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豆角如何烹饪才好吃

发布时间: 2022-06-02 02:19:30

㈠ 豆角怎样做好吃

干煸四季豆(豆角)

食材以及调味料的准备:四季豆,猪肉,青椒,小米辣,油,盐,鸡精,糖,生抽,蚝油,胡椒粉,老干妈。

烹饪做法步骤:

1、 将四季豆两头去蒂,去除中间的筋,摘成5厘米长的段,辣椒切圈。

2、将肉切成丝,放在碗里,将肉进行腌制下,肉里面放一小勺淀粉、一小勺胡椒粉、一小勺蚝油、一小勺生抽腌制二十分钟左右即可。

3、 锅中放入适量油,油烧热,放入腌制好的肉翻炒。

4、接着加入老干妈炒匀后,再放入四季豆煸炒一下。

5、然后加入少许盐和糖调味,四季豆不容易熟,炒的时候可以每次加一点点水,这样熟的快点。

6、快要熟的时候加入青椒、小米辣翻炒片刻,再加入少量鸡精炒匀即可出锅。

四季豆营养价值(豆角营养价值)

富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞,产生免疫抗体,对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用,即有抗肿瘤作用。

猪肉营养价值:

1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。

2.猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。

3.猪肉是维生素的主要膳食来源,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。

㈡ 豆角怎么做好吃教程

食材明细

主料

  • 豆角400克

  • 辅料
  • 大葱1段

  • 生姜1小块

  • 大蒜2瓣

  • 配料
  • 花椒少量

  • 十三香1小勺

  • 食盐适量

  • 鸡精少许

  • 五香口味

  • 炒工艺

  • 十分钟耗时

  • 高级难度

  • 干煸豆角的做法步骤

  • 11

    关火,起锅装盘,趁热食用。

  • 小窍门

    1、做干煸豆角的话最好选用豆质比较厚的豆王,也称四季豆,口感会比较好。

    2、豆角最好选用非常直溜匀称的,这样做出来的菜卖相更好。

    3、干煸豆角的时候可以用少许油煎,也可以放在干锅中用小火慢慢地煸,直至豆角外表呈虎皮状,这样煸出来的豆角少了一些油分,更健康。

    4、重口味的朋友也可以选择加一些干辣椒之类的,味道会更足。

㈢ 豆角怎么做好吃

豆角怎么做好吃

食材:排骨500克、豆角300克、八角2个、大葱1段、姜1块、蒜4瓣、干辣椒3个、花椒2克
调料:黄豆酱、生抽、料酒、清水、盐、白糖

步骤:
1、排骨剁寸段放入清水中浸泡15分钟,豆角摘去两边筋,洗净切长段。姜切片,蒜拍扁,大葱切粒。

2、锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入豆角中火炒至表皮变焉盛出。

3、锅中留底油,放入排骨中火翻炒,炒至排骨表面微焦,加入八角、干辣椒、花椒、姜片、葱粒、大蒜炒香。

4、加入黄豆酱30克、生抽1勺、料酒1勺、清水适量,焖煮25分钟。放入豆角继续焖煮10分钟后加入盐1勺、白糖1勺拌匀。开大火收汁即可
豆角是很多人都喜欢吃的一种食材,经常被人们用来做成各种美食。在农村,大多数家庭会用它来做酸豆角。酸豆角无论是用来搭配米饭、炒、或者炖汤,味道都非常棒。当然,酸豆角只是豆角多种做法中的一个,接下来再给大家介绍做三种关于烹饪豆角的做法。

一、黄豆酱炒豆角

做这道菜一共需要三步,首先是准备所需食材。新鲜豆角,蒜粒,辣黄豆酱少许。第二步,处理食材。豆腐切段洗净,蒜头捣碎,锅内加水烧开,烧开后滴几滴花生油,然后把豆角放入烧开的水中焯水几分钟,控干水之后放置一旁等会用。

第三步,煮豆角。铁锅内放入适量花生油,油烧热后倒入蒜末爆香,闻到香味后再把焯过水的豆角放进去,加入适量的盐和水,加入的水量不需要太多,只要能没过食材的一半就可以了。煮开以后就把准备好的黄豆酱倒下去,翻炒均匀后就可以用盘子盛上来吃了。

