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冻豆腐如何烧好吃

发布时间: 2022-05-25 00:21:27

A. 冻豆腐怎样做好吃

豆腐→切块→冷冻→成熟→脱水→干燥→检查→包装

1.买到新鲜的嫩豆腐,将其切成大小均匀的块儿。

2.把切好的豆腐凉水下锅,并放1/2茶匙盐(约3克),待水煮开后,继续煮1分钟,将豆腐捞出。

3.将捞出的豆腐放入凉水中,充分过凉后捞出沥干,一块块的放入到保鲜袋里。

4.最后,封好保鲜袋,将豆腐放入冰箱冷冻室里冷冻即可.

主料:冻豆腐、鲢鱼头

辅料:笋干、薏米、葱、姜


主料:冻豆腐、西兰花、胡萝卜辅料:油、盐、香油

1.北豆腐切成小块,装入保鲜盒,放入冰箱冷冻室冷冻一天以上

2.用时提前半天取出化冻后,把水分挤干。

3.西兰花掰成小朵,用盐水浸泡、彻底洗净。

4.烧一锅开水,放入西兰花焯一分钟,捞出过凉水,可使西兰花口感脆嫩。

5.胡萝卜洗净切片。

6.锅热倒油,先下胡萝卜炒一会,再倒入冻豆腐翻炒;锅中倒少许水,煮一下豆腐。

7.最后倒入西兰花,炒熟即可。出锅前撒盐,点几滴香油。

B. 冻豆腐怎么做最好吃

冻豆腐的简单做法
1、将新鲜的豆腐冲洗干净之后,吸干表面的水分,并切成合适的大小;
2、将切好的豆腐放在冰箱的冷藏室中冷冻一天;
3、吃的时候将豆腐拿出来解冻就可以了。
冻豆腐的食用功效
冻豆腐味甘、淡,性凉,入脾、胃、大肠经,具有益气和中、润燥生津、清热解毒的功效,用于脾胃虚弱之腹胀、吐血以及水土不服所引起的呕吐、消渴、乳汁不足、烧酒中毒等。
吃冻豆腐有助于减肥
豆腐在经过冷冻之后,会产生一种酸性物质,这种物质能够帮助破坏人体内的脂肪,从而可以快速的将这些多余的脂肪排出体外,起到很好的减肥作用,所以身体肥胖的人群不妨可以在日常饮食中多吃一些冻豆腐。
吃冻豆腐可以降低胆固醇
冻豆腐中的不饱和脂肪酸含量比较高,而不饱和脂肪酸具有降低人体内总胆固醇水平的作用,而且不饱和脂肪酸中的卵磷脂可以在人体内形成胆碱,可以帮助预防动脉粥样硬化。
吃冻豆腐能够促进肠胃蠕动
冻豆腐中含有大量的膳食纤维,这些膳食纤维可以帮助促进人体肠胃的蠕动,加快体内废弃物以及毒素的排出,能够起到很好的预防便秘、排毒的作用。
为人体提供植物蛋白
冻豆腐中含有丰富的植物蛋白,这些植物蛋白不仅可以为人体提供日常所需要的蛋白质,而且还不会造成脂肪在体内的堆积。

冻豆腐怎么做好吃
炒冻豆腐
材料:
冻豆腐、青红辣椒、猪肉各适量,食盐、大葱、生姜、大蒜、生抽、食用油、生粉各适量
做法:
(1)将猪肉洗净后,切成粗细合适的丝,用生粉、生抽腌制起来;
(2)将青红辣椒洗净后,切成丝;冻豆腐洗净后,切成合适大小的块;
(3)锅内油烧热,放入猪肉丝翻炒,放入生姜、大葱、大蒜炒至变色;
(4)依次放入青红辣椒丝、冻豆腐块翻炒均匀,放入生抽、食盐即可。

白菜炖冻豆腐
材料:
冻豆腐、白菜各适量,食盐、大蒜、生抽、食用油各适量
做法:
(1)将白菜洗净后切成丝,冻豆腐洗净后,切成块;
(2)锅内放入油烧热,放入白菜丝翻炒几下,放入冻豆腐块继续翻炒;
(3)加入适量的水、少量生抽大火烧开,放入食盐转中火;
(4)快出锅前放入蒜片翻炒几下即可。

C. 冻豆腐怎么做才好吃

在北方的冬天,一碗口感极佳的冻豆腐是家家户户饭桌上的常客。冻豆腐有着疏松的缝隙,不管和什么食物相煮,总会有意想不到的惊喜!那么,冻豆腐怎么做才好吃呢?

