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芹菜炒鸡蛋怎么做才好吃窍门

发布时间: 2022-06-03 15:39:10

❶ 炒芹菜炒鸡蛋的做法

材料:芹菜 200克鸡蛋 3个胡萝卜 半个

调料:葱花 适量盐 适量糖 1克鸡精 1克香油适量

制作方法 芹菜切段后焯烫过凉备用。

鸡蛋打散,胡萝卜洗净切菱形片。炒锅倒油烧热倒入蛋液炒熟盛出备用。

再加少许油爆香葱姜。放入胡萝卜片翻炒片刻。

再把芹菜倒入翻炒均匀。加入盐和糖翻炒。

然后把炒过的鸡蛋倒入翻炒均匀。

加入少许鸡精和香油。全部翻炒均匀关火即可

鲜嫩芹菜200克,鸡蛋4只,色拉油、芝麻碘盐、鸡精各适量。

做法 先将鸡蛋去壳打匀;芹菜洗净,切成3-5厘米长的段,然后,与鸡蛋液混在一起,加芝麻碘盐、鸡精。锅内加油,烧至七成热,下入调好的鸡蛋液和芹菜,用旺火炒熟即可。

芹菜要是老,可切成末。用西芹亦可。

调料:,料酒10克,盐3克,味精2克,大葱5克

做法 将鸡蛋磕入碗内,加入精盐、料酒、葱花、少许水搅拌均匀;

  • 芹菜择洗干净,切成小段,下入开水锅内焯一下,捞出过凉,控水备用;

  • 炒锅注油烧热,倒入蛋液,炒至半熟时放入芹菜翻炒至熟,加入精盐,撒入味精即可。

  • 香芹叶适量,鸡蛋3个,红甜椒1个,调料等

    做法

    1、香芹洗净,取叶子,带上一些茎也没关系。

    2、红甜椒洗净,切小丁。

    3、鸡蛋打散,入平底锅摊成蛋皮,切成小块。

    4、锅中放油,爆香蒜末,倒入生抽、醋、盐、胡椒等烹一下。

    5、将蛋皮和香芹叶子及甜椒丁倒入锅中,拌匀,立即出锅。

    1.芹菜叶洗净切末,鸡蛋打散,火腿切丁,枸杞洗净待用;

    2.热锅凉油,将所有原料加盐放入锅中翻炒熟即可。

    1.准备芹菜和鸡蛋,还有大蒜叶和大蒜,作为辅材。

    2.芹菜切丝,鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。

    3.炒熟鸡蛋盛出备用。

    4.起锅烧油,倒入大蒜叶翻炒均匀。

    5.再倒入芹菜翻炒均匀。

    6.加入一勺盐,半勺五香粉。

    7.翻炒均匀,倒入刚才炒好的鸡蛋。

    8.翻炒均匀即可食用。

如何做芹菜炒鸡蛋才好吃

鸡蛋液先炒熟盛出待用,接着炒熟芹菜,然后加入炒熟的鸡蛋,再调入调味料即可。

主料:鸡蛋2个、芹菜200g

辅料:油适量、盐适量、鸡精适量、料酒适量

1、鸡蛋打入碗内,加盐,备用。

注意事项:

1、芹菜叶用开水烫一下可以减少些草酸。

2、芹菜的梗和叶要分开下。

3、脾胃虚寒者慎食芹菜。

❸ 芹菜炒鸡蛋怎么做好吃

首先选择的芹菜不能老,要嫩没有丝。芹菜切2厘米的段。先抄鸡蛋,鸡蛋炒好后盛出,再大火爆炒芹菜,超好后将鸡蛋倒入锅中翻炒,并将鸡蛋大块弄开,出锅时加入鸡精,即可。这样炒的芹菜鸡蛋脆香可口,非常好吃。的

