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如何做鱼汤鱼肉最好吃

发布时间: 2022-06-04 09:32:58

❶ 炖鱼如何做鱼汤奶白香浓,鱼肉嫩又滑

炖鱼汤的正确做法:

食材:鲫鱼1条,嫩豆腐一小块,猪油、葱花、生姜、料酒、盐、食用油、白醋。

做法:

1、先把鲫鱼处理干净,用刀在鱼背两侧改花刀,更容易入味。然后用少许盐、生姜片、料酒将鲫鱼腌制片刻,去除鱼腥味,同时稍微入一点底味,使鱼肉更紧实有弹性。

2、起锅烧油,7成油温时将鲫鱼沥干水分,缓缓下入油锅中,用中小火将鲫鱼煎至两面金黄。鲫鱼下锅前记得擦干水分,防止溅油,同时防止鱼皮粘锅。

3、鲫鱼煎好后在锅中加入适量开水,没过鱼身,大火将水煮沸以后,挖一勺猪油放入鱼汤中,融化均匀,大火煮鱼汤8分钟左右的时间。期间可以滴入少许白醋在锅中,可以把鱼骨的钙质煮出来,鱼汤营养更丰富,同时有除腥提鲜作用。然后加入豆腐,煮至豆腐软烂即可。

4、最后调味,加少许食盐即可,鱼汤主要追求一个鲜字,无需其它多余调味料。出锅前撒上一些细葱花,鱼汤即可盛盘食用。

注意事项:

1、炖鱼汤时加猪油有许多妙用,猪油富含蛋白质和脂肪,可以溶解在鱼汤中,使鱼汤更白更香浓,而鱼肉经过猪油鱼汤的大火炖煮滋润,会变得更香嫩细腻,口感最好,所以猪油和炖鱼汤是绝搭哦。

2、炖鱼汤时鱼不可直接炖,需要先用油煎制一番才行,这样炖出来的鱼汤味道更香浓,如果生鱼直接炖汤,鱼汤容易寡淡有腥味,鱼肉也不会很香嫩,口感会差上许多。

3、煎好的鱼最好是加开水,这样鱼肉蛋白质不会突然收缩,口感更嫩滑,炖出来的汤也会更奶白哦。炖鱼汤时加少许白醋也是点睛之笔,有去腥提鲜的妙用,鱼骨钙质析出,鱼汤更营养!

4、炖鱼汤是无需放过多调味料和香料,八角和花椒是禁忌,切记不可放,生姜片和白芷可以适当放一些,都有增香提鲜的作用,用白芷炖出来的鱼汤更白更好吃。

❷ 鱼汤怎么做法好吃

在炖鱼汤的时候,我们可以先把鱼肉处理干净,然后放入碗中,加入料酒,生姜片,葱段等调味品,把鱼肉腌制入味,同时还能帮助去腥味儿。鱼肉腌制过后,平底锅中刷油,把鱼肉放在平底锅上,加入生姜片葱段垫底,把鱼肉煎至,两面微黄,有葱段和姜片垫底,鱼肉就不会破皮粘锅。

接着放入没过鱼肉的热水,再加入这三种配菜,炖出来的鱼汤会更鲜美,第1种配菜就是豆腐。我们要选用嫩豆腐,把豆腐切成小块之后先进行焯水,然后再放入锅中去炖,这样豆腐不容易炖碎,焯水的时候加入食用盐,豆腐会变得筋性十足。炖鱼汤的时候放豆腐,鱼汤就会比较浓白。

第2种配菜就是娃娃菜,娃娃菜和豆腐是最佳搭配,而且娃娃菜的营养价值比较高,炖出来的汤会更加滋补。第3种配菜就是香菇或者是金针菇,菌菇类的食物,富含丰富的矿物质和膳食纤维,而且营养价值也是比较高的,用来炖汤简直是一绝,它本身的味道就非常鲜美,而且炖鱼汤的时候还能提前去腥味儿,鱼肉更加鲜嫩好吃。鱼汤香浓好喝

