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不带皮鸡肉如何做好吃

发布时间: 2022-05-27 04:08:26

Ⅰ 鸡肉怎么做好吃法大全'

  • 主料

  • 薯仔

    1个

  • 鸡肉

    300克

  • 辅料

  • 适量

  • 青辣椒

    适量

  • 红辣椒

    适量

  • 适量

  • 蒜子

    适量

  • 适量

  • 花椒

    适量

  • 白糖

    适量

  • 料酒

    适量

  • 酱油

    适量

  • 胡椒粉

    适量

  • 生抽

    适量

  • 老抽

    适量

  • 蚝油

    适量

  • 生粉

    适量

  • 大蒜叶

    适量



  • 步骤

  • 6.接着下薯仔块翻炒,同时加入适量清水,以与食材相平为佳,盖上锅盖闷八分钟。待水逐渐收干时加入大蒜叶、青辣椒、红辣椒翻炒,就可以出锅了。

Ⅱ 鸡肉怎么做好吃

节瓜鸡肉做法

食材准备:绿节瓜 1条,黄节瓜 1条,鸡胸肉1块,蒜末 1瓣,小洋葱 1颗,葱段 2根,盐 1/4茶匙,黑胡椒粉 少许,香油 适量,太白粉 1茶匙,盐 1茶匙,香菇精 少许,黑胡椒粉 少许

做法步骤:

鸡肉切适当的块状,用腌料抓腌静置。洋葱切小丁;蒜切末;葱切段;节瓜切滚刀。 热炒锅放少许橄榄油,将洋葱丁和蒜末炒香。 将锅中间空出来,放鸡胸肉下去煎上色。 接着就可下节瓜拌炒,并下调味料炒匀。 下少许水煮滚。(不要下太多,节瓜闷煮后仍会出水) 盖锅盖闷煮一下。 节瓜煮熟后,试味道调整,开大火收汁;最后下葱段拌炒两下即可起锅。

鸡肉营养价值:

1.鸡肉蛋白质含量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸,其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质蛋白质的来源。鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮而有差别,从高到底的排序大致为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。鸡肉皮存在大量的脂类物质,所以绝不能把带皮的鸡肉视为低热量的食品。

2.鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源,并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。

节瓜营养价值丰富,含有蛋白质、碳水化合物、维生素、核黄素、胡萝卜素、维他命C、维他命A,B1、B2以及钙质和铁质等矿物质。

节瓜具有清暑、清热、解毒、利尿、消肿等功效,能生津、止渴、解暑热、健脾胃、通利大小便,对肾脏病,浮肿病,糖尿病的治疗也有一定的辅助作用。

节瓜的养份较一般蔬菜高,是体虚患者较易吸收的食用蔬果,节瓜也适用于痰喘,水肿人群食用。

Ⅲ 好吃的鸡肉怎么做

黄焖鸡。

准备食材:

350克鸡肉块 160克泡发香菇 90克水发木耳 金针菇一小把 各少许干辣椒、姜片、蒜头、葱段 600毫升啤酒 3克盐 鸡粉少许 6克蚝 4毫升料酒 5毫升蚝油 冰糖4块 适量胡椒粉、水淀粉、食用油待用


制作步骤:

1、提前把准备好的鸡腿清洗干净,剁成块状。

2、起锅烧油,把鸡块大火翻炒。两分钟后盛出备用。

3、把准备好的金针菇去除根部,撕成小条,青椒滚刀切成块状,薯仔滚刀全部切掉。大葱切段,姜切成片状。干椒去头,去籽。

4、另起锅,放入干辣椒,姜,葱,蒜爆香,把冰糖放进去,进行翻炒,直至炒化。

5、倒料酒,生抽,老抽,盐,胡椒粉,继续翻炒。

6、冰糖化得差不多的时候,加入适量的清水,水量没过鸡块儿就可以了。

7、开大火,水开的时候把泡发好的香菇倒进去。


8、鸡肉五分熟的时候,大火转小火闷煮15分钟。等到薯仔一戳就碎的时候就基本熟透了

9、炒至配料汁渗入鸡肉和配菜后剩下的汤汁我们要进行收尾,这个时候大家可以把青椒和金针菇放进去,这两种食材是特别容易煮熟的翻炒几下就可以出锅,如果你清水加的太多的话,建议你用生粉加清水倒入锅中调和一下。



Ⅳ 鸡肉怎么弄好吃

具体做法步骤如下:

第一步:鸡杀好,我们今天只用半只,人多吃饭的话,也可以一用一整只,鸡处理好砍小块,再切一点姜丝,加入鸡块里面,加盐,淀粉,料酒,生抽,油,把它搅拌均匀,搅拌均匀后腌制半个小时

第二步:切一点鲜香菇和黑木耳,量的话自己看着配,我这也没有一个特定配比,也是随意配的,喜欢吃的可以加多一点

第三步:锅中下油,油热后倒入鸡块,翻炒,一定要开大火暴炒,把鸡肉炒至变白,加入切好鲜香菇和黑木耳,继续开大火翻炒。

第四步:把香菇炒香炒软后,加入半碗水,把锅里的食材铺平

第五步:然后盖上锅盖,焖煮3分钟

第六步:3分钟左右,这个时间不定的,要看你家的锅和灶火,大概焖至汁差不多干就行了,倒入提前准备好的青红椒丝,把它翻炒至青红椒丝熟透。

第七步:青红椒丝熟透,再倒入水淀粉,翻炒均匀

第八步:翻炒至汤汁浓稠就可以关火出锅了,最后撒上点葱花,这一道鲜菇滑鸡就做好了,喜欢的朋友试一下!

