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如何做简单好吃的豆角

发布时间: 2022-05-30 23:47:38

㈠ 豆角怎样做好吃

豆角是众多的蔬菜里,我最喜欢吃的食材之一。可以用来炒;可以用来烧;可以用来腌制;可以用来凉拌。在咱们平时的生活里,咱们会用豆角做出各种美食菜肴,比如:茄子豆角、蒜豆角、烂肉豆角、家常炒豆角、凉拌豆角等,都是咱们生活里常见的菜品。


一道简单的《肉丝炒豆角》就做好了。有时候也会勾兑一些水淀粉,收下汁,让肉丝和豆角都裹上一层糊。有时候也会放点青椒或者红椒,点缀一下。咱们也可以把豆角提前煸熟,而不是用水煮,方法可以自己选择。这道《肉丝炒豆角》的做法很简单,一道好吃的家常菜。老年人在早春里隔三差五吃上一盘,腰腿都会更有劲。

㈡ 豆角怎么做好吃家常菜视频

豆角的5种做法,家常菜必备,喜欢吃豆角的朋友建议收藏!
豆角,又叫豇豆,是人们很常见的一种蔬菜,营养丰富,易于种植,豆角的做法也很多。今天,小李子为大家推荐几种豆角的做法,都是家常必备菜哦,我们现在开始吧!

一、凉拌豆角
凉拌豆角主要以豆角为原料,好做又好吃。
难易指数:★
制作步骤:
1、豆角洗净切段,蒜切蓉
2、锅内倒入清水,放入豆角煮熟,捞出沥干水分
3、准备一个小盆,放入豆角,加入盐、蒜蓉、鸡粉,醋,搅拌均匀
4、最后滴上香油即可
怎么样?凉拌豆角制作是不是超级简单。

二、豇豆西红柿
豇豆西红柿以豇豆、西红柿为主料,制作工序简单易操作。
难易指数:★★
制作步骤:
1、豇豆洗净切段,姜切片,蒜切片,西红柿洗净切块,鸡蛋打散成蛋液
2、锅烧热倒入油,炒鸡蛋至熟,盛出备用
2、把锅倒入少许油,爆香姜片,放入豇豆翻炒
3、放入蒜片、西红柿继续翻炒
4、添加盐、酱油、糖,开大火翻炒
5、转小火加适量清水焖8分钟左右
6、加入炒好的鸡蛋碎,翻炒片刻即可出锅
豇豆西红柿是一道经典的组合,美味不言而喻。

三、豇豆炒肉末
豇豆炒肉末是以豇豆、瘦肉、干辣椒等材料制作而成。
难易指数:★★
制作步骤:
1、豇豆洗净切段,瘦肉剁成肉末,姜切丝,干辣椒切段
2、用料酒、生粉、盐、生抽把切好的肉腌制15分钟左右
3、起锅热油,姜丝爆香,加入肉末翻炒
4、加入干辣椒,添加酱油、糖翻炒
5、放入豇豆,加少许清水继续翻炒至熟
6、最后收汁即可起锅
豇豆炒肉末即可端上饭桌品尝啦。

四、炒豆角
炒豆角是一道以豆角、青红椒为主要食材制作而成的家常菜。
难易指数:★★
制作步骤:
1、豆角洗净切段,青红椒洗净切丝,蒜切片
2、锅中烧开水,放入豆角焯半熟
3、烧热锅倒入油,爆香蒜片,放入豆角翻炒
4、加入青红椒,添加酱油、鸡粉翻炒至熟
5、最后加入适量盐即可起锅
炒豆角是一道非常容易制作的菜,只要你会切菜,这道菜就一定会做。

五、蒜香豆角
蒜香豆角是以豆角为主,辅料以大蒜等为材料,是一道非常可口的菜肴。
难易指数:★★
制作步骤:
1、豆角洗净,大蒜切末,葱切花
2、锅里放入适量的水,放入豆角煮熟
3、捞出豆角,过凉水沥干,豆角切段
4、把盐、蒜末、葱、花生酱、鸡汁放入一个碗中,加入温开水搅拌均匀,做成酱汁
5、准备盘子,放上豆角,将酱汁到在豆角上面即可
蒜香豆角做好了,独特的口味绝对让你忍不住再次吃一回。
介绍了5款豆角的做法,你喜欢哪一种呢?收藏起来,家中常备家常菜哦!

