1. 如何发面做馒头才松软
、夏季用冷水和面,冬季用温水和面,冬季和面、发面应比夏季提前1~2小时。和面时要慎加水。
2、和面要多搓揉几遍,促使面粉里的淀粉和蛋白质充分吸收水分,表成的面筋真心性好。和好的面团要保持一定的温度以30℃为宜。
3、当面已涨发时,要掌握好发酵的程度。如见面团中已呈蜂窝状,有许多小也,说明已经发酵好。蜂窝状面体的眼子越大,说明酵发得越老,甚至要发过头了。
4、馒头上笼蒸煮前,要经过饧面。冬季饧面约15~20他钟,夏季则短些。馒头上笼时,锅内的水必须大开,10分钟要见大气。
5、笼屉与锅口相接处不能漏气,有漏气处须用湿布堵严。用铝锅蒸时锅盖要盖紧。
6、蒸馒头时,锅内须用冷水加热,逐渐升温,使馒头坯均匀受热。切忌图快一开始就用热水或开水蒸馒头,因这样蒸制的馒头容易夹生。
蒸好馒头的窍门
(1)蒸馒头时,如果面似发非发,可在面团中间挖个小坑,倒进两小杯白酒,停10分钟后,面就发开了。
(2)发面时如果没有酵母,可用蜂蜜代替,每500克面粉加蜂蜜15-20克。面团揉软后,盖湿布4-6小时即可发起。蜂蜜发面蒸出的馒头松软清香,入口回甜。
(3)冬天室内温度低,发面需要的时间较长,如果发酵时在面里放点白糖,就可以缩短发面的时间。
(4)在发酵的面团里,人们常要放入适量碱来除去酸味。检查施碱量是否适中,可将面团用刀切一块,上面如有芝麻粒大小均匀的孔,则说明用碱量适宜。
(5)蒸出的馒头,如因碱放多了变黄,且碱味难闻,可在蒸过馒头的水中加入食醋100-160克,把已蒸过的馒头再放入锅中蒸10-15分钟,馒头即可变白,且无碱味。
(6)蒸馒头时,在面粉里放一点盐水,可以促使发酵,蒸出的馒头又白又宣
2. 怎样发面,才能做出好吃的馒头
做馒头,其中面粉是最不可缺少的食材,仅是发面就有很大的技巧:
第一大发面技巧:选对发酵剂。
1、发面用的发酵剂有三种:小苏打、面肥(老面)和干酵母粉。它们的工作原理都差不多:在合适的条件下,发酵剂在面团中产生二氧化碳气体,再通过受热膨胀使得面团变得松软可口。
2、小苏打释放的气体并不丰富,所以用它发面的成品松软度不是非常好。而且它是弱碱性物质,会破坏面粉中的维生素,降低面食的营养价值,不建议选用。
3、面肥有些地方又叫老面,是上次发酵之后留取的一块面团,适当保存之后用它来做菌种启动发酵。面肥必须要搭配碱来使用,是因为它会使面团产生酸味。但碱会破坏面粉的营养,而且用量非常不好掌握,成品容易造成浪费,呵呵~所以也不建议使用。
4、活性干酵母(酵母粉)是一种天然的酵母菌提取物,它不仅营养成分丰富,更可贵的是,它含有丰富的维生素和矿物质。它还不仅自己含有丰富的维生素,它对面粉中的维生素还有保护作用。还不仅仅如此,酵母菌在繁殖过程中还能增加面团中的 B族维生素。所以,用它发酵制作出的面食成品要比未经发酵的面食如饼、面条等营养价值高出好几倍。
第二大发面技巧:发酵粉的用量宜多不宜少。
发酵粉是天然物质,用多了不会造成不好的结果,只会提高发酵的速度,也许还能增加更多的营养物质也说不定。所以,对于面食新手来说,宜多不宜少能保证发面的成功率。我常用的安琪酵母和丹宝利酵母,在超市碰到哪种就买哪种,效果都不错。
