‘壹’ 红薯丸子如何炸更好吃
大厨教你炸红薯丸子的小技巧,香甜软糯又营养,越吃越想吃
红薯丸子是一道家常甜品,以红薯为主要食材制作而成,做法简单,外酥里嫩,软糯香甜,一口一个不过瘾。
今天就给大家分享这道炸红薯丸子的详细做法,喜欢自己动手做菜的朋友就一起来试试吧。
具体做法请看我们的操作:
准备削皮的红薯一个,切成半厘米厚的薄片,均匀的摆入蒸锅中,盖上锅盖,开大火连续蒸15分钟。
15分钟过后,取出蒸好的红薯,放入小盆中,加入白糖一小把,如果喜欢吃原味的,可以不放白糖,然后用小铲子压成红薯泥备用。
盆里再打入一个鸡蛋,加入适量的面粉,用筷子搅匀,面粉可以分次加入,先搅成大一些的面絮,再加入少许植物油,加入植物油可以使和成的面团蓬松柔软。
用手揉搓成软一点的面团,在上面刷上一层植物油,再封上保鲜膜,避免面团风干,放在一边醒半个小时。
半个小时过后,面团已经醒好了,先准备一个盘子,刷上一层植物油,取一小块红薯面团,放在掌心揉成大小均等的丸子,放入盘中备用。
炒锅烧热,倒入花生油,开大火慢慢升高油温,等油温烧至4成热时,从锅边下入做好的丸子,避免油花溅出,然后开小火慢炸,把丸子全部下完以后,用筷子轻轻搅动,使丸子受热均匀。
炸至丸子外皮金黄酥脆时,即可捞出控油,这个时间大概要三到五分钟,把丸子炸熟以后,装入盘中即可上桌食用了。
好了,这道软糯香甜的红薯丸子就做好了。
小技巧:
炸丸子的油温不宜过高,要保持在100到130度左右,也就是三到四成热,如果油温过高可以先关火,避免把丸子炸糊。
下面是所用到的食材和调料:
食材:红薯,面粉,鸡蛋
调料:白糖
‘贰’ 怎样炸地瓜丸子好吃窍门
需要准备一些椰蓉,花生油,面粉,白糖,地瓜,先把地瓜清洗干净切成薄片,然后放到蒸笼架上蒸熟,也可以在做米饭的时候把地瓜片放在上面蒸熟,这样就可以节省时间,也是一种很方便的做法,然后把地瓜捣成泥状,上面放白糖,面粉,面粉一定要慢慢加,一次性不要加的太多,这样做出来的地瓜丸子口感才能更好一些,一边加面粉一边揉面团,等到融合在一起就可以了,面粉如果添加太多,可能会导致口感很硬,如果觉得面粉太粘,可以再加入适量的面粉,放到手心里面去揉,案板上面放一些面粉,放在案板上面揉也是可以的,然后再放到油锅里面炸,油温大概在7成热的时候,把地瓜丸子放进去,慢慢的放,这样才不会溅油,可以一次少放几个,应该使用小火炸,如果用大火的话很容易糊掉,过一会就炸好了,撒上一些椰蓉或者芝麻非常好吃。
制作炸地瓜丸子还可以准备一些油,白糖,面粉,地瓜,先把地瓜放到电饭锅里面蒸熟,应该使用红心的地瓜,这样会更软以及更甜,趁热的时候把皮去除,凉了以后去皮就没有那么容易,把地瓜碾成泥,再加入适量的面粉以及白糖,然后再和成地瓜面,面粉放的太多就会不好吃,白糖放的太多也就没有那么好炸,所以要特别注意一下,再把地瓜切成小丸子的形状,怕粘手的话可以先涂抹一些油,锅里面加油,地瓜丸子凉油的时候下锅,用小火慢慢炸,一直到翻滚金黄色,如果火太大就很容易炸糊,一定要注意。
制作炸地瓜丸子还可以把地瓜先蒸熟,应该选择红心的,这样蒸出来会更甜一些,然后再加入适量的糖捣成泥状,再把面粉以及糯米粉放进去,加入适量的豆浆搅拌均匀,然后再把地瓜泥搓成小丸子,放到油锅里面炸,一直炸到香脆就可以了,炸好以后趁热的时候吃。
‘叁’ 炸红薯丸子的做法
1、红薯一块,面粉少许,糖少许,植物油适量。
2、把红薯洗净切块,上锅蒸熟,用一根筷子可以轻松穿透时即为熟了。
3、把蒸熟的红薯去皮,撵成泥。
