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芦笋如何煎好吃

发布时间: 2022-05-29 00:39:52

① 香煎芦笋怎么做好吃

香煎芦笋做法:

材料:芦笋、黑胡椒、盐

做法
1. 芦笋去根蒂,洗净

2. 煎到表皮略皱,撒盐和黑胡椒

3. 摆盘

② 芦笋被称为“蔬菜之王”,那你知道怎样做才好吃吗

芦笋确实是十分优质的健康食材,有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素,几乎具备所有人体必需氨基酸,尤其是芦笋的含硒量非常高,甚至可以与海鱼、海虾的含硒量媲美。不过可能也正是因为如此,芦笋的价格一般比肉还贵,所以这个又营养健康,又比较昂贵的食材要怎么吃呢?我简单分享下我常做的家常方式。

虾仁芦笋

备料:芦笋、生抽、盐、油

1、芦笋洗净去老皮、老梗

2、烧一锅开水,滴几滴油下去,放一点点盐,下芦笋炒熟,大约3分钟左右。

3、捞出芦笋沥干,摆盘,淋上生抽酱油,完成。

简单至极的做法了,只要芦笋足够新鲜,这样做也超好吃的。

暂时就想到这么几个了,大家有什么吃芦笋的好办法,欢迎评论交流,记得帮我点个关注和赞哦!

③ 煎芦笋怎么做

做法一,腐衣煎芦笋

材料
芦笋10支,新鲜豆腐皮2片,盐1/4小匙
做法
1.芦笋洗净,沥干水分从中央对切成长段;新鲜豆腐皮分别对切成两片以热开水洗净,沥干水分,备用。
2.将作法1新鲜豆腐皮分别打开摊平,每张整齐排入约5根作法1芦笋段,平均撒上盐,包卷起来备用。
3.平底锅倒入适量油烧热,将作法2腐皮芦笋卷收口处朝下放入锅中,以小火煎至外皮呈金黄色即可。

做法二,香煎芦笋肉卷

材料
"芦笋(切段) 250克","火锅猪肉片 250克","酱油 1大匙","酒 1/2大匙","砂糖 1小匙","太白粉 1小匙","水 2大匙"
做法

1: 将芦笋切成段后,用滚水(加入少许的植物油和盐)烫煮1分钟,捞起并放凉

2: 将火锅猪肉片卷入步骤1的芦笋段(若是用的肉片较小,可将2片肉片排叠在一起)

3: 将调味料所有材料调匀

4: 将锅中的油烧热后,放入步骤2,用中火煎至两面金黄且肉熟

5: 倒入步骤3炒匀即可

做法三,黑胡椒煎芦笋

材料
芦笋200克,黑胡椒碎适量,盐少许,橄榄油一匙。
做法
1.将芦笋洗净,削掉,下段的皮并切去根部,再切成约三寸长的段;
2. 将芦笋放入无油的锅中,中小火煎至芦笋变软表面微黄;
3.撒入黑胡椒碎和盐翻炒均匀,最后调入橄榄油,关火炒匀即可。
小诀窍
1.一定要用黑胡椒碎而不是黑胡椒粉,味道是不同的;
2.先用无油的锅把芦笋煎软,这样可以充分释放出芦笋的鲜味;
3.最后一步放入橄榄油即可关火,余温翻炒均匀即可。没有橄榄油可以用其它植物油代替,只是橄榄油会有一种比较特殊的香气。

做法四,芦笋煎培根

材料
芦笋15根,培根15条,马苏里拉芝士1汤匙,调料:黑胡椒粉少许,牛致,迷迭香等香草碎少许,味精少许
做法
1、将芦笋洗净后切去根部较老的部分,烧一锅水,水开后加入少许食盐然后放入芦笋焯烫15秒后捞出浸入冰水至凉透,凉透后捞起沥干水分备用
2、取一片培根平铺在案板上,在一头放上3根芦笋,从根部开始缠绕着向上卷起,直至培根全部卷完
3、炒锅内倒入少许食油烧热,轻轻放入卷好的芦笋,小火煎3分钟,中途不时用筷子夹着翻翻面儿,起锅前撒上少许香草碎、黑胡椒粉和味精
4、将煎得7分熟的芦笋夹入盘内放好,在培根上撒上些许芝士,放入烤箱微微烤2分钟使芝士溶化即可
小诀窍
1、制作这道菜的培根请选用长条培根,不要选用后臀配根
2、将芦笋焯烫过后放入冰水可使芦笋保持青翠的色泽和爽脆的口感
3、如果不喜欢芝士的味道,这道菜也可以省略撒芝士进烤箱的步骤,而把煎制的时间稍微加长即可

④ 干煎芦笋的做法步骤图,干煎芦笋怎么做好吃

材料
鸡翅,可乐,生抽、老抽、料酒、盐糖若干
做法
1、现将鸡翅在开水中焯熟;
2、在锅中倒入可乐、生抽、老抽、料酒适量,放入盐、糖适量;
3、开火将锅中汁烧热,将鸡翅全部放入,汁差不多没过鸡翅即可;
4、盖上盖子中火煮一会即可。可以10分钟打开盖子尝一下鸡翅的味道,入味可以关火。如果希望汤汁多一些可以之前多放些调汁,或是煮熟后马上关火。

⑤ 芦笋怎么煎

6月,遇到这菜别错过,营养好吃又不贵,每天吃点身体棒

大家好,我是小董,一个爱做饭又怕长肉的90后,每天用简单的食材做出美味的菜品!