第二道菜式也很容易做,冻豆腐炖白菜。首先,需要准备材料。冻豆腐250克,白菜300克,葱,姜,油,盐。

其次,将冻豆腐切成正方形的小块,白菜洗好切碎成片,葱姜切碎。

接着,将少许的油倒入锅中,将切碎的葱姜放进油锅中进行爆炒,再放入白菜翻炒一会儿。最后才是加入冻豆腐进行翻炒。

最后,加入四到五碗的清水或者提前熬好的高汤,炖煮大概半个小时,按个人口味加入适量的盐,调味好之后,就可以食用了。在冬天是一道暖身又好吃的佳肴。

D. 冻豆腐怎么炒好吃

我这几天都做的是白菜炖冻豆腐,很好吃的说:冻豆腐就是吸水性好。必须和有汤汁的菜在一起才能发挥它吸味的优势。所以,只要是你喜欢的有汤汁的菜都可以和它搭配。做饭最重要的是想象力。不必太过拘泥。

E. 怎样烧冻豆腐窍门

烧冻豆腐的窍门很多,有一种烧最好吃。1.取鲜豆腐一块,放冷冻室冻好,放常温解冻,或用凉水泡,解冻。2.五花肉半斤,切成块,炒锅上火,开小火,放入少许油,将肉块放入,煸炒,变色后放入温水适量,开大火,放入盐,酱油,花椒,大料,桂皮,香叶,葱段,姜片。炖二十分钟,肉烂。

3.放入解冻的挤了水的冻豆腐,粉条,白菜,小火10分钟,冻豆腐就烧好了。

豆腐中漫满了肉汁菜汁,香,甜,鲜,又有豆腐的香味。非常好吃。

F. 冻豆腐除了炖着吃,还能怎么做好吃

凉拌冻豆腐

原料:冻豆腐、海带、豆芽、老干妈、小葱、生抽、香醋、食盐、大蒜、香油、白糖

步骤:1、冻豆腐解冻切方块备用,海带洗净切丝备用,豆芽洗净备用,小葱切葱花备用,大蒜切蒜蓉备用

2、起锅烧水,加入适量食盐和食用油,依次将冻豆腐、豆芽、海带焯熟,沥干水分备用,冻豆腐要把水分挤干,否则难以入味

3、将冻豆腐、豆芽、海带放入盆中,加老干妈、生抽、香醋、食盐、蒜蓉、香油、白糖调味调色,装盘撒上葱花即可

油炸冻豆腐

1买一块新鲜白豆腐 最好是老豆腐 质地较硬口感好 放入冰箱冷冻一天 取出后自然化冻

2将冻好的豆腐切块 2厘米大小 装盘备用

3将油倒入锅中 烧热 油要瞒过豆腐 才可以炸好

4锅内油烧至六成热时 小心的将切好的豆腐 一块块放入锅中 小火慢慢炸至金黄色

5在炸制过程中我们准备点 调料酱 辣椒粉 蒜末 香菜末 少点香醋 花椒油 香油 放一起拌均匀

6将炸好的豆腐捞出控油 蘸上拌好的调料汁吃 鲜香麻辣爽口。

G. 冻豆腐也是非常经典的食材,冻豆腐怎么做比较好吃

豆腐的原料选材很重要,老豆腐和嫩豆腐冻出来的效果是完全不一样的将豆腐,鸡蛋和肉馅搅拌在一起,放点姜丝和胡萝卜碎,酱油和黑胡椒,搓成豆腐丸子,上锅蒸或炸,美味可口腐口感比较好?我的回答是:做冻豆腐一定要用老豆腐,也是我们平时说的北豆腐,老豆腐比较硬一些,这样便于去冻,嫩豆腐、南豆腐是不适合去冷冻的,选好了豆腐以后,接下来再准备去冷冻。

