㈠ 鱼汤怎么做才好吃
年关临近,天气越来越冷了。鱼类富含蛋白质,营养价值非常高。在寒冷的日子里喝上一碗鱼汤不仅可以暖暖胃、暖暖身、暖暖手脚,还能滋补一下身体,是一种非常好的选择。下面就和大家分享一款来自浪漫之都法国的鱼汤——普罗旺斯鱼汤,非常好喝。这款普罗旺斯鱼汤有一个有异于我们平常煮鱼汤的区别,那就是把分离出来的鱼骨、虾壳都会充分利用起来做鱼汤,鱼骨和虾壳里面也有营养的,用来熬汤一点也不会浪费。
这款普罗旺斯鱼汤就做好了。通过装饰摆盘后,这款普罗旺斯鱼汤看上去更诱人美味,吃的时候我们可以配上叉子、勺子,这样吃起来更显浪漫、高端,喜欢的朋友赶紧动起手来吧。
㈡ 鱼汤怎么炖好吃
鱼要煎一下,加开水。
㈢ 鱼汤怎么做好吃
熬鱼汤一般都是整条鱼下锅,首先要把鱼收拾干净,最重要的是把鱼腥线去掉,一定要去掉!!!!鱼头后一二厘米处切一刀,不必切深,鱼肉的一半厚就行,里面有个白点,用手掐住,慢慢的揪下面就是熬制鱼汤浓白的关键步骤了,那就是一定要煎鱼!
先准备葱姜蒜,锅热放油,油热以后先把葱姜蒜放入爆香~然后捞出,锅中只剩下油即可。
这一步也是可以起到去腥作用的。住,然后用另一只手把鱼尾提起,放下鱼尾的时候,揪鱼腥线的手一带就拉出来了,这样一提一带,几下就把鱼腥线拉出来了,而且鱼腥线还不会断。然后就是外在的调料去腥为了,在去掉鱼腥线之后准备一些去腥的材料:生姜、大葱、料酒,个人不喜欢大料,所以一般用这两种足够了。料酒淋在鱼身上涂抹均匀,生姜大葱放在鱼肚子里~腌制30分钟左右就可以。
㈣ 炖鱼汤怎么做好吃
鲫鱼炖萝卜
【准备原料】鲫鱼、白萝卜、生姜、小葱、盐、胡椒粉、白酒
【制作过程】1、不管什么鱼,首先要把鱼处理干净,鱼鳃和鱼肚的黑膜腥气特别大,一定要刮干净,特别是鲫鱼表面的黏液也带有腥味,也要用刀刮干净。
2、鱼处理好之后要挂起沥干水分,或用厨房用纸吸干水分,因为鱼汤要浓白无腥味,一定要把鱼煎一下,下锅时鱼不能含有水分,不然水遇油溅出来极易伤到人,所以鱼身吸干水分是必要的一步。
3、然后把鲫鱼两面划几刀,如果是鱼头,可对半切开,鱼身就切大块即可。
4、接着把配料准备一下,白萝卜去皮切滚刀块、小葱挽成结、姜切片、再切点葱花备用。
5、热锅倒油,烧至微微冒烟,把油倒出,重新倒入冷油,这样做可使鱼下锅时不粘锅不破皮,保证鱼身完整。
待冷油微微烧热,放入鲫鱼,下锅后不要翻动鱼身,待煎至金黄之后再翻面煎,煎至两面呈金黄色。
6、然后下入姜片和小葱结煎一下,再顺着锅边淋入一些白酒去腥。
7、倒入开水,一定是开水,不能是冷水,开水是保证汤色浓白的关键。煮沸之后撇干净浮沫,保持大火盖上盖子煮5分钟。
8、再放入萝卜块,转中小火煮8分钟,把萝卜煮熟。
9、最后调入盐和胡椒粉,出锅撒葱花即可。
10、汤鲜味美、鱼肉细嫩爽滑,没有一点腥味,好喝极了。在这种做法的基础上,可放豆腐、白菜、丝瓜、枸杞、天麻之类的辅料,使鱼汤更营养美味。
㈤ 怎么煮鲫鱼汤好吃
鲫鱼汤
烹饪技巧
1、鱼一定要先煎过才行。煎鱼的时候,我们选用的是香油,也就是芝麻油,芝麻有消炎、润肠等功效,所以用它来煎鱼,不说你也知道好处了。有些酒店在煲鱼汤时,也会加入适量的猪板油,这样汤色变白的速度会更快,但个人觉得猪板油太过不健康,自己家做完全没有必要。
