‘壹’ 青占鱼怎么做好吃，青占鱼的吃法
红烧青占鱼的做法
1、青占鱼洗净，用厨房纸吸干水分。
2、锅里倒油，锅边洒盐
3、煎鱼，微微煎一下就行，为了防止溅的到处都是，我都盖上锅盖煎。
4、2面煎好后，放入蒜，姜，剁椒，青柠，生抽，老抽，2大碗水，大火滚起，转小火滚20分钟。
5、小火滚好后，大火略微收下汁。
属鲭科，鲐属。为海洋洄游性上层鱼类，游泳力强，速度大。分布于太平洋西部。近海均产之。主要有海洋岛、连青石、大沙及沙外等渔场，渔期一般春汛为4～7月份；秋汛为9～12月份。南海沿海全年都可捕捞。
体粗壮微扁，呈纺锤形，一般体长20～40厘米、体重150～400克。头大、前端细尖似圆锥形，眼大位高，口大，上下颌等长，各具一行细牙，犁骨和胯骨有牙。
‘贰’ 团鱼怎么做好吃
团鱼羊肉汤
菜谱简介
从药性而言，团鱼（鳖）偏于凉，羊肉偏于温，两者相合则药性较为平和，具有滋阴养阳、补气养血等穴位保健功效，对气血阴阳均有滋益之功。
材料
原料：
❶团鱼（鳖）1000克
❷苹果50克
❸羊肉500克
调料：
❶生姜、味精各5克，
❷食盐6克
❸胡椒0.5克
做法
1、团鱼（鳖）放入沸水锅中烫死，剁去头爪，揭去鳖甲，掏出内脏洗净。
2、将羊肉洗净切成2厘米见方的小块，用开水焯一下，捞出洗干净备用。
3、将团鱼肉也切成2厘米见方的小块，和羊肉一起放入锅内，加苹果、生姜及水适量，置大火上烧开，移至小火炖熬至熟烂。
4、加入食盐、胡椒粉调味即成。
二、乌鸡炖团鱼
材料：
❶团鱼 500克
❷乌骨鸡 1000克
❸盐 20克
❹味精 2克
❺胡椒粉 2克
❻料酒 25克
❼姜 25克
❽大葱 25克。
做法：
（1）将团鱼宰杀放血后，先用70℃的水烫一下。
（2）再放在90℃的水中烫一下捞起。
（3）刮去颈、爪、裙边上的粗皮，用刀顺着裙边将其划穿，除去内脏漂洗干净。
（4）用刀将团鱼爪尖宰去，然后用沸水焯，出水后洗净，乌鸡洗净宰成块，用沸水除尽血水。
（5）锅洗净掺入鲜汤，放入乌鸡、团鱼、盐、胡椒粉、姜、葱、料酒，用小火慢炖至鸡块与团鱼质地软透。
（6）拣去姜、葱，调好味即可
‘叁’ 怎么做青团好吃
食材
新鲜艾叶20g
水磨糯米粉100g
红豆沙馅150g
水90g
大白菜叶2片
香油2勺
青团步骤
1
艾叶洗净。
2
把艾叶放入开水锅内，焯烫2分钟。
3
捞出艾叶放入冷水中降温。
4
把艾叶挤干水分，放入料理机。
5
加入90克水，打成艾叶汁倒入碗中。
6
放入糯米粉。
7
用手合成均匀的面团。
8
豆沙馅和艾叶面团分别搓条并分成8等份。
9
分别搓圆。
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取一个艾叶剂子，用手捏成灯盏窝的形状。
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中间放入豆沙馅。
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把口收紧。
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再搓圆。
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其它依次做好。
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大白菜叶放入开水锅内烫软。
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把白菜叶铺到篦子上。
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间隔放入做好的青团坯子，加盖烧开后大火蒸4-5分钟。
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蒸好的青团出锅后，立即刷一层香油，即可食用。
小贴士
