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冬瓜如何来做好吃教程

发布时间: 2022-05-22 12:29:58

A. 冬瓜怎么样做好吃

冬瓜是人们经常食用的食物,冬瓜具有利尿、消炎、消肿的功效,人们吃冬瓜的方法有很多,例如做冬瓜汤、炒冬瓜、红烧冬瓜、油炸冬瓜等,家常菜中毛冬瓜怎么做好吃呢?其实冬瓜可以和许多食物一起食用,下面是几种毛冬瓜的做法,大家可以在家里做给家人一起食用。

一、虾米冬瓜

【备料】冬瓜、虾米、植物油、葱花、姜末、水淀粉、料酒、盐、味精。

【制作】将冬瓜去皮瓤子,洗净后切片,用少许盐腌制5分钟左右,沥去渗出的水备用。锅中倒入油烧热,葱花、姜末爆锅。加水1汤勺、料酒、盐和虾米,烧开后放入冬瓜片,旺火开后改中火焖烧,待冬瓜入味后,加味精,淋入水淀粉勾芡即可。
冬瓜汤改虾米为虾皮,放少许猪油,盐和鸡精适量,起锅后撒上一些香葱花,其汤既清香又鲜美。
二、红烧冬瓜
【备料】冬瓜、香菇、姜、蒜、葱段、花椒粒、小尖椒、酱油、淀粉、料酒、鸡精。
【制作】香菇洗净待用,冬瓜洗净去皮切长方大块,在靠皮的一面打上小方块刀花,把冬瓜划过方格的一面抹上少许淀粉备用。起炒锅,放少许油烧热,冬瓜入内炒至半熟,起锅。锅里再放少许油,下花椒粒、姜末、蒜末爆锅,再下冬瓜略炒,放入香菇,倒入酱油、少许料酒、尖椒、半碗清水,盖上锅盖焖至冬瓜熟透,用淀粉勾芡收汁,下葱段、鸡精调味起锅即可。
三、冬瓜炖排骨
【备料】冬瓜、排骨、姜、大料、盐、胡椒粉、味精各适量。
【制作】冬瓜去皮切块,将排骨放在开水锅中烫5分钟,捞出用清水洗去血沫。将排骨、姜、大料和适量清水,上旺火烧沸,再改用小火炖约60分钟,放入冬瓜再炖约10分钟,捞出姜块、大料,加盐、胡椒粉,再炖10分钟,加味精起锅即可。
四、金沙冬瓜条
冬瓜切成条后加精盐;将淀粉和吉士粉拌匀成混合粉;熟咸蛋黄压碎,芝麻炒熟;将冬瓜条均匀蘸好混合粉下入六成热油中炸至熟时捞出,待油温回升到七成热时复炸至外壳香脆且色泽金黄时捞起;锅中加少许油烧热后加入红辣椒、花椒、葱姜末及咸蛋黄末煸炒,下冬瓜条,烹料酒,翻炒均匀后装盘,撒上熟芝麻即成。
五、白玉镶金盘
冬瓜去皮除瓤籽,切成直径5厘米、厚3厘米的圆环,并浸泡在盐开水中至五分熟;将虾仁捣烂成虾胶;冬瓜环取出后,平放盆中,环中分别塞入一个蛋黄,用虾胶填满环中部位后上锅蒸熟。用香菜放在已蒸熟的冬瓜环旁作装饰,再用蚝油和糖、盐、味精勾芡后浇在冬瓜环上即可。
六、酿冬瓜
冬瓜去皮、籽,放入蒸锅,加盐煮20分钟捞出沥水。将干蘑、海米用水泡开、切碎,

B. 冬瓜怎么做好吃

【红烧冬瓜】

【制作食材】冬瓜,大蒜,生姜,青辣椒,红辣椒,葱花,食用油,豆瓣酱,食用盐,白糖,蚝油,老抽

【制作步骤】

1、今天跟大家分享的是一道红烧冬瓜的制作教程,非常简单。接下来先把红烧冬瓜用的材料准备一下。准备一块冬瓜,不要太大,大概1到2斤左右。然后再准备一根青辣椒和一根红辣椒。准备完冬瓜和辣椒之后咱们再准备适量的大蒜和生姜,喜欢吃大蒜的就多准备一点。然后再准备一根小葱,继续准备适量的食用油,豆瓣酱,食用盐,白糖,蚝油和老抽。准备完了以上这些材料之后,咱们所有需要用到的材料就完成了。

