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土豆不炒絲怎麼做好吃 2023-08-31 22:03:59

藕雞蛋土豆怎麼做才好吃

發布時間: 2022-07-01 14:16:54

A. 蓮藕土豆一起煮嗎

土豆和藕能一起吃。
食材

主料:蓮藕250g、土豆200g、五花肉150g
輔料:油適量、鹽3g、醬油適量、五香粉適量、蔥花1根、蒜末2g
步驟

1.蓮藕去皮洗凈,切片。

2.五花肉切片。

3.土豆去皮洗凈,切片。

4.鍋中倒入油,燒至七成熱,放入蒜末炒香。

5.放入五花肉。煸炒至變色,倒入少許醬油,炒勻。

6.放入藕片和土豆片。

7.一起翻炒三分鍾,放入適量開水。放入鹽和五香粉調味。

8.大火燉十分鍾。

9.撒上蔥花,出鍋即成。

豬腳土豆蓮藕湯
夏天喝它不膩又營養簡單
下面一下做法:
材料:豬前腿1個(1斤左右),土豆兩個,蓮藕1節(褒湯用的要脆的,這樣湯甜,粉的就沒這效果),鮮蘑菇1塊錢,清補涼1包,冰糖一小塊
程序:
1.把豬前腿切小塊洗凈,放入碗中放姜和酒淹漬一下,開火熱鍋,放少許花生油,把豬前腿放入鍋中爆炒一下,加入適量水,大火燒開
2.把土豆和蓮藕切小塊,事先把清補涼用水泡洗一下,等水燒開後把清補涼,蓮藕放入鍋中,改小火燉2小時
3.再湯褒到1個小時後放入土豆(注意:土豆一定要等水開才能放進去,這樣煮出來的土豆才甜)
4.兩小時後可以出鍋依個人口味再放鹽
此道湯品清淡可口,豬前腿美容,土豆和蓮藕讓湯不油膩
真的超贊的,好喝~~~
加入適量水,大火燒開
2.把土豆和蓮藕切小塊,事先把清補涼用水泡洗一下,等水燒開後把清補涼,蓮藕放入鍋中,改小火燉2小時
3.再湯褒到1個小時後放入土豆(注意:土豆一定要等水開才能放進去,這樣煮出來的土豆才甜)
4.兩小時後可以出鍋依個人口味再放鹽
此道湯品清淡可口,豬前腿美容,土豆和蓮藕讓湯不油膩

藕和土豆能一起煮,食材:蓮藕一個,土豆一個

1、方法/步驟

2、先把土豆片削掉,然後洗干凈~

3、把青菜洗干凈,備用。

4、架起鍋,開火,放入半鍋的水,把土豆切碎放入鍋中。

5、把香菇切成四瓣放入鍋中,把蓮藕切片放入鍋中。

6、最後把切好的土豆也放進鍋里,再加入油和鹽,如果水沒有漫過土豆,需要再加點水,但是也不能太滿,不然煮開後會漫出去~,等水煮開後,放入調料。

7、再熬一段時間後,全都熟了,就放入青菜,和兩個雞蛋,等青菜和雞蛋熟了,就可以出鍋了,美味的蓮藕土豆湯就做好了~

B. 土豆和藕可以一起燉雞嗎

土豆和藕可以一起燉雞。原因如下:

1、雞中的營養物質大多都是蛋白質和脂肪,缺乏鈣、鐵、胡蘿卜素、硫胺素等微量元素。

土豆含有豐富的維生素群,其中的維生素B1、維生素B2的含量非常高,這些物質可以抗衰老,所以,常吃土豆可以抗衰老。

綜上所述,土豆、藕不會與雞肉發生任何反應,所以可以用來一起燉,而且一起食用還會有健脾開胃、益氣養血、增強免疫力的作用。

C. 我有藕、茨菰、土豆、雞蛋而已,如何用其中一個或幾個品種做道菜

如果說只能這些菜的話,我想好做一點就是小炒了.但是如果想做幾到獨特一點的菜,我想還要兩樣東西就是肉和麵粉了.

