㈠ 草鱼如何做好吃
鱼肉营养丰富又好吃,可是如果做不好,出锅不仅会腥而且口感不好味道也不行,那么做鱼真的有技巧吗?
答案是肯定有的。只是很多人以为,想要鱼不腥好吃,只能煎或炸,其实不是的,虽然把鱼煎一煎或炸一遍,吃着会没有腥味,但肉质就不嫩了。今天我来跟大家分享一个鱼肉既嫩滑好吃又没一点腥味的做法,而且是非常简单的懒人做法,喜欢吃鱼的朋友可以试试。
(二)锅中烧水下鱼头鱼骨煮熟后捞出装盘,在下入黄瓜金针菇焯水打底。将腌好的鱼片下锅轻轻的煮熟捞出装盘。
另起锅烧油,下青椒粒微微炒香,取一勺青椒酱下锅不用炒,再下半勺啤酒、调味料放鸡精、味精少许胡椒粉,再烹入少许白醋和玫瑰露酒,淋上些许青花椒油,酱汁就打好了,再把打好的青椒酱汁浇在鱼肉上,再撒上多一点的葱花,炝个响油就好了。
㈡ 草鱼怎么做肉嫩
草鱼是生活中最常见的淡水鱼类,肉质鲜嫩,使用方法多变,可以红烧,也可以做汤,而且营养价值特别高,具有一定的养生功效。
草鱼是中国最常见的淡水鱼类,平时他在水中以水草为食,故此得名叫草鱼,这种鱼肉质鲜嫩,个头比较大,而且营养价值特别高,每一百克草鱼肉中含有蛋白质,20克,脂肪15克,热量在一百大卡左右,除此以外,草鱼中还含有微量元素钙,磷和锌等微量元素,平时人们食用草鱼以后,能快速把它含有的营养吸收和利用,能滋补身体,缓解身体虚弱。
功效与作用
1、预防心血管疾病
现在心血管疾病是困扰中老年人的最大难题,特别是高血压,高血脂出现以后,人体的动脉就会老化,而且血栓和心脏病也会高发,但是生活中多吃一些草鱼就能预防这些疾病的发生,因为草鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,它能促进人体内脂肪酸的代谢与分解,也能加快血液循环,净化血液,对人类心血管有明显保护作用。
2、延缓衰老
平时多吃草鱼还能延缓多种衰老症状的发生,能帮人们留住青春,因为草鱼中含有的维生素e和微量元素硒,都是天然的抗氧化成分,它们能抑制人体组织细胞老化,提高身体各器官的功能,预防内脏器官功能减退,可以让人类身体保持在一种比较年轻的状态之中。
㈢ 草鱼怎么做好吃 草鱼的做法大全
1.草鱼洗干净处理好后,在鱼的两面斜切几刀,一定要切的均匀2.把鱼身表面的水分吸干放进盘子里3.均匀的在鱼身上涂抹淀粉4.调料:适量盐、白糖、胡椒粉、葱、辣椒、酱油和适量水均匀的搅拌好5.把锅烧热后倒入适量油,开小火,烧至有一点点温热就把鱼放入锅中煎6.两面煎成金黄色后,将调好的酱料倒进锅内,转中火把水煮开,7.到一点番茄酱,适量啤酒,小火慢慢炖8.大约十分钟,撒些葱段或香菜就可出锅。
㈣ 怎么煮草鱼好吃呢
其实要炖好一条鱼,容易也不容易。容易的是一句话就说清楚了,怎么炖?鱼杀好下锅煎了倒水炖熟不就得了。
但是,这样好吃吗?我本人持保留一样。而我自己炖一条鱼,特别是比较大的鱼时是比较讲究的。因为这涉及几个问题:大鱼肉质本来就有点老,怎么炖才能嫩点;大鱼肉厚,怎么炖才能入味点;大鱼一般都比较腥,怎么炖能腥味去的彻底点?
怎么样,是不是很多说道啊?那我就把我的做法分享出来,希望对大家有所帮助。
第一步:处理草鱼。准备葱姜蒜切末,再准备一瓶啤酒。
锅内倒入多一点油,放酱料炒香。倒入啤酒烧开后放入草鱼大火烧开5分钟。
转小火炖15分钟后收汤,放葱姜蒜末激香后就可以出锅了。
这样炖出的草鱼,肉质细腻,不腥又入味。才算对得起这条鱼了。
㈤ 草鱼怎么做好吃
草鱼是我们日常生活中很常见的鱼类食材,鱼刺比较少,肉质很嫩,腥味也不是很大,营养丰富,含有蛋白质、钠、镁、钾、叶酸、多种维生素、碳水化合物等多种对人体有益的营养成分,做法也有很多种,我比较喜欢做爆鱼、番茄豆腐草鱼汤、清蒸草鱼块,都很好吃,做法也不算困难,大家尝试动手制作几次就可以熟练掌握
下面我分享一下它们的做法,希望对您有所帮助!