❹ 芹菜炒鸡蛋怎么炒

不要烫过头,炒一炒,盐,会不脆的
烧热油,加一勺酱油,一些淀粉,最后放芹菜。
现在去把葱姜蒜切碎。
烧点热水,一勺料酒,胡椒,把切好的葱姜蒜倒进去!
配料,炒一炒:
芹菜一棵,腌一会,酱油,料酒:
把鸡肉切丁,可以出锅了,把芹菜稍微烫一下,葱姜蒜。
切好芹菜,鸡腿肉或是鸡胸肉都可以(要没有骨头的),淀粉,放点盐跟胡椒简单而且好吃,芹菜对身体又有好处。
做法,
炒一炒,鸡肉属白肉,放进鸡肉,应该没有坏处,拌匀

❺ 芹菜炒鸡蛋怎么炒好吃

虽说现在已是立秋,但是炎热的天气不减盛夏。在这炎炎烈日下,我们运动怕热,不运动又怕胖。那么今天就给大伙推荐一道既美味有减肥的菜肴。绝对让大家吃了还想吃,吃了还不胖的美味。

他就是芹菜炒鸡蛋,一道地道的家常菜。可别小看了这道菜,芹菜所含有的营养成分可是相当的高的。它富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血、解毒宣肺、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。对人体具有很大的促进作用。现在就让我们一起来学习一下吧:

芹菜炒鸡蛋的做法:

1. 芹菜切段后焯烫过凉 备用 ,土鸡蛋两枚,打散。

2. 炒锅到油烧热倒入蛋液炒熟盛出备用。

3. 再加少许油爆 香葱 姜。 放入胡萝卜片翻炒片刻。

4.芹菜 倒入翻炒均匀。加一点盐,一点鸡精。然后把炒过的鸡蛋倒入翻炒均匀。

5. 加入少许 鸡精 和 香油 拌匀即可出锅

芹菜性凉质滑,脾胃虚寒、大便溏薄者不宜多食,芹菜有降血压作用,故血压偏低者慎用;计划生育的男性应注意适量少食。 鸡蛋加少许水炒出来的鸡蛋蓬松好吃,土鸡蛋出自:秦岭鸿伟土鸡蛋!

❻ 芹菜鸡蛋怎么炒

下边来教大伙儿芹菜炒鸡蛋实际的作法。

芹菜炒鸡蛋的做法有哪些
辅 料:葱段 适当盐 适当糖

调 料:味精 1克芝麻油 适当

主 料:莴笋 200克生鸡蛋 3个红萝卜 一个半

作法一
1、 将生鸡蛋磕入碗内,添加食盐、米酒、葱段、少量水搅拌均匀;

2、莴笋择洗干净,切割成小段,放入沸水锅内焯一下,捞起来太凉,沥干水分预留;

