⑴ 金枪鱼怎么烧才好吃
金枪鱼怎么烧才好吃
这道香煎金枪鱼分享给大家
食材
金枪鱼 1块
盐 适量
柠檬 适量
白葡萄酒 适量
黑胡椒碎 适量
白芝麻 适量
鱼子酱 适量
方法/步骤
金枪鱼块用盐、柠檬汁、白葡萄酒腌制一下
⑵ 红烧金枪鱼的做法，红烧金枪鱼怎么做好吃，红烧
食材
主料
金枪鱼
1000g
辅料
油
适量
盐
适量
糖
适量
啤酒
适量
料酒
适量
酱油
适量
醋
适量
姜
适量
步骤
1.洗好切块的金枪鱼
2.姜丝
3.姜丝煸炒
4.然后放入金枪鱼过油，加入料酒
5.加入半瓶啤酒，也可以加水
6.然后加入酱油，一点醋，和2勺糖，不用加锅盖，炖10分钟左右就好。收汤装盘
7.装盘啦
小贴士
金枪鱼的食疗价值：
一、美容、减肥的健康食品；
二、提供人体所必需的氨基酸和DNA，有利于婴幼儿的脑部发育。
三、防止动脉硬化，有效降低胆固醇含量
⑶ 红烧冷冻金枪鱼块的吃法和做法
金枪鱼的吃法有很多：红烧金枪鱼、烤金枪鱼、山葵黄油金枪鱼、醋烧金枪鱼、清蒸金枪鱼等等。
金枪鱼和其他鱼类一样也含有大量的蛋白质，鱼类的蛋白质都为优质蛋白，食用金枪鱼能为机体补充大量的氨基酸和蛋白质，能促进机体内部的蛋白质的更新和免疫蛋白的合成，对增强体质和增强免疫能力有很大的帮助。
在日常生活当中我们最常吃的就是红烧金枪鱼，下面告诉大家红烧金枪鱼的做法，做法也是很简单的。
准备工作：金枪鱼两条、红辣椒一段、姜一块、葱一颗、油适量、酱油、适量、红烧汁。
第一步：金枪鱼清洗干净，去头，鱼身上划几刀。辣椒姜葱切丝备用。
第二步：锅中放入适量油煎至金黄返边再煎金黄放入辣椒和姜丝和葱丝红烧汁和酱油焖香即可。
第四步： 装盘，最后撒上葱丝淋上锅底少许的汤即可。
⑷ 金枪鱼怎么烧
红烧金枪鱼
主料：金枪鱼1000g
辅料：油适量、盐适量、糖适量、啤酒适量、料酒适量、酱油适量、醋适量、姜适量
步骤
1.洗好切块的金枪鱼
2.姜丝
3.姜丝煸炒
4.然后放入金枪鱼过油，加入料酒
5.加入半瓶啤酒，也可以加水
6.然后加入酱油，一点醋，和2勺糖，不用加锅盖，炖10分钟左右就好。收汤装盘
7.装盘啦
蛋白质含量高达20%，但脂肪含量很低，俗称海底鸡，营养价值高。鱼肉中脂肪酸大多为不饱和脂肪酸，所含氨基酸齐全，人体所需8种氨基酸均有。美容、减肥的健康食品;提供人体所必需的氨基酸和DNA，有利于婴幼儿的脑部发育。防止动脉硬化，有效降低胆固醇含量，能够激活脑细胞，还可以有促进新陈代谢的作用和效果的哦，对于儿童来说是不错的促进生长的好选择，而且还可以让你越来越聪明的哦，还可以有美容养颜排毒的作用，适合各类的人群食用。
红烧金枪鱼的做法大家都学会了吧，脂肪低高蛋白促进代谢补脑，营养丰富，而且维生素矿物质和氨基酸的含量是比较高的，可以满足不同人群的需求哦，大家可以试试这样的美食，可以有效的提高人体免疫。
⑸ 金枪鱼的吃法和做法
金枪鱼怎么吃
金枪鱼是我们日常生活中常见的各种各样鱼类中的其中一种，而金枪鱼这种食物是具有非常丰富的营养价值的食物，并且在日常生活中金枪鱼有很多的功效与作用，一些糖尿病患者就可以吃一些金枪鱼来调节，那么在日常生活中买回来的金枪鱼该怎么吃呢?
1.在我们日常生活中，金枪鱼这种食物的吃法是非常非常的多的，跟我们吃其他的鱼类一样，金枪鱼与其他鱼类的做法也相差不太多，但是由于金枪鱼的鱼肉口感与其他鱼种类的鱼肉口感不一样，所以我们在制作金枪鱼的时候，还是有制作金枪鱼的特定的做法的。
2.我们在日常生活中选择做金枪鱼的方法是各种各样的，比如如果想要拿金枪鱼这种食物来直接作为一个菜类的话，那么可以选择煎制金枪鱼，当然了，还大家还可以选择清蒸金枪鱼这一种方法，而生姜金枪鱼也是在日常生活中一个比较受欢迎的方法，金枪鱼这种食物还可以作为一些汤类来吃，比如可以做成金枪鱼豆腐汤，还可以与其他的食材搭配做成各种各样的金枪鱼汤。
3.在日常生活中制作金枪鱼的时候，还可以将金枪鱼做成一种主食，当然了，做成主食的方法就是与米饭一起炒，而这种吃法叫做金枪鱼炒饭，也是一种既营养又美味的吃法。
4.我们日常生活中还经常会吃一些鱼罐头这种食物，那么我们日常生活中所说的金枪鱼当然也可以制作成为鱼罐头。
金枪鱼的做法
日常生活中，我们选择各种各样的鱼类当做一道美食，来作为饭桌上必不可少的菜，而金枪鱼这种鱼类更广泛的受到人们的喜爱，那么在日常生活中大家会从超市购买一些金枪鱼回家，因为金枪鱼是一种海产品不易打捞，那么当我们将金枪鱼买回去之后有哪些做法呢?
1.我们知道日本人和韩国人经常会选择生吃鱼片，而他们生吃的鱼片，这种鱼就通常选择金枪鱼，由于金枪鱼是一种生长于深海中的鱼，所以金枪鱼中并不携带寄生虫，也是可以让这些地域的人可以放心的生吃的一种鱼类。
2.金枪鱼的家常做法还是比较多的，小编想给大家介绍一道金枪鱼炒饭的做法。金枪鱼炒饭作为一道主食，是我们在日常生活中非常实用的一种吃法。我们先来准备食材，我们需要准备的食材有冷的米饭，鸡蛋，金枪鱼罐头，生抽 辣椒酱，芝麻油，黑胡椒，葱，蒜，海苔丝以及白芝麻。
3.我们先将金枪鱼的罐头打开，并将其中的水分控干，然后将葱切成葱花。
4.将锅打开向锅中加入少量的油，等到油烧开之后，我们打一个鸡蛋进去，并进行煎蛋处理，煎好鸡蛋之后，我们将鸡蛋取出。
5.再次开锅向其中加入油，葱花，蒜蓉，并加入金枪鱼，加入酱油和辣椒酱充分的翻炒均匀。
6.将我们准备好的米饭加到锅中，并继续进行翻炒，加入适量的芝麻油和黑胡椒，炒好之后就可以吃了。
以上就是小编给大家介绍的金枪鱼的做法，在日常生活中金枪鱼的做法是比较多的，小编只是给大家介绍了一个比较简单的金枪鱼炒饭的做法比较适合一些做饭时间比较短的上班族和学生。
⑹ 红烧金枪鱼怎么做