⑴ 石斑鱼怎么做好吃 石斑鱼怎么做能去腥味
黑胡椒石斑鱼
用料
玉米胚芽油少许;新鲜石斑鱼2-3厘米厚片;盐少许;黄油一小块;高度白酒(红星二锅头)半瓶盖;黑胡椒细颗粒少许;油浸番茄1-2片
做法
石斑鱼片两面撒少许盐和白酒,轻轻按摩鱼肉,再在表面涂一层玉米胚芽油,腌10-15分钟。
取平底锅放一小块黄油烧七成热,放入腌好的鱼片,中小火,慢慢煎,大概煎3分钟,如油不够可以中间补放点黄油。煎好一面,再煎另一面。
用黑胡椒研磨器研磨细颗粒胡椒均匀撒在鱼表面,装盘。
油浸番茄切条,稍煎一下,装盘。
⑵ 石斑鱼怎么做好吃
清蒸石斑鱼的做法
石斑鱼一条(重约1000克)。猪板油50克。 精盐5克、味精0.5克、绍酒15克、葱段5克。酱油25克、姜片10克。
将石斑鱼宰杀,洗净。在鱼身两侧剞上5刀,将猪板油切成10片。在鱼的每个刀口处塞进猪板油,姜片各1片及葱段。再取杯子一只。放入精盐、酱油和绍酒,连同鱼一起上蒸笼,用旺火蒸至鱼刀纹露骨即可。拣去葱、姜、猪板油片,撒上味精,带上蒸过的酱油味料即可食用。
鱼形完整,鱼肉鲜嫩,肥美细滑,精香馥郁。
香炸石斑鱼块的做法
鱼块金黄,外酥脆,里软嫩,鲜香适口。
净斑鱼300克。精盐1.5克、芝麻油5克、干淀粉40克,净鸡蛋40克,面包糠300克,烹调油1500克(实耗油100克)。
常规宰杀石斑鱼。去鳞。去腮,剖腹去内脏,去头尾,改两片,剁成长5厘米、宽3厘米的长方块,用精盐、麻油腌过,将鸡蛋打散加淀粉,搅打成蛋糊,均匀的裹在鱼块上,
然后每块上拍面包糠渣。旺火烧热炒锅,加烹调油,烧至五成热(约125℃)时,放入鱼块,用中火炸浸至金黄色。
炒鱼
材料 石斑鱼片、绿花椰菜、芦笋、蒜头、红葱头、红萝卜、大蒜、姜,乾辣椒、油葱酥
调味料 XO酱、蚝油
烹调步骤 1.绿花菜先川烫,芦笋也一同川烫
2.起油锅,炒熟绿花椰菜及芦笋,绿花椰菜和芦笋排盘,即可
3.另起油锅,等锅热后再到入油烧至七分热后加入鱼肉片炸二分钟后起锅备用
4.油沥掉后,锅中爆香大蒜、胡萝卜、姜、乾辣椒拌炒后,加入2碗高汤、XO酱、蚝油各一大匙炒匀后加入鱼片一同拌炒
5.等汤汁收乾后即可起锅
毛峰石斑鱼
主料:石斑鱼450克
辅料:黄山毛峰茶叶40克、
调料:淀粉、料酒、蛋黄、椒盐、盐、鸡精、葱、姜
烹制方法:
1、将毛峰茶叶用70度的温水泡开,挤干水分,拍干生粉炸酥待用;
2、将石斑鱼加葱、姜料酒腌制,把蛋黄、淀粉放入器皿中加水拌匀,放入鱼挂糊,再放入油锅中炸至金黄出锅;
