❶ 白水牛肉怎麼煮才好吃
白水牛肉
材料:牛肉,黃豆芽,生菜(或者自己喜歡的時令蔬菜),蔥,姜,蒜,干辣椒,花椒,郫縣豆瓣醬,生抽,料酒,香醋,糖,高湯或者清水,澱粉
做法:
1、將牛肉切成大的薄片。
2、然後用水澱粉、料酒、生抽進行碼味。
3、將黃豆芽、蔥姜蒜、生菜洗干凈了,備用。
4、將蔥切段,姜蒜剁碎了,將干辣椒切成小段。
5、將花椒干鍋炒香了。
6、將蒜臼用刀背壓碎了。
7、在熱鍋裡面倒入涼油,將蒜碎和姜碎放入,再放入一大勺豆瓣醬。
8、用小火炒出紅油了,再將高湯和清水放入。
9、等到水開了之後,就將黃豆芽和生菜放入了。
10、炒到剛斷生就撈起來,放到大碗裡面鋪好了。
11、在鍋裡面留一些湯,再放一些料酒、醋、白糖。
12、等到水開了之後,就是將腌制好的牛肉放到鍋裡面。
13、大家要注意用筷子將肉片劃開了。
114、水滾了,肉片完全變色了,就可以關火了。
15、然後就是連湯帶肉放到鋪了青菜的碗裡面。
16、從內到外按照蔥花、干辣椒段和花椒碎、薑蓉、蒜碎的順序,擺好了。
17、然後另起鍋,在裡面倒入碗口大的油。
18、油燒到冒煙的時候,就將大碗裡面的食材澆下去,就製作完成了。
營養價值:
1、牛肉富含肌氨酸
牛肉裡面是含有豐富的肌氨酸,含量是比較任何的食物都高的,能夠很好的增長肌肉和增強力量,我們在訓練之後食用一些牛肉可以很好的補充三磷酸腺苷,可以使得我們的訓練更加的持久。
2、牛肉含維生素B6
蛋白質需求量大,就是要在飲食當中多攝入一些維生素B6,牛肉裡面是含有比較多的維生素B6,能夠很好的幫助增強身體的免疫力,對於促進蛋白質的新陳代謝和合成有很好的作用,可以幫助訓練之後促進身體恢復。
❷ 牛肉怎麼做好吃呢
紅燒牛肉
材料:准備兩斤牛腩、一斤牛筋、老鹵1盒(沒有就加同等量的清水)、洋蔥1/3個、大蒜半頭、生薑1塊、香葉3張、八角3個、草果1個、桂皮1小塊、清水2杯、料酒2大匙、生抽、老抽、冰糖適量
做法:
1、牛腩切塊後,放入鍋中加冷水煮開,3分鍾後關火,用溫水沖洗干凈。牛筋切段放入高壓鍋加水,煮至上汽後轉小火,20分鍾後關火。自然排氣後撈出牛筋,用溫水沖洗干凈。
2、洋蔥、生薑切片,大蒜去皮,入油鍋炒出香味。倒入老鹵或清水、香葉、八角、草果、桂皮,煮開。放入牛腩和牛筋,煮開後加入料酒、生抽、老抽和冰糖。
3、轉小火燉煮2-3小時左右,至牛肉和牛筋酥軟入味即可。
特點:紅燒牛肉,味道極其鮮美,濃厚不清好吃,而且能夠補充營養,增強食慾。
金針菇茄瓜炒牛肉
材料:准備一百五十克牛肉、兩百克金針菇、一百五十克茄瓜、十五克蔥段、十五克蒜(去衣拍碎),鹽、糖、米酒、胡椒粉、生抽、生粉、花生油各適量。
做法:
1、牛肉洗凈切片備用;金針菇洗凈備用;茄瓜去皮洗凈,切條後以平底鍋煎香備用。
2、開鍋下油,爆香蒜和蔥段,下牛肉翻炒片刻,攢少許米酒,加入金針菇和茄瓜以及少許生抽繼續翻炒,以鹽、糖、胡椒粉調味,勾薄芡即成。
功效:金針菇茄瓜炒牛肉不僅吃起來讓人感覺到味道極其的鮮美,而且富含對人體有益的營養元素非常多,可以滋補調理身體,體質虛弱的人群非常適合食用。
❸ 如何才能做出超好吃的水煮牛肉
如何才能做出超好吃的水煮牛肉?
家常也可以做到,步驟:
1.買牛肉的時候,一定不要選擇多筋的部位,牛肉挑選比較新鮮的,然後買回來清洗干凈之後切成薄片,然後把切好的牛肉片加入食鹽,澱粉,雞蛋清,料酒,再加入適量的花生油一起抓勻,腌制半個小時以上。
2.
