Ⅰ 兰花干子怎么做好吃,兰花干子的家常做法
1.老大听偶指示,架上两筷子把香干切兰花(蓑衣黄瓜切法);
2.偶来展示兰花;
3.切好兰花加盐煮过的腊干;
4.过了大油炸的腊干,准备的拌料:蒜末,辣椒粉,豆豉末;
5.坐锅烧油,撒盐小火熬拌料油;
6.腊干倒入拌料油,撒鸡精,喷少许水焖下下大火拌炒就OK了。
Ⅱ 兰花干的做法
必备材料:兰花干(也叫干豆腐)300克,黄瓜1根,盐1勺,花椒3克,八角1个,辣椒酱1勺,蒸鱼豉油8克,葱花5克,蒜5克,鸡精1克
1、干豆腐切条,粗细可以自己觉得,如下图所示;
Ⅲ 兰花干的做法,红烧肉烧兰花干怎么做好吃
主料 五花肉250克 兰花干6块
辅料油适量 盐适量 生姜适量 生抽适量 老抽适量 白砂糖适量 干辣椒2个 大料1片 香叶2片 茴香1个
步骤1.肉切块,洗净,焯水。
2.焯过水的肉沥干装盘备用。
3.热锅倒油,下猪肉块和姜片翻炒。加少许料酒。
4.加入适量生抽,老抽。
5.加入一勺白糖。
6.加入适量热水,一片大料,两片香叶,一个茴香,两个干辣椒。大火煮开。
7.放入兰花干,加入适量盐,继续炖煮。
8.最后收汁。
9.装盘开吃。
Ⅳ 怎样煮兰花干好吃
水煮兰花干
新鲜的兰花干。兰花干不禁放,一定要选新鲜的食材。
大蒜拍碎,洗干净切成末。能吃辣再选一些干辣椒剪碎。
把材料放进锅里煮,如果有高汤最好,没有就加高汤精。
加一点花椒八角和十三香,大火煮开。然后把兰花干放进去煮。
盖上锅盖,小火炖煮,急的人可以直接用大火烧开。
兰花干怎么做?煮熟即可出锅。这道超级简单的懒人水煮兰花干这里就结束了。
Ⅳ 兰花干的家常做法
五香兰花干
五香兰花干是湖南省传统的特色名菜,属于湘菜系。并含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
中文名
五香兰花干
省份
湖南省
口味
甜味
功效
骨质疏松调理、小儿佝偻病调理
类别
家常菜
快速
导航
制作工艺食谱营养食谱相克所含营养素
基本资料
工艺:烧
口味:甜味
主料:豆腐干(200克)
辅料:桂皮(4克)
调料:八角(2克) 大葱(7克) 姜(5克) 酱油(10克) 料酒(10克) 白砂糖(10克) 味精(1克) 盐(2克) 植物油(50克)
类别:家常菜 骨质疏松调理 小儿佝偻病调理
制作工艺
1. 白豆腐干打兰花刀;
2. 葱切段、姜切片;
3. 炒锅上火,加油烧八成热后放入豆腐干,炒至水分净尽,色泽金黄时捞出控净油备用;
4. 锅上火倒油烧热,煸炒葱、姜,加桂皮、大料、烹料酒,加调味品和水;
5. 烧开放入豆腐干,用文火烧入味后,用旺火收汁即成。
食谱营养
豆腐干:豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,含有人体必需的8种氨基酸,营养价值较高;其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;
食谱相克
豆腐干:豆腐干中富含钙质,不宜于含有大量草酸的菠菜、葱同食。
Ⅵ 煮五香兰花干怎么做好吃
煮五香兰花干的做法步骤
1
准备白豆腐干3大块,约半斤。
2
将豆干切成长宽大约6-7厘米的小块。
3
取一个小豆干,边缘放一根竹签。用刀斜着切平行的花刀。再翻面切同样花刀。
4
切好的豆腐干
5
切好所有的豆腐干
6
锅里倒入半锅油,加热至7成热,放入切好的豆腐干中火炸。
7
豆干经过油炸明显变大。
8
基本炸好的兰花干。
9
将炸好的兰花干放入小锅内,加入五香大料。
10
倒入高汤一碗。
11
高汤最好漫过兰花干。调入酱油,醋,白糖,盐等调料,大火烧开改小火慢煮5-8分钟。
12
出锅前淋少许麻油,洒胡椒粉。
Ⅶ 兰花干,兰花干怎样做才好吃
主料
豆干
4块
辅料
油
适量
椒盐
适量
五香粉
适量
步骤
3.翻面切直刀斜切,同样不要切断;
4.穿上竹签;
5.油烧至七成热左右下锅炸制定型,取出控油;
6.撒上适量椒盐;
7.五香粉;
8.搭配水果或涂上其他酱汁即可。