3、坐锅点火,倒少许底油,将鱼和茶叶一起放入锅中加少量椒盐翻炒一下即可。
特点:外酥里嫩,带有茶叶的清香,风味绝佳。
⑶ 石斑鱼怎么做最好吃
红烧石斑鱼
1. 石斑鱼蛋白质的含量高,而脂肪含量低,除含人体代谢所必须的氨基酸外,还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种维生素;2. 鱼皮胶质的营养成分,对增强上皮组织的完整生长和促进胶原细胞的合成有重要作用,被称为美容护肤之鱼。尤其适合妇女产后食用。
原料:石斑鱼、豆瓣酱、郫县豆瓣儿酱、豆豉酱、葱、姜、蒜、猪肉、生抽、料酒、盐、水、油、八角、红椒丝、花椒粉。
做法步骤:
第10步、成品。
来自 美食天下 金凤栖梧 的作品。
⑷ 石斑鱼怎么做好吃
1、红烧石斑鱼
材料:
野生石斑鱼,姜,葱,精盐,味精,白糖,干红椒,料酒,色拉油。
4、翻面继续煎到两面金黄色捞起。
5、锅里留底油,加辣皮子姜片和香葱大蒜片炒出香味。
6、倒入蕃茄酱翻炒一下,加入适量水,加入鱼,加少许料酒,味级鲜盐和糖调味。
⑸ 石斑鱼口感鲜嫩无比,这个鱼应该怎么烹饪比较合适
将新鲜的石斑鱼去除鳞片和内脏,在清洗干净后在石斑鱼的鱼背上划几鱼身上均匀的撒上葱姜丝,淋入蒸鱼豉油,然后用7成热油浇在葱姜丝和鱼身表面,美味即成!道斜刀鱼出锅后把多余的水倒掉、姜片拿掉,另起油锅:半汤勺花生油、2汤匙酱油、1汤匙蚝油、少量盐、姜末、葱白、蒜蓉等,炸至金黄淋在鱼上面,最后放点香菜点缀。,然后放到蒸盘里。
⑹ 如何做石斑鱼菜肴才好吃
做法2:红烧石斑鱼
准备食材如下:石斑鱼1条,生姜1块,大葱1段,小米椒2个,香菜1根,食盐1茶匙,生抽2汤匙,蚝油1汤匙,大蒜5瓣,水淀粉适量
具体做法如下:将石斑鱼清理干净之后,在表面打上刀花,然后淋上料酒,涂抹均匀,再抹上食盐,涂抹均匀,接着起锅加油烧热,将石斑鱼放入锅中,煎至焦黄,然后盛出备用,再放入葱片、姜片、蒜片、小米椒小火炒香,炒香后放入2碗清水,加入1茶匙食盐,加入2汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,然后大火煮开,煮开后放入石斑鱼,再盖上锅盖,中火焖煮8分钟,8分钟后汤汁不多时,淋入水淀粉,大火收汁,等到汤汁浓稠时,即可出锅装盘,最后放上香菜叶子点缀!
⑺ 石斑鱼怎么做才好吃
石斑鱼具有健脾、益气的药用价值,那要怎么做才好吃呢
食材食谱热量:898.5(大卡)
主料活石斑鱼1条.辅料葱丝20克精盐5克姜丝20克芝麻油0.5克豉油皇汁60克花生油50克.
