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洋蔥炒牛肉怎麼炒嫩又好吃

發布時間: 2022-07-02 20:41:44

牛肉洋蔥怎麼炒好吃

炒出來的牛肉又嫩又好吃!
炒牛肉是很家常的一道菜餚,很多人覺得牛肉難燉,因為總是燉不爛。但炒牛肉就不一樣了,炒牛肉學起來更加容易上手,炒起來也更加快,非常適合生活節奏快的上班族在家做。
同時牛肉又是對人類十分有助於人類身體健康的肉類,有健脾養胃的功效,高蛋白低脂肪,不用擔心發胖還有助於美容養顏。所以牛肉是我們日常餐桌上很重要的一類菜。
這次分享給大家的便是一道洋蔥炒牛肉,洋蔥的清香帶著略微的辛辣,牛肉醇香飽滿,炒出來的菜味道爽口,用洋蔥搭配牛肉,最是香嫩開胃。下面我就給大傢具體介紹一下怎麼做一道洋蔥炒牛肉。在家的時候給自己和家人做一道,保證大家胃口大開。
洋蔥炒牛肉的做法:
食材:牛肉200克,洋蔥2個,黑胡椒醬2茶匙,黑胡椒碎適量,澱粉適量,料酒2茶匙,老抽半茶匙,蚝油適量,杭椒3個;
製作過程:
第一步,將牛肉切成稍微大一點的片,和烤肉醬,黑胡椒碎、料酒以及澱粉混合在一起用手抓拌攪勻,然後放置一會,讓他自己腌制入味。
第二步,將洋蔥外面的干皮剝去,然後洗凈後切成條塊,再將杭椒洗凈切成段,再切一些蔥薑末。
第三步,這個時候牛肉也腌制差不多了,將腌制好的牛肉,加上2茶匙的食用油,抓拌均勻;
第四步,鍋中添上油,燒熱後,將腌制好的牛肉放入,快速的滑炒散,待牛肉變色後,即可盛出;
第五步,鍋中留底油,放入蔥薑末爆炒出香味後,放入杭椒和洋蔥塊,快速翻炒均勻;
第六步,然後將滑炒好的牛肉快速的翻炒均勻,加上蚝油和老抽翻炒均勻後,淋入水澱粉勾芡;
第七步,直至芡汁均勻的沾裹在食材上,即可關火盛出在盤中,即可享用。
烹飪小技巧:1、炒牛肉時,是萬萬不能直接下鍋的,否則你炒的牛肉會粘鍋還發柴,不過只需要多加一步,便是將牛肉提前腌制一會,這樣牛肉會更加的入味,經過炒制,吃起來也會非常的嫩滑,也不會出現粘鍋的情況。
2、炒牛肉,最忌諱放一味調料,便是小茴香,很多人認為小茴香可以壓制牛肉的腥味,吃起來更香,但殊不知,這樣做反而會浪費了好食材,因為小茴香的加入,會使得牛肉吸收在一起,便的緊致,這樣做只會使得炒制的牛肉發柴,所以這點大家需要注意,否則牛肉便會不嫩滑,不好吃。

⑵ 牛肉炒洋蔥怎麼炒又嫩又好吃

洋蔥牛肉絲,是上海人家的家常菜。早年物資匱乏,如果一塊牛肉做紅燒,幾筷子就沒了,家裡有些人也嘗不到。可是和切了絲的洋蔥一起就可以炒上一大盆,大家就都能嘗到。

平日里我們最常吃的牛肉部位要數裡脊、牛腩和腱子肉了。不同部位,不同做法,吃起來味道也是大不一樣的。嫩裡脊最適合爆炒,而牛腩和腱子肉就更適合燉煮或醬鹵。所以選對牛裡脊是關鍵的一步。

因為牛肉纖維比較粗,所以一定要逆紋切。切好的牛肉再用料酒、澱粉等腌制半小時左右,這樣不僅可以使牛肉去腥還可以入味,再下鍋時大火快炒,這就是使其滑嫩的秘訣。

洋蔥是家家戶戶都愛吃的大眾菜,也是蔬菜里的皇後,可以生吃、炒、烤、炸、蒸,並與多種食材搭配放在炒菜、湯、沙拉、麵包、燉食等各種食物中。春夏兩季的洋蔥是最新鮮的,皮更薄,肉質更厚,水分更多,辣味也小一些。秋冬季節的洋蔥,大多是儲存的春夏收獲的洋蔥,因此水分更少,相對辣味更沖一些。所以,這個季節我們更要多吃新鮮的洋蔥。

