸收為止。

第4步:調好味道的牛肉餡還要加入50克料油拌勻,然後放進冰箱里冷藏備用,這樣牛肉母餡就調好了,在冰箱入味後就可以加入蔬菜調成餃子餡了。

牛肉芹菜餃子餡

第1步:把300克嫩芹菜擇干凈葉子,只留芹菜梗,洗干凈晾乾水分後,切成小顆粒狀,用紗布擰出多餘的芹菜汁。

第2步:把切碎後擰過水的芹菜,加入事先調好的500克牛肉餡里,然後加入50克料油拌勻,最後加入3克鹽拌勻,這樣牛肉芹菜餃子餡就調好了。

牛肉洋蔥餃子餡

第1步:把洋蔥去皮洗干凈,用250克切成黃豆粒大小。

第2步:把250克切碎的洋蔥,加入事先調好的500克牛肉餡里拌勻。

第3步:加入50克料油拌勻,最後加入3克鹽攪拌均勻,這樣牛肉洋蔥餡就調好了。

牛肉大蔥餃子餡

第1步:把新鮮大蔥擇去老葉,剝去老皮,洗干凈後切碎250克。

第2步:把250克切碎的大蔥,加入500克事先調好的牛肉餡里拌勻。

第3步:加入50克料油拌勻,最後加入3克鹽拌勻,這樣牛肉大蔥餃子餡就調好了。

用以上3種蔬菜,調出來的牛肉餃子餡是最常見的,包出來的牛肉餡餃子鮮美爆汁,還沒有膻味。也可以按照以上的調餡方法,加入其他的有香味蔬菜調成牛肉餡餃子。

提示:

1,牛肉偏干偏瘦,一定要用帶肥肉的牛肉做餃子餡,調餡時要加雞蛋,打入適量的水,這樣可以讓牛肉餡吃起來更嫩,而且還能爆汁。

2,調牛肉餡時不管是加調料,還是加水時,一定始終順著一個方向攪拌,這樣調出來的牛肉餡吃起來抱團、口感好。

3,調好的牛肉餡和蔬菜的比例,可以根據自己需要來搭配,1比0.5或1比1都可以。

牛肉餃子餡用什麼做配菜好?加入以上3種蔬菜,牛肉餡鮮美爆汁無膻味

2. 牛肉和什麼蔬菜一起炒好

牛肉和杏鮑菇的搭配,以螺絲椒和黃豆醬為主要配料,大火翻炒,香辣中透著醬香,妥妥的下飯利器

用料
瘦牛肉 200克
杏鮑菇 2個
螺絲椒 1個
線椒 1個
干辣椒段 適量
大蒜 3瓣
鹽 2克
白鬍椒粉 2克
老抽 0.5勺
黃豆醬 2勺
紅薯澱粉 1勺
做法步驟

