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牛肉片怎麼做又快又好吃

發布時間: 2022-07-29 02:26:50

A. 怎麼炒牛肉片又嫩又好吃

炒牛肉片鮮嫩好吃的做法

蘋果炒牛肉片

主要原料:蘋果、牛肉

製作原料:牛腿肉300克,蘋果兩個

輔料:醬油20克,糖12克,小蘇打粉2克,料酒15克,精鹽5克,味精2克,澱粉15克,大蔥20克,芝麻10克(焙好),雞湯150毫升,豆油500克(實耗50克)。

製作過程



1、蘋果洗凈,去蒂,去皮,去核,切成薄片,浸泡在清水中,以免銹黑。




5、炒鍋留少許底油,燒熱,放入大蔥段,待炒出香味後,放入醬油、糖、小蘇打粉、料酒、精鹽、味精、芝麻和少許雞蛋湯,燒開,放入水澱粉勾芡,倒入蘋果片,拌勻,再倒入牛肉片,翻炒幾下,裝盤時,撒上餘下的焙好的芝麻。好吃的嫩炒牛肉的做法做好了。喜歡的朋友可以試一下,非常的簡單。

營養價值

1、牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。

2、牛肉中脂肪含量很低,卻富含結合亞油酸,潛在的抗氧化劑可以有效對抗舉重等運動中造成的組織損傷。另外,亞油酸還可以作為抗氧化劑保持肌肉塊。

3、牛肉含維生素B12,維生素B12對細胞的產生至關重要,紅細胞的作用是:將氧帶給肌肉組織。維生素B12能促進支鏈氨基酸的新陳代謝,供給身體進行高強度訓練所需的能量

B. 炒牛肉片怎麼炒好吃又嫩竅門

第一步——選擇合適的牛肉、切牛肉
牛肉有很多部位,要懂得哪個部位的牛肉更適合炒,建議用牛裡脊肉,用它炒出的口感更軟嫩,別弄錯了。
切牛肉的時候要注意,不能胡亂切一通,要先觀察一下牛肉的紋理,有些朋友可能不太在意,切得不對的話,用了正確方法還是炒得不好吃。
切牛肉的逆著紋理,切成薄片或者細條。

第二步——清洗牛肉、腌制牛肉
牛肉內部藏有血水,如果直接下鍋炒,腥味特別重,非常難吃,如果直接腌制,腥味小一點,但還是避免不了腥味。
所以切好牛肉後,記得要用水抓洗幾下去掉血水,不要只清洗牛肉表面,當你把切好的牛肉在放水裡洗,水馬上會變得帶有血色,這就說明牛肉里血水很多,而這些血水就是腥味來源。

換洗兩次就差不多了,擠掉水分放干凈碗里,加一點食鹽用手反復抓拌,一直抓拌到出現黏性即可。
再加一點黑胡椒粉、生抽抓拌均勻。
然後加雞蛋清抓拌到充分吸收,接著加玉米澱粉、食用油,攪拌均勻即可,腌制十分鍾。

第三步——熱鍋涼油、炒牛肉
有些朋友的炒鍋炒菜容易粘鍋,那麼需要做好熱鍋涼油,開大火將炒鍋燒到冒煙,加多一些食用油加熱潤鍋,油熱後倒出,再加適量涼油,燒熱到五成熱,將牛肉倒進鍋中。
快速滑炒,牛肉片散開,並有些變色後盛出。

第四步——炒配菜、混合炒
盛牛肉時留下底油,放生薑片、蔥段爆香,倒入切好的配菜,例如青椒、芹菜等,有的配菜不好快速炒熟,可以提前焯水效果更好。
炒配菜時加食鹽或者生抽增加味道,炒到斷生後,再將牛肉倒進鍋中,翻炒均勻後,加少許蚝油或者雞精提鮮,再次翻炒至均勻關火。
這樣一盤炒牛肉就做好了,香氣四溢,牛肉香嫩好吃,不塞牙,沒腥味。

