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如何发酵馒头比较好吃

发布时间: 2022-06-09 04:05:38

Ⅰ 怎样发面做的馒头才好吃啊

蒸馒头小窍门
(1)蒸馒头时,如果面似发非发,可在面团中间挖个小坑,倒进两小杯白酒,停10分钟后,面就发开了。
(2)发面时如果没有酵母,可用蜂蜜代替,每500克面粉加蜂蜜15-20克。面团揉软后,盖湿布4-6小时即可发起。蜂蜜发面蒸出的馒头松软清香,入口回甜。
(3)冬天室内温度低,发面需要的时间较长,如果发酵时在面里放点白糖,就可以缩短发面的时间。
(4)在发酵的面团里,人们常要放入适量碱来除去酸味。检查施碱量是否适中,可将面团用刀切一块,上面如有芝麻粒大小均匀的孔,则说明用碱量适宜。
(5)蒸出的馒头,如因碱放多了变黄,且碱味难闻,可在蒸过馒头的水中加入食醋100-160克,把已蒸过的馒头再放入锅中蒸10-15分钟,馒头即可变白,且无碱味。
(6)蒸馒头时,在面粉里放一点盐水,可以促使发酵

Ⅱ 馒头用什么发酵最好

面粉怎么发?

很多初学面食制作的人,都遇到过这个问题吧?都不知道这面粉是如何发起来,然后把它们做成包子、馒头的。今天咱们就来具体地聊一下这个问题。虽发面是一件看似很简单的一件事情,但是还是需要一定的窍门和小技巧的。

大家好,我是小白菜多肉美食,很高兴能够回答这个问题。

普通家庭常用的3种发面方式

一般我们家里发面有3种方法,这3种方法是用得比较多的,所以这3种发酵面粉的方法都和大家聊一下吧!

第1种老面发面

在我们农村,做面食基本上都是用老面来发的。所谓的老面,就是上一次做馒头、包子里特意剩下的一块面团,里面含有非常丰富的酵母菌。把它们晾干了放在面盆里,等下次用的时候把它们用温水泡一下,泡软之后再加上面粉和面就可以了。因为北方天气比较干燥,这种保存老面的方式也比较好,不用担心放时间长了会发霉,但是这种方法在南方就不太适合了,南方天气湿气比较大,这种老面容易滋生细菌或者是发霉。

用老面做出来的老面馒头发酵效果好,吃起来非常香。这种老面方面还有一个最大的特点,那就是如果发酵过头了,加上一点碱面就能去除掉酸味,一点也不影响面粉的食用!

第2种普通酵母菌发酵

第2种就是普通的干酵母菌发酵,这种是我们平常用得最多的。一般我们用这种干酵母菌发酵面粉的话,100克普通面粉里放上1克的干酵母菌就能发酵好了。我们常用它来做包子,馒头,花卷等面食,是非常实用,也是用得最多的。

第3种是耐高糖的酵母菌发酵

如果我们在做面包时,面粉里面加的糖太多,普通的干酵母菌就不能用了,因为用普通的话发不起来,这是就要用到耐高糖的酵母菌。一般制作面包时,糖分占比5%以上,就要用到这种耐高糖的酵母菌了。

上面说了这3种酵母菌的使用方法,下面就让我们来以普通酵母菌为例,用它来蒸馒头!来告诉你具体的操作步骤吧。用我这个方法发出来的面团非常蓬松,不会出现死面等情况,非常好吃!

做法:【面粉发面蒸馒头】——特点:蓬松好吃,不死面不发硬,做法简单,一看就会!

【主料】面粉500克,酵母粉5克

【配料】温水250克

——【开始制作】——

①:先将35度左右的温水放在盆子中,加上酵母菌,把它们给搅拌均匀。【注意事项:大家在泡发干酵母的时候,最好用35度左右的温水来泡发,这个温度最适合面粉的发酵了,而且在泡的时候一定要把酵母菌泡开,这样才能做出发酵完全的面团,水温千万不要过高,过高会把酵母菌杀死,过低发不起来】

②:把酵母菌搅拌好之后,放入500克面粉,把它们和成光滑的面团。和面的时候一定要做到手光面光盆光,而且一定要把面团和到表面光滑,如果你有家用面包机就更好了,操作起来比较简单。

③:面团和好之后盖上一层保鲜膜,盖上保鲜膜是防止面团皮发干。面团盖上保鲜膜之后,把它们放在温暖就发酵,发酵至2倍大小就可以了。【注意事项:现在天气比较冷,如果家里没有暖气的话很难发酵好,如果你家里有面包机的话,最好放在面包机里面发酵,这样活出来的面发得比较好。如果没有面包机的话,你可以烧一锅的水里面烧到半开,然后把面团隔水放到里面去,在这样温暖的环境里也可以让面粉发酵成功。还有一个方法,如果你家里有烤箱的话,把烤箱调到35度,然后把面盆隔水放在烤箱中,也可以发酵的。】

④:当面粉发酵至2倍大小之后,把它们从盆中拿出放到案板上排下气。想要做出的馒头更加好吃的话,可以多揉几遍。会让做出来的馒头更加筋道好吃。

⑤:面团揉好之后把它们分成几个小剂子,然后再团成馒头状,下一步就可以放到锅里蒸了!

