㈠ 干鲅鱼怎么做
靠山吃山 靠海吃海,生活在海边最不缺的就是海鲜 鱼。鲜鱼大量上市的时候价格也不贵。我们这冬天都有晒干鱼的习惯。趁便宜多买一些用少量的盐腌一下晒到八九成干的时候收起来,可以吃的明年的这时候。一般的干鱼都是蒸着吃的,今天跟大家分享一个干鲅鱼特别的吃法,干鱼要放水里多泡一会,泡软把鱼里的盐分泡出来,用刷子刷一刷,洗好备用
热锅热油,下葱姜段干辣椒爆香
放入沥干水分的干鱼,翻炒均匀后加料酒 生抽 一点老抽少量的糖炒匀后加一碗水
烧到没汤汁关火,尝尝淡的话在稍加一点盐
香辣甜鲜的炒干鱼就做好了,必须的多加几个馒头啊。喜欢你就试试吧。
㈡ 鲅鱼干怎么做
腌鲅鱼:
做法:
1、冷冻鲅鱼稍稍解冻;
2、从鱼背处下刀,贴着脊骨,纵切向鱼腹;
3、鱼头部也要一分为二,但底部都不要切断;
4、直接把鱼内脏和鱼鳃摘除;
5、冲洗鱼腹鱼头处,沥干水分;
6、鱼肉上撒盐,抹匀,腌制一天;
7、放在通风处晾晒。
温馨提示:
1、冷冻的鱼,一定不要等它全化开,鱼身全软了,不好操作,太硬了,下不去刀。微微解冻,刀切下去不太费劲的时候,刚刚好;
2、冲洗鲅鱼腹部和头部时,要托好鱼身,防止鱼腹部断开;
3、腌制鲅鱼,除了盐,啥也不放,盐的用量随口味自定;
4、如想早日晾晒好,可以用竹签把鱼身穿起来展平,然后用绳子绑住鱼尾部,悬挂晾晒;
5、我这个鱼干是想马上吃的,所以只晾了三天,如需长时间保存,鱼干需要晾晒至干。
椒盐鲅鱼干做法:
1、新鲜的鲅鱼干,从鱼腹部纵切开,去掉头部,,把鱼身横切成鱼块;
2、锅烧热后,下冷油,油热后,把鲅鱼干平铺在锅内;
3、用小火慢煎,底部变黄后翻个,继续小火煎;
4、双面煎黄后,烹入料酒;
5、煎至鱼肉由青变白,撒入椒盐,翻炒出锅。
温馨提示:
1、我晾的鱼干只用了少量的盐,而且晾晒的时间短,如果是用干的或是很咸的鱼干,需要提前水发;
2、煎鱼一定要用小火慢煎,火急了,鱼干容易糊,里面的肉还不容易熟透;
3、锅内只需平常做菜的油量,干煎的过程中可以视情况中途少量添加油;
4、这种鱼干可以和萝卜或萝卜干蒸制(参考旧文:鲅鱼干蒸萝卜),也可以单独蒸制,啥调味也不必放,吃的就是原汁原味的鲅鱼干;还可以烤制,撒上辣椒面和孜然即可。
㈢ 鲅鱼干怎么做好吃
一、鲅鱼干洗净切段,放入适量的盐、鸡精、淀粉腌制30——50分钟,葱姜蒜切段备用。
资料
1.鲅鱼,学名马鲛鱼,春季以大鱼为主,其肉质紧密,刺少肉且多,煎炸炖,做了鲅鱼饺子鲅鱼丸子,各种吃法繁多。
2.煎鲅鱼干是一道以鲅鱼等为原料,精心煎制而成的家常美食,一般人都可食用,尤适宜体弱咳喘、贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症人群。
3.鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。
㈣ 干鲅鱼怎么做好吃又简单的方法
食材:咸鲅鱼、萝卜干
辅料:猪油、芝麻油、酱油、醋、白糖、姜蒜片葱花
做法:1、萝卜干泡五六个小时后捏干水分切丝,鲅鱼切块后用水泡一个小时待用。
2、平底锅烧热,鲅鱼块先煎干表面的水分,然后放猪油将鱼块煎香,浓浓的咸鱼味道,是期待着翻身吗?
