1. 素什锦的正宗做法,素什锦怎样做才好吃的做法步骤
食材用料
小香芹2根
胡萝卜半块相克食物
泡发木耳少许
黄瓜半根相克食物
泡发银耳半块
菜花少许相克食物
李锦记天成一味酱油适量
盐,鸡精少许
香油几滴
素什锦的做法
1.食材切好备用
2.锅里放水烧开,放一滴食用油分别把菜花,芹菜,胡萝卜,木耳,银耳焯水
3.都过凉水后,挤干水份放入大点的容器
4.再把黄瓜放入,加入少许盐,鸡精
5.倒入李锦记天成一味酱油拌匀
6.最后滴入香油拌匀即可
7.装入盘中
2. 凉拌素什锦窍门
说起素什锦,就会想起北京稻香村的素什锦。你是比较喜欢这道美味的,不过每次吃稻香村的素什锦,总是会觉得油太大了,平日里的饮食还是需要多多注意,少油少盐才是最健康的。那就不如在家里自己动手做来吃,简单的食材家里是常备的,比如,烤麸、豆泡、腐竹、香菇、木耳、黄花、胡萝卜、花生米等等,就能做成一锅素什锦,还可以准备荸荠、笋片等材料。素什锦制作简单,口味甜、咸、鲜,一年四季都是不错的下酒小菜,也可就米饭当热菜吃,都是很美味的。
素什锦怎么做?
详细的介绍下素什锦怎么做?供你参考,希望你喜欢。
准备烤麸、干木耳、银耳、黄花菜、花生、芸豆、腐竹、香菇、冬笋、胡萝卜、大料、香叶、花椒、葱姜、料酒、生抽、老抽、糖、盐、香油适量。
首先将烤麸、木耳、银耳、腐竹、香菇泡发,泡香菇水不要倒掉,留用。摘净黑木耳的泥沙,掰成小瓣儿,银耳去除硬根,掰小瓣儿。烤麸切成2厘米的方块大小,香菇改刀切块,腐竹切寸段,冬笋切片。。。花生米或者青豆或者芸豆,提前煮熟,大概八成熟就好。
热锅放油,放入两瓣大料、花椒、香叶炸香,取出调料不要。再放入葱姜爆香。倒入全部食材,翻炒一会儿,然后加入泡香菇的水,水没过食材,如果水量不够的话再添些水。水开转小火,加入食盐、白糖、生抽调味,一点点老抽,炖一个小时左右。中途看看食材的成熟程度,放入花生米在一起炖至成熟。最后大火收收汤汁,不用完全收干,留点汤汁关火,加盖焖制、浸泡,加适量香油,提色增亮。
【小提示】
做素什锦可以一下多做一些,放置于冰箱一周没有问题,每次用干净的勺子盛出一部分食用。
3. 凉拌素什锦的配料窍门
天气转暖之后,餐桌上的凉拌菜开始多了起来,可以说,我家餐桌上每天都有一道凉拌菜。凉拌菜离不开蒜,蒜即可杀菌,又能提味儿,它是春天里的功臣。但也有不少人讨厌蒜的味道,其实真得改一改,大不了吃完之后刷刷牙或用茶叶水漱漱口。言归正传,凉拌菜要好吃,调味料是灵魂,而且调味料的顺序真不能出错,当然,我指的是咱们家庭凉拌菜的制作,跟外面卖的批量化的凉拌菜是两回事儿。
我做凉拌菜,黑木耳和黄瓜是万万不能少的,一个清洁肠道还防癌,一个清脆可口百吃不厌。今天,我拌了一大碗凉菜,除了黑木耳和黄瓜,我还放了花生米和胡萝卜,成品色彩斑斓,好看更好吃。我就以这道菜为例来教大家拌出好吃的凉菜来,学会了开店也不成问题,其实,简单的很,大家一定要仔细学。
【凉拌素什锦】
【食材】:花生米1把、黄瓜1根、胡萝卜半根、黑木耳1小撮、蒜4瓣、酱油1汤匙、陈醋两汤匙、香油适量、油盐适量。
【具体做法】:
1、黑木耳提前泡好,清洗干净之后过沸水焯烫一两分钟后捞出,用纯净水过凉待用。
2、花生米也要提前煮好。花生米洗净后,用冷水浸泡至体积变大,然后上火,加上花椒八角盐,大火煮开之后再煮十几分钟后关火,让花生米浸泡在汤水中入味儿。我家向来是一次多煮些,吃不完的放冰箱保存。
3、胡萝卜洗净去皮,切成小方块儿,过开水焯烫一下至刚刚断生,捞出,同样用纯净水过凉待用。
4、把花生米、黑木耳、胡萝卜块儿全部放进大碗中,黄瓜拍破切成段也放进去,蒜切末,码在最上面。
5、加入适量盐,烧热油,趁热把油泼到蒜末上,激出香味儿。如果喜欢吃辣,可以放些干辣椒段上去,一同用油泼出香味儿。
6、接着再加入酱油、陈醋、香油,拌匀即可。如果能再加上点儿花椒油,这菜的味道会更好。
7、清香可口,营养丰富,一盘上桌根本用不了几分钟就能光盘,比大鱼大肉还受欢迎。按顺序来,味道错不了。
我是静默成诗,美食领域原创作者,一直致力于把最普通的食材做出最好的味道,让大家的一日三餐更加美味。欢迎大家持续关注我,同时欢迎大家点赞收藏转发并留下您宝贵的评论,感谢!
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4. 凉拌素什锦的常见做法
烹饪步骤
1.
黄瓜洗净用刀拍开在切块。
2.
水发黑木耳和腐竹洗净备用。
3.
白菜花搿小朵洗净备用,胡萝卜洗净切片。
4 蒜剁碎放入碗中,加鸡汁,白醋,生抽凉拌酱油,盐拌匀。
5热油炸香花椒油
。
6浇入碗汁中备用
。
7用煮锅放入清水,水开焯下胡萝卜片,捞出过凉水
。
8在焯下白菜花一分钟,捞出过凉水
。
9备好的食材放入盆中,筷子拌匀
。
10 倒入调料蒜汁拌匀即可。
5. 素什锦怎么拌好吃
菜系及功效:便秘食谱
减肥菜谱
防癌抗癌食谱
口味:清香味
工艺:拌凉拌素什锦的制作材料:主料:粉丝30克,海带(鲜)30克,胡萝卜30克,竹笋50克,香干30克,芹菜50克,莴笋30克,洋葱(白皮)30克
调料:盐3克,味精1克,白砂糖3克,胡麻油5克,辣椒油5克,香油5克,酱油3克
2.
豆腐干、红萝卜、莴苣和芹菜切丝;
3.
上料同置于盘中,依个人口味逐加调味料浇在其上,食时拌匀即可。
凉拌素什锦的制作要诀:含多种营养成分,既可佐餐,也可作为薄饼类面食的馅料。