⑴ 怎样焖猪脚好吃
⑵ 焖猪蹄的家常做法大全窍门
焖猪蹄的家常做法?
材料:
猪脚900公克,姜片15公克,葱段15公克,花椒粒1公克,白胡椒粒1公克,葱末适量,姜丝适量,水1500㏄,沾酱:3大匙,糖1/2小匙,开水1大匙,辣椒末适量,蒜末适量,葱末适量,米酒30㏄,盐少许
做法:
1.把猪脚去毛后洗净,放入滚水中氽烫约5分钟,捞出泡冰水至凉,备用。
2.取一砂锅,把作法1的猪脚、水、米酒、姜片、葱段、花椒粒、白胡椒粒放入一起煮至滚沸,转小火煮约1小时又10分钟,关火后焖约10分钟。
3.将作法2的猪脚取出,去骨、切小块,放入已加入少许盐与作法2汤汁的碗中,最后放上葱末与姜丝即可。
4.把沾酱材料全部混合均匀,作法3的猪脚肉可搭配食用。
猪蹄的营养价值
猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。猪蹄营养丰富,味道可口。它不仅是常用菜肴,而且还是滋补佳品。它含有丰富的胶原蛋白质,含胆固醇。尤其是猪蹄中的蛋白质水解后,所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸之含量均与熊掌不相上下。
猪蹄性平,味甘咸,是一种美味菜肴及治病“良药”。猪肉具有补虚弱、填肾精、健腰膝等功能。对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。
另外猪蹄的胶原蛋白还可促进毛发、指甲生长,保持皮肤柔软、细腻,指甲有光泽。经常食用猪蹄,还可以有效地防止进行性营养障碍,对消化道出血、失血性休克有 一定疗效,并可以改善全身的微循环,从而能预防或减轻冠心病和缺血性脑病。对于手术及重病恢复期的老人,有利于组织细胞正常生理功能的恢复,加速新陈代 谢,延缓机体衰老。
⑶ 焖猪蹄怎么做好吃又简单
第一步准备材料,需要准备的材料有猪脚,生姜,老醋,大蒜,生抽,红酒,冰糖。
第二步处理猪脚,猪脚用清水清洗干净,猪脚切成大块,把猪脚放在清水里面浸泡一两个小时的时间,这样做可以把猪脚里面的血水去除掉,但有些人可能没有那么长的时间来浸泡猪脚,如果比较赶时间做这道菜,也可以直接把猪脚放在锅里面焯水,在锅里面倒入适量的清水,猪脚冷水下锅,水开了以后再煮五分钟左右的时间,把猪脚捞出来用冷水清洗干净表面的浮沫。
第三步炒糖色,在锅里面倒入适量的食用油,放入少量的冰糖,冰糖融化了以后呈现出金黄色,并且第二次冒出泡泡,就可以把猪脚放进锅里面翻炒,让猪脚能够均匀的裹上糖色。猪脚翻炒几分钟,加入生抽,红酒,食盐,生姜一起翻炒均匀以后,盖上盖子用小火焖煮,大概两三分钟时间,用红酒焖煮猪脚可以让猪脚口味更好更香,要是家里面没有红酒,用料酒来代替也是可以的,可以去除掉猪脚的腥味。
但是用料酒来代替的话,就必须要少放一些,大概20克左右就可以了。两三分钟以后加入老醋,两碗清水,用大火煮开了以后再转成小火慢慢炖煮,需要炖煮三四十分钟的时间,时间到了以后,美味的老醋猪脚就做好了,可以让自己享受美味的猪脚了,猪脚会炖得十分软糯,红亮亮的颜色,让人看着就特别想吃,咬一口有一点酸酸的,不会让人感到油腻。
现在知道猪脚应该要怎么炖了吗?其实大家用这个方法炖出来的猪脚要美味的多,而且也要更加有营养,只不过在做炖醋猪脚的时候,必须要选择老醋才可以,一般选择山西老陈醋,口味会更加正宗一些,炖出来的猪脚会更加好吃,不妨尝试一下用这个方法来做美味的猪脚吧。
⑷ 猪脚怎么焖
⑸ 焖猪脚怎么做如何做好吃
食材明细
猪脚
500克
葱
适量
蒜
适量
姜
适量
水
适量
白糖
三汤匙
五香粉
适量
柱候酱
适量
老抽
适量
酱油
适量
腐乳
三块
蚝油
两汤匙
原味
口味
焖
工艺
一小时
耗时
普通
难度
焖猪脚的做法步骤
1首先,把葱姜蒜爆香,爆香后直接下猪脚煎香。
2在煎猪脚的同时,我们可以把所有的调味料放在一个盘子里调开。
3然后,我们可以把调味料倒入锅里,稍微翻炒一下,然后加入适量的水,(最好是刚刚盖过材料),盖上锅盖,焖三十分钟就可以了,在上碟之前加上一点葱段,这道菜就很好吃了。
小窍门
有的朋友喜欢先把猪脚氽水,可我觉得直接把猪脚的油份稍微煎出来一下会更香。还有,这些调味料味道已经相当重了,所以到最后就不用下盐了。
⑹ 焖猪手怎么做最好吃
焖猪蹄是一款菜品,制作原料主要有猪蹄,辅料有料酒、葱、姜、八角等。焖猪蹄烹饪难度为普通,口味偏咸鲜。
制作方法:
1.猪蹄处理干净,剁小块,锅中放凉水,放入猪蹄,煮开后去浮沫。
2.将猪蹄捞出用热水冲干净控干水分,炒锅上火,放小许植物油,加白糖。
3.小火炒至白糖变金黄色,下猪蹄翻炒,加料酒和老抽翻炒上色。
4.加入葱姜蒜、花椒、八角、茴香籽、香叶翻炒,加开水焖2小时至猪蹄软烂,大火收汁加盐调味即可。