现在正是天气炎热的时候,这种做法可以把豆角的绿色很好地保留,让成菜的卖相更诱人。同时,这道菜的味道也非常鲜香,非常适合在夏天拿来下饭。用这道菜下饭,我们可以吃几大碗白米饭。

肉末炒豆角

第一步,把所需要的材料准备好。少量新鲜的豆角,一块猪肉(最好是五花肉)。几个干的红辣椒,大蒜、一汤匙的盐、一点点生抽,一点干淀粉,适量的植物油、料酒,少许味精或者鸡精。

第二步是处理食材。将豆角的两端掐掉,洗净,然后切成肉末,和瓜子的长度就差不多了,想要切长一点也可以。猪肉洗净后,直接切碎。把干辣椒和蒜剁碎。把剁好的肉末放入一个干净的碗里面,加入料酒、生抽、盐,然后再放一些干淀粉,用手将其抓匀,让肉和配料能充分融合在一起。

第三步:起锅。在锅里放一些植物油,加热。将豆角放入锅中炒熟,之后捞起来备用,这样做出来的豆角味道会更香。留适量油在锅底,加入蒜茸和干辣椒炒香,然后把肉末放锅里翻炒几下。

将刚刚捞起来的豆角丁一起放入锅中翻炒均匀,加少许盐,少许味精继续翻炒均匀。最后一步,用干淀粉加水搅拌一下,然后倒入锅中,收汁出锅装盘。

干煸豆角

第一步,准备必要的材料:豆角,五花肉,葱,姜,大蒜,干辣椒和花椒。第二步,加工原料。将豆角洗净,去掉两端,再去掉豆筋。葱切段,姜切段,蒜切段,干辣椒切段备用,五花肉去皮剁碎。第三步,锅里放油,油到六成热的时候把豆角放下去,用中火慢慢炸,直到豆子当中的水分在高温下慢慢蒸发,表皮变色,就可以从锅内捞出来了,然后控干油。

第四步:炒制。锅底留少许油,加入切好的肉末进行翻炒。炒到锅里的肉末明显变颜色后,加入胡椒粉、花椒、葱、姜、蒜炒香,然后倒入少量料酒和生抽。最后,调味出锅装盘。加入适量盐、适量鸡精,少许五香粉,快速翻炒以增加味道。出锅前还可以撒些熟芝麻,将其翻炒均匀。

㈣ 豆角怎么做好吃

主料:豆角200克、猪肉50克。

辅料:食用油3毫升、大蒜1瓣、姜片3克、辣椒适量、花椒1克、豆瓣酱5克、生抽3克、白砂糖3克、盐2克、鸡粉3克。

1、锅中倒入食用油、蒜、姜,大火爆香。

㈤ 豆角怎么做比较好吃

豆角在我们日常生活中最为常见,前段时间老妈的小菜园中的豆角成熟了,在家做各种各样的豆角吃,比如腌酸豆角,豆角炒肉,薯仔炖豆角,家常炒豆角,而且还用豆角做过包子,各种各样的做法,真的是鲜香美味又好吃。

其实豆角可以做成各种各样的美食,都是家常做法,而且做出来的都是非常的好吃,今天小董突发奇想,用豆角做一个鲜香美味早餐饼。

将豆角摆在电饼铛里面,盘起来,盘好之后再倒入食用油,这样先将豆角煎一下,再倒入调好的面糊,用铲子将面糊摊平,烙至定型翻面,烙至两面金黄就可以出锅了


好了,我们将豆角饼盛出来,然后切成三角块,这样饼就可以开吃了,鲜香美味,非常的好吃

1、食材一定要尽量的切碎一些,或者是用绞肉机绞碎也可.

2、烙饼的时候一定要饼烙至定型之后再翻面.

3、调味品可以根据个人爱好添加,但是不能添加太多的盐.