2、煎鱼时,锅一定要烧热再放油,煎的时候则要慢火煎,一定要把鱼煎透煎香,这样煲出来的汤才会更加奶白,而且鱼肉也不会被煮烂。如果怕煎鱼是沾锅,放入香油前可用姜片擦拭一下锅底。
3、放入砂煲中的水必须用煮开的滚水,如果加入冷水就很难煲奶白色汤汁。
4、最开始煲煮的时候,一定要大火煮才可以,而且要持续至少20分钟以上,你家的煤气能开多大就开多大哈。
5、一定要在汤色呈奶白色以后,再加入萝卜丝以及调味料。
㈥ 炖鱼汤怎么做好吃又简单
鲫鱼汤好吃又简单
原料:鲫鱼、盐、植物油、香葱、姜、蒜瓣。
做法步骤:
第1步、备鲫鱼,姜,蒜瓣,香葱
第2步、烧油下入鲫鱼油煎
第3步、撒上盐两面煎黄
第4步、倒进清水,放进姜,蒜瓣
第5步、大火烧开煮5分钟
第6步、用快子在锅里搅拌,将鱼搅散,鱼肉和鱼刺分离
第7步、将汤煮至奶白色,捞出鱼刺
第8步、可放一些自家爱的食材
第9步、鲜美的汤即成
小贴士:
可放一些自家爱的食材味更鲜
鱼汤技术总结:
1、鲫鱼,花鲢鱼头,这两种鱼营养价值高,用来炖鱼汤效果最佳。
2、鱼要彻底去腥,单单加姜和料酒是不够的,鱼的清理才是关键!
3、别以为炖鱼汤,就是直接拿新鲜的鱼入水炖,这样鱼汤是不会好喝的,老厨师在炖鱼之前,都会先将鱼煎一下,想要鱼汤细腻呈奶白色,这一步是绝对不能少的。
4、炖鱼汤所用的油,建议用猪大油,用猪油炖出来的鱼汤不但色白,而且汤还浓稠,是最佳的选择。
5、炖鱼汤火候控制,刚开始一定要用大火炖制,如果刚开始用小火炖,鱼身所含有的蛋白质分解不出来,后期再怎么努力,汤也不会变白了!
㈦ 清炖鱼汤怎么做好喝又营养
1、鲫鱼500克,白菜250克,油10毫升,水100毫升,胡椒10克,盐10克,酒100毫升,笋50克,姜两片,豆腐两块,木耳10克。
(7)请问如何炖鱼汤好吃扩展阅读:
注意事项:
鲫鱼不宜与大蒜一起吃,同食可能会伤身体,导致胃肠痉挛,不宜与猪肉同吃,猪肉性寒,鲫鱼性温,功能相反,不利于身体健康。
不宜同山药一起吃,会产生不良反应,不宜与砂糖同吃,会与鱼肉中的酶反应,影响身体健康。痛风病人、对鱼类过敏的人不宜喝鲫鱼汤。
㈧ 清淡的鱼汤怎么做好吃
炖鱼汤是比较讲究的,第一步要去除鱼的腥味。用清水把准备好的鱼清洗干净,把鱼内部的黑膜去除干净,黑膜是导致鱼腥味的重要源头,如果不去除干净,鱼汤的味道会非常腥。把清洗干净的鱼放在盆中,加入适量生姜、料酒、盐,用手抓匀,腌制大约十分钟左右,以便于去除腥味。
紧接着是第二步,炖汤之前的准备工作。在炖鱼汤的时候,最好不要直接进行炖煮,一定要先煎鱼,否则鱼汤还是会比较腥。把鱼处理好后,开始进行煎制。先起锅烧热,再放入适量油,把油加热,放入鱼,煎至两面金黄。在煎鱼的时候,可以选用猪油,味道会更好,而且鱼汤也会更鲜美。
最后一步就是炖汤,把鱼煎好之后,倒入适量开水,调至小火慢炖,水开后加入适量大葱,盐,搅拌均匀,或者根据自己的喜好加入适量的其他食材。继续用小火炖煮大约十五分钟左右,最后鱼汤就会呈现出奶白色,味道非常香,而且一点腥味都没有。
小技巧:
1.炖鱼汤之前,一定要把鱼处理干净,然后进行一定的腌制,以便于去除腥味,让鱼肉更加入味。
2.炖鱼肉之前,要对鱼肉进行煎制,激发鱼的香气,这样炖出来的鱼肉会更加鲜嫩。
3.炖鱼汤的时候一定要开着锅盖炖煮,否则做出来的鱼汤会有很重的腥味。再者就是要用小火慢炖,这样鱼汤会更香浓。
㈨ 鱼汤怎么炖好吃
今天我们就来炖一锅浓白的豆腐鲫鱼汤!