1、香辣開胃,醬香十足

2、准備瘦牛肉,杏鮑菇,大蒜,干辣椒段,螺絲椒線椒

3、牛肉和杏鮑菇切丁,辣椒切絲,蒜切塊

4、牛肉粒用水淘洗幾遍去除血水,加鹽,白鬍椒粉,一點老抽調色,一勺紅薯澱粉抓拌均勻

5、最後加一勺食用油混合

6、鍋中放適量的食用油,加牛肉粒翻炒變色

7、再放干辣椒段,蒜瓣炸香

8、加杏鮑菇丁翻炒,炒出杏鮑菇水分,顏色變黃

9、加兩勺原味黃豆醬,倒入螺絲椒,大火翻炒

10、翻炒30秒後關火

11、醬辣開胃的杏鮑菇牛肉粒製作完成,超級下飯

3. 牛肉和什麼菜一起炒好吃

以下是牛肉可以和其他食材做菜的建議
1.芹菜炒牛肉
芹菜炒牛肉是道簡單易做的家常小菜,但其鮮香味美,而且營養豐富又能瘦身,簡直是愛吃肉又想瘦身人的福音。芹菜具有一股特殊的芳香,這種芳香有安神鎮定、誘人食慾的作用,香味更是濃郁。牛肉補脾胃,芹菜可以促進食慾、降低血壓、健腦、清腸利便、解毒消腫、促進血液循環,還含有大量的粗纖維,兩者一起食用,可以號稱黃金搭檔。
2.蘆筍炒牛肉
蘆筍是一種營養豐富的蔬菜,在國際市場上有「蔬菜之王」的美稱。蘆筍具有暖胃、寬腸、潤肺、止咳、利尿諸功能,對高血壓、血管硬化、心臟病、糖尿病、膀胱炎、急慢性肝炎及肝硬化有一定的輔助治療效果。
3.紅酒燉牛肉
可以把家中開了又沒喝完的紅酒和牛肉一起拿來做"紅酒燉牛肉"這道料理。將肉與凈泡的紅酒、高湯、番茄醬、番茄、砂糖一起加入熬煮。熬煮一段時間後,食材也都熟透之後,即可上鍋。營養又美味。

4. 牛肉和什麼菜搭配做出來的口感最好

牛肉是我們都非常熟悉的一個食材,牛肉具有很豐富的蛋白質和其他的營養元素,適當的吃一些牛肉,能夠補充我們身體的很多營養物質,冬天的時候吃牛肉,還能感覺到暖和,可以吃牛肉火鍋,生活中有很多牛肉的做法,都非常好吃,還有牛肉粉,牛肉給我們帶來了很多的美食。牛肉和什麼菜搭配做出來的口感最好?牛肉和不同的蔬菜搭配的口味都是不一樣的,我覺得牛肉和芋頭,土豆,白菜,芹菜等搭配口感做好,我最喜歡的就是土豆牛腩和芹菜炒牛肉。以上只是小編個人的看法,那麼你覺得牛肉和什麼蔬菜比較搭配呢?

5. 牛肉和什麼蔬菜一起燒好吃

用料:牛肉300克、彩椒1個、
蔥姜蒜、辣椒干各5克、生抽2ml、料酒2ml、生粉5克、孜然3克、芝麻3克、芝麻油5ml、植物油5ml、食鹽2克。
二、牛肉炒青椒的做法:
1、彩椒、牛肉切條;蔥姜蒜切片。
2、牛肉放入調好的生抽、料酒、生粉(一小勺即可)、孜然中腌制十分鍾。
3、鍋中入油燒至七成熟,放入蔥姜蒜和辣椒干爆香,然後放入牛肉快速炒勻,變色後立即出鍋。
4、放入彩椒爆炒,七分熟時放入炒好的牛肉繼續炒勻即可,出鍋時撒入食鹽和芝麻即可。
三、烹飪技巧
牛肉片在鍋中盡量鋪平煎至變色定型再翻炒,否則會裹成團。為保證香脆口感青椒不易炒太久。

6. 炒牛肉配什麼菜最好

炒牛肉如果能夠吃辣可以放小米泡椒,這個加在牛肉裡面非常好吃,還有不對香菜反感的可以加入香菜,做成香菜牛肉,也非常好吃,不過做炒牛肉的話,牛肉一定要切得非常的細,越細越好吃。

7. 牛肉可以燒什麼菜在一起做好吃

牛肉的最佳搭配是蘿卜。將牛肉切塊,冷水下鍋,鍋開後撇去浮沫,然後撈出沖洗干凈;將蘿卜洗凈,切成滾刀塊。把蘿卜和牛肉放入高壓鍋,加入蔥段、薑片、花椒、八角和少許食鹽,然後注入適量清水,蓋上鍋蓋開始燉煮。大約二十五分鍾後,清燉牛肉蘿卜就做好了。

8. 牛肉跟什麼菜搭配好吃

牛肉是比較常見美食,牛肉營養價值很高,有助於消化吸收,最主要的是牛肉不容易發胖,可是能強身健體,所以在平時很多減肥期間的人,飯桌上比較常見的就是炒牛肉,但是牛肉不能單獨直接炒,還是需要再配一些配菜的,平時可以用韭菜,芹菜等這樣的蔬菜,炒牛肉既好吃又美味。