1、 豆沙馅和艾叶面团在案板上搓条下剂时，可以撒些糯米粉做薄面防粘。 2、 糯米面团韧性不足，包豆沙馅的时候手法要轻。 3、 青团蒸制时间不要过长，以免塌掉。 4、 出锅后刷香油是为了防止表面变干，而影响口感。
‘肆’ 秘制青鱼块怎么做好吃
食材明细
青鱼
一条4000余克
面粉
少许
玉米淀粉
少许
大豆油
500克
盐
200克
花椒
适量
香叶
适量
咸鲜
口味
炸
工艺
数天
耗时
普通
难度
秘制青鱼块的做法步骤
秘制青鱼块的做法步骤：1 1买回的青鱼已请鱼老板清理好并剁成块，撒上盐，花椒，香叶拌匀。
秘制青鱼块的做法步骤：2 2拌好的鱼块放入缸，加上重物压制，（我用的小石磨）腌5天，3天后翻一次，腌好后，清除粘在鱼块上的花椒，香叶等。
秘制青鱼块的做法步骤：3 3鱼块清理好后，加入适量料酒，少许面粉，玉米淀粉，（面粉：玉米淀粉=1:3）拌匀。
秘制青鱼块的做法步骤：4 4将炒锅置入火上烧热，倒入大豆油，烧至6-7成热，放入鱼块，大火炸至油沸转入中火（因为青鱼块厚）慢慢炸，中途翻一次面。
秘制青鱼块的做法步骤：5 5鱼块炸至金黄，关小火捞出。余下的鱼块依次炸完。
秘制青鱼块的做法步骤：6 6装碟上桌，吃一口，咸鲜软糯，齿颊留香！
‘伍’ 如何做清香好吃的青团
青团是每年吃一次的人气美食，传说当年太平天国太平天国将领李秀成在清明节这一天被清兵追捕，一位农民帮他躲过了追捕，这位农民回家路上想着给他带什么吃的，在路上不料脚踩艾草摔一跤，手上染上艾草绿莹莹的颜色，于是计上心头，回家用艾草汁和糯米做成了小圆子，做好后放进艾草里，躲过哨兵的检查，后来吃青团的习俗就流传开来了。
传统的青团由三部分组成，青汁、糕团、馅料，青汁里包括艾草、清明草、麦青，糕团里包含糯米粉和粳米粉，馅料分为甜馅和咸馅。这一年一度的美食，各地做法有差异，但大多都很讲究，因为青汁的材料不是每个地方都容易找到的，所以青汁也可以用草头、车前草、马兰头等来代替。
觉得青团和汤圆有些类似，不同的是青团的糕团里加了青汁和粳米粉，吃来气软软糯糯的，带着青汁的清香。
为了做这青团，曾经多次到附近公园寻觅材料都未果，在网上下单等了五天才收到清明草，于是青汁里就只用了清明草这一种，里面包的豆沙馅，豆沙馅也是叶子临时现做的，这一年一次的美食叶子也是非常认真对待，糕团连同馅料花了不少时间才完成，做好已经天黑，灯光下拍照也不是很理想，草草整理出来供亲爱的朋友们参考。
【食材】
糯米粉 300克
粳米粉 50克
清明草 200克
豆沙馅 400克
白砂糖 50克
【制作步骤】
1、准备好原材料。
2、锅里水烧开，放入清明草焯水。
3、捞出清明草放入破壁料理机桶里，加入一点点开水，打成汁。
4、糯米粉、粳米粉、白糖，放一起，加入适量清明草汁，揉成干湿合适的面团。
5、豆沙馅和糕团分别搓成小面团。
6、像包汤圆一样包好。
7、蒸熟即可，我用的蒸汽炉蒸的，用了14分钟，可以用蒸锅蒸，水开后大约蒸10来分钟，根据大小时间有差别。
8、完成。
【小贴士】
一、粳米粉也就是平常吃的大米的粉，也叫粘米粉。
二、豆沙馅的简易做法在上一篇有介绍。
子的小厨，高级健康管理师、高级营养讲师、一级营养师、多家电视台节目嘉宾，每天分享接地气的营养与美味兼得菜肴。
‘陆’ 江团鱼怎么做好吃
江团鱼，是一种属于长江水系的鱼，肉多，很多餐厅里都有这道菜，但是多以汤菜为主，价格不菲，只在一些高级中餐厅出现哦。江团鱼因为味道鲜美，受到很多喜欢吃鱼的朋友们的热烈追捧，因为它不像传统的草鱼，刺很多，一不留神就会卡到喉咙。江团鱼怎么做好吃，清蒸麻辣都很爽。
做鱼之前，首先把江团鱼宰好洗净，切段，最好用厨房用纸沥干水分。
葱切段，姜切片，如果喜欢原生态的味道，那么葱姜只是提味，放少许就好，大家可以根据自己需要增减。
一个灶用大火烧开白水，放入切好的葱姜。
另一个灶放入适量食用油，油热后关小火，将鱼块下锅双面煎至金黄色，擦干水是为了让鱼皮完整，不过还是容易煎破，不过和口味没有直接关系。
鱼块多少还是会有水，下锅煎时还是会溅油的，大家注意安全喔!
