⑴ 怎么炖花鲢鱼好吃
花鲢鱼 2000g
香菜 适量
干辣椒 适量
葱 适量
姜 适量
白醋 适量
白糖 适量
盐 适量
我们第一步就是要对鱼下功夫呀，刮鱼鳞，清内脏和鱼腮！
方法/步骤
⑵ 鲢鱼怎么做好吃
鱼类食物是我们生活中非常常见的肉类食物，在生活中它的优势远远高于其他肉食。因为鱼类食物所含的营养成分较为全面，如果在生活中能够保持吃鱼的习惯，首先可以预防多种慢性疾病的出现，其次还可以预防心血管疾病的产生，可以有效提高人体的身体健康。
⑶ 花鲢鱼怎么做好吃
什么是花鲢？事实上，花鲢又叫胖头鱼、大头鱼、黑鲢，外形似鲢。身体偏扁，头部大而宽，头长约为体长的1/3。口亦宽大，稍上翘。眼位低。鳃孔较大，鳃盖膜很发达。鳞细而密。背部青黑色，体侧深褐带有黑色或黄色花斑，腹部灰白，各鳍浅灰。从腹鳍基部至肛门之间具有角质腹棱。胸鳍较长，其后缘超过腹鳍基部。实际上，花鲢是中国民间重要的淡水鱼鲤科的一种，生于各水系和湖泊中。
总而言之，以上两个方面的原因，都可能会让花鲢出现发苦的情况。那么，当出现发苦的情况的时候，还可以吃吗？事实上，一般是可以食用的，由于炖煮之前会经过一定程度的清洗，摄入用量也不会过多，因此不会有什么副作用。
⑷ 花鲢怎么做好吃又简单
红烧鲢鱼好吃又简单
原料：
鲢鱼、葱、姜、蒜、干椒、八角、盐、糖、味精、葱花、香菜。
做法：
1、鱼清洗干净后，切块；
2、把鱼身上的水分擦干；
3、热锅下冷油，油热后，下入鱼块转小火煎制；
4、双面煎黄后取出；
5、葱、姜、蒜、干椒、八角爆锅炒香，浇入料酒，把煎好的鱼块入锅；
6、加没过鱼身一半的开水，加四海面酱中火炖；
7、中间翻面一次，加适量盐和糖继续炖；
8、待汤汁基本收干，加味精和葱花、香菜出锅即可。
第二个菜单
主料花鲢鱼4000g 辅料香菜1根干辣椒4颗葱0.5棵姜2片啤酒1罐白糖适量白醋适量
步骤
家炖花鲢鱼的做法步骤11.刮鱼鳞，清内脏和鱼腮！
家炖花鲢鱼的做法步骤22.葱，香菜段，干红辣椒！
家炖花鲢鱼的做法步骤33.把鱼切成鱼段，并且在鱼身上割二刀，（炖鱼的时候好入味）！
家炖花鲢鱼的做法步骤44.锅内放油，煎鱼！双面煎成金黄色！
家炖花鲢鱼的做法步骤55.加入清水，没过鱼身即可，然后加入半瓶啤酒，葱段，干红辣椒，姜，小火炖半个小时左右
家炖花鲢鱼的做法步骤66.最后大火收汁，出锅装盆，撒上香菜段！
开吃！
⑸ 花鲢鱼头汤怎么烧好吃
花鲢鱼头汤的做法：
主料：花鲢鱼头400g。
调料：食盐适量，姜适量，调和油适量，花雕酒适量，当归适量。
1、准备好鲢鱼头，姜和当归。
⑹ 花鲢鱼怎么做好吃，放什么菜
花鲢鱼不仅营养丰富而且味道鲜美，清炖、红烧、煲汤各种做法应有尽有，下面就为大家介绍几种简单易操作且味道极佳的花鲢鱼的做法。
清炖花鲢鱼
原料：
鲢鱼、葱姜蒜、香菜、醋、料酒、花椒、盐
做法步骤：
1.鲢鱼清洗干净，切块放入盆中，加葱、姜、料酒、适量盐腌制十五分钟左右；
2、在炒锅中放油，至八成热时，放入蒜片、姜丝和适量的花椒爆锅；
3、将鱼块放入，依次加盐、料酒、醋、水，大火炖开后转小火慢炖；
4、最后出锅前加入香菜、葱丝即可，这样的鱼肉香醇、鱼汤浓郁、好吃美味。
红烧花鲢鱼
原料：
鲢鱼、葱、姜、蒜、干椒、八角、盐、糖、味精、面酱、葱花、香菜
1、鱼清洗干净后，切块；
2、把鱼身上的水分擦干；
3、热锅下冷油，油热后，下入鱼块转小火煎制；
4、双面煎黄后取出；
5、葱、姜、蒜、干椒、八角爆锅炒香，浇入料酒，把煎好的鱼块入锅；
6、加没过鱼身一半的开水，加面酱中火炖；
7、中间翻面一次，加适量盐和糖继续炖；
8、待汤汁基本收干，加味精和葱花、香菜出锅即可。
花鲢炖豆腐
原料：
花鲢、豆腐、香葱、生姜、大蒜、淀粉、食用油、酱油、料酒、胡椒粉、精盐、白糖、 味精
1.将花鲢收拾干净，从中间切开；香葱、生姜、大蒜洗净切片；豆腐切长条；
2.锅内放油，烧热，放入花鲢稍炸，捞出沥油；余油爆香葱片、生姜片、大蒜片，加入料酒、酱油，添加适量开水，再放入花鲢、白糖、精盐、味精和胡椒粉；
3.汤烧开后，将豆腐下锅，小火慢炖，待烧透后，取出花鲢放入盘中；汤汁烧开后，用水淀粉勾芡，烧透，浇入盘中即可。
酱烧番茄鱼
原料：