韭菜銀芽炒牛肉

簡介清淡滑嫩,營養豐富。

材料
主料:牛肉韭菜,豆芽,春筍,香菇,胡蘿卜,洋蔥,蔥,姜,雞蛋鹽,雞精,蚝油,醬油,澱粉
做法
1、牛肉中加入澱粉、蛋清、鹽、生油攪拌均勻,春筍、香菇、胡蘿卜、洋蔥分別切成絲;
2、坐鍋點火倒油,將牛肉放入炒散,放入蔥、姜煸炒,加入香菇、春筍、胡蘿卜、洋蔥翻炒,放入鹽、醬油、蚝油、雞精調味,改大火加入韭菜、豆芽煸炒出鍋即可。
芹菜炒牛肉
簡介芹菜炒牛肉是道簡單易做的家常小菜,但其鮮香味美,而且營養豐富又能瘦身,簡直是愛吃肉又想瘦身人的福音!那芹菜炒牛肉怎麼做的呢?芹菜具有一股特殊的芳香,這種芳香有安神鎮定、誘人食慾的作用,香味更是濃郁。牛肉補脾胃,芹菜可以促進食慾、降低血壓、健腦、清腸利便、解毒消腫、促進血液循環,還含有大量的粗纖維,兩者一起食用,可以號稱黃金搭檔。這個菜在製作中既要注意保證牛肉的滑嫩,又要注意保證芹菜的鮮脆。所以牛肉最好用滑炒得辦法,變色即撈出;而芹菜事先用少許鹽腌製片刻。這樣既可以使芹菜入味,又可以去除芹菜中多餘的水分,減少炒制的時間。
材料
主料:黃牛肉、芹菜
配料:青紅、尖椒、蒜、姜
調料:生抽、澱粉、小蘇打、料酒、干辣椒、食用油、芝麻香油
做法
1、把牛肉切片後用肉捶敲松牛肉.這一步是炒出的牛肉更滑嫩.(也可拿刀背敲幾下).牛肉的纖維組織較粗,結締組織又較多,應順紋切條,橫紋切片,將長纖維切斷;不能順著纖維組織切,否則不僅沒法入味,還嚼不爛。
2、先放生抽與蘇打粉合勻,再放料酒與生粉。
3、如果有時間,可在拌肉時加些油,腌1-2小時,這樣,油將滲入肉中,當入油鍋炒時,肉中的油會因膨脹將肉的粗纖維破壞,這樣肉就鮮嫩了;如果沒有時間最少需要腌制15分鍾。我腌了2小時左右。
4、芹菜不易入味,所以事先用鹽腌制,這樣可以減少炒制的時間.芹菜葉中含的維生素比芹菜梗高,所以除了部分老葉,應該盡量保留芹菜葉食用。
5、鍋里放食用油.燒到七成熱後放入牛肉。
6、當看到牛肉全部變色後立刻鏟起鍋。
7、鍋里留一部分油,炒香配料。
8、放入青紅辣子入鍋炒兩下(不要太長時間)
9、放入芹菜。
10、中火熱油,下牛肉片(主料)劃散,至變色立即出鍋。青椒,炒至九分熟,倒入牛肉片,伴炒入味,數十秒鍾即可出鍋裝盤.出鍋前淋入芝麻油。
小訣竅
1、牛肉選購是第一關鍵,挑選牛肉大有文章。老牛肉肉色深紅、肉質較粗;嫩牛肉肉色淺紅,肉質堅而細,富有彈性。
2、因事先已放食用鹽所以在烹飪過程是不需再放食用鹽。
西蘭花薑汁炒牛肉
簡介這道用用薑汁醬油快炒牛肉和西蘭花;熱熱地淋在米飯上吃就可以了。
材料
麵粉4湯匙,牛肉湯300克,細白砂糖2湯匙,醬油2湯匙,煎牛肉450克,切成條,薑末1茶匙,大蒜1頭,剁碎,新鮮西蘭花350克
做法
1.將麵粉、牛肉湯、白砂糖和醬油一起倒進小碗中,攪拌直到糖和麵粉全部溶解。
2.高火加熱大煎鍋或者大炒鍋;將牛肉翻炒2-4分鍾至到牛肉呈褐色。倒入拌好的汁、姜、大蒜和西蘭花。燒開後調小火;再燉5-10分鍾即可。