A. 豆角怎么做才好吃
老四季豆(豆角)米酸菜做法
主要用来与豆米一起做成酸菜豆米汤。
做法:酸菜切碎,锅里热猪油,下干辣椒节炝炒,出香味后下酸菜,炒香后加酸汤和水;烧开后下豆米,再烧开加一点盐和味精起锅。酸酸辣辣的非常开胃。
豆米是将老的四季豆米炖烂,再与酸菜一起烧汤,吃起来嫩脆爽口。这汤可以是荤的也可以是素的,还可以用它来制作酸菜鱼、酸菜炒魔芋,酸菜炒豆米、炒耳块粑,也可以切成寸段凉拌吃,下饭、开味、醒酒。但吃不惯的认为太酸且有一股不太好闻的“恶水”味,可当地人嫌酸菜不够味。酸汤含多种维生素,有8种人体必需的氨基酸和丰富的蛋白质,具有止渴生津,开胃健脾的功能。
营养价值:
酸菜最大限度地保留了原有蔬菜的营养成份,富含维生素C,氨基酸,膳食纤维等营养物质,由于酸菜采用的是乳酸菌优势菌群的储存方法,所以含有大量的乳酸菌,有资料表明乳酸菌是人体肠道内的正常菌群,有保持胃肠道正常生理功能之功效。
功效与作用:
预防便秘及肠炎;降低血胆固醇含量;降低肝脂肪浓度,有保持胃肠道正常生理功能之功效。
四季豆富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞,产生免疫抗体,对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用,即有抗肿瘤作用。
B. 豆角怎么做比较好吃
豆角在我们日常生活中最为常见,前段时间老妈的小菜园中的豆角成熟了,在家做各种各样的豆角吃,比如腌酸豆角,豆角炒肉,薯仔炖豆角,家常炒豆角,而且还用豆角做过包子,各种各样的做法,真的是鲜香美味又好吃。
其实豆角可以做成各种各样的美食,都是家常做法,而且做出来的都是非常的好吃,今天小董突发奇想,用豆角做一个鲜香美味早餐饼。
将豆角摆在电饼铛里面,盘起来,盘好之后再倒入食用油,这样先将豆角煎一下,再倒入调好的面糊,用铲子将面糊摊平,烙至定型翻面,烙至两面金黄就可以出锅了
好了,我们将豆角饼盛出来,然后切成三角块,这样饼就可以开吃了,鲜香美味,非常的好吃
1、食材一定要尽量的切碎一些,或者是用绞肉机绞碎也可.
2、烙饼的时候一定要饼烙至定型之后再翻面.
3、调味品可以根据个人爱好添加,但是不能添加太多的盐.
C. 豆角怎么做好吃
主料:豆角200克、猪肉50克。
辅料:食用油3毫升、大蒜1瓣、姜片3克、辣椒适量、花椒1克、豆瓣酱5克、生抽3克、白砂糖3克、盐2克、鸡粉3克。
1、锅中倒入食用油、蒜、姜,大火爆香。
D. 豆角怎么做好吃教程
食材明细
主料
豆角400克
- 辅料
大葱1段
生姜1小块
大蒜2瓣
- 配料
花椒少量
十三香1小勺
食盐适量
鸡精少许
五香口味
炒工艺
十分钟耗时
高级难度
11
关火,起锅装盘,趁热食用。
干煸豆角的做法步骤
小窍门
1、做干煸豆角的话最好选用豆质比较厚的豆王,也称四季豆,口感会比较好。
2、豆角最好选用非常直溜匀称的,这样做出来的菜卖相更好。
3、干煸豆角的时候可以用少许油煎,也可以放在干锅中用小火慢慢地煸,直至豆角外表呈虎皮状,这样煸出来的豆角少了一些油分,更健康。
4、重口味的朋友也可以选择加一些干辣椒之类的,味道会更足。
E. 豆角做怎么好吃
小贴士
豆角不论怎样烹饪,一定要让它完全熟透,否则容易造成中毒哦~~ 【因为豆角和其它豆类蔬菜一样,都含有皂角和植物凝集素,这两种物质对胃肠黏膜有较强的刺激作用,并对细胞有破坏和溶血作用,严重的还会出现出血性炎症。中毒后病人可有上腹痛。饱胀、恶心、呕吐、腹泻等 。重者可有呕血、四肢麻木等症状。这两种中毒物质不耐热,经充分加热后,就可将有毒物质破坏。预防豆角中毒的主要方法是把豆角彻底炒煮、熟后,再食用。】
F. 老豆角怎么做好吃
豆角辅料五花肉、姜、老抽、盐
做法 1.豆角摘洗干净、切好姜丝或姜片备用
2.热锅添油,放姜丝和五花肉翻炒至肉变色
3.豆角下锅,中火翻炒,加少许老抽继续翻炒几下,加烧好的热水刚刚没豆角即可
4.加盐后,盖上锅盖中小火至少15分钟,大火收汁即可出锅
带皮五花肉,豆角,蒜,姜,八角,糖适量
五花肉用水煮下,凉后切成块,锅内下油。把油烧热,倒入葱姜炝锅,倒入五花肉翻炒。
待肉变色,即可把豆角倒入锅中,翻炒,同时放入老抽、盐和五香粉,翻炒至豆角变成深绿色,填水。
