A. 卷心大白菜怎么做好吃
卷心菜可以和肉搭配在一起吃,可以准备生姜,葱,白砂糖,盐,酱油,植物油,瘦猪肉以及卷心菜,先把生姜,葱的皮去除,清洗干净切成丝,瘦猪肉洗干净切成薄片,卷心菜清洗干净蒂部去除切成块状,锅清洗干净,里面添加一些植物油,然后再把肉片放进去煸炒断生,加一些生姜丝,葱,白糖,酱油,盐炒均匀,然后再加入卷心菜,用大火快速翻炒到断生就可以吃了。
卷心菜还可以和咖喱搭配在一起吃,需要准备味精,咖喱粉,盐,红辣椒,洋葱,卷心菜,先把洋葱,卷心菜清洗干净切成丝,红辣椒切末,咖喱粉加一些水搅拌均匀。锅中加入适量的水烧开,把卷心菜放进去烧烫一分钟捞出来,水分沥干以后晾凉,锅里面添加适量的油烧热,把洋葱放进去炒到断生,再加入一些咖喱翻炒均匀,用一些味精,盐调味,晾凉以后浇到卷心菜上,再撒上一些红椒木,吃的时候拌均匀就可以了。
卷心菜还可以和剁椒搭配在一起吃,需要准备鸡精,盐,蒜头,剁椒以及卷心菜,先把卷心菜分成片状,然后再放到小苏打水里面浸泡10分钟,用流动的水冲洗干净,捞出来水分沥干,再用手把它撕成大小均匀的片状,锅里面加入适量的油烧热,然后加一些剁椒,蒜蓉爆出香味,加入卷心菜片,大火快速翻炒,浇入适量的清水,加一些食盐大火翻炒均匀,关火加入适量的鸡精拌均匀就可以吃了。
B. 怎样做卷心菜好吃
主料:卷心菜半个、猪肥肉适量。
辅料:干辣椒2个、食盐适量、酱油适量、泡豇豆适量。
1、卷心菜切块,肥肉切碎末。
C. 卷心酥怎么做好吃呢
材料
糖粉90公克,蛋白2颗,蛋黄1颗,即溶咖啡粉3公克,牛奶50公克,低筋面粉100公克
做法
1.糖粉过筛后,加入蛋白、蛋黄搅拌均匀。
2.将即溶咖啡粉和牛奶混匀后,倒入作法1的材料中,再加入过筛的低筋面粉一起搅拌均匀,即为面煳。
3.烤盘上铺烤盘布,将作法2的面煳放入挤花袋中,挤出约直径2∼3公分的圆形状在烤盘上并抹平,约可挤30份,然后放入烤箱上层,以180℃约烤8分钟后取出,并趁热卷起即可。
D. 卷心菜怎么做好吃
卷心菜直接炒就可以了,这样营养也比较高。
1、卷心菜撕片,葱、青辣椒、西红柿,按自己喜好切。然后油烧热,放葱,翻炒后放青椒,然后倒入卷心菜,不断翻炒;待卷心菜炒至快熟时,放西红柿,继续翻炒,然后按口味放盐,有些人比较喜欢酸一点,就加适量的醋(也可以不放,按自己口味),最后放一点鸡精,就可以出锅了。
2、或者准备半颗圆白菜,1颗葱、2瓣蒜、3个干辣椒。把圆白菜外帮剥掉,菜心不用,只用之间的部分,把圆白菜按照纹路撕成小片备用。葱和辣椒切小段,蒜切片。锅中倒入橄榄油,微热后放辣椒、葱、蒜爆锅。加入圆白菜叶煸炒,加调羹勺2勺生抽、1勺糖,煸炒。因生抽的咸度就不用加盐了,口味重的可以添加少许盐,要大火煸炒,菜叶变软后加鸡精炒匀,出锅。
卷心菜减肥法的做法:
卷心菜因为热量低,所以很多人会吃卷心菜来减肥。中餐的包菜制作可以适当添加少许香油类,增加脂类和固醇类物质的摄入。你可以把包菜做成沙拉,搭配西红柿、西兰花、洋葱等富含叶绿素、维生素和果酸物质的蔬果一起食用,这样可以避免出现营养缺乏症。但此法建议每个月使用一周即可,长期使用会对身体健康产生不利影响。
在吃包菜的时候尽量保证每一口的咀嚼次数在25次以上,清淡的水煮包菜能帮助你减少30%-50%的主食进食量。同时大量纤维质进入肠胃后,会促进消化排毒,坚持一周在三餐前吃水煮包菜,减掉3斤左右的重量绝对不成问题。
E. 卷心菜怎么炒好吃
卷心菜是一种营养丰富,富含多种维生素的蔬菜之中,同时也是一种最平民化的蔬菜,可以说日常适当的吃些卷心菜对促进身体健康,提高个人免疫力也都是会有很大的帮助的,当然了如果不懂得炒菜之道的话,那么就不能做出最有营养的卷心菜了。
那么卷心菜要怎么做最好吃呢?生活中都有哪些好的卷心菜的制作方法呢?日常在制作卷心菜的时候有哪些需要注意的呢?