起鍋熱油,等油熱之後把腌好的牛肉下鍋過油,炒制牛肉變色,然後撈起瀝干油分備用。
3.鍋中沸水焯燙芥菜和豆芽,鋪在碗底。
4.鍋中加入少量的食用油,油熱之後放入蒜末,姜絲,花椒,辣椒炒出香味之後,然後再加入豆瓣醬炒出紅油,倒入水煮開。
等水煮開之後加入牛肉,然後用筷子將肉片撥散,大火煮30秒左右入味,然後用勺子去掉表面的浮沫,把肉片倒入碗里。
5.倒入碗中之後,再擺上一層香菜蒜末,花椒和干辣椒段。再起鍋熱油,最重要的一步就是將油燒熱之後,然後均勻的澆在上面即發出香味兒,就這樣一道超級好吃的水煮牛肉就做好了。
❹ 牛肉過水後怎麼做好吃
原材料:牛腱子一個 蔥一節 姜幾片 料酒30ml
調料 青紅椒少許 紅油15ml 大蒜5瓣 一品鮮30ml 醋30ml 糖5克 蚝油15ml
牛腱子焯水,加入蔥姜料酒,加水漫過,燉一個小時。
煮好後取出牛腱子涼透切片,冷藏後更好切,牛肉湯保留可以煮麵,涮火鍋。
大蒜砸碎,加入2勺一品鮮、2勺醋、一勺紅油、一勺蚝油、5克糖、少許青紅椒或香菜拌勻蘸食。
❺ 在家如何才能做出超級好吃的水煮牛肉
主料:牛肉300克、綠豆芽200克、芹菜1根
輔料:蔥1段、生薑1塊、大蒜5瓣、生抽2勺、豆瓣醬2勺、生抽2勺、老抽1勺、鹽1茶匙、料酒1茶匙、澱粉1勺、雞精1小勺
第一步:將牛肉洗凈切成片。蔥切段,姜切片,大蒜切片,切好備好
第二步:放入容器內,加入料酒、生抽、老抽、鹽、用手進行抓勻。
第三步:放入澱粉1勺,用手攪拌均勻。
第四步:綠豆芽、芹菜擇洗干凈,開水下鍋焯熟。放入盤內。
第五步:牛肉片在水九分開的時候飛水,焯至變色即可撈出,時間長則容易導致牛肉變硬。
第六步:放在焯好的綠豆芽和芹菜上
第七步:炒鍋燒熱放油,下入豆瓣醬煸炒出紅油。加入蔥姜蒜,煸炒出香味,加入水適量燒開,倒在肉片上,撒上辣椒。
第八步:再坐鍋放適量油,燒熱,然後澆在肉片辣椒面花椒面上,即可上桌。麻辣鮮香的水煮牛肉就做好了。
烹飪小貼士:
焯牛肉不要等水開再下鍋,變色馬上撈出,時間長肉質容易變老、牛肉的選擇,要選裡脊肉,這是牛身上比較細嫩的部位,口感好容易成熟;切牛肉片的時候逆著紋路切,將紋路切斷,用澱粉腌制,鎖住肉的汁水,保持鮮嫩口感;若加入蛋清,口感更加嫩滑。食用油有條件應該首先選用首選菜籽油,這才是正宗川菜味道;最後的熱油澆潑,不可省略。
❻ 水煮牛肉要怎麼做才又好吃又嫩
1、牛肉洗凈,切成薄片水煮牛肉。2、放入澱粉,少許鹽和料酒。3、抓拌均勻腌制15分鍾。4、姜切末,蒜切末、蔥切蔥花、干辣椒切段。5、萵筍葉、豆芽、金針菇分次焯水,萵筍尖切成細條。6、把焯過的菜控水,和萵筍條一起碼在碗里。7、鍋燒熱後倒油,油要多一些。油七分熱時,放入花椒、姜摸、一半的蔥花、干辣椒和蒜末,爆出香味。8、放入郫縣豆瓣炒出紅油,放入雞精。9、倒入適量的開水,加鹽。
10、水滾開,轉中火。
11、用筷子夾著牛肉片,一片一片放下去,迅速劃散,變色後立刻關火。
12、連湯和牛肉一起倒入鋪好菜的碗里。13、撒一層干辣椒面、花椒粉、剩下的一半蔥花、干辣椒和大蒜末。14、用勺子燒熱油,油9成熱後,潑在辣椒面和蒜末上面即可。
❼ 牛肉怎麼煮好吃
牛肉營養豐富,富含肌氨酸,維生素B6,鋅,鎂,鉀和蛋白質,更有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨的功效。
秋冬常吃些牛肉,還能暖胃驅寒,補氣血,是上好的滋補美食。
下面推薦9種牛肉的家常做法,簡單好學,得空給家人做上一頓,好吃又營養!