C. 炒牛肉片怎麼做好吃又簡單 炒牛肉片的做法

1、原料:牛裡脊、洋蔥、胡蘿卜、青椒、生薑、蒜頭、油、醬油、料酒、胡椒粉、雞蛋、番薯澱粉、鹽、味精。

2、准備一塊牛裡脊,分成三份,切成薄片。

3、將切好的牛肉片放水裡洗凈撈出瀝干水份。

4、現在進行腌制,放入醬油、料酒、胡椒粉攪拌均勻放一旁備用。

5、十分鍾後打入一個雞蛋,攪拌均勻幾乎讓每一塊牛肉都均勻的裹上一層雞蛋液,再放入少許的番薯粉一樣的調均勻再滴入油。

6、在提前燒好的開水裡滴入一些油,然後依次下入肉片。

7、待水燒開後,立刻撈出瀝干水分放一旁備用。

8、將洋蔥、胡蘿卜、青椒都切絲備用。

9、起鍋燒油下入切好的洋蔥、胡蘿卜、青椒、生薑、蒜頭炒香,放入醬油、料酒進行調味後將肉片倒入鍋中翻炒後放入鹽,味精炒均勻就可出鍋啦。

D. 牛肉片兒怎麼做比較好吃

水煮牛肉片,營養豐富,口感嫩滑,色澤誘人,好吃極了!

水煮牛肉片

小貼士

後面如果鹹味夠就不用放鹽了

E. 牛肉片怎麼做又好吃又嫩

牛肉片又好吃又嫩的做法是把食材備好,然後將牛肉切片,加入調料腌制半小時,起鍋燒油,倒入牛肉片攪拌均勻,接著起鍋燒油,開始炒配菜,炒好後加入牛肉片,炒到牛肉變黑即可。



牛肉片好吃又嫩的做法:

准備食材:牛肉250克,鹽、胡椒粉、生抽、花椒粉、澱粉、雞精、蔥、姜、蒜適量。

嫩炒牛肉片的做法:

1、首先把牛肉切片,然後在牛肉片中加入鹽、生抽、雞精抓拌均勻,腌制半小時,備用。

2、接著在平底鍋加熱炒菜油,油熱後倒入腌制好的牛肉片,用筷子拌勻,這樣牛肉片就有兩三分熟了。

3、如果喜歡吃可以加入澱粉,再潑油後可以加點澱粉,然後抓拌均勻即可。不喜歡的話略過此步驟即可。

4、然後平底鍋熱油炒配菜,加入蔥、姜、蒜,倒入牛肉片,快速炒到牛肉片出血水,變色,加入黑胡椒粉,調味後鋪平裝盤。

F. 牛肉片怎麼做好吃又嫩又入味

用料
:牛肉 250克、蚝油 8克,胡椒粉 ,一勺糖 5克,鹽 2克,洋蔥 半個,芹菜 100克,胡蘿卜 80克,青椒 2個,蔥 一小段,姜 2片,蒜 2瓣,干紅椒 2個,生抽 一湯匙,老抽

