1. 炒菜瓜怎么做好吃,炒菜瓜的吃法
平常的菜瓜加上几粒花椒炸香,再加上大蒜和青椒调味,简单的家常小炒,照样精彩。不爱用味精,出锅前点几滴香油,香而明亮。
食材
主料
菜瓜
300g
辅料
油
适量
盐
适量
花椒
适量
青椒
1个
大蒜
适量
步骤
1.备好菜瓜、青椒、蒜和几粒花椒。
2.将菜瓜切片,青椒切丝,蒜拍一下,切片。
3.锅中倒油,冷油下花椒。
4.花椒炸出香味下青椒和蒜。
5.将青椒和蒜翻两下,随即下菜瓜。
6.炒变色,加盐调味。
7.关火,滴几滴香油,即可起锅。
小贴士
1.出锅前点几滴香油,香而明亮。记住是出锅前。
2.菜瓜易熟,不要过分炒,否则越炒水越多,而且会变黄。
3.炒菜瓜或者炒青萝卜用几粒花椒炸锅是相当香的。
2. 菜瓜怎么做好吃
凉拌菜反最好吃。具体做法如下,首先准备材料:菜瓜2个、老姜4片、大蒜3瓣、小米辣6个、小葱5颗、盐1勺、酱油4勺、醋4勺、花椒油2勺、白糖1小勺、油泼辣子1大勺。
1、菜瓜洗干净,对半切开,挖掉瓜瓤,再切成丝。
3. 炒菜瓜的做法步骤图,清炒菜瓜怎么做好吃
步骤
1.备好菜瓜、青椒、蒜和几粒花椒。
2.将菜瓜切片,青椒切丝,蒜拍一下,切片。
3.锅中倒油,冷油下花椒。
4.花椒炸出香味下青椒和蒜。
5.将青椒和蒜翻两下,随即下菜瓜。
6.炒变色,加盐调味。
7.关火,滴几滴香油,即可起锅。
4. 菜瓜怎么炒好吃家常做法
素炒菜瓜
主料:菜瓜1个 辣椒3个
辅料:油适量、盐适量、大蒜适量、鸡精适量
步骤
1.菜瓜一个,辣椒三个,大蒜
2.菜瓜去皮切成薄片
3.辣椒切块,大蒜切片
4.锅热油,放入蒜片爆香
5.放入辣椒翻炒
6.放入菜瓜翻炒
7.加入盐
8.加入鸡精翻炒均匀
9.最后淋入一点香油即可
菜瓜质脆肉厚、口味清爽,适食嫩瓜、腌制、凉拌、炒食。可做菜,烹、炒、酱、腌均可,风味独特,极为爽口。菜瓜甘寒,瓜肉清甜,是夏季极佳的消暑蔬菜,它含丰富的矿物质钙、磷、铁,还含糖、柠檬酸和少量的维生素A原、B族维生素、维生素C等。菜瓜适宜夏天气候炎热、心烦气燥、闷热不舒、热病口干作渴、小便不利之人食用。菜瓜很适合夏季食用的,含有水分多,而且还可以补充丰富的维生素和矿物质,对于消暑降温是不错的选择,同时也可以清热去火。
5. 菜瓜怎么做好吃
一、菜瓜怎么做好吃
1、食材:菜瓜、青椒、蒜、花椒、香油
2、做法:因为菜瓜其实也是可以生吃的食材所以在烹制的时候最好是不要将火候开得太旺,以免会将菜瓜的营养价值流失的过多。准备好菜瓜将菜瓜洗净之后去皮切片,青椒洗净之后去籽切丝备用,大蒜去皮之后切成末备用,锅中加油烧热,将花椒置于锅中煸炒处香味后加入青椒丝和蒜继续煸炒,等作料的香味完全溢出之后即可将处理好的菜瓜加入锅中煸炒至成熟即可加盐和香油出锅即可。
二、菜瓜的制作技巧
菜瓜和多数食材的做法都比较相似,但是菜瓜的口感比较脆嫩在制作的时候最好是是不要翻炒的太过火,不然会很影响菜瓜的营养价值和菜瓜自身的口感,所以在烹制菜瓜的时候可以将菜瓜在最后的时候将菜瓜在放进锅中煸炒,菜瓜适合清炒、凉拌、生吃或者是腌制,但是腌制菜瓜是最好的食用方法,口感比较清脆也将菜瓜的肉质感突出的比较明显。
6. 素炒菜瓜片怎么炒好吃
素炒瓜片
材料
主料:西葫芦350克,
调料:盐3克,植物油20克,味精2克,虾皮10克,白皮大蒜10克
做法
1.将西葫芦刮去外皮,切成薄片;
2.虾皮淘洗干净备用;
3.大蒜去皮剁成蒜末;
4.炒勺放火上,倒入植物油,油热后先放入少许蒜末煸出香味;
5.再加入虾皮、盐,最后倒入西葫芦片,翻炒片刻;
6.瓜片快熟时,倒入蒜末,翻炒两下,再加入味精拌匀装盘即可。
7. 菜瓜怎么做才好吃
酸辣菜瓜
材料:
菜瓜、青椒各适量,香葱、辣椒酱、食用油、陈醋各适量
做法:
(1)将菜瓜洗净后去皮,用中间切开去籽,切成滚刀块后,放入沸水中焯一下;
(2)将辣椒洗净后去籽,切成滚刀块;
(3)锅置火上,放入适量的油烧热,放入辣椒酱炒出红油后,依次放入菜瓜和青椒翻炒均匀;
(4)根据个人口味滴入少许陈醋,出锅前撒上葱末、熟芝麻即可。
家常炒菜瓜
材料:
菜瓜300克、猪肉少量,食盐、鸡精、料酒、香葱、食用油各适量
做法:
(1)将猪肉洗净后切成薄片;
(2)将菜瓜洗净后去瓤,切成薄片;
(3)锅置火上,放入适量的食用油烧热后,放入肉片、料酒、葱花翻炒至肉片变色;
(4)放入菜瓜翻炒均匀,加鸡精、食盐调味,出锅前撒上葱花即可。
菜瓜拌香干
材料:
菜瓜1个、香干100克,食盐、糖、醋、鸡精各适量
做法:
(1)将菜瓜洗净后去皮、去籽,切成薄片;
(2)放入食盐、糖、醋、鸡精腌制片刻;
(3)将香干切成丝,放入菜瓜中,搅拌均匀即可。
8. 素炒菜瓜怎么做好吃,素炒菜瓜的家常做法
9.最后淋入一点香油即可
小贴士
快手菜,菜瓜易熟,不要炒太久。