❶ 怎样炸爆米花
【炸爆米花】
第一步:挑选玉米
准备小玉米粒100克,这种小玉米在超市、网上都能买到,不要用大玉米,不容易爆开。
第二步:炒糖
起锅开小火,加入适量的植物油,油的量和平时炒菜一样多一即可,油温微热时加入一勺白糖,把白糖炒化,喜欢吃甜一些的可以多加一点糖,也可以把糖换成蜂蜜、巧克力、奶油,做出不同口味。
第三步:炸玉米花
倒入准备好的玉米粒翻炒一会,玉米粒会逐渐炸开,用锅盖盖住并迅速的晃动锅,让玉米粒均匀受热,同时也防止玉米粒粘在锅底。
随着不停的加热,炸裂声越来越密集,炸裂声逐渐消失以后打开锅盖,白花花的爆米花就炸好了。爆米花出锅后要快速的晾凉,不然会失去焦脆的口感
好了,一道简单易学的炸爆米花就做好了,喜欢的朋友赶紧试试吧。
❷ 怎样做出好吃的爆米花
❸ 怎么炸爆米花
现在的生活水平是越来越高了。一但有很多的空闲时间,总会约上几个朋友一起去电影院看一场电影。放在以前,哪有钱去看电影啊。但。现在不一样了,看电影还得配上爆米花。爆米花可是很吸引人的。下面我就教教大家怎么炒爆米花呢?
一、怎么做爆米花呢
先把油放入锅中预热,准备好玉米粒待用,待油8分热时放入两勺白糖(如果喜欢吃甜的朋友可以多放1勺),快速搅拌白糖,使白糖融化。然后放入准备好的玉米粒,然后盖上锅盖晃动锅,会听见锅里噼啪的声音。很快香甜的爆米花出锅了。
二、玉米的功效
1、延缓衰老
中医学认为,玉米性平味甘,入肝、肾、膀胱经,有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能,立秋时令食用不但能祛秋燥,还有助于延缓衰老。
2、预防心脑血管疾病
现代的医学研究表明,玉米中含有非常多的维生素、人体所需的多种氨基酸、微量元素以及不饱和脂肪酸等营养物质。
现代研究证实,玉米中的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达60%以上,它和玉米胚芽中的维生素E协同作用,可降低血液胆固醇浓度,并防止其沉积于血管壁,因此,玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。
3、明目
玉米含有类黄酮,对视网膜黄斑有一定作用,所以多吃玉米有明目作用。
4、防癌、抗衰老
玉米中含的硒和镁有防癌、抗癌作用:当硒与维生素E联合作用时,能防止十多种癌瘤,尤其是最常见的乳腺癌和直肠癌,另外,硒还可以调节甲状腺的工作,防止白内障的发生;镁一方面能抑制癌细胞的发展,另一方面能加强肠壁蠕动,促使体内废物排出体外,这对防癌也有重要意义。它含有一种长寿因子——谷胱甘肽,它在硒的参与下,生成谷胱甘肽氧化酶,具有恢复青春、延缓衰老的功能。
5、调节荷尔蒙
玉米中含有的维生素E的含量是非常的多的,这种物质能够通过生殖腺增加荷尔蒙的分泌,能提高性能力,还可以预防小产现象的发生。
6、玉米须还有美容、减肥功能
因为玉米胚芽中的维生素E还可促进人体细胞分裂,防止皮肤出现皱纹;玉米须有利尿作用,也有利于减肥。膨化后的玉米花体积很大,食后可消除肥胖人的饥饿感,但含热量却很低,是减肥食品之一。
爆米花是有玉米粒做成的,具有很高的营养价值。况且怎么炒爆米花呢其实很简单。只要大家按照我所叙述的步骤,一步一步的完成好,肯定能做出和电影院香同的美味了。要是换做那一天自己在家用电脑看电影的同时还能来一点自己炒的爆米花,那该多舒服啊。
❹ 爆米花怎么做才能酥脆
做爆米花我们需要爆米花玉米。取一带点平底的锅,放适量的油
❺ 爆米花怎么做好吃又简单
爆米花的做法:用料需要玉米粒、细砂糖、黄油,先将锅中放入黄油,等融化加入玉米粒,盖上盖子大火,等一会就会听到劈哩啪啦的爆裂声,这时候不要害怕,一只手手按住盖子,另一只手端起锅摇动一下,随着声音的强烈来判断爆米花好没好,等爆裂声逐渐趋缓放下锅熄火,苹果绿天然养生专家建议这时候撒入2勺糖搅拌一下,这样就借助余温让糖融化在爆米花上,然后在放在指定的地方冷却,过一下就可以吃到美味、香甜、松脆、干净的爆米花了。
哪些人不能吃爆米花?苹果绿天然养生专家说糖尿病不能吃,因为有糖,还有一些消化功能不好的人群,也尽量少吃。此外,爆米花在烹饪的时候还有几个技巧,爆米花油的选择,选择黄油的话更香醇,有的可能没有黄油,直接用豆油,但是味道还是有变化的。爆米花锅的选择,密封性好的、锅壁锅底比较厚的,这样温度比较稳定。不能选择盖子上有气孔的那种,那种温度上可能达不到,还容易让里面的油溅出来,不是很安全。