3、 炒菜锅滴油烧开,

4、莴笋切条后焯烫直凉预留

5、生鸡蛋打撒,红萝卜清洗切棱形片。

6、炒菜锅到油烧开倒进鸡蛋液炒过盛出预留。再加少量油进行爆香姜蒜。

7、放进红萝卜片煸炒一会儿再把莴笋倒进煸炒匀称。添加盐和糖煸炒。

8、随后把炒过的生鸡蛋倒进煸炒匀称。添加少量味精和芝麻油。所有煸炒匀称熄火就可以。

芹菜炒鸡蛋的做法有哪些
作法二
1、莴笋洗干净去叶,菜茎切割成寸断(也可切割成斜段)。

2、过热水滤一下,盛入盘里预留。

3、将生鸡蛋磕着碗里,搅拌匀称。

4、锅中加点油,放进鸡蛋液滑炒一下。

5、放进葱蒜爆锅,放进莴笋、盐、调料生抽煸炒,起锅前放进鸡精调料就可以。

6、盛入盘里,就可以享受。

芹菜炒鸡蛋的做法有哪些
作法三
1、打三个生鸡蛋预留

2、芹菜叶子拿掉,捡好洗干净,切割成以下那样的段儿。

3、接水烧开水,将莴笋用热水烫3完善,用漏勺捞起来。

4、不锈钢锅添加适量的食用油中火烤至5完善,把生鸡蛋打进碗里,用筷子搅匀称,倒进锅中,用筷子渐渐地滚动着炒好生鸡蛋。

5、炒好的生鸡蛋,盛到碗里,用不锈钢锅里剩余的油将莴笋倒进用铁铲滚动炒一会,添加适量食用盐和葱段再炒炒。

6、这时候把炒好的生鸡蛋倒进莴笋一起煸炒一分上下,起锅时放进少量鸡精。

7、好啦 摆盘可吃完。下白米饭或拌鲜面条都很好吃。

小提示
1、炒蛋的情况下,可在鸡蛋液中添加少量凉水拌和,那样炒成的生鸡蛋鲜嫩膨松。

2、倒进鸡蛋液,炒至半生不熟时放进莴笋煸炒至熟,添加食盐,撒进鸡精就可以。

3、炒蛋的情况下,可在鸡蛋液中添加少量凉水拌和,那样炒成的生鸡蛋鲜嫩膨松。

❼ 芹菜炒鸡蛋怎么炒好吃又简单


芹菜,属伞形科植物。有水芹、旱芹、西芹三种,功能相近,药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓,称"药芹"。但是和香菜不是一个种,芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。

用料
芹菜
鸡蛋
鸡精

芹菜炒鸡蛋的做法

1芹菜切段后焯烫过凉备用。胡萝卜洗净切菱形片。

2鸡蛋加盐打散,
炒锅到油烧热倒入蛋液炒熟盛出备用。

3加少许油爆香葱姜。
放入胡萝卜片翻炒片刻。
再把芹菜倒入翻炒均

4加入盐和糖翻炒。
然后把炒过的鸡蛋倒入翻炒均匀。
加入少许鸡精和香油。
全部翻炒均匀关火即可。

小贴士

炒鸡蛋的时候,可在蛋液中加入少许温水搅拌,这样炒出的鸡蛋香嫩蓬松。

❽ 芹菜炒鸡蛋怎么炒

芹菜炒鸡蛋是属于一道家常菜,主要以芹菜和鸡蛋作为食材炒制而成。两种食材搭配起来不仅颜色好看,味道更是清新和浓郁的相互交融,十分美味下饭。下面简单介绍如何制作这道芹菜炒鸡蛋。

  • 芹菜炒鸡蛋的食材:芹菜200克、鸡蛋3个、胡萝卜半个、葱花适量、盐适量、糖1克、鸡精1克、香油适量。

  • 芹菜炒鸡蛋的做法:

1、芹菜切段后焯烫过凉备用。

  • 食用价值:

1、芹菜含有丰富的多种维生素和磷、铁、钙等矿物质,此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。具有降血压、降血脂的作用。对神经衰弱、月经失调、痛风、抗肌肉痉挛也有一定的辅助食疗作用。它还能促进胃液分泌,增加食欲。

2、鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。另外,富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生。

❾ 芹菜炒鸡蛋的做法有什么诀窍

芹菜炒鸡蛋的做法步骤

  • 10

    全部翻炒均匀关火。

❿ 芹菜炒蛋怎么炒好吃

第一步:准备一些芹菜,去掉芹菜叶,清洗干净,切成段,放在一边备用。

最近怎么样?芹菜炒鸡蛋很简单吗?最后我们总结一下芹菜炒鸡蛋的做法和技巧:切记不要直接在锅里炒芹菜炒鸡蛋,而是要多加一步,就是把芹菜焯一下,然后用冷水焯两遍。


焯水芹菜可以让芹菜的后续油炸更加方便,而且由于芹菜富含纤维,焯水后的两次冷水可以刺激芹菜中的纤维收缩,从而让芹菜更加酥脆、嫩滑、入味。只有加入这一步,才能炒出美味的芹菜炒鸡蛋。


此外,还有一些提示需要注意。比如我们第一次煎鸡蛋的时候没有完全煎鸡蛋,因为煎鸡蛋是有后续步骤的。如果我们第一次煎鸡蛋的时候完全煎鸡蛋,以后煎鸡蛋的时候很容易炸老,而且煎鸡蛋也不好吃。