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油炸菠菜肉丸子怎么做好吃窍门

发布时间: 2022-06-04 15:45:20

㈠ 菠菜丸子怎么炸的做法

旗鱼丸子浆300公克,菠菜泥40公克,太白粉10公克,香油少许

做法

  • 将旗鱼丸子浆放入容器中,加入菠菜泥、太白粉和香油,同方向混合搅拌均匀。

  • 再拿起丸子馅摔打数下后,略搅拌一下。

  • 用手捏出丸子状,将丸子放入装了滚水的锅中,以小火烹煮。

  • 待丸子浮至水面,即可捞起。

㈡ 炸菠菜丸子怎么做好吃

用料
菠菜
瘦肉丁
海米
淀粉
蛋清
面包糠
炸菠菜丸子的做法
菠菜洗净,锅中加水,烧热后放入菠菜。另准备一个盆放冷水,待菠菜变软后盛出放在冷水里。

将菠菜捞出,攥紧,挤出多余的水分,放在案板上切成菠菜丁。切好后放在容器里。

锅中放入少量油,倒入瘦肉丁和适量酱油使劲翻炒,待肉丁变干变硬后将锅内的油和肉丁一起倒进盛放菠菜的容器里。
海米洗净切丁,同样倒入盛放菠菜肉丁的容器里。倒入适量盐,味精,五香粉,葱末,姜末。搅拌均匀。

用手团菠菜丸子,不要用力过大,否则容易散开。
准备三个碗 分别倒入淀粉 鸡蛋清 面包糠 将团好的丸子依次裹上淀粉、鸡蛋清、面包糠。这一步的时候动作要稍微快一些。因为菠菜丸子密实度不够,容易散开。裹好淀粉蛋清面包糠的丸子依次码在盘里,注意间隔,不要挤在一块造成粘连。

锅中倒油 待油热后 迅速倒入盘中的丸子 同时用筷子搅拌 防止受热不均匀,待丸子表面呈金黄色时,捞出。

㈢ 菠菜烧肉丸子 做法

菠菜烧肉丸子
做法
需要准备鸡蛋,盐,料酒,大蒜,牛肉馅,菠菜,先把菠菜清洗干净,锅中需要加入适量的水烧开,然后再把菠菜放进去焯烫变色,捞出来放到凉水当中,里面的水分给挤干,然后再切上几刀,放到锅中,加入适量的水烧开,牛肉馅里面加入一些盐,鸡蛋,料酒以及蒜末搅拌均匀,锅中的水煮开以后就可以把丸子放进去,煮开以后浮沫撇掉,然后再用中小火继续煮上几分钟,菠菜放进去再次煮开,加入适量的盐调味就可以吃了。
水汆丸子肉馅怎么弄

制作水汆丸子需要先准备一些鸡肉,然后再把它切成条状,慢慢的剁碎,里面可以添加一些盐,生姜,葱搅拌均匀,再添加一些淀粉,鸡蛋,胡椒搅拌一下,用手搓成丸子的形状,再放到开水锅中煮上几分钟,这样丸子就制作完成了。

水汆丸子怎么做

可以做小白菜汆丸子,需要准备葱,姜,生抽,料酒,胡椒粉,盐,鸡蛋清,牛腿,肉以及小白菜,先把牛腿肉清洗干净再浸泡一下,捞出来以后水分吸干,把它剁碎,放到一个容器当中,加生抽,料酒,胡椒粉,还有盐,葱姜剁成末,里面加鸡蛋清,然后再慢慢的加一些清水,要顺着一个方向进行搅打,锅中加入适量的水,用小火慢慢的把牛肉丸子放进去,烧开浮沫撇掉,等到颜色改变以后,就可以再把小白菜放进去,等到变软加一些香油盐调味,最后再撒上一些葱花就可以出锅吃了。

还可以做老黄瓜汆丸子汤,准备蛋清,生粉,食盐,花椒粉,酱油,葱蒜,姜,猪肉,黄瓜,先把黄瓜清洗干净以后切成片状,香菜切段,锅中加入适量的水烧开,生姜切成片状放进去,再准备一些肥肉瘦肉相间的肉馅,里面需要添加生粉食盐,花椒粉,酱油,葱碎以及生姜末,再加一个蛋清放进去搅拌一下,搅打好以后肉馅取一部分放到手里面,把它挤成丸子的形状,放到开水锅中煮一下,然后再把黄瓜片放进去,继续煮上几分钟,改成小火再煮一会儿就可以关火盛出来吃了。

还可以制作菠菜汆丸子,需要准备鸡蛋,盐,料酒,大蒜,牛肉馅,菠菜,先把菠菜清洗干净,锅中需要加入适量的水烧开,然后再把菠菜放进去焯烫变色,捞出来放到凉水当中,里面的水分给挤干,然后再切上几刀,放到锅中,加入适量的水烧开,牛肉馅里面加入一些盐,鸡蛋,料酒以及蒜末搅拌均匀,锅中的水煮开以后就可以把丸子放进去,煮开以后浮沫撇掉,然后再用中小火继续煮上几分钟,菠菜放进去再次煮开,加入适量的盐调味就可以吃了。

