Ⅰ 红枣桂圆银耳汤的做法
红枣桂圆银耳汤是一道美白滋润的好汤，尤其适合女性食用，常喝此汤能美容养颜，滋润皮肤。红枣桂圆银耳汤的做法很简单。
做法：银耳三分之一朵，桂圆、红枣各适量。银耳用冷水泡两个小时，把泡开后仍然紧缩的部分剪掉，洗干净。把桂圆红枣银耳放到电炖锅里炖三个小时，如果用天然气的灶的话就大火烧开再小火炖一个小时，炖出胶质来即可。提醒：煮好的银耳最好尽快吃完，变质后对身体有害。
Ⅱ 红枣桂圆银耳汤的做法窍门
桂圆去壳、红枣洗净去核、银耳用水泡软、一起放入锅中加入清水，用大火烧开，改小火煮30分钟、加入红糖搅拌均匀即可。
Ⅲ 怎样做红枣桂圆银耳汤
前言
红枣桂圆银耳汤补充胶原蛋白，能使皮肤嫩嫩滑滑
红枣则有补血的功效，故这碗红枣银耳汤对女人来说，这真是极好的。
材料
主料：红枣100g、桂圆100g、银耳100g；
辅料：红糖50g
红枣桂圆银耳汤
1
食材:红枣，龙眼肉，银耳，红糖
2
把银耳在冷水里泡发。把它撕成小块，把银耳结剪掉。
3
把红枣撕开，去掉核，用剪刀剪成小块，要用水清洗干净。
4
龙眼肉在水里清洗一下太黏了。
5
锅里加入适量的水把红糖放入一起煮，煮化红糖。
6
红糖差不多化完了，加入龙眼肉，红枣，银耳。
7
小火煮
8
煮成这样可以了
小贴士
容易痛经的女性可以在大姨妈来前后一星期喝，会有很好的作用哟！
Ⅳ 红枣银耳桂圆汤怎么做
1、先把银耳用水泡上，平时我都是中午泡上晚上煮，有时就做晚饭前泡上，吃过饭后煮。也就是说短则一个多小时，长则五六个小时都可以。
银耳泡开后用水清洗两三遍，控水。将银耳黄色的根去掉，用手将银耳撕成小片，待用。
2、将莲子红枣和枸杞也用水泡上，这个不用很长时间，一般十分钟就行了。我一般都是临煮前将它们泡上，然后开始清洗银耳，撕片。银耳处理好了，莲子红枣和枸杞也差不多了。泡好后也要控水。
将红枣用手撕开，露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来。
3、锅内加入凉水，将银耳、莲子、“露肉”的红枣、枸杞一同放入。水开后调成小火开始慢慢煮。注意千万不要大开锅盖，不然容易熬干。
4、很快你就能闻到红枣的香味了，不过别着急，至少要煮一个半小时才行呢。快煮好时放入冰糖，依个人口味定。因为偶买的红枣很甜，所以偶放的很少。
5、冰糖放入后，搅拌，待几分钟后，香滑美味的养颜汤可以出锅了。真的很好喝啊！
注意：干银耳和泡发后的体积差别很大啊，如果你不是特别喜欢吃银耳的话，泡的时候千万别贪多。
Ⅳ 请问一下桂圆红枣炖银耳的经典做法
关于银耳桂圆红枣汤的做法步骤，希望对你有帮助：
1、备好银耳桂圆汤的基本食材，银耳，桂圆干，红枣片，冰糖等。
2、将准备好的银耳用水泡散，并将银耳撕成小块，清洗干净之后，备用。
3、准备后一个清洗干净的锅，加入适量的水，放入冰糖，并将准备好的银耳放入锅中，开大火煮沸。
4、将准备好的桂圆干和红枣片等清洗干净，然后切成小片。
5、等到煮沸之后，将准备好的其他食材放入锅中，桂圆干片，红枣片等，然后开中火煮沸。
6、等到银耳汤再次煮沸之后，加入冰糖，开小火慢炖30分钟左右，等到冰糖融化之后，yog用勺子搅拌一下，当银耳桂圆红枣汤冷却之后即可食用。
采用此种方法做出来的银耳桂圆红枣汤，口感爽滑，营养价值丰富，更重要的是可以益气补血，女生吃它非常合适。
但是需要注意的是，并不是所有人都适合吃，对于气血比较旺盛的人来说要少吃银耳桂圆红枣汤，桂圆属于滋补类食材，同时里面加入的红枣，对于气血比较旺盛的人来说，容易变得急躁上火。
另外，处于月经期的女性也要少吃银耳桂圆红枣汤，红枣属于补血类食材，月经期间的女性不太适合吃，平时吃比较合适。
小技巧分享：
1、在做银耳桂圆红枣汤的时候，可以提前将银耳浸泡30分钟左右，这样在做的时候可以减少时间，效率更高。
2、桂圆一般为晒干的食材比较合适，新鲜的桂圆自由水比较多，在做桂圆银耳红枣汤的时候会影响口感。
3、不喜欢吃太甜的人或有糖尿病的人，在做银耳桂圆红枣汤的时候，可以少放一些冰糖或者直接不加糖。
Ⅵ 桂圆红枣银耳汤的做法
把桂圆红枣银耳洗干净放入锅中，用大火烧开后用文火煲半小时然后放入冰糖即可。
Ⅶ 桂圆红枣银耳汤怎么做
Ⅷ 红糖红枣桂圆银耳汤的做法
你说这四样的汤是吧？我觉得吧，先把红枣和你哥白木白木耳，白木耳呢，要晚上把它浸泡，浸泡以后，明天早晨你再把那个白木盒，和那个红枣先烧烧了以后差不多了，你再把红糖和那个贵阳放进去。这样就好了。吃起来挺好吃的。