4、放少许面粉,以个人口味放入糖(白糖,红糖都可)拌匀。
5、揉成小球,可以在手上抹油可以在案板上铺一层面粉把红薯泥滚动成小球(红薯泥比较稀容易粘手,面粉放多了容易变硬影响口感)。
6、等油温七八成热时放入丸子,油温不易过高,容易炸糊。
7、待炸至金黄,捞出控油。香喷喷的红薯丸子就做好了。
红薯功效与作用如下:
补脾和血、益气生津、宽肠通便。主治脾虚水肿、便秘、疮疡肿毒、胎漏、咯血等症。2.煮食补脾胃、益气力、御风寒、益颜色。3.红薯富含丰富的胡萝卜素,能提供丰富的维生素A,可以维持正常的视觉功能。4.所含纤维有助于排便,清理消化道,缩短食物在肠道内的滞留时间,预防痔疮和大肠癌。5.富含的黏液蛋白,对人体有特殊的保护作用,能保持消化道、呼吸道、关节腔、膜腔的润滑和血管的弹性,也可以防止肝及肾脏等器官结缔组织的萎缩,减缓人体器官的老化,提高机体免疫力。6.含有一种叫“脱氢表雄甾酮”的生理活性物质,可以预防结肠癌和乳腺癌。红薯属管状花目,旋花科一年生草本植物,富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。味甘、性平。食用红薯需要注意以下事项:①红薯发芽后忌生食,此时的红薯称为凤凰薯,有剧毒。②不宜食用有黑斑的红薯,黑斑里的病毒不易被高温破坏和杀灭,易引起中毒,出现发热、恶心、呕吐、腹泻等中毒症状,甚至会导致死亡。③食积气滞、痢疾腹泻者忌食。
‘肆’ 红薯丸子怎样炸比较软
红薯丸子是很常见的一款美食,它主要是由红薯制作而成的,那红薯丸子怎样炸比较软?红薯丸子用面粉还是糯米粉?红薯丸子味道香甜可口,还带着红薯的清香哦,它的做法很简单,我们买了红薯自己就可以在家制作,请看本文介绍方法。
炸红薯丸子的小窍门
先介绍油炸食物的小窍门:大家会发现我们在家炸食物,炸好后很快就软了,而在餐馆吃油炸食物皮都比较脆。这是因为店里油炸食物都要炸两遍,先用低温油炸熟、成形,再用高温油炸到外皮酥脆。
下面介绍这道【炸红薯丸子】的做法。
原料:红薯、糯米粉。
1、红薯蒸熟捣成泥,加入糯米粉(按红薯1/4的量)和匀,如果太干可以加入少许的牛奶。
2、搓成直径2-3cm的丸子,放入4成热的油里,用小火炸3-4分钟,捞起。
3、调成中火,油烧到7成热,放入丸子炸到金黄色捞起,搭配水果一起吃,还可以沾炼乳或番茄酱吃。
‘伍’ 炸红薯丸子怎么做比较好吃
【主料】
红薯1000g;
【辅料】
油适量、白糖100g、面粉适量 ;
【步骤】
1、材料:红薯、面粉、油、白糖;
2、红薯洗净,去掉头尾,放在蒸笼里大火蒸熟;
3、熟红薯去皮;
4、捣成红薯泥,加白糖一起搅拌;
5、加面粉一起拌均匀;
6、锅中倒入植物油,油烧至五成热时,用小勺取适量红薯泥在掌心,轻轻揉圆后,用双手交替着来回搓圆,然后放入锅中,开中小火炸;
7、要翻动丸子,丸子炸至金黄时,就可以关火了,然后利用热油的温度再虚炸二至三分钟后即可出锅。
【小贴士】
1、将揉好的丸子在手中来回搓圆,丸子会比较有弹性且不易散开;
2、面粉不可以多放,要不丸子发硬,影响口感;
3、可多炸一些放进冰箱冷冻保存,吃火锅和麻辣烫都可以吃。
‘陆’ 油炸红薯丸子怎么做呢
今天为大家分享一道家常小吃“红薯丸子”的做法,红薯,又名山芋、地瓜,味道香甜鲜美,能生吃,也能蒸煮食用,红薯中含有丰富的膳食纤维,碳水化合物,胡萝卜素,维生素等营养物质,红薯中热量低,脂肪少,很符合减肥人群的基本要求,并且红薯中含有的膳食纤维丰富,能起到饱腹作用。