H. 冻豆腐怎么烧

冻豆腐可以做红烧,下面一起来看看红烧冻豆腐的做法步骤:

准备食材:冰糖、青椒、薯仔、冻豆腐、八角、桂皮、葱花、蒜末、姜末等。

1、将准备好的薯仔切成滚刀块,留以备用。

2、再将准备好的青椒切成滚刀块,留以备用。

3、起锅烧油,将准备好的冰糖放在锅中。

4、再将准备好的八角、桂皮、葱花、蒜末、姜末放在锅中,进行爆香。

5、将准备好的切成块的冻豆腐放在锅中,进行翻炒。

6、再将准备好的薯仔放在锅中,进行翻炒。

7、在锅中加入适当量的酱油。

8、再加入适当量的清水。

9、加入适当量的盐巴进行简单的调味。

10、将准备好的青椒放在锅中,进行调味。

翻炒炖煮,之后盛出来就好啦。

这道红烧冻豆腐我就做好了,用冻豆腐取代了有肥有瘦的肉,值得大家去品尝与品鉴。

豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白属于完全蛋白质,其氨基酸组成比较好,人体所必需的氨基酸它几乎都有。

I. 冻豆腐怎么做好吃又减肥法

放入清水火锅里加调料拌着吃

J. 冻豆腐怎么炒

冻豆腐是用豆腐冻成的,豆腐属于豆制品类食物,富含植物高蛋白,对人体比较好,低脂肪不容易发胖,而且豆制品类食物对皮肤非常好,可以美白嫩肤,味道吃起来也比较独特,冻豆腐虽然是豆腐冻成,但冻豆腐跟豆腐的味道还是有差距的,很多朋友还不会做冻豆腐,怎样做冻豆腐好吃?接下来我们来看看吧。

一.怎样做冻豆腐好吃?

做冻豆腐一定要选用优质的北豆腐。北豆腐就是那种看着比较粗狂的,南豆腐就是感觉很细腻光滑的那种豆腐。北豆腐切成长方形的小块儿,放在冰箱冷冻室里面,冻24个小时,再拿出来就变成了冻豆腐。还有一种做法就是把北豆腐切成一指厚的片,放在笼屉上面蒸,大火15分钟,蒸完之后再放在室外冷冻一天,这样做出来的冻豆腐间隙更大更多,口感更好。

二.保存冻豆腐
冻豆腐做好了之后,如何保持呢?很简单,冷冻就可以。把冻豆腐放在冰箱的冷冻室,半年都不会坏~北方人最早的时候保持冻豆腐就是把它放在户外,自然冷冻保存,整个冬天都离不了大白菜烩冻豆腐。
三.冻豆腐烩菜
冻豆腐怎么吃最好吃?当然就是大烩菜喽。冻豆腐,白菜,猪肉,粉条,薯仔,满满的烩一大锅,看似乱七八糟的一锅乱炖,却是闻着香,吃着又爽又实惠。
四.麻辣冻豆腐
麻辣冻豆腐属于比较创新的吃法,把冻豆腐做成麻婆豆腐的香辣味道,口感更丰富。最好是把鲜豆腐和冻豆腐一同入锅煮,那才叫够味!
五.冻豆腐做汤
喜欢清淡口儿的朋友,可以拿冻豆腐做汤。跟虾仁,或者是各种鱼类煲汤,味道比鲜豆腐的还要棒,最重要的是,冻豆腐空隙比较多,特别容易吸收汤汁,更加入味。
六.涮冻豆腐
经常吃火锅的人,一定会发现,这几年很多人都喜欢在涮火锅的时候,点一盘儿冻豆腐,吃的不仅是新意,味道好,而且吃着也健康,远比那些加了一堆添加剂的丸子强N倍。
七.注意事项
冻豆腐虽然味道好,可是不建议一次吃的过多,会难消化的。