⑥:不过在放入锅蒸之前,先要在蒸锅里放上足够的热水,然后把馒头再放到里面,发酵个10分钟左右,再上火上去蒸,这样蒸出来的馒头就非常蓬松好吃了。

⑦:当用大火把水烧开之后,蒸上15分钟,这美味的馒头就蒸好了!

Ⅲ 怎么样发面蒸馒头好吃窍门

发面燕馒头现在都用白糖加啤酒,发面快,蒸出的馒头软松轻道,吃着更健康。

Ⅳ 怎样发面,才能做出好吃的馒头

做馒头,其中面粉是最不可缺少的食材,仅是发面就有很大的技巧:
第一大发面技巧:选对发酵剂。
1、发面用的发酵剂有三种:小苏打、面肥(老面)和干酵母粉。它们的工作原理都差不多:在合适的条件下,发酵剂在面团中产生二氧化碳气体,再通过受热膨胀使得面团变得松软可口。
2、小苏打释放的气体并不丰富,所以用它发面的成品松软度不是非常好。而且它是弱碱性物质,会破坏面粉中的维生素,降低面食的营养价值,不建议选用。
3、面肥有些地方又叫老面,是上次发酵之后留取的一块面团,适当保存之后用它来做菌种启动发酵。面肥必须要搭配碱来使用,是因为它会使面团产生酸味。但碱会破坏面粉的营养,而且用量非常不好掌握,成品容易造成浪费,呵呵~所以也不建议使用。
4、活性干酵母(酵母粉)是一种天然的酵母菌提取物,它不仅营养成分丰富,更可贵的是,它含有丰富的维生素和矿物质。它还不仅自己含有丰富的维生素,它对面粉中的维生素还有保护作用。还不仅仅如此,酵母菌在繁殖过程中还能增加面团中的 B族维生素。所以,用它发酵制作出的面食成品要比未经发酵的面食如饼、面条等营养价值高出好几倍。
第二大发面技巧:发酵粉的用量宜多不宜少。
发酵粉是天然物质,用多了不会造成不好的结果,只会提高发酵的速度,也许还能增加更多的营养物质也说不定。所以,对于面食新手来说,宜多不宜少能保证发面的成功率。我常用的安琪酵母和丹宝利酵母,在超市碰到哪种就买哪种,效果都不错。
但是,再多也不能一斤面倒进去一整袋酵母的,大致的用量比例是:500g面粉用5g左右的干酵母粉就差不多了。温度、湿度、面粉的品种、水温等等都能影响发酵的时间和成效这个要灵活调整来运用。
第三大发面技巧:活化酵母菌对新手比较重要。
加干酵母的方法我其实是不讲究的。有时候偷懒就直接和面粉混合了,再加温水和面。不过对于新手来说,酵母的用量多少和混合不均匀等问题,会对发面结果产生一些影响。所以,建议新手先活化酵母菌:适量的酵母粉放入容器中,加30度左右的温水(和面全部用水量的一半左右即可,别太少。如果图省事,全部水量也没问题。)将其搅拌至融化,静置3-5分钟后使用。这就是活化酵母菌的过程。然后再将酵母菌溶液倒入面粉中搅拌均匀。
第四大发面技巧:和面的水温要掌握好。
和面用温水。温度在28-30度之间最好。如果没有温度计的话,也可以用手感受大致的温度,别让手的感觉出烫来就行。特别提示:用手背来测水温。就算是在夏天,也建议用温水。当然你也可以用冷水,我只是希望发面过程尽量短一些,能节约时间不是
第五大发面技巧:面粉和水的比例要适当
面粉、水量的比例对发面很重要。不少朋友总是说发不起来,可能是因为面团太硬了。水少面多,面团就硬,这样的面团适合做手擀面。水多面少,发出来的面团软踏踏,成品口感差。大致的配比:500g面粉,水量不能低于250ml,即约等于:2:1的比例。如果是做馒头还是蒸包子,你完全可以根据自己的需要和饮食习惯来调节面团的软硬程度。同时也要注意,不同的面粉吸湿性是不同的,这个还是要灵活运用。

