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猪肝如何吃才好吃

发布时间: 2022-05-27 03:15:36

‘壹’ 如何把猪肝做的好吃有什么办法

猪肝有三种做法非常美味,分别是爆炒、清汤和酱油腌制。

猪肝其实是一道非常容易制作的食材,按照不同人群的饮食习惯可以分为上述的三种方式来进行加工处理,每一种的制作方式都可以适合不同的饮食人群。

一、爆炒猪肝是一道地道的家常美食菜品,适合人群非常广泛。

一些地区的春节储备之中就有着腌制猪肝这道菜,因为这样的制作方式可以延长猪肝的食用周期,并且还能够提升猪肝的爽口程度。

做法:1、炒制好腌制所需要的调料,比如冰糖、花椒、桂皮、料酒、盐等。

2、将炒制好的酱料放入大量的酱油之中煮沸,最后等到酱油冷却。

3、将成块的猪肝放入处理好的酱油中腌制2天左右,捞出晒干(一般是4-5天的样子)即可。

食用的时候只需要通过蒸制的方式加热即可,随后切片上桌,口感非常美味。

‘贰’ 猪肝怎么做好吃

常言道:带娃累,带娃苦,带娃还要补。娃娃读书了,要做入学前的体检,于是我带去做了一个体检。结果吓一跳:医生说严重贫血了,你们家是不是有地中海贫血?把我的小心肝吓得扑通扑通的,我们家没有地中海贫血的嘛。医生就说:那你回家要给孩子好好补补血了。愁眉苦脸的回到家,查一查哪些菜是补血的好菜吧。查了一下:菠菜、豌豆尖、芹菜、肝、血等都是补血的好东西。咱们先从食物入手补吧!复查看看效果。因此,我准备每个星期吃2次猪肝,这个星期的猪肝用芹菜来搭配,2个都是补铁的好菜。


这道鲜香美味的《芹菜炒猪肝》就正式完成了。猪肝在提前腌制过,在大油锅里炒出来才会鲜嫩好吃,很多人都不知道,做错了,放的油太少,导致容易粘锅。但是因为猪肝是内脏,因此虽然是为了补血,也不能让小朋友们多吃,每次最多不超过3到4片,一个星期保持2次即可。另外,很多人都不知道芹菜自带盐味,因此炒这个菜的时候,要注意盐味,不能按照平时的做法加,这样炒出来之后会片咸。

‘叁’ 猪肝怎么做最好吃

土匪猪肝

‘肆’ 猪肝怎么好吃

爆炒猪肝

准备食材如下:猪肝200克,胡萝卜半个,红椒半个,蒜苗2根,食盐3克,醋半小勺,鸡精少许,姜3克,蒜3瓣,料酒2大勺,生抽1大勺,老抽1小勺,香油少许,水淀粉2大勺,植物油适量,小葱2根

具体做法如下:将整块猪肝用清水洗净切成片,加入A料拌匀腌制10分钟左右,将葱姜蒜切末,依次加入除植物油外的B料,调成碗汁,将胡萝卜和红椒切象眼片,青蒜苗斜切成段,锅入油,炒香青蒜白,加入猪肝大火快炒,加入胡萝卜和红椒片、青蒜段快速翻炒,最后倒入碗汁翻炒片刻即可! A作料:生抽1大勺、料酒1小勺、盐、鸡精、水淀粉1小勺 B作料:植物油、料酒1大勺、老抽1小勺、醋1/2小勺、盐、鸡精、香油1小勺、水淀粉1大勺

青蒜炒猪肝

准备食材如下:猪肝1块,青蒜4根,柠檬1片,食盐适量,姜1片,料酒适量,生抽1汤匙,老抽少许,水淀粉适量,白糖适量,胡椒粉1茶匙,芝麻油1汤匙,高汤2勺,花椒油1汤匙,豆豉(酱)适量