洋蔥分為紫皮和白皮兩種。紫皮洋蔥顏色更深,含花青素,因此營養更好一點,適合做生菜沙拉。白皮洋蔥肉質柔嫩,水分和甜度皆高,長時間烹煮後有黃金般的色澤及豐富甜味,比較適合烘烤。

有些人很怕切洋蔥時流眼淚。教你一個小訣竅,切洋蔥的時候在邊上放一碗水,就可以減少洋蔥對眼睛的刺激,不信你可以試一試。

這道菜也是一道快手菜,很簡單幾分鍾就能出鍋。在做的同時配上兩個素菜,就是很簡單的一道味道豐富美妙的正餐了。

這幾天北京可已經是桑拿天了,大家注意防暑降溫哦!

- 難度 Difficulty -



中級

- 時間 Time -



腌制時間:30分鍾

製作時間:20分鍾

- 食材 Ingredients -



牛肉 500克

洋蔥 1個

生抽 2湯匙

孜然粉 1茶匙

料酒 1湯匙

胡椒粉 1茶匙

澱粉 2茶匙

(註:1湯匙大約等於15克,1茶匙大約等於5克,鹽的量可以根據個人口味適當調整)

- 小貼士 Tips -



1. 選牛裡脊來做這道菜會更鮮嫩

2. 牛肉一定要逆紋切

3. 切洋蔥的時候在邊上放一碗水,就沒那麼辣眼睛了

- 做法 Steps-



1. 將牛肉逆紋切薄片後切絲,倒入料酒、生抽、鹽、澱粉攪拌均勻後腌制30分鍾

牛肉切絲

倒入料酒、生抽、鹽、澱粉
2. 將洋蔥去皮後切絲

洋蔥切絲
3. 將腌制好的牛肉倒入熱好油的鍋中用筷子翻炒至變色後盛出備用

倒入腌制好的牛肉
4. 鍋中留底油,倒入洋蔥翻炒至顏色變為半透明後,倒入牛肉一同翻炒

倒入洋蔥翻炒
5. 再向鍋中倒入料酒、生抽、孜然粉、胡椒粉、鹽翻炒均勻

倒入料酒、生抽、孜然粉、胡椒粉、鹽
6. 鮮嫩味美的洋蔥牛肉絲完成啦

⑶ 洋蔥炒牛肉絲怎麼做嫩好吃

洋蔥炒牛肉絲的正宗做法
牛肉250克,洋蔥200克

輔料:鹽4克,料酒15克,澱粉10克,雞蛋清1個,醬油5克,胡椒粉適量。

做法:

1. 牛肉洗凈切片,加鹽、料酒、澱粉、雞蛋清抓勻,腌制15分鍾;洋蔥洗凈切片;紅椒洗凈,切絲。

洋蔥炒牛肉絲
2. 油燒熱,倒入牛肉片滑散後撈出。留底油,放入洋蔥片炒至變色,再倒入牛肉翻炒片刻,加鹽、醬油、胡椒粉炒勻出鍋。

1、益氣養胃,牛肉是養胃益氣之品,也是強壯身體的補品。常吃牛肉,尤其是小黃牛肉,可以補脾益胃,補氣養血,強筋壯骨,利水消腫。寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補益佳品。

2、促進康復,牛肉特別適宜手術後的患者食用,它可以補充失血,修復組織,促進傷口癒合。心血管疾病患者食用牛肉也較適宜。

3、減肥,因為牛肉的蛋白質含量比豬肉高得多,但是脂肪和膽固醇的含量卻比豬肉少,所以常食牛肉不僅可減肥,還可獲得人體所需的蛋白質。

⑷ 洋蔥牛肉怎麼炒

洋蔥炒牛肉屬於一道家常菜品,以羊肉和洋蔥作為主要食材炒制而成。葷素搭配的菜,不但顏色漂亮,味道豐富,營養也全面些。下面簡單介紹如何製作洋蔥炒牛肉。

  • 洋蔥炒牛肉的食材:牛肉200g,洋蔥80g,蔥、鹽、生抽、白糖、生粉、胡椒粉各適量。

  • 洋蔥炒牛肉的做法:

1、牛肉切薄片,用適量的鹽、生抽、白糖、生粉、胡椒粉、姜絲、蔥白腌好。

  • 食用價值:

1、洋蔥富含維生素C、尼克酸,它們能促進細胞間質的形成和損傷細胞的修復,使皮膚光潔、紅潤而富有彈性,具美容作用。所含硫質、維生素E等,能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質色素,可預防老年斑。另外,洋蔥含抗菌、抗炎物質,吃洋蔥可防治腸炎痢疾。

