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粉条和卷心菜如何做好吃

发布时间: 2022-05-31 09:24:44

① 卷心菜炖粉条的做法,卷心菜炖粉条怎么做好吃

用料
主料
卷心菜500g
粉条(干)50g
调料
食盐
适量
鸡精
适量

适量
调和油
适量
卷心菜炖粉条的做法
1.卷心菜一个
2.把卷心菜切丝,然后洗干净
3.切好的葱花
4.粉条一小把
5.锅中加入适量花生油
6.倒入葱花翻炒
7.把卷心菜倒入锅中
8.然后放入粉条
9.加入适量清水
10.加入少量酱油
11.加入适量盐
12.加入少量鸡精
13.一锅菜顿好了

② 卷心菜粉条怎么炒好吃

  • 主料

  • 卷心菜

    250克

  • 辅料

  • 15克

  • 5克

  • 粉条

    适量

  • 生姜

    适量

  • 适量

  • 酱油

    5克

  • 步骤

  • 6.再调进酱油翻炒到粉条透亮锅里水分减少,最后调进盐炒匀入味。

③ 圆白菜粉条怎么做好吃

前言
圆白菜是一种低热量低脂肪的蔬菜,而且圆白菜具有很强的防衰老、抗氧化效果。这道圆白菜粉条,既可以当配菜也可以当主食,因为粉条本身富含碳水化合物,完全可以满足人体的需要
材料
主料:圆白菜半颗、粉条2两;
辅料:油适量、盐适量、葱花适量、老抽少量
圆白菜粉条
1
将粉条泡软后煮熟,想要好看点的话,煮制的时候可以稍微放一点老抽;圆白菜洗净切丝;葱白切末
2
锅中倒入适量的油
3
油热后放入葱花爆香
4
将准备好的圆白菜下锅翻炒几下
5
倒入准备好的粉条放入锅中一期翻炒,放入适量食盐翻炒几下后倒入少许水
6
炒至水分收干即可出锅装盘
小贴士
粉条一定要先煮熟,炒制时一定要放入少量水,这样可以避免粉条过干

④ 包菜炒粉条怎样好吃

1、卷心菜半小颗、红薯粉条一小把、

2、蒜两瓣、干红辣椒4-6个

3、油2-3匙、盐适量,老抽适量

4、卷心菜洗净切细丝、红薯粉条泡软待用,

5、蒜切片,干红辣椒切段

6、炒锅放油(油量要比平时炒菜略多)

7、下蒜片,干红椒段爆香,再下卷心菜

8、卷心菜炒到变软出水时,下粉条翻炒

9、加老抽、盐调味,让粉条充分吸收卷心菜出的水分

10、如果太干,可以每次少量加一点水

11、不停的翻炒,直到粉条绵软入味即可起锅。

⑤ 卷心菜炒粉条怎么做出来最好吃

圆白菜炒粉条的制作方法:
主料:圆白菜半颗350克,粉条一把100克,胡萝卜一段
辅料:小葱1根,姜2片,蒜2瓣,干辣椒2支,香菜数根,油30克,生抽20克,盐1小勺
食材:粉条提前泡软,圆白菜洗净切细,胡萝卜切丝,葱姜蒜辣椒切末备用,香菜切段。热锅冷油炒香葱姜蒜尖椒
加入1大勺生抽翻炒一下,这样煮出来的菜会比较入味
炒软后加入泡软的粉条,粉条可以稍剪断,淋入一勺生抽,加1小勺盐。粉条泡软就可以了,过水了,经常会变成一坨。
加半碗水,焖煮2-3分钟,开盖翻拌均匀,洒点香菜或者葱花,用一双筷子翻拌均匀,出锅。

卷心菜的营养价值
1、卷心菜的水分含量高(约90%),而热量低,可是大多数卷心菜丝色拉中的热量比单纯的卷心菜高5倍,因色拉中常含有富于油脂的调料,想通过控制饮食来减肥的人最好用低热量的调料做色拉。
2、卷心菜很有丰富的钾、叶酸,而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用,所以,怀孕的妇女及贫血患者应当多吃些卷心菜。
3、卷心菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量还要高出一倍左右。此外,卷心菜富含叶酸,这是甘蓝类蔬菜的一个优点。圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍。
4、富含维生素U。圆白菜中富含维生素U,对胃溃疡有着很好的治疗作用,能加速创面愈合,是胃溃疡患者的有效食品。

⑥ 卷心菜炒粉条怎么做好吃,卷心菜炒粉条的家

卷心菜炒粉条的做法
1.卷心菜洗净,用手掰成小块;葱切末

2.粉条用热水煮软后,控干水分备用

3.锅内置油,油热后放几粒花椒炸香,接着放辣椒,葱花爆香

4.放入卷心菜大火爆炒

5.加入粉条

6.倒少许酱油,盐快速翻炒即可出锅

⑦ 包菜炒粉条怎么做,粉条不粘锅,炒出来好吃呢

包菜炒粉条有多好吃?

注意事项:

1.千万不要长时间煮粉丝。1分钟后熄火。

2.关火,不要去掉粉丝,泡10分钟。

3.粉丝熟了,不要炒太久。

今天的问题已经回答了。希望我的回答对你有帮助。谢谢!