2、接下来开始制作,咱们先将准备好的冬瓜放在案板上,然后用刀削去冬瓜的外皮,再将冬瓜切成大一点的长条,将长条上面的瓜瓤全部切去。然后再把长条泡在水中清洗2到3遍。清洗完了之后咱们把它捞出来先控干水分。控完水分之后就把它放到一个盘中,然后咱们接下来切一下其它的材料。

3、先将准备好了的大蒜切成片,然后再将生姜切成片,生姜在切之前要去皮,因为生姜的皮不是很干净,而且农药残留比较多。然后咱们再把准备好的青辣椒,红辣椒全部切成滚刀块,完了之后放到盘中备用。最后再来切一点葱花即可。

4、先起锅热油,油热之后,咱们放大蒜进去,然后再把姜片也放进去,全部煸炒出香味,放入一勺豆瓣酱,继续煸炒,咱们把冬瓜块全部放进去翻炒,一直炒到冬瓜块表面均匀地裹上了一层豆瓣酱,然后咱们再加入适量的清水。

5、加入清水之后,咱们立马盖上锅盖,然后将锅内的汤汁煮开。里面的汤汁开了之后,咱们开始调味。向锅中加入一点食用盐,适量的白糖,适量的老抽,适量的蚝油,快速翻炒让各种调料都充分地融合在一起。将它们都炒匀之后盖上盖子焖十分钟左右。

6、时间到了之后打开锅盖,放入青红椒滚刀块,然后用大火将青红椒炒到断生,最后再撒上一些葱花翻炒一分钟之后就可以关火出锅了,一道非常美味的红烧冬瓜就这样完成了。看着就非常好吃,你确定不亲自动手做一下吗?

【小贴士】

1、冬瓜切成小块就可以了,不要切成薄片。

2、因为豆瓣酱比较有盐味,咱们加入了一勺,所以在最后的时候还是要先尝一尝咸淡,再确定要不要加盐。

C. 冬瓜作为一种常见蔬菜,怎么做才能既好吃,又有营养

冬瓜做汤比较营养健康,我比较喜欢用冬瓜和排骨放在一起炖。冬瓜排骨汤的原料主要有排骨和冬瓜,大家还可自己加入海带或者豆腐。冬瓜排骨汤口味清淡鲜美,非常适合夏天喝。它具有清热化湿,降低血脂的功效,还可以为机体补充蛋白质和钙元素。

注意炖排骨的时候一定要先飞水,因为这一步可以很好的去除排骨的腥味和血水,煮排骨的时候开始一定要大火,炖排骨汤开始的时候一定要用大火,这样子可以让出来的成品汤的颜色变成奶白色,最后就是下入冬瓜以后要大火,这样子冬瓜口感才会好。一定要最后加盐,如果盐放早了排骨肉会吃起来发紧,影响口感。

D. 怎么做冬瓜好吃

虾仁冬瓜汤
材料:
虾5克,冬瓜300克,香油、精盐各适量
做法:
1、将虾去壳,挤出虾洗净,沥干水分放入碗内;
2、冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。
3、虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟,人盐调味后盛入场碗,淋上麻油即可。

羊肉冬瓜汤
原料:
羊肉150克,净冬瓜150克,精盐、味精、花椒水,绍酒,胡椒粉,葱丝,姜丝,香菜,猪清油,肉汤
做法:
1、把羊肉切成小薄片。冬瓜去皮去籽切成长方薄片,用开水烫一下,香菜切成八分长的段。
2、勺内放入肉汤,冬瓜,加精盐,花椒水,绍酒,味精,胡椒粉,汤开时把羊肉,葱丝,姜丝,香菜放入勺内,再烧开,加猪清油少许,立即出勺盛在碗内即成。
特点:汤味清淡,羊肉香嫩,冬瓜鲜烂。

