㈠ 素藕块怎么做好吃
1.莲藕一个，去皮，洗净，切滚刀块，将冷水中浸泡，备用。
2.蒜苗择洗，切滚刀块，备用。
3.猪里脊肉切丝，加料酒、少许盐、淀粉拌匀，再加一小勺花生油抓匀，腌制十分钟以上。
4.热锅上油，将腌好的里脊肉丝倒入，快速滑炒，至肉变色，将肉盛出备用。
5.另起油锅，油烧七成热，将藕块倒入，大火炒匀。
6.倒入炒好的肉丝。
7.加2勺量的蚝油及少许热水，盖锅烧五分钟。
8.加入切好的蒜苗。
9.加少许盐调味，即可出锅。
㈡ 莲藕素汤窍门
素藕汤的做法
铁棍山药用水冲洗干净，削皮切滚刀块。怕过敏者可以戴手套。莲藕刮去外皮，切块。玉米剁成块。杏鲍菇也切块。
炒锅里放油45毫升，开火放杏鲍菇，煎成表面有点焦黄即可。
小贴士
藕要买粗短的中段比较粉，不要买头尾的梢，那样的会比较脆，脆的可以用来炒或者凉拌比较好。
㈢ 莲藕素汤的做法
材料：莲藕半根，黄花菜10朵。
调料：盐少许
步骤：
1.莲藕洗净切片，黄花菜洗净打结。
2.锅中倒入3碗水，放入莲藕、黄花菜煮20分钟，至约剩1碗的量，加入盐调味即可饮用。
3.于睡前服用，汤和莲藕、黄花菜都要吃完。
㈣ 藕怎么煮好吃
糯米加水浸泡一小时，藕去皮，上面切掉2厘米左右，糯米塞进藕里，塞七分满，盖上盖，用牙签扎紧，放入汤锅，加水没过藕，加红糖，大火煮开，中小火炖40分钟，加冰糖炖40分钟，煮好放凉切片，放入盘中，淋上蜂蜜，撒上桂花即可。
㈤ 素藕怎么做好吃
炒着吃，那味道可香的香的香的香的孩子吃上立马，死人
㈥ 小炒素藕怎么做好吃
主料
白藕 ：适量
百合：适量
西芹：适量
马蹄：适量
红甜椒 ：适量
盐 ：少许
第一步
1. 将白藕去皮切成薄片，浸泡在清水里；
第二步
2. 红甜椒切圈、西芹切小片、百合掰成片、马蹄去皮切厚片；
第三步
3. 适量水烧开，放入藕片汆烫1分钟左右，捞起冲凉水并沥干备用；
第四步
4. 锅烧若热加入少许油，放入红甜椒、西芹、马蹄翻炒片刻；
第五步
5. 倒入沥干水份的藕片，快速翻炒片刻，加入适量盐调味；关火、离灶，加入百合炒匀即可。
辅料
具体步骤
㈦ 莲藕素汤怎么做好喝呢
在日常生活中，大家会吃到各种各样的美食，为了补充身体所需要的营养，大家会在生病的时候喝各种各样的汤，那么对于不喜欢喝非常油腻的肉汤的小伙伴来说，可以尝试一下这道莲藕素汤。尤其是在炎热的夏天吃到这道莲藕素汤是一个非常好的选择，那叫小编带大家一起来看看该怎么制作莲藕素汤才好喝呢。
在制作莲藕素汤的过程中，为了使这道汤食吃起来更加美味，制作的过程中有一些大家要注意的方面。这道汤食所需的食材比较多样化而且难以清洗，所以大家在清洗的过程中一定要认真仔细洗洗干净。其次要把握好蒸煮的时间，不可以煮的太长，否则可能会使知道汤食的味道发生变化。