㈥ 豆角怎样做简单好吃

干豆角炒腊肉

1.放一冬天的干豆角,现在拿出来吃才是真的香,提前用清水泡上,差不多需要三四个小时,用热水的话,一个小时就差不多了。

2.入冬腌上的腊肉,年关吃味道正正好,吃之前需要煮一下,把腊肉煮熟,大约需要30分钟,既能去除多余的盐分,还能使腊肉变得松软劲道。

3.煮好以后取出来切成片,泡软的干豆角切成段,再来几根蒜苗提味,斜切成段。料头也要准备上,蒜片、干辣椒、麻椒一个少不了,全部放在一起。怕腊肉太咸的话,切成片以后可以再煮个一两分钟,还能去除多余的油脂,以免腻口。

4.先滑锅、滑好锅以后倒入干豆角进行煸炒,炒出水分、炒出香味盛出来备用。

5.锅中再次烧油,下入辣椒、麻椒小火炒香,倒入腊肉、蒜片中火煸炒2分钟,炒出腊肉独特的香味。

6.然后倒入豆角翻炒均匀,加入白糖、生抽调味,腊肉本身有咸味、不用放盐,大火快速翻炒让豆角入味。

7.最后放入蒜苗、爆香后立即出锅,蒜苗不能久炒,不然那香味容易散失。

豆角营养价值

富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞,产生免疫抗体,对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用,即有抗肿瘤作用。

㈦ 豆角怎么做好吃,红烧薯仔豆角的做法是什么

豆角,是一种营养很好的蔬菜,在日常生活中经常被大家拿来烹饪。而豆角也有各种各样的烹饪方式,像爆炒、煎制、炖煮、红烧等都是很好的烹饪手段。我觉得豆角怎么做都好吃,特别是红烧薯仔加豆角味道更是一绝。那么这道菜的做法是什么样的呢?不妨跟着我一起来学看看吧。

一、食材的准备

食材一般包括:新鲜豆角、新鲜薯仔、生抽、糖、淀粉、盐、蚝油、葱、蒜等。首先豆角清洗干净,去除两端,折成一段段。薯仔去除果皮,切成大小差不多的块状,放在一旁,备用。

看了这么多,现在你学会如何制作了吗?不妨留言讨论一下吧。

㈧ 豆角怎样做好吃

材料:番茄酱50g、朝天椒30g、豇豆200g、食盐、鸡精适量、蒜适量、老抽适量、调和油适量、元贞糖适量。

豆角好吃的做法如下:

1、豆角切成小段洗净。

㈨ 豆角做怎么好吃

小贴士

豆角不论怎样烹饪,一定要让它完全熟透,否则容易造成中毒哦~~ 【因为豆角和其它豆类蔬菜一样,都含有皂角和植物凝集素,这两种物质对胃肠黏膜有较强的刺激作用,并对细胞有破坏和溶血作用,严重的还会出现出血性炎症。中毒后病人可有上腹痛。饱胀、恶心、呕吐、腹泻等 。重者可有呕血、四肢麻木等症状。这两种中毒物质不耐热,经充分加热后,就可将有毒物质破坏。预防豆角中毒的主要方法是把豆角彻底炒煮、熟后,再食用。】

㈩ 豆角怎么做好吃家常菜

准备原料:东北油豆、鸡蛋、油、盐、五香粉、葱、生抽。

第1步、豆角洗净控水改刀切成细丝。

第2步、所有食材放在一起。

第3步、锅中热油加入豆角丝翻炒。

第4步、炒制变软加入适量盐和五香粉老抽调色。

第5步、随后加入提前炒好的鸡蛋碎。

第6步、翻炒均匀出锅即可。

夏季是豆角大量上市的季节,油豆角是东北的特产,口感柔和、无老丝,含有较高的蛋白质,人体必须的18种氨基酸,此外油豆角还富含膳食纤维、多种维生素和矿物质,是豆角中的极品。东北夏季最受欢迎的家常菜,和薯仔一起炖,不用放肉也好吃,做出的豆角绵软入味,薯仔软糯起沙,正宗东北油豆角,鲜嫩饱满,软烂可口,非常的好吃下饭。