花鲢鱼、番茄、食用油、葱、姜、盐、料酒、白胡椒、甜面酱、黄酱、糖、生抽
1. 鱼块用姜、盐、料酒、白胡椒腌制15分钟；
2. 番茄用热水烫，再过凉去皮，切成小块；
3. 腌制好的鱼裹上一层薄薄的干淀粉，煎至双面金黄备用；
4. 开始炒汁。花椒、大料桂皮炝锅，然后取出。黄酱和甜面酱1：1，加入生抽和糖。炒香后放入番茄，加水，放入煎好的鱼肉；
5. 烧制15分钟，把鱼块盛出，放入尖椒，大火收汁；
6. 酱汁浇在鱼上，最后撒葱丝。
⑺ 红烧花鲢怎么烧才好吃
花鲢鱼也叫胖头鱼，是一种老少皆宜的鱼类食材，它含有丰富的优质蛋白质、维生素、氨基酸等营养物质，特别是对于病后、虚弱的朋友们有着很大的补益作用，今天这道红烧花鲢鱼是花鲢鱼比较简单的吃法，要想将这么一道美食做的好吃地道，那么就需要注意这里必不可少的两种调料，一种是料酒、一种是糖，一个去腥，一个增味。
红烧花鲢鱼的做法教程：
1.花鲢鱼处理干净，我一般都是请卖鱼老板代劳，回来后自己洗干净。
2.鱼头切掉，鱼肉切大块。
红烧花鲢鱼的美味小窍门：
1.加点料酒和鱼一起制作，可以去除鱼肉的腥味。
2.最后放入的糖是为了提鲜用的，不需要放太多。
3.炒葱姜蒜的时候要用小火炒制，不要炒糊了，否则会影响口感。
红烧花鲢鱼的做法介绍到这里就结束了，喜欢的朋友可以试着做一下，花鲢鱼的营养丰富，并且刺少，是一种老少皆宜的美味食材，不妨做来和家人们尝一尝吧。
⑻ 鲢鱼怎么吃
鱼，这个神奇的物种，想必大家都非常喜欢吃的一道美食，不管是红烧，清蒸，炖，都是可以，当然在我们中华五千年的传统里更有连年有余的寓意！
下面我就跟大家分享一道红烧鲢鱼的做法
准备的食材有：鲢鱼，干辣椒，葱，姜，蒜，胡椒粉，料酒，味精，油，生抽，老抽，味极鲜，盐，香菜
步骤1：准备一条鲢鱼，里外洗净，然后在鱼身上改
刀，抹盐，料酒，姜丝，胡椒粉，腌制半个小
时到一个小时即可
步骤2：干辣椒切段，姜切丝，蒜切末，葱切段备用
步骤3：起锅烧油，待油温烧至6成热时把鱼放进锅里
煎至两面金黄
步骤4：然后把干辣椒，姜丝，蒜末，葱段放进锅里爆
香跟鱼混在一起
步骤5：倒入老抽，味极鲜，生抽，盐在加适量的清水
大火烧开，然后转小火炖5分钟
步骤6：撒入味精，大火收汁
步骤7：出锅装盘，撒上香菜即可上桌
小贴士
1.鲢鱼一定要腌制时间长一点，不然不入味
2.鲢鱼肚子内部的黑色黏膜要洗净
⑼ 花鲢鱼怎么做好吃又简单
红烧花鲢鱼
花鲢鱼属于高蛋白、低脂肪、低胆固醇的鱼类，每100克花鲢鱼中含蛋白质15.3克、脂肪0.9克。另外，花鲢鱼还含有维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等营养物质。花鲢鱼对心血管系统有保护作用。富含磷脂及改善记忆力的脑垂体后叶素，特别是脑髓含量很高，常吃能暖胃、祛眩晕、益智商、助记忆、延缓衰老、润泽皮肤。
花鲢鱼头大，占体长的三分之一，体侧发黑且有花斑，眼位较低。鱼脑中含有一种人体所需花鲢鱼油，而鱼油中富含多不饱和脂肪酸，是一种人体必需的营养素，可以起到维持、提高、改善大脑机能的作用。鱼鳃下边的肉呈透明的胶状，水分充足，里面富含胶原蛋白，能够对抗人体老化及修补身体细胞组织。
花鲢鱼的功效作用
花鲢鱼作为日常经常食用的鱼类，因其丰富的营养价值和功效作用而大受欢迎。食用花鲢鱼多身体于什么好处呢?下面来了解下花鲢鱼的功效作用。
1、花鲢鱼富含磷脂及改善记忆力的脑垂体后叶素，特别是脑髓含量很高，常食能暖胃、祛头眩、益智商、助记忆、延缓衰老，还可润泽皮肤。
2、花鲢鱼属高蛋白、低脂肪、低胆固醇鱼类，对心血管系统有保护作用，起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。
3、花鲢鱼鱼脑中含有一种人体所需花鲢鱼油，而鱼油中富含多不饱和脂肪酸，可以起到维持、提高、改善大脑机能的作用。
4、花鲢鱼可与其他食品搭配用来治疗鼻窦炎、牙龈肿痛。用花鲢鱼头500克，川芎5克，白芷3克，葱、姜、胡椒粉、盐各适量煮汤，能治疗鼻窦炎、牙龈肿痛。分早、晚2次吃鱼肉喝汤。做法:川芎、白芷水煎10分钟，去渣取汁;鱼头去鳃，洗净，连同葱、姜、胡椒粉放入沙锅内，加水适量，先用武火烧沸，再以文火炖半小时，和入药汁，加盐调味，稍煮。