㈢ 豆角怎样做好吃

豆角怎么做好吃?豆角是一道家常菜,而且它的做法也比较多。那么豆角怎么做好吃?下面跟小编一起来看看吧。豆角怎么做好吃1、豆角怎么做好吃1.1、蒸茄子豆角材料:茄子250克、豆角200克、青红椒各20克、腊肉25克、辣椒面5克、米粉40克、盐3克、紫皮蒜1头、适量油、味精。做法:1.1.1、把豆角洗净、剥去老筋后切成4公分长条;茄子洗净斜切成片;腊肉切成小丁,青红椒切碎丁,蒜拍成碎末。1.1.2、所有材料统统装入一大碗,放入盐、10ML的食用油先拌匀。碗里一点点撒入米粉,加辣椒面、味精,拌匀。1.1.3、坐锅烧开水,铺上湿纱布,布底放上几片紫苏叶。把入味后的茄子豆角匀铺在纱布上,然后把纱布蒙上。盖上锅盖,旺火蒸10分钟。1.1.4、茄子豆角盛起,可以撒些葱花,最后在蒸菜表面淋上熟食用油。1.2、干豆角烧肉材料:干豆角50g、五花肉500g、油1汤匙、葱姜蒜少许、老抽、生抽、八角、桂皮、香菜。做法:1.2.1、干豆角提前一夜泡发。发好切段,五花肉切大块,过水焯一下。1.2.2、锅里热油,放入五花肉小火煎至微黄出油,放入葱姜蒜煸炒出香,然后放入生抽老抽翻炒一下。1.2.3、倒入足量开水,大火烧开后下入八角和桂皮转中小火炖30分钟,放入豆角,继续炖20分钟即可。出锅前调入香菜。豆角怎么做好吃2、豆角的食用禁忌豆角一定要焯透,以防止中毒。因为豆角和其它豆类蔬菜一样,都含有皂角和植物凝集素,这两种物质对胃肠黏膜有较强的刺激作用,并对细胞有破坏和溶血作用,严重的还会出现出血性炎症。中毒后病人可有上腹痛。饱胀、恶心、呕吐、腹泻等。重者可有呕血、四肢麻木等症状。3、豆角的营养价值3.1、豆角中含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸(好的脂肪),矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜。3.2、豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效,对脾胃虚弱的人尤其适合。3.3、豆角中含有丰富的维生素B、和维生素C和植物蛋白质,能够使人头脑清晰,有解渴健脾、益气生津的功效。豆角怎么做好吃怎么样泡酸豆角材料:一个大的坛子,干红辣椒,茴香,八角,香叶,生姜,大蒜,花椒,桂皮,盐两包,黄豆一小袋。做法:1、烧一大锅开水,要无油的,烧开后放盐(比例拿不好的话,可以试下,感觉咸了就可以),然后晾凉。2、将放凉的开水倒入坛子里面,然后加入黄豆和香料类(生姜切成大块,蒜剥掉皮就行),用个筷子搅拌下,放在一边静置,第三天就可以把加菜进去了,盖好盖子,然后在坛子口加水,这样可以防止空气进去。3、刚做好的泡菜,放置一个星期左右就可以吃了哦。豆角怎么做好吃如何选购豆角1、外表:大家要选择外表没有斑点,总体感觉很平整的豆角,这种吃起来很好吃,有的豆角外表有裂口,虽然很小但也会破坏里面的成分。2、豆角弦:大家可以当场掐一下豆角的弦,如果很容易弦就下来了,并且还不是很粗的弦那么就是嫩豆角了。3、豆角豆:从豆的大小上我们也可以分辨出来那些是嫩豆角,一般椭圆大小的就是合适的豆角了。4、颜色:从颜色上看,当然是绿色的那种很新鲜了,有的豆角上有黄色的部分,那是很老的豆角了,就不要再买了。

㈣ 豆角怎么炒好吃又简单

可以做一道豆角炒肉,这是一道以四季豆角和猪肉作为主要食材炒制而成的一道家常菜。荤素搭配的菜,不但颜色漂亮,味道丰富,营养也十分全面。下面简单介绍如何制作豆角炒肉好吃又简单。

  • 豆角炒肉的食材:豆角200克、猪肉150克、姜丝、食盐、五香粉、鸡精各少许。

  • 豆角炒肉的做法:

1、瘦肉切丝,稍加生粉备用。

  • 食用价值:

1、豆角又名豇豆,长豇豆、带豆,是大众常见的蔬菜之一,豆角富含蛋白质,以及少量的胡萝卜素,维生素B族,还有维生素C,是一种营养价值较高的蔬菜,豆角的干物质中蛋白质含量能达到2.7%,是很好的植物蛋白的来源。

2、瘦肉中还含有大量的维生素b1、维生素b2,可以有效的营养神经,起到缓解失眠多梦的作用。但是需要注意瘦肉的膳食纤维比较粗,对于一些脾胃虚弱的人群不建议吃的特别多。适量的吃一些瘦肉可以为人体的新陈代谢提供人体必需的氨基酸,并且可以促进铁元素的吸收,可以促进血红蛋白的生成,改善缺铁性贫血。

㈤ 豆角怎么做好吃家常菜简单

1.首先要一个泡菜坛子,最好是能密封的玻璃器皿,洗干净,保证无油干燥。
2.新鲜的豇豆撕去老筋并且洗干净晾干表面的水分。
3.准备一个大的干净的盆,把晾好的豇豆放进去,然后放盐(如果能买到腌制专用的盐就更好了),照着500g豇豆:250g的盐下手吧,然后用盐揉搓豇豆至豇豆变成翠绿色就可以了;
腌豆角
腌豆角
4.把变成翠绿色的豇豆连同盐一起全部放入泡菜坛里,然后浇入凉开水或者是矿泉水,以没过豇豆为宜。
5.一个星期左右就行,但是不会特别酸,因为第一拨的盐份通常会比较足,可以继续腌制;同时还可以加入辣椒、黄瓜、萝卜一起腌制;其他,诸如花椒,紫苏之类的,依据个人口味适量着放。
6.为了防止泡菜坛里长出白沫,可以放入几勺高度白酒,比如二锅头;如果泡菜坛里已经长出白沫,还是加入白酒以去掉白沫。 [1]

