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如何煎馒头好吃甜的

发布时间: 2022-06-06 20:12:30

A. 馒头的高端做法-香煎馒头,究竟是怎样的做法呢

先把馒头切成片,然后在锅里加一点油,把锅烧热,再把馒头放进去,小火慢煎,再在上面加一点食盐,煎一下即可。

B. 煎糖馒头片怎么做好吃

早餐煎馒头片,又脆又香。

现在都讲究低油健康,既要保持脆,还要少油,所以有个简单的办法,就是把馒头片薄薄的裹一层水再煎。

这样会因水油不相溶,所以就把油挡在外面浸不到馒头里了,做到好吃不腻又健康,口感香脆中不失清爽。



一【脆煎馒头片】

材料:馒头1个,清水半碗,盐少许。

做法:1.馒头切薄片。



2.半碗清水里加点盐拌匀,然后用筷子夹着馒头片迅速的在水里过一下就出来。

要快速,不然就成水泡馒头了。



3.锅中加少许油,小火,将过水的馒头片放入。



4.慢慢的将两面煎黄即可。



小贴士:

给馒头片过水速度要快,馒头吸水如海绵,水吸多了煎的馒头片就不脆了。

裹一层水煎的馒头片,不止是喝油少,还再怎么煎都不会有焦糊味,所以少放一点点油即可。没裹水直接煎的馒头片,若油少很快就会有焦糊味的。



二,蛋香馒头片



这款是柔软的香,因裹了一层蛋液后煎的,所以馒头片也吸油不多。

【蛋香馒头片】

材料:馒头1个,鸡蛋2个,盐少许。

做法:1.馒头切薄片。



2.两个鸡蛋磕入碗中,加少许盐,打散拌匀。



3.将馒头片放入,两面沾满蛋液。这种无需快速拿出,多沾点蛋液好。



4.锅中油热后放入裹满蛋液的馒头片。



5.小火慢煎,至两面微黄即可。不可转大火,以防鸡蛋变焦。



小贴士:

剩下的蛋液,可以煎好馒头片后倒入锅中煎成蛋饼,夹在馒头片中一起吃。



甭管是酥脆的还是香软的,水里和蛋液里都得少放点盐,这样煎的馒头片才能好吃有滋味。

​若是用戗面馒头做煎馒头片,就更好吃了,劲道耐嚼,越嚼越香。

小时候见我妈做戗面馒头, 就是面团一发后再加入干面粉反复折揉,直至揉到干干爽爽的韧劲十足,这样做出的馒头掰开都是一层一层的,面香味浓郁。

【戗面馒头】

材料:面粉500克,清水270克,酵母5克,白砂糖20克。发酵后再加50克面粉。

做法:1.将材料放入面包机,和成面团,然后静置让它发酵至原来的两倍大。

2.发酵好后加入干面粉,大约是50克,继续揉成光滑面团后,再醒10分钟。

3.将面团取出均分成小剂子,滚圆做成馒头坯,然后让面团做二次发酵,都胀大变轻。

4.锅中水开后,放入馒头坯,蒸15分钟,关火3分钟后再打开锅盖取出馒头。

小贴士:和面的时候加少许白糖,这样做出的馒头面香味更足。第二次发酵很重要,温暖处,涨胖变轻后再蒸,馒头才光滑漂亮

C. 怎样煎馒头片好吃酥脆

平时人们经常会吃馒头,尤其早上吃馒头是最为流行的,现在城市的大街小巷都有专门卖馒头的店,广大上班族们就喜欢去买馒头吃,不仅吃起来非常方便,而且能够补充宝贵的营养,除此之外,还有很多人喜欢用油煎馒头片来吃,吃起来是非常酥脆的,那么该如何煎馒头片才好吃呢?

怎样煎馒头片好吃?