【爆鱼】
首先将草鱼的鱼头和鱼尾切掉,然后将鱼的内脏取出,然后将鱼腹中的那一层黑膜去除干净(那一层黑膜腥味很大),然后切片备用
将鱼片放入盆中,放上生姜片和葱段,倒上酱油和料酒,用手抓匀后腌制二十分钟。取一碗,碗中倒入老抽和酱油以及料酒和少许米醋,放入食盐和白砂糖,搅拌均匀备用
锅中倒入一些清水,倒入调好的汁,放入八角和桂皮以及一小把花椒粒,大火烧开后煮一两分钟,然后关火倒入碗中,将其放凉备用
好吃的番茄豆腐草鱼汤就做好了,大家可以尝试动手制作一下
大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论!
㈥ 草鱼如何做好吃
红烧草鱼
草鱼比较常见的一种做法就是红烧,相信大家也是比较熟悉的,下面就跟大家分享一下做法,一起去看看吧。
2、锅上火,倒入花生油烧热,将鱼两面煎至微黄,烹入料酒,放入葱、姜、蒜丝煸炒,加清汤、冬瓜块,微火煮至鱼、瓜熟烂,加入精盐、味精、香菜段、香油推匀即成。
草鱼的营养价值
草鱼有暖胃平肝、祛风化痰、镇咳等功效,是滋补暖胃的保健食品。草鱼还有助于改善血液循环,对心血管病人来讲是非常不错的食物,对肿瘤也能够起到较好的预防作用。对于身体虚弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。
草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;草鱼中含有较多的不饱和脂肪酸及硒,常常食用草鱼能收到抗衰老、美容养颜的功效,还有助于保持体形,有助于增强体质、提高免疫力等。
㈦ 草鱼怎么做好吃,简易点吧,家里调教有限,想第二
草鱼怎么做好吃
1.红烧草鱼
材料:新鲜草鱼一条重约1千克左右,葱段,姜丝,料酒,白糖,辣椒粉,花椒粉,盐,酱油,淀粉,菜籽油。
做法:
1、把草鱼洗干净切成差不多三厘米左右的鱼块,放一个干净的盆内备用。
2、将鱼块放入准备好的感觉盆子里,在加入用料的所有东西,调料可以根据个人的口味适当放,盖上盖子腌制5小时左右。取出盆子内的姜丝和葱段,放入一干净的小碗备用。
3、在锅中加入适量的调和油,油烧至八成热时,将裹好淀粉的鱼块依次放入锅内,炸至两边金黄色时,取一干净的盘子装入备用。
4、用锅里的余油将刚才小碗内的姜丝和葱段放入煸至经黄色时,倒入适量的开水,再依次放入鱼块,当汤汁收至快干时关火,出锅装盘即可。
2.水煮草鱼
材料:草鱼,葱,姜,辣椒,花椒。
做法:
1、鱼头、鱼尾切下。把鱼片成片,片好的鱼片用盐、料酒、姜米腌制15分钟。
2、将准备好的葱切段,姜分两半,一半切丝,一半切片,丝是做炒料,片是与鱼同煮的。辣椒要红红的才有感觉滴,而且它很辣。将锅放火上加水放入鱼头尾、鱼皮、葱姜料酒煮熟后下入片好的鱼片。锅开即好。
3、另用一锅,将小米椒、泡姜、泡缸豆、葱姜蒜、辣椒、花椒放入炒锅炒香,倒入鱼锅内即成。做好了,看看成品吧。
㈧ 草鱼怎么做比较好吃
草鱼是我们餐桌上很常见的食材,它肉质肥嫩,味道鲜美,鱼刺也是比较少的,它的营养也是很丰富的,它含有维生素、钙、镁、钠、叶酸等多种对人体有益的营养成分
草鱼的做法也有很多众,但都很简单,我比较喜欢炸草鱼,清蒸草鱼,或者西红柿豆腐炖草鱼等
下面我分享一下它们的做法,希望对您有所帮助!
【炸草鱼】
生姜切片,葱切段。草鱼刮掉鱼鳞,然后将内脏以及鱼头鱼尾切掉,将鱼清洗干净后剁成鱼段,将鱼段放入盆中
盆中倒入料酒、酱油,放入食盐、花椒粉、十三香粉,放入生姜片和葱段,搅拌均匀后腌制半小时
开胃好吃的西红柿豆腐炖草鱼就做好了,大家可以尝试制作一下
大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论!
㈨ 怎样做草鱼好吃又简单
草鱼怎么做好吃
1、富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。调低血压,有利于生长发育。
2、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物。
3、富含磷,具有构成骨骼和牙齿,促进成长及身体组织器官的修复,供给能量与活力,参与酸碱平衡的调节。
4、富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。