3、鲅鱼煎好后加萝卜丝一起翻炒一下,如果油不多可以再加一勺猪油,萝卜干比较吸油,不要吝啬,多放一点儿会怎样,又不可能长胖,然后放酱油、醋和白糖提鲜。
4、炒好后的鲅鱼和萝卜干盛出来放在盘子里,蒸锅的水烧开后放进去蒸半个小时,盘子上盖个盖子或者盘子啥的,防止水汽掉进去影响口感,蒸好后取出来淋点芝麻油,撒点葱花就好啦。
温馨小贴士:
鲅鱼要泡够时间,不然会齁咸齁咸的,萝卜干也要泡发,我更喜欢的是萝卜干烧肉,那样会更好吃,所以这个菜要用猪油来做,其他的油口感都不如猪油,不信你试试,蒸菜的时候盖个盖子或者盘子在菜上,避免水汽掉进去影响口感哈,这一招还是要记住的。
这道菜硬是被做出了蒸菜的既视感,萝卜干也有了咸菜的意思,做菜本来也没什么章法,怎么做无所谓,你喜欢就好。
㈤ 干鲅鱼怎么蒸好吃又简单
怎么蒸干鲅鱼
需要准备蒸鱼豉油,辣椒,大蒜,生姜,葱以及干鲅鱼,需要先把干鲅鱼放到水里面浸泡一下,然后锅中加入适量的油,把浸泡好的干鲅鱼水分沥干以后放进锅中稍微煎一下,大蒜,生姜,葱切碎,辣椒切碎,再把干鲅鱼放到盘子里面,上面撒上辣椒,蒜,生姜以及葱,加入豆豉,然后再放一些蒸鱼豉油,放到蒸锅中蒸上十几分钟就可以拿出来吃了。
蒸干鲅鱼还可以准备一些鲅鱼干以及茄子,先把茄子的蒂部,头部以及皮去除,然后再切成长条,锅中加入一些油烧热,把茄子放进去翻炒一下,再盛出来水分沥干,放到盘子里面。锅中加入适量的糖,味精,盐,蒸鱼豉油,烧开后倒出来备用,干鲅鱼清洗干净,然后再放入豆豉以及清汤,先蒸上10分钟左右拿出来,摆放在茄子上面,再淋上调味汁,用大火再继续蒸5分钟左右就可以吃了。
吃鲅鱼的好处
适当的吃一些鲅鱼可以给身体补充充足的营养物质,鲅鱼里面含有非常丰富的蛋白质以及脂肪,不管是小孩,老人还是女性,适当的吃一些好处都是非常多的,而且它里面含有矿物质,维生素a,是身体必不可少的营养物质,对于每一个人来说都非常重要。
年纪大的人适当的吃一些鲅鱼能补充身体所需要的钙质,达到强壮骨骼效果,而且骨质疏松出现的几率也不会那么高,而小孩适当的吃一些鲅鱼就可以达到保护视力,保护眼睛作用,从鲅鱼里面提取出来的鱼肝油好处也非常多,能够起到平和以及补气作用,如果出现了身体虚弱咳痰的问题,适当的吃一些鲅鱼,可以达到的功效作用就非常多,还能起到抵抗衰老以及提神作用,对于贫血以及生产以后身体虚弱,营养不良,神经衰弱等症状,都有很好的辅助治疗效果。
㈥ 鲅鱼干怎么做最好吃
第一步、挑选新鲜的鲅鱼。挑选新鲜的鱼很重要,新鲜鲅鱼制作出来的风干鲅鱼才更美味。挑选新鲜鲅鱼的标准是:鱼身完整、无破肚、鱼肉坚挺、鱼身用手压有弹性。
第二步、加工。将鲅鱼洗干净,背面开刀顺长片开,除去内脏、腮,用海水冲洗干净控干水分。 [2]
第二步、腌制。鲅鱼腌制时盐度要控制在2%以内,才能既保鲜又保证低盐度,保证人体摄入的盐分不会太高,才是健康的食品。腌鲅鱼的主要原料是盐,辅料是料酒、葱姜花椒。
第三步、“风干”,又叫甜晒。风干的技巧是:在通风好的条件下避开阳光直射快速风干(阴干)让鱼迅速脱水,鱼肉蛋白质才能很好地保存,而且蛋白质更富集浓缩了,几乎没有损失,同时鱼的脂肪也不会发生酯化,不失鱼的新鲜和鱼肉的口感。风干4-5天即可。1、新鲜的鲅鱼干,从鱼腹部纵切开,去掉头部,,把鱼身横切成鱼块;