1、水煮牛肉
食材:
牛肉,芹菜,干辣椒,料酒,醬油,姜,芹菜,蔥,鹽,雞精,香油,油。
做法:
1、牛肉橫著紋路切絲,芹菜、干辣椒、蔥、姜切絲。
2、起鍋熱油,把干辣椒炸出香味後撈出。
3、下牛肉絲,炒變色後加料酒、醬油、姜絲炒勻。
4、下芹菜,干辣椒,蔥絲,芹菜炒斷生後,加鹽、雞精調味,淋入香油即可。
每天認真分享美食做法,總有你愛吃的菜,加個關注吧!
❽ 燉牛肉時,焯水之後直接燉好吃嗎怎樣燉牛肉又鮮又香
於是我就買了一點五花肉和一些牛肉;准備回家炒個五花肉吃,再用牛肉燉湯喝;今年的物價上漲,我相信大家也都是可以理解的,因為今年真的是“多災多難”的一年,我相信今年過去之後,明年一定都會好起來的!
好吃的燉牛肉就做好了,記住這三個方面的小知識,大家在燉牛肉的時候就不會再出錯了,趕快學起來吧!
❾ 簡單好吃牛肉做法
牛肉的做法有很多種,今天給大家介紹的是一種做法超級簡單,卻又非常美味,同時還特別適合減肥吃的醬牛肉,新手也能掌握哦。
用料:
牛腱子 1000克姜 1塊小香蔥 6根花椒 2g香葉 6片桂皮 2g白芷 2g良姜 1g小茴香 2g生抽 100g
做法步驟:
11、擺盤就可以上桌了,用小餅夾上牛肉和蔥絲,簡直大滿足。
小貼士:
1、如果家裡沒有準備很多香料的同學,可以只用生抽和花椒進行腌制,做出來的牛肉同樣很美味。
2、可以一次多做一些,然後分份放進冰箱冷藏。每天早上取出一份作為早餐,營養美味又便捷。
3、鹵牛肉的湯可以用保鮮袋裝起來凍進冰箱,等下一次鹵東西時,作為老湯使用,會使鹵出來的東西更加美味。
❿ 牛肉怎麼做才好吃
好吃的牛肉做法很多,介紹幾種常見又好吃的做法
醬牛肉做法
主料牛腱子肉1000g
輔料茶葉2小勺八角2個桂皮5g老抽1大勺鹽適量糖1大勺白酒適量香葉適量花椒適量蔥25g姜25g
步驟
1.准備所有原材料
2.牛腱子肉放入清水中浸泡幾個小時,其中更換幾次水,直到水變得清澈,沒有血滲出為止
3.將八角、茶葉、桂皮、香葉、花椒等香料放入,用線封口
4.鍋中加入清水,水中加入半小杯白酒,將牛肉放入
5.開火煮,煮至牛肉顏色變白,體積縮小即可關火
6.然後將牛肉取出,用涼水沖洗干凈備用
7.電鍋里放入牛肉,加入切片的蔥姜
8.倒入一大勺白酒
9.放入老抽和適量鹽,加入一大勺糖
10.最後將縫好的料包放入
11.往鍋中加入適量開水
12.蓋上鍋壓上閥,定好時間(40分鍾)即可
13.涼後即可撈出切片
煎牛排方法
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材料:牛排250克,油鹽、生抽、老抽、胡椒粉各適量。
1、將買回來的牛排切塊備用,用刀背拍一拍牛排。
2、加入適量的鹽、胡椒粉和雞蛋清腌制15分鍾左右。
3、在平底鍋中放入適量的色拉油,放入牛排小火煎制。
4、煎至變色後翻面,加入適量的老抽,放進適量的生抽。
5、加入適量的清水,汁收的差不多就可出鍋了。
咖哩牛肉的做法
1.准備食材,牛肉1斤、土豆1個、胡蘿卜2根、元蔥1個、黃油20克、牛奶500克、咖喱膏50克。
2.牛肉和蔬菜切成塊;
3.黃油炒香蒜末,加入牛肉炒變色;
4.加入洋蔥略炒;
5.加入胡蘿卜翻炒;
6.加入土豆,加入咖喱膏、牛奶、水位剛剛沒過食材就可以,最後加鹽,熬煮到湯濃軟爛就可以。