煎馒头片做法一

材料
馒头,鸡蛋2个,盐,油。
做法
1、馒头切片,一个馒头大约5片左右。
2、接着将事先准备好的鸡蛋打散并加点盐。
3、平底锅加油,热时晃匀,然后馒头片两面沾蛋液放进去煎,两面煎黄即可。
煎馒头片做法二
材料
馒头一个,花生油一两,鸡蛋一个,盐少许。
做法
1.将馒头切成片,将一个鸡蛋打入碗中,加入1/2鸡蛋量的凉水、少许盐搅拌。
2.接着将切好的馒头片放入打好的鸡蛋液中,两面蘸匀。
3.不粘锅中放入一些油,待6层热时,加入2中馒头,炸至两面金黄即可。
煎馒头片做法三
材料
馒头,鸡蛋,盐。
做法
1.把馒头切成片,鸡蛋打散加盐。
2.把馒头片粘上蛋液双面煎熟即可。
煎馒头片做法四
材料
馒头2个,鸡蛋1个,盐少许,小葱。
做法
1.馒头切约一厘米厚的片。
2.鸡蛋放少许盐和葱花,打散打匀,锅里放油加热。
3.将馒头片刷上葱花蛋液,入油锅煎。
4.当两面煎制金黄,即可出锅。吃的时候可以粘些番茄沙司也很不错的哦。
煎馒头片做法五
材料
剩馒头,一碗凉水,油。
做法
1、剩馒头切成约1CM厚的片。
2、油中倒入油,比平时炒菜的油多一些,但也不需特别多,小火加至温热。
3、把馒头片放入凉水中蘸一下,马上取出,随即放入油中煎。
4、待一面煎成金黄色后,再翻面将另一面也煎至金黄,即可取出小诀窍1、好用剩馒头,剩馒头组织比较紧实,更容易切片,而且吸油少。
2、馒头片蘸凉水再入锅是省油的好方法,而且煎好的馒头外焦里嫩,口感颜色都非常好。
3、馒头入锅时油温不能太高,温油即可,整个过程中都要用小火慢慢煎。

D. 煎馒头想要酥脆香甜不油腻应该怎么做

首先我们将馒头片裹入鸡蛋液,然后起锅烧油油热以后,将馒头片放入锅中煎至两面金黄熟透即可,这样做的馒头片超级好吃。

E. 馒头片怎么煎好吃

你好。
用鸡蛋煎馒头片最好吃。就是把馒头切成片,鸡蛋磕到碗里打碎,然后里面加点盐,锅烧热放油。然后小火,馒头片外面裹一层鸡蛋液,然后放锅里小火煎。那样就不容易糊了,等两面煎出黄色就可以了

F. 如何做香煎馒头

前言
剩馒头的华丽变身啊,不错.非常好吃.
材料
主料:馒头1个、鸡蛋1个;
辅料:油适量
香煎馒头
1
准备馒头和鸡蛋.
2
把馒头切片.
3
蛋打入碗里打散.
4
把馒头放到蛋液里裹均匀.
5
热油锅.
6
依次把裹好蛋液的馒头片放下去煎.
7
翻面在煎成金黄色即可.
8
完成.
小贴士
裹上蛋液更香.

G. 白馒头怎么煎才好吃

白馒头想要煎的好吃,是有一定方法和窍门的,最重要的是,要把它均匀地切成小片,然后煎的时候,注意油的使用和火候的控制,才会更美味。
馒头的主要成分是白面以及发酵粉,吃馒头具有以下作用:
第一,馒头中的酵母是一种强氧化物,可以保护肝脏,有一定的解毒作用,对于女性来说,还可以起到很好的抗衰老,美容养颜的作用。
第二,经过发酵之后的馒头,有利于消化吸收,在体内可以快速被分解,不会引发积食腹胀的现象,适合老人儿童吃。
第三,馒头中含有一定量的蛋白质以及微量元素,可以快速补充体内营养。

馒头的营养价值

馒头是面粉经过发酵之后再上锅蒸出来的面食。因为一般只添加酵母进行发酵,而酵母对人体也是有益的,
所以可以说馒头是天然无添加的食品,不需要担心添加剂的问题。所以营养价值是比较高的。
蛋白质
馒头本身所含有的蛋白质含量并不是多的,但是里面添加的酵母是一种高蛋白质的食物。
每1公斤的干酵母中含有的蛋白质含量相当于5公斤的大米、2公斤的大豆或者2.5公斤的猪肉中所含有的蛋白质含量,
而且馒头本身也比大饼、面条蛋白质含量高,所以一个蒸好的馒头其蛋白质的含量是相当高的。
碳水化合物
馒头的原材料面粉里面主要的成分就是淀粉,在经过发酵、蒸煮之后,
其碳水化合物更加容易被人体吸收,如果早上吃馒头的话,这些碳水化合物能够迅速为人体提供能量。

馒头的功效与作用

馒头虽然看起来朴实无华,容易被人们忽略,但是其对人体健康的好处却是不应该被大家忽视的。
缓解压力
面粉在经过酵母发酵之后,不仅改变了其性状,而且其营养价值也提高了不少,其中就有富含抗氧化的物质。
馒头中的钙质是非常丰富的,每100克的馒头里面含有38毫克的钙质,而人体缺钙会导致精神萎靡、高度紧张,
所以早餐适当吃一些馒头,可以缓解一天的压力,工作起来更加的有精神。
不易长胖
馒头的热量与米饭相比较的话,其热量更低,只有米饭的70%,而且其脂肪和糖类的含量也比米饭低,
所以如果想要减肥的女性朋友,不妨尝试将米饭用馒头代替,这样可以有效避免节食对身体带来的伤害,而且不会长胖。