芦笋是一种绿色健康蔬菜,芦笋中含有大量的氨基酸,维生素,叶酸等多种营养物质,含有丰富的膳食纤维,能帮助人体消化,是非常营养的物质。现在超市里面的芦笋也比较便宜,4块买了一把,芦笋看起来也非常的鲜嫩。

之前的腊肠还有一些,今天媳妇用腊肠和芦笋给我们做一个好吃的腊肠炒芦笋。但是很多朋友们都说自己炒出来的芦笋不脆吃起来口感也不好。那到底应该怎么处理芦笋呢?炒芦笋到底要不要焯水?芦笋怎么做才好吃?学会了你也是大厨。做芦笋时要多加这一步,做出来的芦笋脆爽可口而且又不变色,喜欢的朋友可以在家试一试

【芦笋炒腊肠】

食材:芦笋,腊肠,蚝油,盐,十三香,

【具体制作步骤】:

第一:首先我们将准备好的食材清洗干净,将腊肠切成片放入盘中备用,再将芦笋根和皮去掉,最后斜刀切成片,葱切成葱花

第二:锅中倒入适量的清水,大火烧开,然后再倒几滴油,放一点盐,加入切好的芦笋焯水,大约焯水三十秒捞出,然后过一遍凉水

第三:锅中倒入油,油热之后放入葱花,炒香倒入腊肠,翻炒均匀,最后再放入芦笋,倒入一点蚝油,十三香,放一勺盐,翻炒均匀就可以出锅了

今天这个芦笋炒腊肠就做好了,芦笋脆爽可口,搭配腊肠的肉味非常的好吃,而且这样炒出来的芦笋鲜嫩不变色。

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【小知识】:

1)做芦笋时,我们将芦笋焯水,里面加入适量的盐和食用油,这样焯水后的芦笋不变色,颜色翠绿,焯水约30秒钟,然后再过一遍凉水这样吃起来脆爽可口

2)我们挑选芦笋时要选择那种容易折断,而且比较脆的,粗细均匀的,这样的芦笋较为鲜嫩,一般芦笋最好的是20cm左右,太长的话就比较老一些,太小的就比较嫩一些

3)如果我们买回来的芦笋不能立即使用的话,建议用保鲜膜包裹好,然后根部朝下,放入冰箱冷藏,这样保存

⑥ 香煎芦笋的做法步骤图,香煎芦笋怎么做好吃

用料

芦笋 若干

橄榄油

黑胡椒

香煎芦笋的做法

  • 芦笋洗净,切去底部

  • 切成段

  • 倒一点橄榄油热锅,放入芦笋炒

  • 芦笋颜色变绿,变软之后撒上黑胡椒和盐拌匀

  • 完成

⑦ 煎芦笋的做法,煎芦笋怎么做好吃,煎芦笋的家常做法

食材用料:

鲜芦笋
有盐黄油
黑胡椒[图]黑胡椒
菜谱做法:

煎芦笋的做法图解11.芦笋洗净备用
煎芦笋的做法图解22.水开后芦笋焯一两分钟,中间可以放一点盐使颜色更绿
煎芦笋的做法图解33.焯好拿出,另起锅放一块黄油进去
煎芦笋的做法图解44.把焯好的芦笋放进去小火煎
煎芦笋的做法图解55.煎到双面微微焦黄即可
煎芦笋的做法图解66.摆盘,磨一点黑胡椒就可以啦

⑧ 芦笋怎么做才好吃

芦笋是蔬菜,味道清爽,荤搭素搭都不错,十分开胃。但是许多人不知道怎么吃芦笋,菜市场卖芦笋也不像其他蔬菜那样成堆成片的卖,而是把十来根芦笋束到一起来卖,一片菜市场,也就那么几束,奇货可居,买的人也不多。价格稍微贵些是个原因,但不了解做法也是一个重要原因。

其实只要把它当成小炒的材料,配肉炒,工序几乎一样,好吃的芦笋就做出来。

芦笋培根卷

这算是芦笋最常见的吃法,在芦笋外面包裹上培根片,入烤箱或者直接油煎都可以。培根的盐分被油煎出,润到芦笋里,咸香够味,超级诱人。虽然不可多吃,偶尔解馋还是不错的。

⑨ 芦笋怎么做好吃

1、培根芦笋卷:准备适量培根和芦笋,掐掉芦笋的老根,然后洗净,将芦笋放入有盐、油的开水中焯一会儿,注意油不要放太多了。然后将芦笋对半切成两段,用一片培根包两根芦笋,要慢慢地卷紧,然后用牙签封口。

之后在锅里刷上油,放入培根芦笋卷用小火慢慢煎,呈金黄色的时候就可以起锅,撒上一些胡椒粉和海盐即可。如果有烤箱的话,做这道培根芦笋卷更方便。


2、奶油芦笋汤:准备芦笋、洋葱、百合、面粉、奶油、白酒、鸡汤及其他调料,先将芦笋去皮,去老根,切成段,洋葱切末。锅中放少量油,下洋葱炒香后加入芦笋和百合,之后倒入白酒和鸡汤烧开,过滤,将汤和芦笋分开装。

锅内化黄油,倒入适量面粉炒成面糊,再将芦笋汤倒入锅内,并不停搅拌。将芦笋用料理机绞碎后倒入汤内,最后加入奶油、胡椒调味即可。