用料:卷心菜约400克,红辣椒丝1匙,冰水(或冷开水)6杯,盐1匙,糖4匙,香油2匙。做法:1、卷心菜洗净后,摘下菜叶部分,梗部用刀切片。2、将卷心菜叶装入耐热袋中,松绑袋口,以强微波7分钟煮软后,以冰水浸泡。3、卷心菜叶一片片卷成筒状,挤去水份,切成约2公分长,竖排盘。红辣椒线铺撒在菜上。4、调料以强微波2分30秒加热,取出调匀后淋在菜上即可。蒜蓉炒卷心菜【原材料】卷心菜心250克,火腿4片,蒜4粒【调味料】盐1/2小匙,酒1/2大匙【蒜蓉炒卷心菜的做法】1、菜心洗净,对切成3~4等份,洗净后沥干水分;火腿切丝;蒜去皮,拍碎后切细末。2、用2大匙油先炒蒜末,并放入火腿肉炒香,然后放卷心菜心同炒。3、加入调味料,炒匀即可盛出。【小贴士】卷心菜营养也相当丰富,含有大量的维生素C,纤维素,碳水化合物及各种矿物质。除此之外,卷心菜内还含有维生素U,维生素U是抗溃疡因子,并具有分解亚硝酸铵的作用。腐皮卷心菜的做法(笨鸟和薯仔泥)原料:卷心菜,豆腐皮,油,盐,老抽,花椒,干辣椒
做法:1、热锅凉油,炝香花椒后捞出,放干辣椒;2、将豆腐皮、卷心菜依次放入,略翻炒,放老抽、盐,喜欢可以撒一把香菜末,翻炒后出锅。
肉末卷心菜主料:猪肉末150克,卷心菜100克,净葱头50克。辅料:植物油40克,酱油10克,精盐6克,水淀粉15克,葱、姜末各5克,水150克。
制法:1、将卷心菜用开水烫一下,切碎;葱头切成碎末待用。2、
将油放入锅内,热后下入肉末煸炒断生,加入葱姜末、酱油搅炒两下,加入切碎的葱头、水,煮软后再加入卷心菜稍煮片刻,加入精盐,用水淀粉勾芡即成。
特点:软烂,咸香,营养丰富。
卷心菜的营养丰富,适合日常多吃,当然了对于主妇们来说在做卷心菜的时候要尽量少盐,少油这样才能让其发挥出更大的养生功效,另外在吃的同时可以多试试一些其它的制作方法。
F. 介绍下巧克力卷心面包怎么做好吃
巧克力卷心面包的做法
用料
主面团 -
鲜奶 80克、山水牌低筋面粉 200克、奶油 70克
蛋 2颗、黑糖 100克、盐 6克、巧克力 1包
中种面团 -
山手牌高筋面粉 200克、鲜奶 100克
速溶酵母 4克、手粉 少量
步骤
将高筋面粉+鲜奶+速溶酵母放入威宝面包机中~按键7进行揉面及发酵~~时间为90分钟(发酵完会变大约2倍)
将发酵完的中种面团改放置钢盘以保鲜膜覆盖~~
再将低筋面粉等主材料(巧克力隔水溶成液状)一起放到威宝面包机中按键8进行揉面14分钟
进行揉面5分钟后~~将中种面团撕小块跟进行揉面中的主面团混合
手上沾些手粉~~将混合好的面团分割成每个约60公克~~后滚圆
用擀面棍橄开面皮后~~由上往下再卷起面皮
将整型好的面团间隔排入烤盘~~以烤箱200度烤约20分钟即可出炉。
G. 卷心怎么做好吃
卷心菜1颗、红萝卜、蒜头适量、辣椒、白糖、白醋、盐巴
做法
1.卷心菜先不洗,除去外层较脏的叶子后,拿刀子挖除菜心,再用手将叶子一叶叶拨下,撕成约5公分宽。
2.菜梗最好吃,千万别丢弃,用刀子将其削薄即可。
3.处理好之后,全部放到盆子或者塑料袋里,约八分满,再将红萝卜去皮刨丝,一并放进去。