㈥ 豆角怎么做好吃又简单

1.
豆角清洗干净,用干抹布或厨房专用纸巾吸干表面水分。
2.
掰成长段备用。
3.
炒锅放油,油量比平常炒菜的稍多一些。把掰好的豆角放入,开中火。
4.
煸至豆角发皱,表面呈黄色捞出。
5.
葱姜蒜切末。
6.
炒锅留少许底油,放入花椒,开小火。
7.
花椒炸出香味后放葱姜蒜末炒香。
8.
下入煸好的豆角炒匀。
9.
加适量十三香炒匀。
10.
加适量食盐和少许鸡精,翻炒均匀。
11.
关火,起锅装盘,趁热食用。
干煸豆角做法小贴士
1、做干煸豆角的话最好选用豆质比较厚的豆王,也称四季豆,口感会比较好。
2、豆角最好选用非常直溜匀称的,这样做出来的菜卖相更好。
3、干煸豆角的时候可以用少许油煎,也可以放在干锅中用小火慢慢地煸,直至豆角外表呈虎皮状,这样煸出来的豆角少了一些油分,更健康。
4、重口味的朋友也可以选择加一些干辣椒之类的,味道会更足。因为我家小胖妞吃不了辣,我就没有加。
5、反正是家常菜,怎么喜欢、怎么好吃、怎么健康就怎么来,随您!

㈦ 长豆角怎么做好吃


制作步骤
1 长豆角洗净,去蒂,切成一寸左右的段儿
2 小葱儿切小片儿
3 五花肉切成丝状
4 锅热,放油,加葱花爆锅子
5 肉下锅快速翻炒,至肉变色
6 长豆角下锅,快速翻炒,放盐和生抽,鸡精
7 可以加少量的水,至长豆角炒熟
8 成盘即

这样一道不错的豆角炒肉就出盘了,你的点赞就是我的动力

㈧ 夏天豆角怎么做好吃

夏天,豆角学会这样做,无油无水,我家一周吃4次,比吃肉还香

【豆角窝窝头】

主要材料:豆角一把,胡萝卜一根,熟鸡蛋2颗,蒜5瓣,十三香适量,食用碱少许,蚝油一勺,面粉适量,盐适量,鸡精少许。

【详细做法】

第一步:首先我们准备一把嫩豆角,用清水冲洗干净,然后去头去尾。

第二步:再把胡萝卜洗净先切成片,再切成丝,最后切成碎末,像这样即可。

第三步:锅里加入清水,把水烧开加入一勺盐,再滴入几滴食用油,这样做的目的是保持豆角翠绿不氧化,焯水一分钟。

第四步:把焯好的豆角用漏勺捞出放在凉水盆里泡一泡,快速冷却,这样颜色会更翠绿一些,再把豆角捞出来并甩掉多余的水分。

第五步:把控干水分的豆角切成碎一点的末,像这样即可,切好后装入一个大一点的碗中。

第六步:接下来准备半根胡萝卜,先擦成丝再切成末,再把切好的胡萝卜也放进来,最重要的就是加入一点食用碱,搅拌均匀,加碱的目的是保持豆角蒸的时候不变色。

第七步:然后加入食用盐,十三香,鸡精,蚝油搅拌均匀,腌10分钟使豆角更入味。

第八步:接下来我们准备一个蘸料,舅子里加入食用盐,5瓣大蒜,把它捣成蒜泥。

第九步:豆角腌好后,要分次少量加入面粉,喜欢吃粗粮的还可以加入玉米面,这里不需要加水,所以面粉一定要慢慢地倒,如果一下子倒入太多,太干的话可以少加一点清水。

第十步:最后把它团成比较结实的小面团,然后用拇指旋出一个小窝窝,一定要戴双手套,不然很粘手的。

第十一步:团的和乒乓球大小的小窝窝放在不沾的笼垫上,水烧开后上锅,开大火蒸8~10分钟,在关火焖1分钟。

第十二步:趁这个时间,把煮好的鸡蛋捣烂,做窝窝头蘸这个蒜泥鸡蛋汁最好吃了。

第十三步:把捣好的蒜泥加进来,然后加入生抽,喜欢吃酸的可以加一点香醋,最后加入适量香油,搅拌均匀就可以了。

第十四步:豆角窝窝也已蒸熟了,这样蒸的豆角窝窝颜色也太好看了,鲜嫩还营养。

稍微凉一会把豆角窝窝夹到盘子里,大小刚好,吃起来一口一个,想想都好吃。

蘸上蒜泥鸡蛋汁,真的是太好吃了,这样吃豆角清淡、爽口、不油腻,做法很简单,能当菜又能当饭,家庭做很实用。