步驟 7

配菜不要炒久,口感鮮脆才好。司的做法 步驟1
配菜不要炒久,口感鮮脆才好。

G. 牛肉片怎麼做才好吃

步驟1
牛肉切片,蒜苔、尖椒切段,蒜切片,小紅辣椒切小段

步驟2牛肉片怎麼做的做法圖解
鍋燒熱,放少許油,油熱後放入蒜片和小紅辣椒

步驟3
蒜片和辣椒炒香後放入牛肉片

步驟4牛肉片怎麼做的家常做法
翻炒至牛肉片變色,放入蒜苔和尖椒

步驟5
繼續炒至蒜苔熟透,放入適量鹽

步驟6牛肉片怎麼做的簡單做法
加少許雞精提味,翻炒均勻即可

成品圖

烹飪技巧
蒜苔喜歡吃綿軟口感的,可以先焯水再炒
鹵牛肉可換作鮮牛肉,注意調整炒至的時間
鹽和雞精視自己的口味而定

牛肉素有肉中驕子的美譽,蛋白質含量高,脂肪含量低,是緩解體弱乏力、筋骨酸軟的最佳食材。所以工作辛苦的上班族,多吃點牛肉,可以保證營養的均衡

我用的牛肉仍是家裡帶來的,老媽鹵過之後速凍的,可以直接熱了吃,但是我總覺得那樣不及剛出鍋的好吃,於是總習慣處理一下。加點配菜一起炒,不到十分鍾就可以上桌了,很簡單,很下飯,卻吃得很滿足

H. 牛肉片如何做才好吃

1
香辣牛肉片
材料:牛肉、香菜、干辣椒、姜、蒜、糖、生抽、蚝油、橄欖油
做法:
1、各種材料洗凈備用;
2、牛肉沿紋路的橫斷面切成片,加入糖、生抽、蚝油攪拌勻均,最後加入橄欖油拌勻,香菜切段;
3、熱鍋加入適量橄欖油,加入干辣椒、蒜、姜絲煸炒出香味;
4、趁熱加入牛肉片快速滑散;
5、加入香菜段;
6、關火利用鍋的余熱翻炒幾下即可起鍋了。
小貼士:
1、干辣椒切開的話,會比較辣,不切的話取其香味,辣感較弱;
2、炒肉片的肉要切順紋的橫斷面,加入腌漬料處理後再加入油拌勻,會使成品肉質更嫩滑;
3、煸炒肉片的時間不能太長,一般變色即可,否則肉質會太老;
4、香菜炒的時間不要太長,利用余熱烹飪就可以了。

I. 如何炒牛肉片嫩又好吃竅門

步驟:

第一步——選擇合適的牛肉、切牛肉

牛肉有很多部位,要懂得哪個部位的牛肉更適合炒,建議用牛裡脊肉,用它炒出的口感更軟嫩,別弄錯了。

切牛肉的時候要注意,不能胡亂切一通,要先觀察一下牛肉的紋理,有些朋友可能不太在意,切得不對的話,用了正確方法還是炒得不好吃。

切牛肉的逆著紋理,切成薄片或者細條。

第二步——清洗牛肉、腌制牛肉

牛肉內部藏有血水,如果直接下鍋炒,腥味特別重,非常難吃,如果直接腌制,腥味小一點,但還是避免不了腥味。

所以切好牛肉後,記得要用水抓洗幾下去掉血水,不要只清洗牛肉表面,當你把切好的牛肉在放水裡洗,水馬上會變得帶有血色,這就說明牛肉里血水很多,而這些血水就是腥味來源。

換洗兩次就差不多了,擠掉水分放干凈碗里,加一點食鹽用手反復抓拌,一直抓拌到出現黏性即可。

再加一點黑胡椒粉、生抽抓拌均勻。

然後加雞蛋清抓拌到充分吸收,接著加玉米澱粉、食用油,攪拌均勻即可,腌制十分鍾。

第三步——熱鍋涼油、炒牛肉

有些朋友的炒鍋炒菜容易粘鍋,那麼需要做好熱鍋涼油,開大火將炒鍋燒到冒煙,加多一些食用油加熱潤鍋,油熱後倒出,再加適量涼油,燒熱到五成熱,將牛肉倒進鍋中。

快速滑炒,牛肉片散開,並有些變色後盛出。

第四步——炒配菜、混合炒

盛牛肉時留下底油,放生薑片、蔥段爆香,倒入切好的配菜,例如青椒、芹菜等,有的配菜不好快速炒熟,可以提前焯水效果更好。

炒配菜時加食鹽或者生抽增加味道,炒到斷生後,再將牛肉倒進鍋中,翻炒均勻後,加少許蚝油或者雞精提鮮,再次翻炒至均勻關火。

這樣一盤炒牛肉就做好了,香氣四溢,牛肉香嫩好吃,不塞牙,沒腥味。