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青椒土豆絲怎麼吃好吃

發布時間: 2022-07-29 01:57:55

Ⅰ 青椒炒土豆絲怎麼做

青椒炒土豆絲步驟:

1.將洗凈的土豆切成細絲後,用清水洗幾遍,泡在水中。(炒時再撈出,這樣炒出的菜不會軟還很有勁頭)
2.鍋中放油,8成熱時放土豆絲,煸炒3~4分鍾,後放入切細的青椒,再翻炒幾下。
3.小火放上鹽、味精,即可出鍋。(最好關了火放,以勉鹽里對身體有益的東西流失)
3.黃綠相間的青椒土豆絲就成了又好著又好吃的小菜。

Ⅱ 尖椒土豆絲怎麼炒好吃竅門

【青椒土豆絲】

【主料】

土豆1個、柿子椒1個

【輔料】

鹽1/2匙、醋少許、花椒10粒、植物油1湯匙

【做法】

1.土豆洗凈去皮切絲,泡入冷水中備用

2.青椒洗凈切絲,鍋中放油,倒入花椒炸出香味後將花椒粒撈出丟掉

3.轉大火,加入瀝干水的土豆絲和青椒絲,大火快速翻炒,炒至土豆水份收干,調入鹽和少許醋出鍋

人比較出現疲勞現象,今天為自己的家人准備一道青椒土豆絲,酸甜口味,有利於緩解疲勞的功效,馬鈴薯塊莖水分多、脂肪少、單位體積的熱量相當低,所含的維生素C是蘋果的10倍,B族維生素是蘋果的4倍,各種礦物質是蘋果的幾倍至幾十倍不等,所以土豆可以起到良好的降血壓作用。辣椒強烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食慾,促進腸道蠕動,幫助消化。防止體內脂肪積存,有利於降脂減肥防病。青椒可以有助消化的作用,還可以促進食慾,對於提高免疫力來說效果不錯,還可以降血壓的哦,對於促進食慾啊或者是提高免疫力,潤腸通便有很好的效果,大家可以根據自己的體質來選擇。

關於青椒土豆絲的做法,上面小編給大家介紹了相關的內容了,從上面的這些內容中我們可以看出的是,青椒的營養價值是很高的呢,可以有緩解疲勞促進代謝降脂減肥的作用,而且還可以有健脾養胃的功效哦。

Ⅲ 椒炒土豆絲怎麼做更美味

在我們的日常生活中,我們很多人都喜歡吃土豆,土豆可以製作成很多的美食,無論是零食還是菜餚,都特別美味,特別是很多女孩子都喜歡吃土豆,喜歡吃薯條薯片,雖然土豆的澱粉含量很高,但是阻擋不了人們對美食的追求。青椒炒土豆絲怎麼做更美味?青椒炒土豆絲是我們日常生活中很常見的一道家常菜,特別下飯,在自己吃飯的時候來一盤青椒土豆絲就感覺特別滿足,喜歡吃的人就可以在家裡面做。青椒土豆絲非常好吃,喜歡吃肉的人可以在裡面加一些肉絲。以上只是小編個人的做法,你覺得怎麼做出來的青椒土豆絲比較好吃呢?

Ⅳ 青椒土豆絲的經典做法

青椒土豆絲最經典的做法,很多人方法都錯了,這樣做更好吃。

青椒土豆絲正確做法。

3、:起鍋燒油,等油燒熱之後,在鍋中放入適量的蒜末,蔥絲,花椒和青椒進行均勻的翻炒,炒香之後,再加入生抽,然後繼續煸炒至肉絲變色之後的吧,土豆絲放進鍋裡面開大火爆炒,這樣的土豆的口感才會非常的好,最後加入適量的食用鹽和雞精進行調味,再放入適量的清水,開中火收汁就可以關火出鍋了。

溫馨提示:大家做青椒炒土豆絲的時候呢,不要簡單的就把土豆進行浸泡或是燒水,最正確的做法,把土豆絲先進行清洗,然後再放上食用鹽進行簡單的浸泡,這樣呢,土豆絲做出來才會非常的爽口,而且不粘鍋。

Ⅳ 青椒土豆絲怎麼做好吃

土豆絲,是再家常不過的一道小菜,會讓無數人一直的最愛,每個家庭都必不可少的味道,做法很多,樣樣受人喜愛,葷腥吃多了,清腸來道土豆絲,時間緊張,快手小炒來道土豆絲,爽口下飯來道土豆絲,總之,這道菜口感脆爽、香辣下飯又實惠易做,勝過無數美味,每次同學聚會來我家吃飯,土豆絲都是第一個一掃光的,土豆同所產生的熱量較低,並且只含有0.1%的脂肪,如果把它作為主食,每日堅持有一餐只吃土豆,對減去多餘脂肪會很有效。

8、接著鍋中倒入尖椒絲翻炒片刻。

9、鍋中加鹽,白醋翻炒均勻。

10、起鍋裝盤,尖椒炒土豆絲,好吃,有營養,老少皆宜,是百姓餐桌上的家常菜。

青椒土豆絲是一道家常菜,口味咸鮮清淡,做法簡單,美味可口,營養豐富。