❸ 鱼汤的做法,鱼汤怎么做好吃,鱼汤的家常做法

别的不多提,说一道我最拿手的鱼汤料理方式,那就是鲫鱼汤。

我特别爱吃鲫鱼,我觉得鲫鱼拿来煮汤,实在是太合适了。很多人也都喜欢喝鲫鱼汤,但是大部分人煮出来的鲫鱼汤,却没有足够的风味,而一锅成功的鲫鱼汤,那是要如牛奶般乳白的颜色的,那方才是正宗的鲫鱼汤,很多人对如何煮出奶白色的汤有些不得要领,接下来便说说我总结的几个要点,按照这些要点来,绝对能轻松煮出一锅奶白色的鱼汤。

1.鲫鱼洗净后,划上数刀,撒上一些盐粉。

鲫鱼的社体划几刀,更加方便入味,也更便于接下来煮汤时鱼肉的蛋白质与汤水结合。

❹ 如何炖鱼汤好喝又营养

1、要选择,野生、活蹦乱跳的。

2、鱼要提前处理。用水冲洗干净,鲜鱼一定要保证它的味道鲜美可口,不能反复冲洗。

3、洗净后,用细盐涂抹鱼肚,倒黄酒腌制20分钟以上。

4、腌制好以后,将鱼的水分控干,将鱼放入热锅炒制,将鱼煎制成两面金黄即可,再将姜葱放入锅中,炒香即可。

5、根据鱼的大小,在砂锅里放适量的冷水,将鱼放至砂锅中,倒入适量料酒,并加入适量生姜,不要太多,盖上锅盖,开大火将锅烧开,这样做的鱼汤特别好喝。

❺ 鱼汤怎么炖才好喝

1.鱼要选择新鲜的,活蹦乱跳的,一定要保证鱼的新鲜,才能保证它的味道鲜美。
2.鱼要处理干净,去掉鱼鳃,黑膜,背胫,一定要把它们背胫去掉,因为这些就是产生背胫的根源,然后用水清洗干净。
3.清理干净之后,要用食盐,姜片和料酒腌制20分钟以上。
4.腌制好之后,将鱼放入锅内煎至两面金黄,然后放入炖盅,加入开水,豆腐一起炖一个小时,出锅时加入适量葱花和食盐。
这样炖出来的鱼汤才好喝又鲜美,而且鱼汤的营养价值十分丰富,可以补中益气,对于气血亏虚也有很好的帮助。

❻ 鱼汤怎么做

鱼汤怎么做才好吃?

鱼汤,除了厨房新手,谁还没有做过鱼汤?如果我只简单的将我做鱼的步骤用图文的形式给大家呈现,并用来佐证鱼汤这样做才好吃,我想这是没有说服力的。思来想去,翻阅了好几本书籍查找,我觉得我应该这样来回到这道问答。

鱼汤怎么做才好吃?我们需要列举出这样几条要求来证明这样做才好吃。

1、要煲出不腥的鱼汤;

2、鱼汤要熬成奶白汤;

3、怎样使鱼汤更鲜?

4、制作鱼汤的步骤呈现;

我是在长江边长大的,所以一般都是做鲫鱼豆腐汤,下图是我煲出的符合以上4点要求的鲫鱼豆腐汤:

下面我们开始逐一回复我们刚刚提出的四点要求:

一、如何煲出不腥的鱼汤?

煲鱼汤要在水沸时下鱼,否则汤会有腥味。如果是凉水下鱼,锅中的凉水需要等待很长一段时间才能煮开,煲鱼汤的材料在锅底部,汤煮沸后,锅中的材料无法浮起,鱼汤就会有腥味,而且腥味会比较重。

二、鱼汤要熬成奶白汤,该怎么做?

分两种情况,鲜鱼和煎好后的鱼

1、鲜鱼清洗干净后,不要加盐,否则会使蛋白质凝固,鱼汤也就不会成乳白色。

2、鱼煎好后需要加入沸水,是蛋白质在高温中渗透出来,否则我们做出的汤就是清汤,没有鱼的味道,口感自然就会不好。

三、怎样使鱼汤更鲜?