方法/步骤
1将石斑鱼放在砧板上拍晕,放在70℃的热水中略烫
2取出,清水过冷后,打清鱼鳞
3肛门处开一刀,将鳃根割断,用竹筷从口往鳃部插至肚内,将鱼鳃和内脏一起挟出,洗净
4用盐将鱼身抹匀
5长盘1个,横架上筷子两根,将鱼放上,撒上姜丝,用花生油10克淋在鱼身上,放入蒸笼
6余油和豉油皇汁用碗盛载也一同放入蒸笼,以旺火蒸约8分钟至刚熟
7取出,撒上葱丝,淋上熟油和豉油皇汁即可
⑻ 石斑鱼要怎么做才好吃
1、将石斑鱼放在砧板上拍晕,放在70℃的热水中略烫。
2、取出,清水过冷后,打清鱼鳞。
3、肛门处开一刀,将鳃根割断,用竹筷从口往鳃部插至肚内,将鱼鳃和内脏一起挟出,洗净。
4、用盐将鱼身抹匀。
5、长盘1个,横架上筷子两根,将鱼放上,撒上姜丝,用花生油10克淋在鱼身上,放入蒸笼。
6、余油和豉油皇汁用碗盛载也一同放入蒸笼,以旺火蒸约8分钟至刚熟。
7、取出,撒上葱丝,淋上熟油和豉油皇汁即可。
(8)多角鱼石斑鱼如何做好吃扩展阅读
石斑鱼是石斑鱼亚科(Epinephelinae)鱼类的总称,隶属于硬骨鱼纲(Osteichthyes)、辐鳍亚纲(Neopterygii)、棘鳍总目(Acanthopterygii)、鲈形目(Perciformes)、鲈亚目(Percoidei)、鮨科(Serranidae),为暖水性的大中型海产鱼类,广泛分布于热带和亚热带海域,在我国主要分布于台湾海峡以及南海海域。
由于石斑鱼具有富含营养、肉质鲜美、低脂肪、高蛋白等特点,在港澳地区被认为是我国四大名鱼之一,是高档筵席必备之上等食用鱼。其价格昂贵,具有很高的经济价值,是我国沿海地区重要的养殖鱼类之一,并其在中国和东南亚国家得到了广泛养殖 。
⑼ 石斑鱼怎样做好吃请问较小一点的石斑鱼怎样做才好吃
红烧石斑鱼
第一步,备好石斑鱼、葱姜蒜、生抽、蒸鱼鼓油、醋、料酒还有豆豉酱,再备上玉米淀粉、干红椒以及植物油跟白糖。
第二步,将石斑鱼直接处理后划上几刀,用纸吸吸水分,加点盐还有料酒腌制一下。
第三步,将葱姜蒜切片切段,干红椒切段备用。备好锅加上植物油烧热了。
第四步,将石斑鱼沾上淀粉直接下锅油炸,放入葱姜还有生抽以及豉油还有料酒和醋,再来点水烧煮。
第五步,再将葱还有干辣椒直接下锅开始炖煮,炖煮十五分钟后加上豆豉酱以及白糖等待收汁即可。
⑽ 南方沿海吃石斑鱼的人很多,石斑鱼怎么烹饪比较好吃
一、蒸石斑
材料
主要材料:1只新鲜石斑鱼(约700克重)。
调料:葱丝20克,生姜20克,精盐5克,酱油黄汁60克,香油0.5克,花生油50克。
六、辣椒大麻石斑
红辣椒适量,恶魔辣椒适量,朝天椒适量,胡椒适量,丁香适量,甘草适量,石斑鱼一尾,脆粉适量,辣椒马场适量,杏饭适量,青辣椒适量,红辣椒适量,葱适量,大蒜适量
1.首先用红辣椒、恶魔辣椒、朝日、胡椒、丁香、甘草等材料作为调料煮
2.把牛腩肉一个一个地拿下来,包上特制的脆粉,炸成金黄色
3.加入辣椒辣酱拌在一起,小菜是杏鲍菇、青辣椒、红辣椒、葱段、大蒜
七、大蒜石斑
格鲁伯2尾,冬粉1根,葱1根,蒜8瓣,辣椒1/2根,酱油1/5杯,酱油3/10杯,糖1勺,米酒一点,香油一点
1.将鱼肉刀、冬粉浸泡后,将剪刀、葱珠、蒜末、辣切碎准备。
2.将所有调味料放入大蒜中,切碎混合。
3.在东盆店的地板上加一杯水约1/3,然后把鱼放上去,撒上方法2。
4.方法3放入锅中蒸,带鱼熟了,去掉,放入葱珠即可。
八、香炸石斑
1、石斑鱼去除鱼肉片、粉末状混合储备。
2.将腌菜放入调料中调味,然后沾上混合粉。
3.把锅拿出来,在方法2中烤上蘸粉的鱼片,放在盘子里就可以了。