具体做法如下:猪肝冲洗后,切成大薄片,将猪肝片流动水下漂洗,再用清水浸泡,清水中放入切片柠檬片,将猪肝片浸泡至无血水渗出时(1个钟左右),再次用流动水冲洗一遍,控水后将猪肝放入大碗中,调入少许盐、料酒、胡椒粉抓匀,撒上生粉拌匀腌制,生姜片切丝备用;青蒜分切蒜白、蒜叶,斜切段状备用,将炒锅烧热滑道油,再次注入油(油量多些),中温油将猪肝倒入锅中滑散,至猪肝变色起锅控油备用,锅内留适量底油,下姜丝、葱白段小火煸香,取1小碗调制芡汁:调入盐、白糖、生抽、老抽、自制混合豉汁料(做法请看这里)、胡椒粉、纯香麻油,添加鲜汤2勺,湿淀粉少许,碗中调料拌匀备用,调大灶火,将猪肝、青蒜叶先后下锅,大火翻炒锅中材料,同时将勾兑好的芡汁徐徐倒入锅中,芡汁与锅中材料快速翻炒均匀后,淋上1茶匙花椒油,兜匀起锅装盘!

‘伍’ 猪肝怎做好吃一点

许多人都比较喜欢吃猪肝,比如炒猪肝、凉拌猪肝等等。可你知道吗?猪肝汤也是款美味佳肴,特别是吃饭喜欢喝汤的人,不妨试着做份猪肝汤给自己吃。

猪肝汤怎么做好吃?那么,吃猪肝要注意这五点。都知道做猪肝是个技术活,太嫩不行,太老发苦,要想做好猪肝汤就要注意以下这五点:

一、挑选猪肝时要选择色泽新鲜,没有风干,且没有结节的猪肝,如果猪肝变色了或有结节最好不要买;

二、猪肝记住要现做现吃,不能在冰箱放太久,也不能冰冻;

三、做猪肝时,首先要将猪肝放在水龙头下冲洗10分钟,便于更好地冲洗掉杂质,然后再放在水里泡3分钟以上;

而冬天到了,用玉米、萝卜来炖猪肝就是一样很滋补的食品。但做玉米萝卜猪肝汤时要注意几点:

1、 玉米比较耐煮,因此做汤时需要先下玉米,汤里还可加点儿老姜,这样汤更清香、入味;

2、 待玉米炖的差不多时,可以把萝卜放进去,炖约莫一刻钟后,再放猪肝,这样炖出来的猪肝就比较嫩、比较好吃。

3、 然后,起锅前再加入胡椒粉、鸡精、盐,撒上葱花和香菜,淋入香油,一份美味可口的玉米萝卜猪肝汤就做好了。

‘陆’ 猪肝怎么吃好吃

猪肝中会积累代谢产生的毒素,如果不彻底清洗,可能会对健康造成危害。

鉴于此,刚买回的鲜肝不要急于烹调。应将其放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后切成片放在水中浸泡30分钟,反复换水至水清为止,以彻底清除滞留的肝血和胆汁中的毒物。

浸泡肝脏的水以淡盐水为佳。这是因为,淡盐水呈高渗状态,通过渗透作用,能有效地吸附滞留于肝组织中的毒性物质。猪肝清洗干净后,把附在外面薄薄的那层膜轻轻去除。

可加黄酒、酱油、干淀粉拌匀上浆,倒入热油锅氽至肝片挺起,捞出待用。锅内留油加热,放葱段煸炒后,把油氽过的猪肝片倒入锅中,加调料鲜汤略炒,再用少许淀粉勾芡即可。这样烹制出的猪肝,既能有效地清除某些毒性物质、杀灭寄生虫和致病菌,又滑嫩可口。烹饪时,一定要加热至全熟变成褐色为止, 不能贪图口感爽脆缩短加热时间

番茄炒猪肝

·原 料: 猪肝八两、番茄两只。
盐、味精、糖、生粉、花雕。

·特 色: 咸鲜嫩滑,甜中带酸。适合江南人的口味。

·操 作: 1、猪肝切斜刀3厘米宽 4厘米长不规则四边形(我几何还可以的),放盐、味精、绍兴花雕酒备用。番茄切成一厘米见方的立方体备用。

2、起油锅,开小火,倒油等油热的当口,在腌好的猪肝片上捏一些生粉,滑入油锅煸炒。断血后盛出备用。

3、油锅不要洗,倒入番茄粒中火煸炒,至汁水出粘稠,估计已尽大半时,伴入猪肝一同用小火煸炒。只炒几勺后,立刻倒入酱油着色,水少许,大火烧至滚,立刻换小火加糖、味精盛盘。