水汆丸子的营养价值

水汆丸子里面含有的营养成分还是非常丰富的,像钙质的含量就非常高,适当的吃一些可以预防治疗维生素d缺乏问题,很多孩子有骨软以及缺钙的情况,这个时候吃一些水汆丸子就非常适合。

水汆丸子里面含有钙质,碳水化合物,脂肪蛋白质,铁元素以及磷元素,能够补充身体所需要的营养物质,适当的吃一些可以让肠道蠕动的速度变得更快,让大便保持在通畅的状态之下。

水汆丸子怎么做好吃

想要把水汆丸子制作的好吃,那么就可以准备香油,葱,大蒜,生姜,蚝油,盐,酱油,淀粉,洋葱,豆腐,西红柿,黄瓜,鸡蛋以及肉馅,先把肉馅放到一个容器当中,里面添加一些蚝油,酱油,海鲜,盐搅拌均匀,然后再把西红柿清洗干净切成块状,黄瓜洗干净切片,葱姜蒜洗干净以后切碎,洋葱清洗一下也切成末状,大概腌制10分钟左右就把鸡蛋打进肉馅容器当中,淀粉放进去,再加入葱姜蒜末,顺时针搅打,一直打到粘稠的状态,然后就可以做成丸子的形状,锅里面加入适量的水烧开,取一些肉先放到手中,然后再挤成丸子的形状,放到锅中煮熟以后加入适量的盐以及西红柿,黄瓜调味,出锅以后滴上一些香油,这样水汆丸子就制作完成了。

㈣ 菠菜炸丸子怎么做好吃

这个没有吃故

㈤ 菠菜丸子怎么做好吃

材料:
菠菜 500g ,瘦肉 ,淀粉,
盐, 油。
步骤:
1.菠菜洗净

2.开水焯烫一下

3.准备瘦肉

4.菠菜、肉先切丁

5.然后一块剁成馅

6.加油、盐、少许淀粉

7.朝一个方向搅打上劲

8.用手团成小丸子,也可直接下到锅里,事先团好这样比较好看

9.锅烧开水,下丸子,煮到丸子浮上来就差不多了

10.盛出丸子,做汤煮面都可以用了

㈥ 肉丸子应该怎么炸又脆又好吃

无肉不欢的朋友一定对丸子这道美食很熟悉,但是丸子做起来比家常菜要麻烦一些,对于刚开始学做饭的朋友来说,是比较难下手的;要不就是太肥太腻,要不就是没嚼劲,那么怎样才能做出好吃好看,吃了还不长胖的丸子呢?

菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、钙铁等矿物质,具有促进生长发育、提高人体新陈代谢的作用~肉丸子如何炸才好吃,一般我们在酒店炸肉丸子,都是用肥肉和瘦肉4:6这个去配比,炸出来的肉丸金黄,而且口感也很好吃,要是瘦肉多了,吃起来会很柴,不太好吃,肥肉多了,炸出来不太成型!而且吃起来也是油乎乎的,很难吃!


第三点:肉丸最好是做两次炸,第一次炸的时候,只要把肉丸炸至定型颜色不需要炸成金黄色,需要一边炸一边捞,颜色相同即可漏出备用,等所有的肉丸都炸一遍之后,在复炸一次,就可以把颜色直接炸成金黄色,这样既好看又好吃!

烹饪技巧

1、我之前用的是鸡胸肉,但上次经过宝妈的提点,改用了鸡腿肉,发现口感变得更好。

2、肉馅还是要搅拌得非常细腻,把肉的纤维切断,肉丸才会变得软,最好能用绞肉机或者搅拌机多搅一会儿,用刀剁的口感则不够细。小提示:肉丸的比例(肥肉4:瘦肉6)最好是选用前腿瘦肉,这样的肉相对来说是比较嫩的!

㈦ 菠菜肉丸子怎么做好吃

步骤

1.菠菜洗净,用开水焯一下,过凉水。

2.白芝麻碾碎。

3.将菠菜攥干水分,切碎。

4.鲜香菇用水焯一下,挤干水分,切碎。

5.将菠菜、香菇、白芝麻放在一起,打入一个生蛋黄。

6.加少许香油、盐,拌匀。

7.用手将馅料团成丸子。

8.将丸子在面粉中滚几下,然后用手按实,使面粉均匀牢固地粘在丸子表面。

9.鸡蛋清打散,将粘有面粉的丸子蘸上蛋清。

10.锅中放油烧热,将丸子下入油中,中火炸至表面变色即可。

小贴士
因为馅料都是焯过水的,所以丸子炸制时间不用过长,只要表面变色即可,如果炸的时间长会把菜中的水分炸出来,容易溅油。

㈧ 炸菠菜丸子怎么做