Ⅳ 鸡肉怎么做着好吃

具体做法步骤如下:
第一步:鸡杀好,我们今天只用半只,人多吃饭的话,也可以一用一整只,鸡处理好砍小块,再切一点姜丝,加入鸡块里面,加盐,淀粉,料酒,生抽,油,把它搅拌均匀,搅拌均匀后腌制半个小时
第二步:切一点鲜香菇和黑木耳,量的话自己看着配,我这也没有一个特定配比,也是随意配的,喜欢吃的可以加多一点
第三步:锅中下油,油热后倒入鸡块,翻炒,一定要开大火暴炒,把鸡肉炒至变白,加入切好鲜香菇和黑木耳,继续开大火翻炒。
第四步:把香菇炒香炒软后,加入半碗水,把锅里的食材铺平
第五步:然后盖上锅盖,焖煮3分钟
第六步:3分钟左右,这个时间不定的,要看你家的锅和灶火,大概焖至汁差不多干就行了,倒入提前准备好的青红椒丝,把它翻炒至青红椒丝熟透。
第七步:青红椒丝熟透,再倒入水淀粉,翻炒均匀
第八步:翻炒至汤汁浓稠就可以关火出锅了,最后撒上点葱花,这一道鲜菇滑鸡就做好了,喜欢的朋友试一下!
做法很简单吧,做这一道鸡,翻炒时一定要开大火暴炒,把鸡肉炒香了,口感与味道就不会差,不过现在市场上买的鸡肉,貌似炒不了,一下锅就会出很多水,而且鸡肉口感也不是很好,所以想要好吃,还是买农家散养的鸡比较好。

Ⅵ 鸡肉怎么弄才好吃又简单

食材

三黄鸡、盐焗鸡粉、姜片、葱、麻油、白芝麻。

做法

1、全鸡拔掉残毛清洗干净后用厨房纸吸干水分,用2/3包四季盐焗鸡粉拌匀地抹在鸡身上和鸡腔内,并把3片姜和少许葱段放入鸡腔内后蒙上保鲜膜放入冰箱腌制3小时或更长时间。

2、锅中加入适量的水后把装全鸡的盘子放入蒸笼里大火蒸30分钟左右。

3、关火后小心地把全鸡从蒸笼里取出,待盘子稍放凉后把盘子里的鸡汤倒入保鲜碗里;把剩下的1/3包盐焗鸡粉放入一个小碗里,滴入几滴麻油并加入2汤匙鸡汤搅拌均匀后放入微波炉里中火加热1分钟。

4、把放凉的全鸡斩件摆盘,把加热好的鸡粉酱料均匀地淋在鸡肉上,撒上少许白芝麻即可上桌享用。

二、辣子鸡

食材

鸡肉、花椒、干辣椒、葱、熟芝麻、盐、味精、料酒、食用油、姜、蒜、白糖。

做法

1、将鸡切成小块,放盐和料酒拌匀后,放入8层热的油锅中炸至外表变干,成深黄色后捞起待用。

2、干辣椒和葱切成3厘米长的段,姜蒜切片。

3、锅里烧油至7层热,倒入姜蒜炒出香味后,倒入干辣椒和花椒,翻炒至气味开始呛鼻。

4、油变黄后倒入炸好的鸡块,炒至鸡块均匀地分布在辣椒中后,撒入葱段、盐、味精、白糖、熟芝麻,炒匀后起锅即可。

三、姜蒜豉油鸡

食材

鸡肉、姜、蒜、葱、蒸鱼豉油、味极鲜酱油、米酒、蠔油、油、盐。

做法

1、调料,把蒸鱼豉油3汤匙,味极鲜酱油和米酒各2汤匙,蠔油1汤匙,和少许油混合拌匀后备用。

2、 把姜去皮切成小块,大蒜切成蒜蓉,葱洗净切成段后放入装鸡肉的碗中,并把刚才调好的调料倒入碗中,把鸡肉和调料混合拌匀后按个人喜好的咸淡口味腌制1到3个小时左右。

3、 热锅下约1汤匙的油,然后倒入鸡腿翅中火慢煎3分钟左右,然后翻转鸡腿翅再煎3分钟左右。

4、把1碗水倒入锅中后盖上盖子,中火焖煮约10分钟左右后将鸡肉翻转,大火煮至酱汁浓稠,鸡肉均匀上色后淋入少许麻油后盛出。

5、待鸡腿翅稍放凉后斩件并摆好盘后即可,美味的佳肴做好了。

Ⅶ 没皮鸡脖子怎么做好吃

食材
主料
鸡脖子
500g

辅料

适量

适量
辣椒
适量

适量

适量
八角
适量
桂皮
适量
香叶
适量
红烧酱油
适量
冰糖
适量
料酒
适量

步骤

1.准备好鸡脖子和辣椒。

2.鸡脖子洗净去掉多余的油脂,用清水泡30分钟。

3.把洗净的鸡脖子斩成段。

4.准备好辅料。

5.锅中注入水,下入鸡脖子,烧开把鸡脖子焯水后沥干水分。

6.锅中加入少量的油,下入所有的辅料炒香。

7.下入焯水的鸡脖子煸炒均匀。

8.煸炒至鸡脖子断生 微黄。

9.烹饪料酒,加入酱油 冰糖煸炒均匀至上色。

10.加入开水,没过鸡脖子。

11.烧开后,加入盐,转中火 烧焖30分钟。

12.大火收干汤汁即可。
小贴士
鸡脖子很容易熟,煸炒时候已经断生,添加水要适量,没过鸡脖子即可