【红薯小丸子】
1.首先我们把红薯洗干净,削去外皮以后切成小块,切的越小越容易蒸熟,最好选择不带丝的红色红薯,炸出来好吃又好看,切好以后放入上大气的蒸锅里面蒸15分钟就熟了。
1.一开始面团散散的,用点力捏捏就好了,不要一下就加牛奶,实在太干捏不成团的时候适当加点牛奶。如果糯米团子比较粘手就加点粉。 2.裹芝麻可要可不要,但裹了更香,要裹芝麻的话团子湿润一点更好粘牢芝麻,我的团子比较干,所以后面油炸的时候掉了好多。 3. 油锅用小锅,但油要深一点,一定要能没过丸子,这样能让丸子浮起来,能判断丸子的生熟情况。 4.起锅前一定要大火,这样炸出来才比较不会含油。 5.甜度自己适当调整,喜欢甜可以再加点糖,不喜欢甜可以减少甜量,还有要看红薯本身的甜度。
‘柒’ 炸红薯丸子怎么做好吃,炸红薯丸子的家常做法
1.准备好红薯跟面粉。
2.红薯削皮切小块。
3.锅里加水大火烧开,将红薯放上蒸架整至熟。
4.将蒸熟的红薯捣成红薯泥。
5.将面粉跟白糖放进去揉成团。
6.揉好的红薯团。
7.从揉匀的面团中取一小剂子,像搓汤圆一样搓成圆球,将所有的面团搓成圆球后备用。
8.搓好的红薯丸子。
9.油锅烧到5成热时,沿锅边滚入搓好的红薯球剂子,中途不断摇晃锅(这个动作既可以避免红薯球粘锅,还可以是红薯球越滚越圆)。
10.两分钟后的丸子。
11.五分钟时锅中滚动的丸子。
12.七分钟时的丸子。
13.捞上控油装碟后的丸子。
‘捌’ 油炸红薯丸子的做法
炸红薯丸子的做法 首先,我们先准备一下配料,有红薯200克,白糖十克,面粉,适量,花生油和椰蓉都是适量。准备好了之后就可以开始烹饪了。第一步,我们要先将红薯洗干净,然后把红薯切成小薄片儿,面粉放在一旁,备用。然后,把切好的红薯放在蒸笼上的笼架上,上锅蒸熟。如果我们早上想做米饭的话,也可以在米饭的上边放上红薯,等到米饭熟的时候,红薯也就熟了,还可以省时间,省了一个锅,是很方便的一种方法,这个还是我的朋友告诉我的,很好用的哦。下一步,我们把煮熟的红薯捣成红薯泥,然后在上面放入面粉和白糖,面粉要一点儿一点儿的加,不要一次放太多的面粉,这样炸出来的丸子口感才会糯一些。我们一边加,一边用另一只手来和面,等到它们融合在一起,和成面团后就可以了。我们要注意一下,面粉不要加的太多了,不然炸出来的丸子口感会发硬。接着,我们需要把面团揉成小丸子,如果觉的面团太粘手了,可以用一点儿面粉,放在手心里去揉,也可以在案板上多撒一些面粉,在案板上揉。面团全部揉成小丸子之后,就可以在锅里放油了,等到油温六七成熟的时候,放入丸子,要慢慢的放入,不然会溅起来热油,伤到自己就不好了。
不熟悉的朋友一次也可以少放几个,多放几次。在这里,我们一定要记得,一定要用小火,因为丸子上色特别快,如果炸丸子的火太大的话,丸子很容易会糊掉。只需要一会的功夫,丸子就可以全部炸好了,等丸子沥干了油之后,我们就可以把它们装盘开吃了。如果想要卖相好看一些,拍照留念一下的话,我们可以在炸好的丸子上面撒一点儿椰蓉,或者葱花,或者芝麻或者其它自己喜欢的配料,这样的丸子软糯香甜,很好吃。
烹饪小贴士:一、面粉要一点儿一点儿的加,不要放太多的面粉,这样炸出来的丸子口感会糯一点。二、红薯能有效地抑制结肠和乳腺癌的发生。三、红薯叶有提高免疫力,止血,降糖,解毒,防止夜盲症等保健功能。四、红薯可以抑制黑色素的产生,防止雀斑和老人斑的出现。红薯还能够抑制肌肤老化,保持肌肤弹性,缓解机体的衰老进程。