用到的食材很简单,鲫鱼一条,豆腐一块儿,几粒枸杞,少许葱花和姜片,接下来我们看一下具体做法。
1.把鲫鱼刮去鱼鳞、去除内脏、去除鱼鳃再把鱼身冲洗干净。
鱼腹部最腥的黑膜也一定要全部去除。
然后在鱼身两面都打上一字连刀方便煮熟和入味。
把嫩豆腐切成豆腐块,大葱切成葱花,生姜切片,再把枸杞用清水泡发。
2.准备工作完成后,开始煎鱼
为防止鱼皮煎破粘锅,煎鱼时要先滑锅,然后到处热油再加凉油,同时要在锅底撒一些食盐。
鱼身上有水会炸锅,并且容易煎破皮,先把鲫鱼沥干水分,然后放入锅中开小火慢慢煎,左右晃动锅让鱼身均匀受热。
一面煎好以后来个小翻煎另一面,鱼身没有定型时千万不要来回翻动以免破损。把鱼煎至两面金黄 倒出来备用。
3.锅中加一些猪油炒化,放入葱花和姜片爆香,然后放入煎好的鲫鱼沿锅边淋入适量的清水没过鱼身。
这里有人会用开水,但是没有开水也行,因为最关键的是大火。
鱼汤想要浓郁奶白,一是要提前煎一下增加油脂促进乳化作用。二是要大火炖煮,大火出浓汤小火出清汤。
盖上锅盖 开大火炖煮15分钟。
4.15分钟以后打开锅盖,这时的鱼汤已经非常的浓白鲜香,我们把锅边的浮沫撇干净然后放入豆腐 盖上锅盖再炖3分钟。
这时也可以开始调味了,只用食盐和胡椒粉,别的统统不放。
最后撒入枸杞稍微烫一下美味即成。
小贴士:
1.鱼汤想要又浓又白,第一步先煎、补充油脂,方便炖的时候乳化成浓白的鱼汤,注意煎的时要滑锅和加盐,防止鱼片破损粘锅;
2.其次要大火炖煮,大火才能出浓汤;调味品不需要太多,食盐和胡椒粉即可,以免影响汤的鲜度。
㈩ 清炖鱼汤怎么做好吃又简单方便
清炖鲫鱼汤的做法
1.鲫鱼杀好洗净待用
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2.锅置火上加入色拉油(很少一丁点。类似1元硬币这么大面积即可)。油8成热时放入鱼快速的两面煎一下
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3.煎过后鱼是这样的
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4.然后把锅内放入开水,放入葱段和姜片
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5.大火烧开后转中火炖至汤浓白即可。炖好汤后,放入盐和胡椒粉
清炖鲫鱼汤Kh.jpg
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烹饪技巧
1、煎鱼时油一定要少放,以免混汤。
2、鱼汤未炖好时,最好不要放盐。否则会导致鱼凝固蛋白,汤不易炖白。
营养功效
1、鲫鱼具有益气健脾、利尿消肿、清热解毒、通络下乳、理疝气的作用,可用于脾胃气冷、食欲不振、消化不良、呕吐、乳少、消渴饮水、小肠疝气等症。
2、鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。
3、适宜慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,营养不良性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱,饮食不香之人食用;适宜小儿麻疹初期,或麻疹透发不快者食用;适宜痔疮出血,慢性久痢者食用;感冒发热期间不宜多吃。
饮食禁忌
注意:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。