⑴ 清炒角瓜片的做法
大家好!我是汤圆,每天都会给朋友们分享一道家常美食的制作方法。所有用到的调料,都是最普通的,平时家里就有的,所有用到的食材,也是市场上容易买到的,做家常味,让你感受家的味道。
导语:清炒角瓜,多一个步骤,角瓜不出水,清脆爽口,做法简单。
角瓜皮薄肉厚,多汁,可以做菜,也可以做菜,也可以做多种的馅料,深受大家的喜爱,今天就给大家分享一种角瓜好吃的做法,一起来看看吧!
1、准备一个角瓜洗干净,切成丝儿,再准备一些胡萝卜切成丝儿,放盆里备用。
2、准备两瓣大蒜,一块儿姜剁碎,再准备一段葱白切碎,放碗里备用。
3、往角瓜丝里加少许食用油拌匀,加油是为了锁住角瓜里面的水分,炒的时候不容易出水,角瓜的口感更脆。
4、锅里加适量食用油,倒入葱姜蒜,一起炒香。
5、然后倒入角瓜大火翻炒两分钟。
6、再加入适量生抽,盐,适量白糖提鲜,一起翻炒一分钟 ,就可以出锅装盘了。
我们这道非常清脆爽口的清炒角瓜就做好了,做法简单,营养美味,喜欢你也试试吧!
⑵ 炒角瓜怎么炒好吃窍门
角瓜炒火腿肠豆腐
步骤:
角瓜就是西葫芦,下面来看看西葫芦豆腐的做法。
用料
西葫芦(角瓜)、豆腐、火腿肠、葱花
调味
食盐、白糖、鸡精
芝麻香油、胡椒粉
1、要挑选鲜嫩的西葫芦,这种籽粒不会多,清洗干净,去掉头尾,切成小丁备用。
6、根据个人的口味,加入勺盐、半勺白糖、适量胡椒粉,翻拌均匀。
7、加入半碗开水,盖上锅盖,小火煮开。
8、入小半碗水淀粉勾芡,再滴一些芝麻香油、鸡精调味,大火收干汤汁,即可关火出锅,好吃的角瓜炒火腿肠豆腐做好了。
9、将超好的酱汁,直接倒在豆腐上,一道美味的家常菜就做好了。
角瓜营养价值:
1.角瓜含有的营养非常丰富,不仅含有矿物质还含有各种维生素等等,吃角瓜可以很好的补充其营养成分。
2.角瓜里面几乎不含脂肪,所以非常适合减肥的人们食用,另外角瓜中含有的钠比较低,吃起来也比较健康。
⑶ 素炒角瓜片怎么炒好吃
角瓜是我们饮食上十分常见的一种食材,角瓜的味道口感都非常好,而且其中的营养价值丰富,经常食用可以补充身体所需要的营养元素以及食物纤维等,而炒角瓜片也是比较常见的做法,不仅做法操作过程十分简单,而且口感也是十分美味。
炒角瓜片的做法是什么?
虾米皮炒角瓜
材料
角瓜,虾米皮,葱花,花椒面,鸡精
做法
1、把角瓜切片(因为这个角瓜很嫩,就没有去里边的籽)。
2、葱花、虾米皮备用,在锅中烧适量的油,然后把葱花、花椒面爆香。
3、接着把虾米皮放进锅中炒一下。
4、最后放入角瓜片。再加点鸡精翻炒至熟即可。(最后加点水会缩短翻炒时间,另外因为虾米皮本身就咸,所以这道菜不用再放盐了)
肉饼炒角瓜
材料
角瓜500克,肉饼200克,红辣椒1个,葱少许
做法
1、角瓜去皮切菱形,肉饼切片,红辣椒切丝,葱切段
2、热油锅,放入肉饼炒金黄色,放入红辣椒丝和葱丝炒一下盛出待用
3、油锅里放入角瓜炒熟,倒入炒好的肉饼炒匀即可
小瓜炒火腿
材料
主料:火腿200克,西葫芦150克,
辅料:柿子椒15克,
调料:盐3克,味精1克,玉米淀粉5克,植物油15克
做法
1、火腿肉洗净,切片;
2、小瓜洗净,对半刨开后掏去内瓤,切片待用;
3、红椒洗净,去蒂去籽后切块;
4、锅内倒油烧热,放入小瓜片、红椒片、盐、白糖翻炒均匀;
5、加入火腿肉片后加味精调味,用水淀粉勾薄芡即可。
角瓜炒鸡蛋
材料
主料:角瓜、鸡蛋
辅料:酱油、十三香、盐
做法
1、角瓜洗净切片备用。
2、鸡蛋炒至七成熟时盛出。
3、锅中倒少许油,放入角瓜片炒至个人喜欢的成熟度,加入酱油翻炒。
4、倒入炒好的鸡蛋略炒一下,加入适量的十三香和盐炒匀,即可出锅。
⑷ 炒角瓜的做法大全家常
角瓜这么炒,娃吃了两碗饭后说还要!
角瓜炒鸡蛋是一个非常普通的家常菜,但是想让宝宝爱上,不花一番心思可不行。
角瓜也叫西胡芦,是一款常见的蔬菜,它含较多维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。角瓜具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效。一般人均可食用,脾胃虚寒的人应少吃。
角瓜本身味道比较鲜,如果再加上虾或贝类一起就更鲜了。双宝妈家常用角瓜炒虾仁鸡蛋,或角瓜炒口菇文蛤,味道都非常的好,每次两娃都能吃不少!
适合月龄:1岁半以上的宝宝
图文步骤:
1、准备食材:角瓜两个、鸡蛋四个、虾适量、葱适量
2、将角瓜去皮洗净切片
3、虾去壳去沙线切丁
如果宝宝比较大,咀嚼能力比较好,可以不用切
4、将鸡蛋去壳打散
5、将葱洗净切碎
6、起油锅,将鸡蛋倒入煎熟盛出备用
煎鸡蛋时用小火,不要煎太长时间,看起来凝固了就行,这样的鸡蛋吃起来比较嫩
7、另起油锅,将葱爆香
8、倒入角瓜,加适量盐中火翻炒至8成熟
盐可以将角瓜的水份杀出,这样炒出来的角瓜吃起来更有味
这里用中火是为了让角瓜的水份流出更多,如果用大火烧就容易将水份炒没,这样炒出来就不好吃了
9、倒入鸡蛋和虾仁一起炒熟就可以了
10、调入味精搅拌均匀,盛入盘中就可以了
这道菜因加了虾仁味道非常鲜美。如果有木耳一起加入也非常好吃的
随着宝宝不断的生长发育,饮食的结构逐渐发生变化,家长要特别注意宝宝饮食品种的多样化。
⑸ 炒角瓜怎么做好吃,洋葱炒角瓜的家常做法
主料
角瓜
300克
洋葱
50克
辅料
油
适量
盐
适量
步骤
1.角瓜去皮
2.洋葱适量
3.角瓜切片,洋葱切丝。
4.热锅凉油起锅,放入洋葱丝煸炒。
5.加入角瓜片变色后放入食盐
6.煸炒片刻即可
小贴士
角瓜去皮不用去籽,热锅凉油,洋葱变色后加入角瓜,食盐,煸炒变色即可出锅。
⑹ 角瓜怎样炒最好吃
和排骨肉炒好吃
⑺ 角瓜怎么炒
⑻ 角瓜怎么炒好吃又简单
角瓜炒鸡蛋好吃又简单。
主料:西葫芦300克、鸡蛋2个3人份
辅料:花生油适量、鸡精适量
制作方法:
1、首先将角瓜洗净,切片备用,如下图。