2、锅烧热后,下冷油,油热后,把鲅鱼干平铺在锅内;
3、用小火慢煎,底部变黄后翻个,继续小火煎;
4、双面煎黄后,烹入料酒;
5、煎至鱼肉由青变白,撒入椒盐,翻炒出锅。
备注编辑
1、我晾的鱼干只用了少量的盐,而且晾晒的时间短,如果是用干的或是很咸的鱼干,需要提前水发;
2、煎鱼一定要用小火慢煎,火急了,鱼干容易糊,里面的肉还不容易熟透;
3、锅内只需平常做菜的油量,干煎的过程中可以视情况中途少量添加油;
4、这种鱼干可以和萝卜或萝卜干蒸制,也可以单独蒸制,啥调味也不必放,吃的就是原汁原味的鲅鱼干;还可以烤制,撒上辣椒面和孜然即可。
1、平刀从鱼尾部切入,紧贴脊骨向鱼头部片去。2、翻过鱼身,另一面用同样的方法,片出完整的鱼肉。
3、摘除鱼内脏。
4、清洗干净,沥干水分。
5、均匀地撒上一层薄盐,腌制半天。
6、放在通风处,晾干。
7、一天后,表皮风干,用保鲜袋扎紧,收入冰箱。
㈦ 鲅鱼干怎么做
一、清蒸鲅鱼干
食材
鲅鱼干1条/生姜2片/葱一段/香菜一点
步骤
1、鲅鱼干洗净切段
2、装盘后备用;
3、葱姜切好,洒在鱼上面。
4、将鱼放在高压锅,蒸15分钟。
5、开吃
小贴士
用高压锅蒸的鲅鱼 ,吃起来即不感到鱼肉硬,而且还能把鱼肉里面的鱼油蒸出来,吃起来特别的香。鲅鱼是腌制好了晒的,蒸的时候就不用放盐了。
二、家常鲅鱼干
食材
鲅鱼干1条/姜一片/生抽少量/干辣椒/白糖/葱花/食用油适量
步骤
1 取出一条晒好的鲅鱼干,洗净切段。
2 热油,葱姜干辣椒爆香。油比炒菜稍微多一点点。
3 鲅鱼干下锅爆炒。
4 颜色微微焦黄,加生抽两小勺,白糖一点点。
5 如果鲅鱼干很厚可以加一点点水,炒至收汁。
㈧ 半干鲅鱼干怎么做好吃
清蒸鲅鱼干做法
1、鲅鱼清洗干净,切块用水泡一个小时,去除咸味。泡好捞出,装盘。
2、在盘中鱼块上面放葱姜丝、蒜瓣、花椒、孜然、酱油、白酒、白糖、米醋、香油,上锅蒸20分钟后出锅,就可以了。
味道像烤鱼片的感觉,很劲道。
椒盐鲅鱼干做法:
1、新鲜的鲅鱼干,去掉头部,把鱼身横切成鱼块(鱼干很咸的话提前泡发)。
2、热锅下油,油热后,把鲅鱼干平铺在锅内,小火慢煎,两面煎黄后烹入料酒。
3、继续煎至鱼肉由青变白,撒入椒盐,翻炒出锅。
鲅鱼又叫马鲛鱼,鲅鱼肉多刺少,肉质不仅细嫩而且紧密坚实,富含丰富蛋白质,维生素和矿物质。
鲅鱼具有提高免疫力补钙健脑的功效,长食可以改善气虚体弱。
挑选比较新鲜肥大的鲅鱼,冲洗之后从背部开刀,去除鱼腹内杂物,放入清水冲洗去血块,沥水,然后里外涂抹一层盐,一定要涂抹均匀,挂到室外风干晾晒两三天,晒至半干即可,不要全干。
㈨ 鲅鱼干怎么做好吃
一、鲅鱼干洗净切段,放入适量的盐、鸡精、淀粉腌制30——50分钟,葱姜蒜切段备用。
拓展资料
1.鲅鱼,学名马鲛鱼,春季以大鱼为主,其肉质紧密,刺少肉且多,煎炸炖,做了鲅鱼饺子鲅鱼丸子,各种吃法繁多。
2.煎鲅鱼干是一道以鲅鱼等为原料,精心煎制而成的家常美食,一般人都可食用,尤适宜体弱咳喘、贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症人群。
3.鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。