清淡一点的

猪肝绿豆粥

原料:米饭--1/4碗,猪肝一小块,绿豆适量,盐少许,葱花少许 ,橄榄油少许

做法:(1)将猪肝去膜上锅蒸熟

(2)将绿豆用高压锅煮烂

(3)将米饭、绿豆和切碎了的熟猪肝一起放入锅中煮,加入橄榄油

(4)加入少许葱花和盐调味。

‘柒’ 猪肝怎么做才好吃

1、猪肝可以红烧
猪肝可以选择红烧着吃,红烧猪肝是非常美味鲜香的,而且做法其实很简单,只要准备新鲜的猪肝将其清洗干净,注意一定要彻底的清洗干净才行,洗干净以后把它切成一片一片的放在碗里面备用,再准备一个辣椒将它洗干净切成丝,接着准备一些调味料,比如生抽,酱油,醋,食用盐,花椒等,锅里面先放入植物油,烧热以后就把处理好的猪肝放进去爆炒,再把辣椒和其他的调味品一起放进去,直到将其炒香后,加入少量的水焖两分钟即可。
2、猪肝可以煲汤
把猪肝煲汤喝也是非常值得推荐的一种吃法,这种吃法的营养会比较的丰富,而且味道也很浓香,首先要准备适量的新鲜猪肝,将其洗干净以后切成片,然后准备一个西红柿,洗干净以后也把它切成一块一块的,然后在锅里面放入少量的水烧滚以后就把猪肝和西红柿全部放进去一起煮,再加入少量的食用盐和生姜沫,直到将其煮熟后即可。
3、猪肝炒洋葱
猪肝还可以用来跟洋葱一起炒,猪肝炒洋葱的话味道会更加的鲜香一些,吃起来比较美味,做起来也并不复杂,首先要准备一个洋葱和适量的新鲜猪肝,将洋葱洗净后切成片,将猪肝洗干净以后切成片,然后在锅里面放入少量的植物油,烧热以后就把两者放进去爆炒,爆炒要均匀,直到将其炒熟炒香后即可。

‘捌’ 猪肝怎么做才最好吃哪些人不适合吃猪肝

猪肝的营养价值非常高。猪肝里含有大量维生素A,能够保护眼睛,防止眼疲劳。除此之外,猪肝还能改善气色,使人肤色白嫩红润。除了保护眼睛,猪肝最大的作用是可以改善贫血。贫血患者可以多吃一点猪肝,不过吃的时候一定要选择新鲜健康的猪肝,这样的猪肝对身体才有益。除此之外,猪肝还可以提高人体免疫力。所以,多吃一些猪肝对身体是非常有益的。

洋葱炒猪肝。猪肝洗净切片备用,洋葱也切块备用,先把猪肝放在热水里焯一下捞出,然后在炒锅里加油,放入洋葱煸炒,洋葱变软之后加入猪肝、料酒、酱油和盐,翻炒均匀即可出锅。

虽然猪肝的营养价值很高,但也不是所有人都适合吃的。猪肝里含有丰富的胆固醇,吃多了容易影响血压和血脂。所以有高血压、高血脂和心脏病的人最好不要吃猪肝。当然,身体肥胖的人在这方面也要多注意,能不吃最好就不要吃。

‘玖’ 猪肝怎么做才好吃

【青椒炒猪肝】

1.首先,我们准备一个鲜猪肝,用清水泡上去除里面的血水,泡好以后用手反复搓揉挤压,把猪肝中的血渍洗干净。

1.猪肝一定要浸泡洗干净,充分去除里面的血渍,否则会有腥味。

2.猪肝裹淀粉能够锁住水分,保持嫩滑的口感。

3.碗料一定要提前调好,方便快速出锅,炒出来更加鲜嫩。

好了,这道鲜香嫩滑的青椒炒猪肝就做好了,喜欢的朋友赶紧试试吧。

‘拾’ 猪肝怎么做才最好吃

猪肝要做的好吃,必须除去腥腻味道,怎么做看下面的吧。

猪肝是指猪的肝脏。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,是最理想的补血佳品之一,具有补肝明目、养血、营养保健等作用,可用于治疗血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。

猪肝买回来要用清水泡,用力洗一下,放入水盆中一晚上,泡的时候用刀尖或其他利器扎一些小眼,让猪肝里的残血流出来,这样吃起来比较卫生,口感也很好。

爱吃什么味道的加爱吃的调料,要切得极其的薄!可以溜肝尖,可以炒青菜,可以打汤,想吃什么就来做什么吧!