Ⅳ 怎样发面做馒头才松软好吃

馒头主要几个重点:1-揉,2-发,3-再揉,4-醒(饧),5-冷水下锅,6-关火焖一会再出锅

一,揉。
我做馒头就酵母粉、面粉、水、白糖,没用过老面和发泡粉,据说北方常用,但我觉得酵母方便,偶尔做,没有发泡粉也做得还行。
酵母、面粉、水的比例大约是0.5:50:20,略多略少都没关系,面粉的不同用的水量也不一定。水注意不要多,可以一点点加直到合适。
38度左右温水把酵母和白糖化开,感觉暖暖的不烫手,烫手就能烫死酵母。糖量看自己口味,我放糖主要是利于酵母活跃,少放点没味,要甜馒头的多放。放置几分钟,准备面粉。
盆里放上适量面粉,一斤面粉大约够2到3个人吃(加配菜),面粉中间弄个洞,把酵母水慢慢倒进去一边用筷子搅,面粉和水结在一起,到盆里干面粉不多时,用手揉。一开始可能粘手,不要着急加面粉,把盆里干粉利用起来,干粉不够用手沾一点面粉慢慢揉。
边揉边把盆边的粉刮到面团上,水少的话要一点点加到面团中间,揉进去,用手指把面折起,用手掌根部肉最多的地方往下按,切忌一次性倒太多水。累了搓搓沾手上的面。
最后手上干净,盆也干净,面团表面光滑时(三光),就揉好了。

二,发。
不冷不热时约发一个小时,用湿布或锅盖盖着。天不热我会在面盆下面放一盆热水,或者炒菜时放在灶边暖着。酵母喜欢温热,天冷时间要延长,同时保温。
可以在锅里放少量水,加热到有一些温度又不烫,面盆放在锅里盖上,发得快,但容易湿,第二次就不那么好揉了。
一小时后看面团,大约发到有原来体积的1.5到2倍,表面会看到一些气泡,手指接下去很软不回弹,就可以二次揉面。

三,二次揉面。
二次揉很重要,为了把面团里的空气排出,使面发得更均匀。如果没有二次揉,馒头不会发得好的。我第一次做的时候没有二次揉,馒头小,不松软,可以吃但不好吃。
使劲揉,吃奶揉(很多北方朋友已经说了,揉得越多、越上劲,做出来越好吃)。

发过的面有些软而沾,手稍沾些面粉,使劲揉,从四周揉到中间,务必把面团里的空气挤掉。直到把面团揉到发酵前大小,就可以搓长条分小份准备成形醒(饧)发。

圆馒头是直接分成鸡蛋大小揉圆,我婆婆做的时候每个馒头胚子会单独揉上一会,很好吃。

刀切馒头要用捍面杖和刀。案板上撒干粉,面团揉匀,捍成均匀且薄的皮,从一头开始卷成一条均匀的长条,刀刃沾干粉切成合适等份大小。至于比例如何,真的要自行把握,卷得大小面团多少都有影响。

下图是以前不懂,没有捍皮再卷,而是直接搓成条切出来的刀切馒头,醒(饧)发时会变形。


我做馒头从和面到出锅大约2小时,中间夹杂做菜时间,洗碗时间,两个人吃的话做一次比较费时间。都是尽量一次多做点,保鲜袋装起来冷冻,可以放三个月。比买的爽。没有任何添加剂~不加泡打粉不加碱(冬天隔夜发面就要碱,我冬天第一次做发了一晚,酸了有酒味,人家说还可以加工用,我不敢弄,扔了orz果然水平不够)。

(有人说把二次揉好的馒头胚子放急冻室,想吃拿出来常温化开醒(饧)一下再蒸,我不习惯,你们研究一下。据说用老面发面引子也是放急冻室。现在买什么都很方便,酵母也不贵,我还是图方便。不过酵母君也是会过期的,我在朋友家放了三年的酵母,完全发不起来……)

学会蒸馒头后,可以试着做牛奶馒头(用牛奶代替水,可加糖也可不加)、彩色馒头(绿菠菜,黄胡罗卜,紫薯,南瓜打汁),双色馒头(做一团白面,做一团菠菜或胡罗卜汁面,都捍成皮叠在一起卷起来做刀切馒头),有小孩的家里孩子喜欢,我比较不热衷,还是喜欢白花花大馒头(其实是懒)。