藕:藕斷絲連
做法:
1、將藕洗凈,切成片,切時要注意,切第一片時不要完全將藕片切下,也就是第一片是連在上面的,再切第二片,第二片就要切斷了,這樣就會有兩片是連在一起的。每次都是這樣,那麼每兩片每兩片都是相連的。
2、將肉切成肉末,加入少量的鹽及味精,放一點點雞蛋清,這樣肉會更美味。
3、將調好味的肉末夾到藕片當中,一定要讓兩片相連的片中有肉,並且洞內也是肉。
4、將麵粉調成糊狀,然後將夾了肉的藕片放入麵粉內,讓它表面被麵粉糊裹住(要注意麵粉糊的濃厚度,能包住片就行,不能太濃)再放入油內炸,炸到表面金黃色即可(麵粉糊不能包太多,片也不能切太厚,肉也不能放太多)

糖醋藕絲
藕切成絲,放入鍋內小炒,放入小許鹽,加入一點點清水,起鍋時加入小量的醋(依個人口味而放)及糖,最後放味精起鍋。

土豆:
1、清炒土豆絲,或者放一點醋及干辣椒做成酸辣土豆絲.
2、也可做成甜品:將土豆用特殊刨刀,刨出土豆絲。然後用清水去沖漂,漂去表面的土豆槳。瀝干水份。鍋里放油(一定要多),將瀝干水份的土豆絲放入漏勺內,當油有8成熱時,放入有土豆絲的漏勺,三至5秒內迅速拿起,土豆絲即炸成金黃色,放入盤內,灑上小量的白糖即可。

茨菰:茨菰燒排骨
熱鍋上油,入薑片,放入排骨爆炒,完全變色後,放入一茶勺微辣的「郫縣豆瓣醬」,炒勻出香味,加一大勺開水,煮沸,略加老抽適量。煮沸後移至砂煲內,大火沸後改小火煮燉煮約一小時後,加入茨菰,拌勻,再小火燉煮一個小時,就行了。
這道菜我只是放了豆瓣醬和少許老抽,沒有放鹽,但是剛才試味並不覺得淡,
感覺這樣還是好的,可以吃出排骨的香味和茨菰特有的甜味。

雞蛋:金玉滿堂
1、將三個雞蛋的蛋清與蛋黃分開來,分別放在兩個碗里,並將他們分別打碎。
2、將打碎的雞蛋清和雞蛋黃分開來上火蒸,蛋清不益打的時間太長,蒸的時間也要相對來說短一點,否則會有很多洞洞。
3、將蒸好的蛋清及蛋黃,從容器中倒出來(為了好倒出來,可以在容器內部沫少量的油,然後再倒入蛋清或蛋黃再上火蒸),用刀切成片,切時刀上要抹一點油,下刀也要快,這樣切出來的片才會好看,不會碎。
4、鍋內放小量的油,放入蛋黃片及蛋白片同炒,可以放一些蒜葉及紅辣椒絲。即可,色美味鮮。

D. 蓮藕和土豆怎麼做好吃

主料

蓮藕 土豆
五花肉

輔料

姜 生抽
老抽 食用油
花椒水
蓮藕燉土豆的做法步驟

1. 土豆切不規則塊,備用。

2. 蓮藕切塊

3. 五花肉切小塊備用。

4. 薑片備用。

5. 洋蔥切塊備用。

6. 生抽,老抽,花椒水調制,比例3:1:1

7. 熱鍋涼油,加入薑片。

8. 放入五花肉,翻炒。

9. 五花肉變色,加入洋蔥,繼續翻炒。

10. 倒入調好的醬汁

11. 放入蓮藕塊,蓋蓋悶燉。

12. 15分鍾後,蓮藕微熟,加入土豆轉小火,倒入少許花椒水,蓋蓋,悶燉

13. 待土豆熟透,大火收汁,出鍋!
小貼士
用洋蔥代替蔥蒜,可防止菜中多餘的雜末,影響美觀。

E. 把土豆和藕放到一起,能做出什麼神菜

可以的,可以做成土豆蓮藕素排骨進行食用,具體做法如下: 需要提前准備好的材料包括:蓮藕 1節、土豆 1個、冰糖 100克、番茄醬 50克、麵粉 18克、糯米粉 35克、小蔥 4克、白芝麻 4克。

