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如何做番茄炒豆腐好吃

发布时间: 2022-06-07 18:14:15

Ⅰ 西红柿炒豆腐怎样炒好吃

番茄炒豆腐的做法


1.番茄、豆腐切小块;葱切段;鸡蛋打匀成蛋液

Ⅱ 番茄炒豆腐制作

番茄炒豆腐的做法

用料

番茄 1个

豆腐 1块

葱姜蒜 适量

盐 适量

番茄汁 适量

花生油 适量

香油 少许

步骤

  1. 番茄洗净切小块。

  2. 豆腐切小方块。

  3. 葱姜蒜切碎。

  4. 锅中放入热水,和一小捏盐,水开后放入豆腐煮30秒捞出。

  5. 捞出后一定要放点凉水,不然豆腐容易粘在一起。

  6. 不粘锅放入油,葱姜蒜炒香。

  7. 放入番茄炒匀。

  8. 放入番茄汁炒至粘稠,加入温水。

  9. 放入豆腐大火收汁。

  10. 差不多时放入盐,香油炒匀即可。

番茄豆腐的做法

用料

番茄 一个

豆腐 一块

蒜瓣 适量

葱 一根

盐 适量

鸡精 适量

糖 适量

步骤

  1. 番茄一个洗干净备用;

  2. 豆腐一块备用;

  3. 葱和蒜备用;

  4. 将豆腐切小块备用;

  5. 锅中放入烧开后放入番茄烫番茄;

  6. 将烫好的番茄去皮;

  7. 切成豆腐大小的方块;

  8. 锅中放入油倒入葱蒜末爆香;

  9. 倒入番茄翻炒;

  10. 加入适量水烧开;

  11. 烧开后加入豆腐煮上一会;

  12. 加入适量的盐调味;

  13. 一小勺糖提鲜 ;

  14. 起锅前加入鸡精调味;

  15. 盛去碗中就可以享用了 。


小贴士

豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白

Ⅲ 西红柿炒豆腐怎么做

西红柿300g
鸡蛋2个
豆腐250g

辅料
油适量
盐适量
葱花适量
白糖适量
步骤

1.西红柿切成块

2.豆腐切成小块

3.豆腐用开水焯一下

4.锅中放入油 煎鸡蛋碎

5.加入西红柿 翻炒

6.再加入焯好的豆腐

7.放入适量的白糖

8.放入盐 翻炒均匀

9.好吃的豆腐西红柿鸡蛋就好了
小贴士
焯一下豆腐 豆腐不容易碎
放入一点白糖 中和一下西红柿的酸味 同时提鲜

Ⅳ 番茄炒豆腐

番茄炒豆腐是一道色香味俱全的名肴,属于粤菜系。两者搭配起来不仅颜色好看,味道更是清新和酸甜的相互交融,软烂可口,老少皆宜,十分美味下饭。下面简单介绍如何制作番茄炒豆腐才好吃。

  • 番茄炒豆腐的材料:豆腐150克、番茄500克、植物油100克、大葱20克、白砂糖5克、味精2克、盐4克、淀粉5克、 番茄汁20克、葱花一小把。

  • 番茄炒豆腐的制法:

1、豆腐切小块。

  • 食用价值:

1、番茄也被称为西红柿,营养成分比较全面,富含维生素c、维生素e、植物纤维、植物蛋白、多种微量元素等营养成分。具有降低血压、降低血脂、软化血管、抗氧化、促消化、预防牙龈出血、预防心脑血管病等功效。

2、豆腐的营养价值丰富,内含多种维生素以及矿物质,尤其钙,铁,锌的含量特别丰富。能够有效补充人体所需要的各类营养物质,对于增强机体的免疫功能有很好的作用。另外豆腐中还含有大量的蛋白质,能够预防和治疗一些低蛋白血症所引起疾病,比如低血压,贫血,眩晕等症状。

Ⅳ 豆腐炒番茄的做法

番茄烧豆腐的烹饪技巧

技巧tips

用老豆腐比较好煎

Ⅵ 番茄豆腐怎么做才好吃

番茄烧豆腐是一道浙江省的传统名菜,属于浙菜系。此菜口味鲜美,营养丰富,有益健康,属于高血压食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助。

小贴士:

1、增加少许番茄沙司,豆腐更加好吃

2、做这道菜建议选择老豆腐,炒制过程中动作要轻和快,不宜过重,否则容易炒碎

Ⅶ 西红柿炒豆腐怎样做好

1.西红柿去蒂每个切成6瓣。

2.鸡肉去筋膜切成丝。

3.豆腐切块,葱切段、鸡蛋打在碗内备用。

4.油锅烧热,放入葱、鸡肉,炒熟后放入西红柿。

5.加入豆腐,盖上锅盖,烧开后加入盐、糖调味,倒入鸡蛋,稍加搅拌,淋点香油即可。