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宝宝鸭肉粥怎么做好吃窍门

发布时间: 2022-06-02 01:36:43

❶ 鸭肉粥怎么做好吃

鸭肉250克,大米100克,黄酒少许,盐少许,清水适量,鸡精少许,葱花适量。 [1]
准备材料:鸭肉150克,糯米250克,料酒、盐少许 [2] 。
制作方式:
①、将准备好的鸭肉切丁搁置一边。
②、再把糯米洗干净以后放入锅中,加水熬成粥。
③、待糯米成粥后,再依次放入鸭肉、少许料酒和盐,煮至粥熟。
做法二:
准备材料:鸭肉150克,糯米250克,鸡精、葱花、盐少许。
制作方法:
1.将鸭肉洗净,切成小块。
2.在鸭肉中加入黄酒和少许盐,拌匀。
3.盖上盖子腌制2个小时以上。
4.将粳米洗净。
5.锅中加水,水开后放入腌好的鸭肉。
6.再次煮开后撇去浮沫,继续煮5分钟。
7.倒入粳米。
8.大火煮开后转小火慢煮1个小时。
9.粥煮好后调入适量盐和鸡精,撒入葱花即可。
鸭肉200克,白菜50克,大米80克调味精:盐3克,姜丝2克,味精3克,葱花适量
做法编辑
1、大米滔净,泡半小时;鸭肉洗净切块,入锅加盐、姜丝煲好;白菜洗净,撕成小片。
2、锅中注水,下入大米,大火煮沸,转中火熬煮至米粒开花。
3、下鸭肉熬香,下白菜煮熟,加盐、味精调味,撒下葱花即可。

❷ 鸭子怎么做菜给宝宝吃

我们都知道,鸭肉煮的汤,不仅鲜美,而且肉质口感都很好。但是鸭肉性凉,小宝宝吃多了容易容易脾胃虚寒。所以,鸭肉怎么做给宝宝吃比较好呢。它可以搭配什么食材来充分发挥营养价值。宝宝在吃鸭肉时要注意些什么,有什么讲究,都让小编来为大家解答吧。
一、鸭肉怎么做给宝宝吃
家长可以将鸭肉做成鸭汤给宝宝吃,也可以用鸭汤煮粥给宝宝吃,大一点的宝宝可以吃板栗焖鸭,板栗有滋阴补肾、强身健骨、益胃平肝的功效,与鸭肉同食相得益彰。但是,鸭肉寒凉,腹泻和脾胃虚寒的宝宝不宜多吃。
二、鸭肉有什么营养
鸭肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、维生素B5等营养成分。鸭肉味甘、咸、性微凉,清虚热,秋天容易上火、燥热、咽干口渴的宝宝可以适量食用鸭肉,起到清补作用。鸭肉比鸡肉甚至猪肉都更有营养,鸭肉所含蛋白质和维生素要比其他肉类高,而且更容易消化。鸭肉还有有很高的药用价值,适合体质虚弱,食欲不振的人。鸭肉属凉性,特别适合夏季食用,既能补充过度消耗的营养,又不会给人体造成负担。对于夏天没有胃口的宝宝来说,红烧鸭肉是最合适不过的了。同时搭配时蔬一起煮更营养,也中和了鸭肉本身的油腻。
三、宝宝吃鸭的禁忌
由于宝宝还小,肠胃功能发育还不够健全,所以在宝宝的饮食上妈妈们需要更多的注意。鸭虽然是生活中常见的普通肉食,但宝宝在食用的时候也需要注意以下几个地方哦。
1、宝宝生病可以吃鸭吗
拉肚子或感冒发烧生病的最好不要吃,生病的宝宝肠胃消化能力相对较低,而鸭子偏油腻,不易消化,此时宝宝的饮食最好清淡为主。另外受寒引起的病最好也不要吃,因为鸭子性寒,但如果是风热上火引起的病可以斟酌饮食,也可以方便降火。
2、宝宝可以吃鸭肝吗
宝宝太小肠胃功能还不够健全,而鸭子的肝脏是毒素运行排泄的地方,病菌较多,所以建议少吃或者不要吃。
四、营养鸭肉粥的做法步骤食材明细
纯鸭肉80克稀饭一碗姜少许
香菇一个,芹菜少许,盐少许,鸡精少许,胡椒粉少许,葱香口味,煮工艺半小时耗时
食材准备;鸭肉跺成肉末、香菇切末、姜切丝、芹菜切末、备用。
制作过程:
第一步,炒锅倒入少许的油加热 放入姜丝 香菇炒香。
第二步,然后再把鸭肉末也放入一起炒,炒熟后加入少许的酱油。
第三步,然后出锅备用。
第四步,把一碗稀饭倒入小煮锅里。
第五步,煮开后 倒入刚炒好的鸭肉。
第六步,继续煮,煮到粥看上去很粘稠就好了,然后就把芹菜末加入
第七步,加入少许的盐 鸡精 胡椒粉调味。
最后,适合宝宝吃的鸭肉粥就做好了。
再告诉大家一个小窍门,就是:肉在跺得更小一些一岁以下的宝宝都适合吃。
鸭肉怎么做给宝宝吃,大家都明白了吗?其实鸭肉寒凉,宝宝是不宜多吃的。比较适合宝宝的吃法就是煮养生粥啦,食物性温,才能起到很好的滋补作用,尤其是对于小宝宝来说,体质比较弱的话,家长更要格外注意。好了,小编说了这么多,大家都记住了吗?