但是,再多也不能一斤面倒进去一整袋酵母的,大致的用量比例是:500g面粉用5g左右的干酵母粉就差不多了。温度、湿度、面粉的品种、水温等等都能影响发酵的时间和成效这个要灵活调整来运用。
第三大发面技巧:活化酵母菌对新手比较重要。
加干酵母的方法我其实是不讲究的。有时候偷懒就直接和面粉混合了,再加温水和面。不过对于新手来说,酵母的用量多少和混合不均匀等问题,会对发面结果产生一些影响。所以,建议新手先活化酵母菌:适量的酵母粉放入容器中,加30度左右的温水(和面全部用水量的一半左右即可,别太少。如果图省事,全部水量也没问题。)将其搅拌至融化,静置3-5分钟后使用。这就是活化酵母菌的过程。然后再将酵母菌溶液倒入面粉中搅拌均匀。
第四大发面技巧:和面的水温要掌握好。
和面用温水。温度在28-30度之间最好。如果没有温度计的话,也可以用手感受大致的温度,别让手的感觉出烫来就行。特别提示:用手背来测水温。就算是在夏天,也建议用温水。当然你也可以用冷水,我只是希望发面过程尽量短一些,能节约时间不是
第五大发面技巧:面粉和水的比例要适当
面粉、水量的比例对发面很重要。不少朋友总是说发不起来,可能是因为面团太硬了。水少面多,面团就硬,这样的面团适合做手擀面。水多面少,发出来的面团软踏踏,成品口感差。大致的配比:500g面粉,水量不能低于250ml,即约等于:2:1的比例。如果是做馒头还是蒸包子,你完全可以根据自己的需要和饮食习惯来调节面团的软硬程度。同时也要注意,不同的面粉吸湿性是不同的,这个还是要灵活运用。
3. 用醋发面做馒头做法窍门
窍门一、滴白醋
首先和面的时候,除了加入酵母粉之外,如果往里面再滴入几滴白醋,白醋和酵母粉会发生化学反应,释放出大量气泡,能够使面团更好地发酵,同时发酵后面团更蓬松,蒸出来的馒头会更软。
窍门二、醒面温度不能太低
和面揉面之后,接下来就是醒面,多数人将面团用保鲜膜覆盖住,放在室温案板上醒面,这种做法并没有错,只不过并不是效果最好的方法,最好的办法需要保持醒面时的温度不能过低,最好是放在50度左右的环境下醒面,这种方式醒面效果会很好。
窍门三、蒸的时间不宜过长
蒸馒头的时间不宜过长,时间过长会不香软可口,严重影响口感,蒸馒头时间一般以馒头放入锅内水开后15分钟为宜。在蒸的过程中,可以用手摸摸馒头,只要馒头表面不粘手,就表明蒸熟了。当然关火之后不要急着出锅,再焖上5分钟出锅口感更香软好吃。
做馒头时,只加酵母是错误的,牢记3个小窍门,馒头香软又好吃。
做馒头的方法很多.选面粉也很关键.不能选择筋度太高的面粉,
比如用来做面包的面粉就不能用来做馒头.
南方馒头(带甜味)用低筋度的面粉,一般买面粉时面袋上都标明
是糕点粉.这种馒头做法是:
配方:面粉100%,糖:10~20%,水约42%,酵母:0.8~1%,发酵粉1%,(奶
粉5%或油5%)
注:括号内可加可不加,加了口感好很多.
做法:1\面粉与发酵粉混合均匀,
2\用少量水加两三粒糖溶酵母,术语叫活化酵母,但糖不定不能多
,否则酵母会因渗透作用死掉.
3\其他的水溶解糖.水温不能太低,30度左右这好.
4\1与2混合,加入3揉面,最好用搅拌机,用手的话较累.尽量使面
粉面筋全扩展.
5\面团静置10分钟,成型.
6\醒发约60分钟,有条件的在醒发箱内醒发,也就是在湿度75%,温
度37左右最好.最好不要让表面风干了.
7\水开后蒸15分钟即可.