爆米花的做法及食用方法
家常的爆米花制作主要有两种方法,分别采用微波炉以及平底锅将玉米粒炸开。
做法一
将玉米粒和精制油或者黄油按照1:1的比例平铺在锅底,开小火不断用筷子进行搅拌,待第一个爆开后,放入糖盖好锅盖,当里面声音速度减慢之后关火放置一会儿即可食用。
做法二
将玻璃碗或者陶瓷碗洗净后,擦干净水,放入半碗干燥的玉米粒,并且放入大约30克左右的黄油、适量白糖搅拌一下后,放入微波炉中高火加盖,待爆裂声转小至渐渐没有的时候关火即可。
食用方法
焦糖奶香爆米花
材料:
爆米花、炼乳各适量
做法:
(1)将炼乳倒入爆好的爆米花中,搅拌均匀,使每颗爆米花都沾上炼乳;
(2)烤箱预热,将沾了炼乳的爆米花平铺在烤盘中,放入烤箱烤制金黄色;
(3)待完全凉透后即可食用。
椰香爆米花
材料:
小玉米粒30克、黄油20克、细砂糖10克、椰蓉适量
做法:
(1)将小玉米粒吹去浮沉后,装入玻璃碗中;
(2)将黄油切成小块,放入碗中加热后倒入玉米碗中;
(3)加入细砂糖搅拌后,盖上盖子放入微波炉中高火加热3分钟左右;
(4)取出后趁热放入椰蓉摇晃均匀,待稍微凉后即可食用。
焦糖坚果爆米花
材料:
微波炉玉米花一袋、玉米糖浆60毫升、红糖30克、核桃适量、杏仁适量、小苏打适量、香草香精适量、黄油100克
做法:
(1)用微波炉将玉米粒爆开后,装入碗内;
(2)锅内放入黄油加热融化后,放入红糖和糖浆小火熬成焦糖;
(3)关火后放入香草香精、小苏打、核桃仁和杏仁搅拌均匀;
(4)迅速倒在爆米花上,搅拌均匀后倒入烘焙纸上;
(5)烤箱预热后,放入玉米粒烤片刻后,冷却即可食用。
爆米花的保存方法
爆米花由于是膨化食品,所以极易受潮,而受潮之后的爆米花就会失去其酥脆可口的新鲜口感,所以爆米花最好不要存放时间太久,要趁新鲜的时候吃口感是最佳的。如果要储存的话,最好将爆米花放在阴凉通风干燥的地方进行存储,以防止爆米花受潮。
爆米花的危害
一般街头的那种老式爆米花机比较落后,锅内含有铅,在高压加热的时候,其锅内的铅会熔化变成蒸汽和铅烟,污染原材料。而铅在被人体吸收后,会危害人的神经、造血、消化等系统,如果食用次数过于频繁,会造成铅中毒,并能导致儿童食欲下降、腹泻、烦躁、牙龈发紫、抵抗力下降,生长发育缓慢。
在加工爆米花的时候,为了使爆米花味道更加的诱人,会加入人造奶油、香精、色素等添加剂,这些食品添加剂对人体是没有益处的,尽量少食用。
❻ 又香又脆,甜而不腻,油炸爆米花怎样做才最好吃
爆米花是常常看电影具备的,看着电影,吃着爆米花,别提有多好了,爆米花对于情侣们也是相互传递的情书,但是电影院里面卖的爆米花太贵了,不值得自己去买,而且里面也添加了很多添加剂,吃太多对身体也是很不好的,又香又甜的爆米花怎么做才好吃呢?让我们引出这个问题进行解答。
另一起锅,把黄油放到锅里加热融化,把爆好的爆米花放到里面搅拌均匀,如果喜欢吃焦糖味的,可以把白糖熬制成棕色,就可以把爆米花放到里面,使每一粒爆米花都均匀裹上焦糖,最后戴上手套慢慢掰开,晾凉后装到放爆米花的袋子里,这样又香又脆又甜的爆米花就做好了,保证很健康,做起来也是很简单,对喜欢看电影的朋友来一袋自制的爆米花是在适合不过的了。
❼ 怎么做爆米花好吃
爆米花最适合在家做的方法,2分钟出一大锅,百分百成功
●●自制爆米花●●
今日美食——自制爆米花
爆米花是从小吃到大的零食,真是百吃不厌,今天教大家在家里做爆米花,学会了就有吃不完的爆米花了,喜欢我们的视频快关注我们点个赞哦!
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自制爆米花
爆米花专用玉米粒:100g
黄油:20g
白糖:40g
配料
玉米油
- Step 1 -
锅内放入1勺玉米油烧至6成热
放入爆米花专用玉米粒
开中小火加热,慢慢的会看到玉米开始爆裂
这个时候最好盖上锅盖,转小火加热
▲让玉米在锅中疯狂爆裂,锅中停止爆裂时打开锅盖,爆米花就爆好了;
- Step 2 -
另起一锅,放入少许清水
放入40g白糖
小火炒化,糖水炒化后不要搅动,等到糖水的气泡从小变大
这时放入20g黄油
用锅铲炒化
然后迅速倒入爆米花,用锅铲拌匀
▲让爆米花均匀的裹上糖水和黄油,就可以关火了;
- Step 3-
▲刚做好的爆米花容易互相粘连,稍微放凉后就变得特别香脆,糖水也可以炒成焦糖色这样爆米花的颜色会更好看!