① 红烧芋头的做法 最正宗的做法
芋头口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于薯仔,又不含龙葵素,易于消化。含有多种微量元素,能增强人体的免疫功能,芋头所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。营养价值高,热量却低于薯仔,芋头怎么做都好吃,今天就来一道红烧芋头。
1、准备食材,芋头去皮洗净切块,蒜切粒。
2、热锅放油,倒入蒜粒炒出香味(不要炒焦啊)然后放入芋头炒片刻,放入南乳3块、胡椒粉 生抽1汤匙、糖5克、八角半个、干辣椒少许、盐,倒入水差不多没过食材以️大火烧开转小中火焖至15分钟,当然看芋头切大小块哦,时间自己适当调整哦。一道简单红烧芋头就完成啦!
② 红烧芋头怎样煮才好吃
原料:芋头300克、五花肉500克、蒜4瓣、油适量
调味料:酱油半碗、高汤两碗、糖一大勺
做法:
1、芋头去皮后切块,五花肉切块,分别放入加热的油中过一下油。
2、锅内放入全部的调味料煮沸,放入五花肉用中小火煮15分钟,在放入芋头煮10分钟左右即可。
③ 红烧香芋的做法大全家常菜
简单好吃的红烧香芋
平底锅倒油,下五花肉煸炒变色后放入香芋一起不断的翻炒,放调料,盐,柱侯酱翻炒入味上色,淋入适量的清水,水位与菜一条线位就可以,盖上盖子小火焖,焖至少汁关火闷上几分钟揭锅,香喷喷的香芋闻着很有食欲。😋
香芋含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷等营养元素。中医认为,香芋具有清热解毒、补脾理气、散积镇咳的功效。香芋中含有粗蛋白,聚糖等,经常食用,能够增强人体的免疫力,提高抗病能力,可以起到解毒,滋补身体的功效。而且,香芋中还含有粗纤维和淀粉,能够起到饱腹作用,还可以促进肠道蠕动,帮助消化,宽肠通便,具有缓解便秘的功效。
④ 红烧芋头怎么做好吃
材料:芋头、胡萝卜、香菇、葱白,酱油,盐、油
1、芋头去皮,洗干净,切小方块;
⑤ 一道红烧芋头的做法
红烧芋头的做法
步骤step
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红烧芋头的烹饪技巧
技巧tips
1.芋头去皮的时候建议戴手套,防止皮肤过敏;
2.炸芋头的油炸过之后要倒出,炒菜的油不需要这么多;
3.加生粉勾芡,味道更美。
⑥ 芋头怎么红烧好吃
芋头可以经过去皮后再放入锅内微微的炸熟。然后再捞出直到表面变硬为止,这个时候的芋头就可以做红烧了。
⑦ 红烧老芋头怎么做好吃
红烧芋头做法步骤
1、芋头去皮,洗干净,切块,胡萝卜去皮写丝,香菇洗净切片,所以食材准备待用;
2、热锅,倒油,油温升到180°,倒入切好的芋头块炸,微黄翻转一次,继续炸到全部微黄,即可捞出,用吸油纸,把多余的油吸干;PS:炸芋头的油要盖过芋块即可。
3、把炸过芋块的油,倒出,锅中留一点点有,爆香香菇片,胡萝卜丝;
4、加入刚刚炸过的芋头块,翻炒;
5、加入葱白,酱油,盐,翻炒;PS:用葱白是的红烧芋头香,如果用葱叶,勾芡的时候葱叶会变黄。
6、生粉3克加9克清水拌均,倒入锅中,翻炒,收汁即可。PS:加生粉勾芡。
小贴士
1.芋头去皮的时候建议戴手套,防止皮肤过敏; 2.炸芋头的油炸过之后要倒出,炒菜的油不需要这么多; 3.加生粉勾芡,味道更美。
(7)红烧香芋头怎么做好吃窍门扩展阅读
芋头口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于薯仔,又不含龙葵素,易于消化。含有多种微量元素,能增强人体的免疫功能,芋头所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。
⑧ 红烧香芋头怎么做好吃
红烧芋头
用料:芋头适量,蒜末5-7瓣,姜末少量,辣椒 适量,葱末适量,胡椒粉适量,生抽半勺,老抽半勺,盐适量,白胡椒粉少量,五香粉少量
做法:
1,芋头洗净放高压锅煮熟。
2,电压力锅选:肉/排骨.焖炖(根据自己口感软硬程度进行选择)。
3,煮芋头期间准备食材。
4,芋头煮熟放凉,去皮,切块。
5,起锅烧油。
6,倒入蒜末、姜末、辣椒,炒出香味。
7,倒入芋头,翻炒一下。
8,加入生抽、老抽、五香粉、白胡椒粉,少许盐,继续翻炒均匀。
9,完成。