❸ 鸭肉可以给宝宝做辅食吗

宝宝到了一定的年龄就需要添加辅食了,因为单纯的母乳喂养已经不能满足宝宝的营养需求了,所以父母一定要掌握正确的辅食添加顺序和方法。进入冬季以后,很多的父母都会给宝宝食用一些抗寒保暖的食物,而鸭肉则成为了不二之选,鸭肉具有较高的营养价值,具有滋补养胃、补肾消水肿等多种功效,食用后对宝宝的身体有很大的好处。那么,宝宝吃的辅食鸭肉应该怎么做呢?接下来各位父母就来学习学习吧!

宝宝辅食鸭肉的做法

1.营养鸭肉粥

做法:将所有食材一同洗净,鸭肉去除多于的脏腑剁成肉末、香菇和芹菜切末,生姜切丝备用;锅中烧热油后放入姜丝和香菇一同炒香,再将鸭肉沫放入炒熟,起锅前放入适量的酱油即可捞出;锅中煮白粥煮好后将鸭肉放入煮制粘稠后,加入芹菜末、食盐和鸡精即可起锅。

宝宝辅食鸭肉的做法 爸妈一看就会的营养鸭肉做法

2.鸭肉蔬菜粥

做法:将鸭肉洗净后剁成肉末,胡萝卜、莴笋和香菇一同切碎,豌豆洗净备用;然后将大米洗净后放入适量的清水在锅中煮开,煮开后将所有的食材放入用文火慢炖,将粥炖制粘稠即可起锅,起锅前可以适当的加入少许的食盐。

3.鸭肉泥

做法:将鸭肉洗净后取其中的瘦肉,用刀将鸭肉剁成肉末;然后放入锅中隔水蒸熟后取出,将蒸好的鸭肉放在搅碎机中,制成鸭肉泥即可食用。

宝宝辅食鸭肉的做法 爸妈一看就会的营养鸭肉做法

4.鸭肉莲藕面

做法:将鸭肉和莲藕洗净,鸭肉剁成肉末,莲藕去皮切成小块后在锅中焯水,然后放入搅碎机中折成莲藕糊状;锅中烧水煮面,煮好后放入鸭肉泥和莲藕糊同煮,煮的同时一定要充分的搅拌;将所有的食材煮好后即可起锅。

5.鸭泥虎皮汤

做法:将鸭肉和豆腐皮一同洗净,洗净后将鸭肉切成肉末,豆腐皮切成细丝状,老姜切成末后在温水中浸泡成姜汁;锅中烧热水依次放入鸭肉末、豆腐皮、料酒、生姜汁和高汤,先用大火煮开,煮开后放入适量的食盐和香油即可起锅。

6.老鸭汤

做法:先将白果放入清水中浸泡十分钟后捞出,将白果芯去除;老鸭用料酒和生姜片腌制后在开水中焯水捞出;然后将鸭肉和姜片放入砂锅中炖制,煮制一定时间加入白果和枸杞即可起锅。

宝宝辅食鸭肉的做法 爸妈一看就会的营养鸭肉做法

鸭肉的营养丰富,父母可以经常换着花样给宝宝制作,宝宝怎么吃也不会吃腻。

❹ 水鸭粥怎么煮才好吃

鸭肉粥的做法
材料
米,鸭肉,姜,葱,盐,酱油,食用油,水
做法
1.米,洗净;鸭肉洗净、切丁;姜,切片;葱,切小段
2.炒锅中入少许油。
3.油温热时下入鸭肉丁及姜片煸炒。
4.待鸭肉变颜色后放入米,炒约两分钟。
5.加水。
6.大米煮开,放盐。
7.倒入电饭锅,插上电源。
8.煮至粥熟
9.再加入少许酱油,搅拌,再次煮开约五六分钟,拔下电源即可。

❺ 鸭肉粥怎样才好吃

切碎,放到粥里啊

❻ 鸭粥的做法,鸭粥怎么做好吃,鸭粥的家常做法

用料
大米 100g
鲜香菇 4g
鸭腿肉 100g
胡萝卜 1/4根
干淀粉 1/2茶匙
橄榄油 2茶匙
盐 适量
胡椒粉 少许
鸡粉 少许
香菇鸭肉粥的做法
将大米淘洗干净后,用清水浸泡30分钟

将鸭腿肉切丝

用少许盐、淀粉、1茶匙橄榄油拌匀,腌制30分钟

将鲜香菇洗净切丝,胡萝卜切丝

在锅中放入足量水烧开,放入浸泡后的大米和1茶匙橄榄油

调大火煮开后,转小火继续煮20分钟

再在里面加入香菇丝煮5分钟,再加入鸭肉丝煮开

在步骤6里面加入盐、鸡精、胡椒粉,撒入葱姜末调匀即可

❼ 宝宝辅食鸭肉怎么做好吃

宝宝营养食谱:白菜鸭肉粥
食材:鸭肉20克、白菜1片、白米粥1小碗
做法:
1、鸭瘦肉洗净,剁碎;
2、鸭肉放入蒸锅,隔水蒸熟,取出,研磨成更细腻的鸭肉泥;
3、白菜洗净,取叶子部分,剁碎;
4、奶锅中倒入白米粥,煮开,边煮边搅拌;
5、加入白菜碎,再次煮开放入鸭肉碎,转小火熬煮;
6、所有食材熬煮到软烂的时候,盛入碗中,稍凉给宝宝食用。
白菜中含有丰富的维生素C、植物纤维、铁和钙等,对感冒有一定的食疗预防功效,白菜中含有的胱氨酸氨基酸散发的味道,有助于开胃。