水大开时，放入同时煎好的鱼块，大火滚3-5分钟。
大火滚3-5分钟后，记得一定要撇一下漂浮的沫儿。
然后小火慢炖40-60分钟，切记，炖的时间越长肉越烂，汤越浓。所以喜欢吃肉的同学可以提前出锅，30分钟左右应该也是可以出锅的。
出锅后根据需要放入食盐，以及切好的香菜碎!搞定啦！
江团鱼小贴士
1、如果家里使用中号汤锅，大概需要3.5L的水，当然中号锅有会有不同，呵呵。同时也要根据家里用饭人数多少，控制一下水量，喜欢吃肉的，就少放点儿水，喜欢喝汤的，就多放点儿水，有的朋友说，我喜欢吃豆芽菜，生菜，木耳，只要你喜欢，都可以放在里面一起煮哦，有鱼有菜，不是很完美吗。
2、一定要记得撇沫，任何食材熬汤都要记得喔，这样做出来的汤看着会更加清亮。
3、建议出锅后再放盐，这样不会影响多余的汤再利用。
4、水一次加够，不管是多是少，盖盖之后一定不能再添乱喔。
下面再介绍一款麻辣口味的江团鱼，吃着一定更过瘾。
洗鱼，切鱼的过程，在这里就不再重复了。
准备好海带丝，豆腐皮切丝，冬瓜切片，香菇和木耳等一些菜，
切好葱姜蒜，干红辣椒，再加上花椒粒备用，同时准备好郫县豆瓣，以及红九九火锅底料。
锅内烧油，油烧热后倒入葱姜蒜干红辣椒和花椒粒，爆炒几下加入郫县豆瓣以及红九九翻炒。
然后加入开水，放入腌好的江团和蔬菜!
烧15-20分钟，等鱼和菜熟了出锅，撒上芹菜叶就好。
天啊，麻辣鲜香啊！
江团鱼怎么做好吃，只要做了，就都好吃！
‘柒’ 清明节的时候都要吃青团，青团怎么做比较好吃
在我们的地方，我也喜欢美味。将这种蜡与糯米面条混合，粉碎成面团，然后包装不同的填充，并具有强烈的股份。 甜美，美味，这家美食里有很多地方。有些地方也被称为[清紫]。很多朋友都吃了一个爱，他们喜欢这种味道，很多人喜欢上班，但很多朋友都不这样做，要么做颜色是不酷的，要么使它变得柔和，实际上只要你有良好的技能和公式，然后你可以做到柔软，更柔软，更美味。美食教程已准备好传递我们家人的妻子的爱，与大家分享，喜欢吃草的朋友，只是匆忙，喜欢食物的朋友，不要忘记给我一些关注，我会更新不同的美食教程每天，我相信你想要一个你想要学习的菜！
‘捌’ 正宗青团怎么做好吃
一到“清明”前，就常听到身边的江南女孩念叨着“想吃青团”了。对于北方的我来说，从小却连“青团”都没有听说过，也从来没有关系青团滋味的记忆。
有一年清明节，太平天国将领李秀成被清兵追捕，附近耕田的一位农民上前帮忙，将李秀成化装成农民模样，与自己一起耕地。没有抓到李秀成，清兵并未善罢甘休，于是在村里添兵设岗，每一个出村人都要接受检查，防止他们给李秀成带吃的东西。
回家后，那位农民在思索带什么东西给李秀成吃时，一脚踩在一丛艾草上，滑了一跤，爬起来时只见手上、膝盖上都染上了绿莹莹的颜色。他顿时计上心头，连忙采了些艾草回家洗净煮烂挤汁，揉进糯米粉内，做成一只只米团子。然后把青溜溜的团子放在青草里，混过村口的哨兵。李秀成吃了青团，觉得又香又糯且不粘牙。天黑后，他绕过清兵哨卡安全返回大本营。后来，李秀成下令太平军都要学会做青团以御敌自保。吃青团的习俗就此流传开来。
‘玖’ 青稍鱼怎么做好吃
1.打整干净。2.摸适量盐入味。3. 鱼肚子里放适量大葱和老姜，表面放几滴酱油。4.入锅清蒸 十五分钟左右 。营养最佳、不失嫩鲜。