1、第一步把土豆切片,放鍋中蒸熟。2、蒸熟後壓成泥。3、加入麵粉,糯米飯,揉成面團。4、使用菜刀把藕切條。5、然後把面團包在藕條中間,如下圖所示。6、鍋內放油加熱,放入素排骨炸。7、金黃撈出,瀝干油。8、另起鍋放油、冰糖和番茄汁,熬均勻,倒入素排骨裹勻。9、撒上芝麻,蔥花,這樣就已經完成了。


換句話說,蓮藕和米飯是有重復的——其中都有很多澱粉。做主食吃和做菜吃,都不會改變這個事實。

如果用蓮藕來做下飯菜,又香又辣又油膩,配著米飯吃,一碗蓮藕,兩碗米飯——就能吃進去更多的澱粉、更多的熱量!這不是等著增肥,又是什麼呢?

對需要增重的人固然是好事,對需要控制體重的人,就是一種悲劇了。

那麼,這么美味的蓮藕,難道就不該吃了嗎?當然不是。

F. 蓮藕燉土豆怎麼做如何做好吃

步驟

1.蓮藕去皮洗凈,切片。

2.五花肉切片。

3.土豆去皮洗凈,切片。

4.鍋中倒入油,燒至七成熱,放入蒜末炒香。

5.放入五花肉。煸炒至變色,倒入少許醬油,炒勻。

6.放入藕片和土豆片。

7.一起翻炒三分鍾,放入適量開水。放入鹽和五香粉調味。

8.大火燉十分鍾。

9.撒上蔥花,出鍋即成。

小貼士
水不要加的太多。

G. 藕炒土豆絲的做法

相信很多人都吃過藕片炒土豆這道菜吧,煮的好的廚師做的就非常好吃,可是有的酒很難吃,很簡單的一道菜可是差別確這么大,主要是因為其中的技巧不同,有的人只是隨便的將土豆跟藕片炒在一起,煮熟了就吃了,這樣煮出來的往往不好吃,所以小編為大家搜集了一些不錯的做法技巧,大家學一學就能做得很好吃了。

土豆和藕洗凈去皮切成土豆片和藕片 在清水裡泡一下,多過幾遍水,洗出裡面的粉質 將土豆片和藕片控水 鍋中放油,將土豆片和藕片過油炸,炸成外邊有些焦黃撈出控一下油 鍋中留少許油,放入蒜片、辣椒、花椒、大料,炒香後放入炸好的藕片和土豆片,稍微放一點生抽,再放入味精、鹽,翻炒後出鍋即可。

土豆的營養價值及葯理作用

一、營養豐富 土豆中的蛋白質比大豆還好,最接近動物蛋白。土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸,這是一般糧食所不可比的。土豆還是富含鉀、鋅、鐵的食物。所含的鉀可預防腦血管破裂。它所含的蛋白質和維生素C,均為蘋果的10倍,維生素B1、B2、鐵和磷含量也比蘋果高得多。從營養角度看,它的營養價值相當於蘋果的3.5倍。

二、利於減肥 土豆同大米相比,所產生的熱量較低,並且只含有0.1%的脂肪。如果把它作為主食,每日堅持有一餐只吃土豆,對減去多餘脂肪會很有效。

三、防中風 每周平均吃上五至六個土豆,患中風的危險性可減少40%,而且沒有任何副作用。

四、和胃健脾 土豆有和胃、調中、健脾、益氣的作用,對胃潰瘍、習慣性便秘、熱咳及皮膚濕疹也有治療功效。土豆所含的纖維素細嫩,對胃腸黏膜無刺激作用,有解痛或減少胃酸分泌的作用。常食土豆已成為防治胃癌的輔助療法。

藕片炒土豆並不是很復雜,大家用心學一學就能做出美味了,當然,如果是湖南人還可以在這道菜里多加一些青椒,這道菜的味道就更加獨特了,希望大家多多嘗試不同的做法,相信你們的廚藝也會越來越好,身邊的親人朋友一定會對你贊賞有加!