希望你做成功~这个东西做个两三次,一般就可以上手了。自己动手欢乐多~慢慢摸索是一种乐趣。

馒头么,和面时重要的就是面、酵子、水的比例问题,一般面粉*(1.5~2)是最后馒头的大小,自己衡量;酵母是面粉1%的比重(面粉用秤称,酵母用量匙);水的话要边加水边和面,温水的发酵效果比冷水要好一些。和到手光、盆光、面光的状态即可,还有一个鉴定方法是,当面可以拉伸出薄皮的时候,就差不多和好面了。
接下来是发面,发面需要一个热而不干的环境,我在面团上敷了保鲜膜,盖上被子,插上电热宝暖着盆。时间差不多一个小时,面团胀大到1.5倍左右,鉴定方法是,用手指戳一下面团,能弹回来是刚刚好,弹不回来是没发好,凹陷下去是发大发了……
之后是揉面,揉面标准就是怎么劲道怎么来,然后把面切成平均大小,再揉成馒头形状(或者随意)即可,然后就可以上锅蒸了。
大火猛蒸20min,记住过程中千万不要掀盖子。关火之后焖5min左右,就蒸好可以吃了。

Ⅵ 怎样发面蒸馒头又快又好吃

‍‍第一步:将3克耐高糖酵母用温水化开后倒入到300克低筋面粉当中,再向面粉中加入30克白砂糖和3克食用盐搅拌均匀。第二步:取大约150克的清水分次倒入到面粉当中,一边倒入清水一边搅拌面粉,直到面粉被和好后揉搓成表面光滑的面团为止。第三步:面团揉到表面光滑并且不会沾到盆子之后放到面板上继续揉搓成长条的形状,用刀将它们分成大小均匀的剂子。第四步:蒸笼上面铺上一层笼屉布,将馒头摆到笼屉上面。第五步:蒸锅中倒入大约40度左右的温水,将馒头连同笼屉一同放到蒸锅上面,将锅盖盖好后焖上大约20分钟,这样在高温的条件下就能让馒头快速发起来了。第六步:20分钟之后揭开锅盖我们会发现馒头已经醒发到之前的2倍大小了,这个时候说明馒头醒发好了。将锅里面的温水倒出来,再倒入少量清水,把笼屉再一次放到蒸锅上面,冷水的前提下上锅蒸20分钟。第七步:大约蒸20分钟之后关掉燃气灶,不要解开锅盖,让馒头在锅里面再焖3分钟左右就可以吃了。‍‍

Ⅶ 怎样做发面馒头才好吃家庭做法

怎样做杂粮馒头?天冷发面有讲究,教你好吃的做法,暄软香浓。

以前人们的生活水平比较低,能够吃上细粮就是条件比较好的了,所以大部分的时间都在吃粗粮,比如说玉米粉之类的,但是随着人们生活水平的提高,现在基本上都是吃细粮,所以吃的时间长了也就吃腻了,反而粗粮成了现在主食的新贵,价格也要比面粉、大米要贵得多。我们去超市看的时候,很多杂粮粉、玉米粉这类的种类非常丰富,之所以杂粮馒头这么受欢迎,就是因为它的营养更加丰富,多吃一些杂粮能够补充更多种类的营养,让我们的身体变得更好。

作为一个北方人,隔三差五的在家蒸馒头,今天就来分享一道非常好吃的杂粮馒头的制作方法,尤其是天气冷了,发面的时候更应该注意,冷了酵母粉的活性会降低,采用正确的发面方法,这样蒸出来的杂粮馒头口感会更好,更加暄软。说一下详细的烹饪步骤,喜欢吃的可以做来试一下。

【食材准备】

面粉100克,玉米粉100克,杂粮粉350克,酵母粉6克。

【烹饪步骤】

①杂粮馒头有很多种,可以根据自己口感的喜好去选择不同的面粉,今天是选用的杂粮粉,玉米粉和面粉,这三种混合起来之后来做馒头会更加好吃,不管是什么样的杂粮馒头,一定要加入少许面粉,一起来制作f,否则它黏性很低,不太容易长的暄软。

②把所有准备好的面粉放入一个盆子中,再把酵母粉均匀地撒在杂粮粉里,然后倒入温水,沿着一个方向去搅拌均匀,把所有的面粉都搅拌成面疙瘩,然后下手和成一个光滑的面团。

③在表面盖上一层保鲜膜,或者是盖上一个盖子,让它处于密闭的一个状态,不要有空气进入,放在一个温暖的地方醒发至原来的1.5倍大,注意蒸纯面馒头的时候要醒发到两倍大,而杂粮馒头它醒发的就没有那么蓬松了,1.5倍大就能够发得非常好了。