4.洒上盐巴,抓紧袋口摇晃,让盐巴均匀,放置5分钟后再摇晃一次。若是盆子,就用手拌匀即可。
5.冬天的蔬菜口感好,约盐渍20到30分钟;夏天蔬菜较硬,至少要盐渍1小时让卷心菜出水,盐巴用量会影响出水时间,因此也别腌太久,叶菜会软烂还会太咸。
6.腌制好的卷心菜用冷开水清洗干净,尽量挤干水分。
7.用冷开水清洗蒜头与辣椒,再将它们与白糖、白醋一起放入罐子,加冷开水至罐子的1/3,把糖搅拌均匀,试一下味道,必须酸一点甜一点。
8.将清洗干净的卷心菜塞入罐子里,糖醋水必须淹过卷心菜。盖上盖子,放入冰箱半天以上,即可食用。
9.食用时,用干燥器具盛装适当的量,再拌入少许香油会更加可口。
圆白菜2000克
盐100克、花椒10克、茴香籽[小茴香籽]10克
1、卷心菜去掉黄叶、去根、洗净,切成丝,晒两三天,待用。
2、卷心菜丝放入盆内,加入精盐、花椒、小茴香,用力揉搓,使精盐和香料浸入菜内为止。
3、卷心菜丝放入缸内,把缸口紧密封实,30天后即可食用。
圆白菜、盐
制作方法
1、圆白菜去掉黄叶,削去根部,洗净,用刀切成两半或四半。
2、把圆白菜的菜心进上,平铺在缸内,每铺一层菜就撒上一层盐,直到全部铺好,压上重物腌渍,共用3/5的盐,过24小时以后。如果盐卤上升,即可取出复腌。
3、将初腌好的圆白菜倒入另一缸,铺一层菜,撒一层盐,最上一层撒封口盐,把余下的盐撒完后,用薄包寒紧封口,上加石头压,用泥糊封缸口,最后放盖。经过10-15克的腌渍,即可取出食用。
H. 卷心菜怎样做好吃 卷心菜的特色吃法
用料
主料
菜品特色
1、常吃卷心菜对身体很有好处,能提高人体的免疫力还具有抗癌的作用。但是炒不好我总觉得有一股土腥味。照我的方法做保证好吃!我家做青菜能用手撕是绝不用刀切的,这样可以减少对蔬菜维生素的破坏,味道也更好!
2、要想把卷心菜炒的好吃,就要呛炒,也就是油温要热,用花椒和辣椒炝锅,这样炒出的味道才好吃!关键还非常的下饭!
I. 卷心菜怎么做才好吃
【原料】:包菜半颗、大蒜1个、食用油、生抽酱油、盐;
【食谱制作过程】:
1、大蒜拍扁,去皮,切成小块备用;包菜洗净后浸泡10分钟再撕成小块,包菜的梗靠近根部的地方会厚一些,用刀横切成薄片备用;
2、炒锅上火烧热,放食用油,把大蒜放进去炒香;
3、再把包菜放到锅里,翻炒断生;
4、加一勺生抽酱油,生抽酱油可以帮助增鲜提味,还能增加菜品的色泽;
5、加一点点食用盐,盐不用太多,主要想突出蒜的香味,生抽酱油本身也是含盐的,所以这里的盐尽量少放;
6、继续翻炒,大火快炒,可以保持包菜的口感清脆鲜嫩,这道菜很快就能出锅了;
J. 卷心卷心菜怎么做好吃
食材
主料
卷心菜
350g
咸肉
100g
香肠
100g
辅料
油
适量
盐
适量
步骤
1.卷心菜一颗
2.洗净,切好
3.香肠,咸肉切好
4.起油锅,香肠,咸肉先炒一下
5.放入淘好的米内
6.再起油锅,卷心菜炒炒
7.卷心菜放入
8.电饭煲煮饭
9.好吃的卷心菜菜饭做好了
小贴士
炒卷心菜和炒咸肉香肠的时候可以多放点油,个人感觉稍微油一点的好吃