2、牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。蛋白質需求量越大,飲食中所應該增加的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。

⑸ 洋蔥牛肉怎麼炒好吃

主料:牛肉200克、洋蔥2個、杭椒2個

輔料:黑胡椒醬2茶匙、黑胡椒碎適量、澱粉適量、料酒2茶匙、老抽1/2茶匙、蚝油適量

1、食材:洋蔥、牛肉、杭椒

⑹ 誰知道洋蔥炒牛肉怎麼做好吃

1.
首先我們將牛肉切絲,切絲的時候注意紋理,先逆著紋理切片再切絲,然後加料酒、老抽、澱粉並用手抓出粘稠滑膩感後腌制10分鍾。

2.
接著我們准備一隻大洋蔥切絲,切好後加入適量的油再抓勻,一般是准備15克油放入洋蔥絲中,等待10分鍾油膜可以起到鎖水作用,這樣可以防止炒時牛肉失水變老。

3.
接著我們在鍋里把准備好的洋蔥絲放進去,然後加入牛肉和生抽以及20克水,喜歡味道比較濃郁的可以將水換成啤酒也可以,如果是喜歡辣味口感的可以放入干辣椒。 接著進行翻炒,在翻炒結束後如果覺得湯水太多可開蓋收汁。

⑺ 洋蔥炒牛肉片怎麼炒好吃又嫩

主料:牛裡脊200g、洋蔥50g

輔料:油適量、鹽適量、孜然粒適量、蚝油適量、醬油適量、紅酒適量、黑胡椒粉適量、姜粉適量、澱粉適量。

孜然牛肉的做法:

1、准備好洋蔥和牛肉。

⑻ 牛肉絲洋蔥怎麼炒才嫩

今天我就用洋蔥和牛肉的搭配來教給大家一款洋蔥炒牛肉。這個搭配想必也是沒有人可以拒絕,簡單,同樣也非常下飯,脆爽的洋蔥加上爽滑的牛肉,想想都讓人流口水,我這就把這道菜的做法教給大家,快快的在家中做起來。入鍋前牛肉多1步,鮮嫩爽滑!
【菜品】:洋蔥炒牛肉
【配料】:200克牛肉,半個洋蔥,適量姜,一勺生抽,適量鹽,適量食用油,適量玉米澱粉,5g孜然,胡蘿卜少許,料酒少許。
【烹飪步驟】:
1、 將牛肉切片絲,姜切細絲,將少許料酒,澱粉,姜絲放入肉中,抓拌均勻腌制一會,洋蔥切絲,胡蘿卜切片備用,准備好孜然。
2、 鍋燒熱後加入食用油,油開大火炒制牛肉將其煸熟,撈出備用。
3、 將鍋內留底油,把切好的姜絲洋蔥和胡蘿卜倒入鍋中煸炒一會斷生。
4、 在鍋中加入剛剛炒好的牛肉繼續煸炒。
5、 加入適量鹽調味。
6、 再加入適量孜然粉。
7、 最後在出鍋之前將生抽加入適量到菜中翻炒均勻後出鍋。
【烹飪貼士】:
如何辨別新鮮的牛肉也是一門學問:
一,要去看,看肉皮的便面有沒有紅點,如果有,那麼肉就不新鮮;看肌肉的顏色,如果顏色鮮艷有光澤,顏色均勻,那麼就是新鮮的肉,光澤度稍微差一點,顏色稍暗的就是次新鮮的肉,如果沒有光澤,肉的脂肪位置的顏色變為綠色或者是黃綠色的話,那這個肉就千萬不要買了,這就已經是變質肉了。
二,要聞,不太新鮮的肉聞起來會有一些酸味,可以明顯的聞到。

⑼ 洋蔥炒牛肉,怎樣才能做到鮮嫩不柴

牛肉中豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,洋蔥是老百姓餐桌上最常見的食物,無論中餐還是西餐,洋蔥使用都非常普遍,洋蔥的營養極其豐富。那麼洋蔥炒牛肉該怎麼做呢?怎樣才能做到鮮嫩不柴呢?本文就來簡單分享一下這方面的知識:

製作過程中需要注意的是,切牛肉要順紋切條,橫紋切片,這樣切出來的牛肉才會嫩滑;事先要用調料腌入味再炒;炒牛肉要大火急炒,炒的時間不能太長,不用蓋鍋蓋;炒牛肉不用另外加水的。