④把发好的面取出来,放在案板上继续揉,把它揉成一些光滑的面团,搓成一个长条,切出大小均匀的剂子,再把每一个小剂子揉成一个光滑的面团。

⑤这时把揉好的馒头生胚放在笼屉上,底下要铺上一层打湿的笼布,然后盖上盖子,放在一个温暖的地方,继续让它醒发至原来的1.5倍大,这个二次醒发的过程是不能够省略的,否则蒸出来的馒头就不够暄软了。

⑥醒发好了之后就开始上锅蒸,凉水入锅,把水烧至沸腾之后,继续蒸上20分钟,然后虚蒸五分钟,这样就可以掀盖出锅啦,一锅非常好吃的杂粮馒头就做好啦,闻上去特别香,吃起来也营养健康,喜欢就做来试试吧!

【烹饪小提示】

⒈冬天发面来蒸杂粮馒头的时候,一定要注意,温度是非常重要的,因为冬天天气很冷,酵母粉的活性会降低,如果这个时候控制不好温度的话,就很容易导致发的面团不够彻底,最好是放在温暖的暖气片上去发酵,这样效果会更好。

⒉蒸馒头一定要凉水入锅,这样在加热的过程水温会慢慢升高,也是给锅内的馒头生坯一个继续二次醒发的过程,这样蒸出来的馒头会更加的暄软,如果等水开了之后直接放入锅中去蒸,会影响馒头的发酵

Ⅷ 做馒头怎么发面最好吃

1.到商场里先买一袋干酵母,然后倒适量的热水(30-40度左右)在和面的盆子里,放入适量的干酵母,用手在盆子里把干酵母粉与水搅融后;
2.放入适量的面粉,开始和面,如果你觉得面粉里的水比较少面粉较硬的话,可以在适量的再加入一点水,反之,如果感觉面比较软的话,也可以再加一点面粉进去;
3.活好面后把面盆放在热水炉上或者用大一点锅装一些热水把盆放进去就可以了(把盆放进去的时候能够接触到盆底就可以啦,温度在30-40度之间);
4.大概等到8个小时的时候去看一下,当看到面团被你用手勾起一小块里面的面呈蜂窝状就可以了。
蒸馒头小窍门
(1)蒸馒头时,如果面似发非发,可在面团中间挖个小坑,倒进两小杯白酒,停10分钟后,面就发开了。
(2)发面时如果没有酵母,可用蜂蜜代替,每500克面粉加蜂蜜15-20克。面团揉软后,盖湿布4-6小时即可发起。蜂蜜发面蒸出的馒头松软清香,入口回甜。
(3)冬天室内温度低,发面需要的时间较长,如果发酵时在面里放点白糖,就可以缩短发面的时间。
(4)在发酵的面团里,人们常要放入适量碱来除去酸味。检查施碱量是否适中,可将面团用刀切一块,上面如有芝麻粒大小均匀的孔,则说明用碱量适宜。
(5)蒸出的馒头,如因碱放多了变黄,且碱味难闻,可在蒸过馒头的水中加入食醋100-160克,把已蒸过的馒头再放入锅中蒸10-15分钟,馒头即可变白,且无碱味。
(6)蒸馒头时,在面粉里放一点盐水,可以促使发酵,蒸出的馒头又白又
蒸馒头怎样知生熟
蒸馒头判断生熟有以下几种方法:
(1)
用手轻拍馒头,有弹性即熟;
(2)
撕一块馒头的表皮,如能揭开皮即熟,否则未熟;
(3)
手指轻按馒头后,凹坑很快平复为熟馒头,凹陷下去不复原的,说明还没蒸熟

Ⅸ 馒头怎么发酵才好吃

1)蒸馒头时,如果面似发非发,可在面团中间挖个小坑,倒进两小杯白酒,停10分钟后,面就发开了。
(2)发面时如果没有酵母,可用蜂蜜代替,每500克面粉加蜂蜜15-20克。面团揉软后,盖湿布4-6小时即可发起。蜂蜜发面蒸出的馒头松软清香,入口回甜。
(3)冬天室内温度低,发面需要的时间较长,如果发酵时在面里放点白糖,就可以缩短发面的时间。
(4)在发酵的面团里,人们常要放入适量碱来除去酸味。检查施碱量是否适中,可将面团用刀切一块,上面如有芝麻粒大小均匀的孔,则说明用碱量适宜。
(5)蒸出的馒头,如因碱放多了变黄,且碱味难闻,可在蒸过馒头的水中加入食醋100-160克,把已蒸过的馒头再放入锅中蒸10-15分钟,馒头即可变白,且无碱味。
(6)蒸馒头时,在面粉里放一点盐水,可以促使发酵,蒸出的馒头又白又软。