酱烧冬瓜条
【所属菜系】 浙江菜
【特点】 汁浓味鲜,瓜嫩爽滑.
【原料】
冬瓜500克,糖1汤匙,酱油半茶匙,葱末1茶匙,甜面酱2汤匙,盐、鸡粉各适量。
【制作过程】
1、将冬瓜削去外皮,去瓤、籽,洗净切成条待用。
2、炒锅置旺火上,放油3汤匙烧至六成热,下葱末爆香,倒入冬瓜条煸炒至断生,加入盐、酱油、甜面酱、糖、鸡粉和3汤匙水,用旺火烧至熟烂,用水淀粉勾芡,炒匀即可出锅

E. 冬瓜怎么做好吃呢

说到冬瓜,相信大家都不陌生了,冬瓜的口感软糯,口味清甜,适合各个年龄段的人吃,并且冬瓜营养丰富,冬瓜含有除色氨酸外的8种人体必需氨基酸,谷氨酸和天门冬氨酸含量较高,还含有鸟氨酸和Y-氨基丁酸以及儿童特需的组氨酸;冬瓜不含脂肪,膳食纤维高达0.8%,营养丰富而且结构合理,营养质量指数计算表明,冬瓜为有益健康的优质食物。


F. 冬瓜怎么做好吃又简单

冬瓜脆爽多汁,又有消热利水的功效,尤其适合炎热的夏季食用,因此它深受人们喜爱。常见的冬瓜做法大多是把它和排骨一起炖成冬瓜排骨汤,虽然美味,但是每次都这样做不免有些麻烦。那冬瓜怎样做才能既好吃又简单呢?

G. 冬瓜怎么做好吃有哪些简单好吃的做法

冬瓜非常少和鸡蛋组合下去制成特色美食,但这二者配搭下去以后味儿和口味都十分非常好,因此下面就来跟各位共享用这2种食物组合下去制成的冬瓜鸡蛋早餐饼。这可以说成早餐饼比较简单,十分迅速的方法了。做出以后营养成分美味可口,十分美味。

电饼锅先烧开,热了以后再刷油,然后我们把面浆所有放入到平锅选用铁铲摊整平。随后撒上一层黑芝麻粉,黑芝麻不用过多,略微一点就可以了,然后放上香肠片略微梳理一下,让香肠片匀称地分散在烙饼的表层,下面用文火渐渐地煎。煎到面饼底面定型以后我们表面层滴上一层油,随后翻一面再次煎。2分钟以后翻一面再煎一分钟就可以起锅了。然后用刀划成一小块便捷服用。一道尤其美味可口的冬瓜鸡蛋早餐饼就是这样完成了。

H. 冬瓜怎样炒好吃

材料:冬瓜,蒜,葱,糖,生粉,生抽,油,盐等。
先用白糖,生抽,生粉调汁备用。切四厘米见方,一厘米厚的片,大蒜片炝锅,然后下冬瓜片翻炒,加少许水,少许盐略炖,然后把汁浇入,收汁后洒葱末,香菜装盘。齐活。
最后一步,吃的时候默念:这是红烧肉,这是红烧肉,这是红烧肉…

冬瓜减肥法自古就被认为是不错的减肥方法,冬瓜与其他瓜果不同的是,不含脂肪,并且含钠量极低,有利尿排湿的功效。女同志们,是不是爱上冬瓜啦~!
这道菜的做法非常简单。但是这么做出来的冬瓜,味道很不错哦,我家宝宝,每次做这道西红柿炒冬瓜都要多吃好些饭。
食材:冬瓜1块、西红柿1个、盐适量、食用油少量。
做法:
1、准备食材。
2、冬瓜去皮,去瓜瓤,洗净后,切成薄片,西红柿去皮切薄片。
3、锅里倒入少许油烧热,下西红柿翻炒,可以用锅铲帮忙压压。
4、一直炒到呈现出西红柿酱的状态,加一点点糖,有助中和酸味也能让汤汁变稠。
5、下冬瓜。大火炒一会,使西红柿汁均匀盖住冬瓜。