我们熬煮鱼汤的时候,可以加入一点点的啤酒或者是鲜奶,几滴就可以了,这样做能使鱼肉白嫩,增加营养,熬煮好的鱼汤会更加的鲜美可口,这点属于小窍门哦,大家下次做的时候可以试下。

4、制作鱼汤的步骤呈现;我们给大家简单的用图文的形式介绍一下制作美味的豆腐鲫鱼汤的过程和步骤:

1、食材准备:鲫鱼一条、豆腐一块,改刀成麻将大小的豆腐块,鲫鱼洗杀后要清洗干净,特别是鱼肚中的黑膜,一定要清洗干净,这层黑膜是鱼腥的来源之一。

2、鱼入锅中煎成两面金黄后盛出,待用

3、煎锅鱼后,锅要清洗干净,然后放入大锅的沸水,放入姜片、香葱结,之后放入我们刚刚煎好的鱼,大火煮沸。也可以是锅中再次放入少量的色拉油,放入姜片和葱段炒出香味,然后放入适量的沸水。

4、鱼汤煮开后,放入一点点啤酒或者牛奶,转中小火焖煮30分钟,要盖上锅盖哦。鱼汤中小火焖煮30分钟后,我们就可以放入豆腐了,之后再次中小火,焖煮15分钟。

5、鱼汤熬煮好后,捞出锅中的葱结,出锅前加入适量的盐,并滴入几滴香油,一锅美味的鲫鱼豆腐汤就做好了。

鱼汤怎么做才好吃?

这样煮好的鱼汤,鲜味十足,鱼肉白嫩,简单易做还能滋补身体。我觉得这样做应该算是好吃的鱼汤了。

❼ 怎么做的鱼汤才好喝

1、如果是整条鱼炖汤,可以先将鱼两面稍稍用油煎一下,鱼煎好后放生姜、料酒爆香。加冷水大火烧开,水烧开前千万别翻动鱼身。小火慢煮至汤白时加一点醋,起锅前再加盐和鸡精,撒上葱花即可。

2、如果是鱼片做鱼汤,可先用油爆香生姜片,加料酒,放冷水,必须等水开才再放鱼下锅。

3、此外,如果家中没有生姜,可以用香菜代替。方法是将鱼两面用油煎微黄,放冷水煮开后,放几根香菜进去,煮完后,将香菜捞出。

4、加辅料。比如说杏鲍菇,菌菇类都有增香提鲜的作用,杏鲍菇菇肉肥厚,质地脆嫩,具有淡淡的杏仁香味。

5、鱼头和鱼尾先用油煎制金黄,取出鱼头用刀从中间劈开,真正的飨客都知道,鱼的精华在鱼脑部分,先整炸鱼头,为的是煎制时不使鱼脑液流失,再将劈好的鱼头下入锅中,用大火将鱼脑“顶”出,可使汤鲜味醇并富营养。

6、用八角炝油锅,不仅可给鱼去腥,还可增香。

7、用高汤代替水熬鱼汤,这也是使鱼汤汤色浓白,口味鲜淳的技巧之一。

❽ 如何炖鱼汤好喝又营养窍门

第一:清洗鱼

首先我们将买回来的鱼清洗干净,鱼鳞,鱼鳃要去除干净,最重要的是鱼腹中的黑膜也要去除干净,黑膜清洗不干净的话,鱼腥味特别的重,严重地影响了鱼汤的味道,然后将鱼尾和鱼头下面各切一道,找到鱼腥线一边拍一边把鱼腥线抽出来,这样全部处理好之后,放入适量的料酒,葱,姜,将鱼腌制15分钟,这样可以有效去除鱼腥味,并且让鱼肉更加的有滋味,炖出来的汤也会更加的鲜香。

第二:煎鱼

炖鱼时不能直接将鱼放在清水中炖,应该先将鱼煎一下,煎一下鱼会使煮出来的鱼汤更白,煎过的鱼炖出来也会更香更入味,直接水煮的鱼肉容易烂,营养也容易流失,首先将锅烧热,然后用姜多擦一下锅,再加入适量的油,油热之后倒出热油,再次加入凉油,将准备好的鱼放在锅中,先不要急着翻动,轻轻晃动一下锅,防止鱼粘锅,煎至金黄之后翻面,将两面煎至金黄即可,这样煎出来的鱼不会破皮,更加好看,煎过的鱼炖出来的味道更好

第三:加热水

鱼煎好之后,直接加入热水,大火烧开,然后加入葱姜,然转中火慢炖,慢炖15分钟,加适量的盐调味,继续炖5分钟,让鱼肉入味,这样炖出来的鱼汤颜色浓白,而且鱼肉嫩,鱼汤鲜,说不出的好喝。