发面
原料:面粉 2 杯
干酵母(Active Dry Yeast) 1匙
牛奶 1 杯
糖 1 匙
制作:
1、揉面:牛奶在微波炉中热成30oC左右的温牛奶,加糖溶解后
,再加干酵母,室温放置10分钟后,待其表面产生浮沫,和入面
粉中,拌匀,揉成软硬适中(可酌情加少量面粉或牛奶)的面团,
并且达到 “三光”(即手光,面光及盆光)。
2、发酵:将面团放入盆内,加盖,在30oC左右保温2~3小时,见
面团涨到原来的2~3倍大时,表明面团已发好。
3、成形:发好的面团使用前要再揉一次。做成馒头、包子等成
品后,要搁置15~20分钟,叫做醒面,然后再蒸。
4、蒸制:水开后再蒸12~15分钟。熄火后让成品冷却5分钟左右
,再打开锅盖,取出成品。
注意:
1、第一步“揉面”不是简单的将所有材料混合、拌匀,主要是
揉,要尽量多揉。揉面的主要作用和目的是使面粉中的蛋白质充
份吸收水份后形成面筋,从而能阻止发酵过程中产生的二氧化碳
流失,使发好的面团膨松多孔,所以揉面这一步非常重要,切不
可马虎。一般要揉3-5分钟。
2、发面的最佳温度。 酵母菌最有利的繁殖温度是摄氏30~40度
。低于摄氏零度,酵母菌失去活性;温度超过摄氏50度时,会将
酵母烫死。所以发面的最佳温度是摄氏30度左右。面团在这一温
度下,2~3小时便可发酵成功。为了达到这个温度,冬季可将面
团放入烤箱中,但不必加热。
3、蒸馒头时,人们习惯于把锅里的水烧开后再放馒头,这样,
馒头急剧受热,外部先热,容易使馒头夹生。我的做法是,馒头
做好后就上屉,放置20分钟醒面后,再开火蒸,这样温度慢慢上
升,不仅馒头受热均匀,容易蒸熟,而且还能弥补面团发酵的不
足。蒸好后,千万不要因为想早点看到成果,一熄火就猛的一下
打开锅盖,否则您会看到辛苦完成的白胖馒头,突然间缩了,皱
了。
4、面团发得很胖,但蒸熟的馒头不白不大,表面有象死面一样
的泡点。这是因为面团发过头,酵母没有后劲了。可在成形前再
向面团中揉进些面粉。
5、蒸熟的馒头与蒸笼布粘在一起,这是因为蒸笼布太干的缘故 。
4. 怎样发面做馒头才松软好吃
准备食材:中筋面粉500克,36度温水250克,酵母5克。操作步骤:1.首先将准备好的温水倒入碗中,将酵母5克倒入温水中用筷子搅拌均匀。如果水中有泡沫并且泡沫都鼓起来啦,这样就证明酵母水发酵成功。2.酵母水准备完成后,将面粉500克倒入盆中。将酵母水分次倒入面粉中,起先用筷子搅拌至面粉成絮状,最后再用手揉成光滑面团。3. 面团好之后在上面封上一层保鲜膜,这样防止面团中水分流失。4.蒸锅中加入适量的清水,大火烧至40度立马关火,然后将发好的面团放在蒸笼中,然后将其放在蒸锅上。这里我们是面盆放入里面隔水发酵,这样就能快速发酵啦。5.这种发面过程既简单又省事,不加白糖,不用碱,半小时就能发满盆。将醒发至两倍大的面团放入面板上,反复使劲地揉搓排气,这样蒸出的馒头才暄软好吃还带点嚼劲。
5. 在家想做发面馒头,有没有小技巧
在家想做发面馒头,首先我们要准备面粉和一些其他的辅助材料。馒头虽然没有馅料,但它的人气并没有因此而下降大家应该都很想知道有没有一些小技巧,能够自己在家做发面馒头。首先准备啤酒和米酒,想要发面快,光有酵母是不够的,面粉里面有啤酒和米酒这样发的馒头才又软,有香。还要准备少量的白糖和水。
馒头既可以做早餐也可以当你饿的时候随时拿出来吃,带着米香味,还有酵母的淡淡香味,有嚼劲又好吃。
6. 发面馒头怎么做又软又香
不会,发面与和面是两回事,加牛奶和糖只会改善面的品质,从而使蒸出来的馒头口感更好而已。虽然我是男士,也有10多年没和面了,但我家曾经开过面食店,说说我们家的一些经验吧。
但酵母发酵也破坏了面粉本身的劲道,最好的发酵方式就是面引子发酵法,然后配合面碱去酸,这样蒸出来的馒头吃起来有嚼劲,非常劲道。如果在面粉内加入糖和牛奶,如果面碱适中的话,馒头也会白一些,口感会好一些,但如果面碱放多了,口感就会差很多。而且这种方法是很难掌握的,可能家里和一点面还好,但如果大批量的和面,尽量不要使用面碱了,不然蒸出来的馒头好吃不好看。
7. 蒸出来松软有弹性的馒头,用的是哪几个发面技巧
大米和小麦是我们主要的粮食,中国地域不同,人们的饮食习惯也是不一样的,南方人喜欢吃大米,北方人喜欢吃馒头,但是这也不是绝对的,我就是北方人,从小就看妈妈蒸馒头,每次都是帮妈妈烧火,等到时间到了开锅的时候,热气腾腾的大馒头好吃极了。
第四点:二次发酵
二次发酵是直接影响馒头的松软程度的,再将馒头做好了之后放入锅中,进行二次发酵,摆放馒头的时候注意要留一点间距,看见馒头明显变大了一点就可以了,然后再开火蒸馒头,这样蒸好的馒头特别松软。
8. 怎么发面做馒头好吃
9. 怎么样发面蒸馒头好吃
1、可以借用酵母头
2、可以自制酵母
3、可以买干酵母
4、发酵的时候可以适当放少许盐,放点糖。
5、如果发酸了,可以加少许碱面。
6、发好的面团要揉匀
7、揉好的面团要醒好
8、蒸馒头如果发酵好的馒头用热水,如果欠发酵好的用凉水。
9、要在箅子上抹油,或者用蒸布。
10、蒸25分钟
10. 家庭发面馒头的做法
发面馒头的做法
首先我们需要准备好一斤的面粉、四分之一袋的安琪,然后就可以开始和面了。然后我们把准备好的安琪用温开水选择调开,然后倒入到准备好的面粉中,然后用温开水继续把其中加入到面粉中,然后我们就可以进行和面,等到不粘手的时候,这时候就可以继续放到盆中,然后盖上盖子发酵就可以了。
在发酵二十分钟之后,这时候就可以把干面粉再次的加入到面团中,然后我们继续去和面,等到表面光滑不粘手的时候,我们再次需要把面团放到盆中,然后盖上盖子发酵就可以了。
然后需要我们把最后一次发酵好的面团,分成大小相同的面剂子,然后继续放到蒸锅中,而且一定要用凉水才行,同时对面剂子来说,需要在蒸锅中醒上十五分钟的时间之后,我们再选择去用开火蒸馒头。先用小火蒸熟。之后就可以把蒸锅的水烧开,等到水了就可以用中火去蒸上十分钟,然后我们再用大火蒸上十分钟。蒸熟之后就可以取出吃了。
蒸馒头怎么发面
在蒸馒头的时候必须要学会发面才行,首先我们可以在面团中挖上以个小坑,然后在其中倒入两小杯白酒,等上10分钟之后面就发开了。如果在发面的时候是没有酵母的,那么可以说是用蜂蜜代替,然后把面团揉软,之后我们盖上湿布4-6小时就可以了。
对于发酵的面团来说,我们要在其中放入适量的碱,这样是可以起到除去酸味的功效。
然后我们在加碱面的时候,我们一定要适量的去放碱面才行,如果碱放多了就会出现变黄的情况了。同时大家在蒸馒头的时候还要注意,需要我们在面粉中放上一点盐水,这样是可以促使发酵的。
发面馒头的营养价值
发面馒头的药用价值还是非常丰富的,首先发面馒头是有酵母存在的,这样是可以起到不错的养生功效,首先发面馒头是有大量营养物质的,同时发面馒头的蛋白质是非常丰富的,而且对于发酵后的酵母来说,实际上是一种抗氧化物很强的食物了,同时发面馒头还可以起到保护肝脏的效果,这样就可以有不错的解毒作用。对发面馒头来说,其中还有硒、铬等矿物质的存在,这些是能起到抗衰老、抗肿瘤、预防动脉硬化的功效,这样对我们提高身体免疫力是有好处的。
对发面馒头来说,其中实际上有大量的蛋白质存在,其中的碳水化合物、脂类、维生素、矿物质和酶类等的物质,对我们人体来说都是有好处的,对补充人体所些营养物质有好处。
蒸发面馒头的技巧
想要制作出美味的发面馒头,首先大家在揉面的时候就一定要下功夫才行,同时我们一定要揉到位,这样才可以让发面馒头的味道更好。
而且我们在把面团放到蒸锅中醒发的时候,这时候我们要保证温度和湿度才行,这样才可以让发面馒头的味道更好了,而且对发面馒头来说,我们还应该注意,大家必须要注意时间,这一点也是我们在蒸发面馒头的时候要注意的。
发面馒头的热量
发面馒头的热量还是比较高的,一般来说我们吃发面馒头是可以起到补充能量的功效,这样是可以帮助我们起到补充能量的功效,这样还可以起到补充人体所需要的营养物质,不过吃发面馒头的时候一定要适量才行,这样才可以避免产生发胖的情况了。
宝宝可以吃发面馒头吗
对宝宝来说发面馒头是完全可以吃的,不过一定要注意,因为宝宝的各项身体组织都是没有发育完全的,这时候是需要适量多吃发面馒头才行,否则是容易导致宝宝肠胃不适情况产生,是会影响宝宝健康的,所以说我们必须要适量的吃发面馒头才行。