水不要太多,一般和翻炒后的豆角平齐即可。
盖上锅焖五分钟。期间可以翻炒几次,不要煳锅。
起锅时倒入蒜米,味精,翻炒几下就大功告成了。
1.五花肉切成1.5厘米见方的大块
2.烧开水,把五花肉块焯水,洗掉浮沫和杂质,沥干水分
3.豆角去掉两边的筋,洗净,掰成段
4.锅内放油,小火将两粒八角和两小块桂皮炒香。然后放入葱姜蒜炒香
5.放入五花肉,中火慢慢炒出少许油脂。倒入生抽调味,老抽调色,同时调入适量盐
6.豆角放入翻炒均匀。添入适量水,大火烧开,小火慢炖,一直到豆角软熟,肉肉飘香
南瓜 1/2个豆角300g猪肉适量油 适量盐适量花椒粉适量酱油适量葱 适量蒜 适量鸡精适量
做法步骤
1.豆角摘洗干净2.南瓜洗净去瓤,切块3.猪肉切片,葱切末
4.热油锅,放入肉片煸炒5.再放入葱末爆香6.放入豆角翻炒
7.再放入南瓜块翻炒8.放入适量花椒粉9.倒入适量酱油炒匀
10.倒入适量清水,盖盖,煮熟
11.待菜熟时放入蒜末翻炒
12.放入适量盐炒匀最后放入味精调味
排骨焯水后,放入葱姜花椒大料煮汤,大概七层熟左右备用
2.锅烧热后放入底油,将葱姜蒜爆香后,放入排骨翻炒一下,调入料酒老抽和生抽,
上色均匀后放入芸豆,翻炒至芸豆全部变成嫩绿色
3.然后把玉米切段后入锅,再加入排骨汤若干,高度为差一指没过芸豆即可,
加入蚝油,待大火烧开后转小火炖15至20分钟
4.薯仔去皮,对切后,再切成厚片,放入锅中
5.再炖15至20分钟,期间翻搅几次避免粘锅和味道不均匀,出锅前调入少许盐和蘑菇精,再略收汤汁至粘稠即可开始大吃一番啦
G. 豆角怎样做好吃
材料:番茄酱50g、朝天椒30g、豇豆200g、食盐、鸡精适量、蒜适量、老抽适量、调和油适量、元贞糖适量。
豆角好吃的做法如下:
1、豆角切成小段洗净。
H. 豆角怎么做好吃
豆角怎么做好吃
食材:排骨500克、豆角300克、八角2个、大葱1段、姜1块、蒜4瓣、干辣椒3个、花椒2克
调料:黄豆酱、生抽、料酒、清水、盐、白糖
步骤:
1、排骨剁寸段放入清水中浸泡15分钟,豆角摘去两边筋,洗净切长段。姜切片,蒜拍扁,大葱切粒。
2、锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入豆角中火炒至表皮变焉盛出。
3、锅中留底油,放入排骨中火翻炒,炒至排骨表面微焦,加入八角、干辣椒、花椒、姜片、葱粒、大蒜炒香。
4、加入黄豆酱30克、生抽1勺、料酒1勺、清水适量,焖煮25分钟。放入豆角继续焖煮10分钟后加入盐1勺、白糖1勺拌匀。开大火收汁即可
豆角是很多人都喜欢吃的一种食材,经常被人们用来做成各种美食。在农村,大多数家庭会用它来做酸豆角。酸豆角无论是用来搭配米饭、炒、或者炖汤,味道都非常棒。当然,酸豆角只是豆角多种做法中的一个,接下来再给大家介绍做三种关于烹饪豆角的做法。
一、黄豆酱炒豆角
做这道菜一共需要三步,首先是准备所需食材。新鲜豆角,蒜粒,辣黄豆酱少许。第二步,处理食材。豆腐切段洗净,蒜头捣碎,锅内加水烧开,烧开后滴几滴花生油,然后把豆角放入烧开的水中焯水几分钟,控干水之后放置一旁等会用。
第三步,煮豆角。铁锅内放入适量花生油,油烧热后倒入蒜末爆香,闻到香味后再把焯过水的豆角放进去,加入适量的盐和水,加入的水量不需要太多,只要能没过食材的一半就可以了。煮开以后就把准备好的黄豆酱倒下去,翻炒均匀后就可以用盘子盛上来吃了。
现在正是天气炎热的时候,这种做法可以把豆角的绿色很好地保留,让成菜的卖相更诱人。同时,这道菜的味道也非常鲜香,非常适合在夏天拿来下饭。用这道菜下饭,我们可以吃几大碗白米饭。
肉末炒豆角
第一步,把所需要的材料准备好。少量新鲜的豆角,一块猪肉(最好是五花肉)。几个干的红辣椒,大蒜、一汤匙的盐、一点点生抽,一点干淀粉,适量的植物油、料酒,少许味精或者鸡精。
第二步是处理食材。将豆角的两端掐掉,洗净,然后切成肉末,和瓜子的长度就差不多了,想要切长一点也可以。猪肉洗净后,直接切碎。把干辣椒和蒜剁碎。把剁好的肉末放入一个干净的碗里面,加入料酒、生抽、盐,然后再放一些干淀粉,用手将其抓匀,让肉和配料能充分融合在一起。
第三步:起锅。在锅里放一些植物油,加热。将豆角放入锅中炒熟,之后捞起来备用,这样做出来的豆角味道会更香。留适量油在锅底,加入蒜茸和干辣椒炒香,然后把肉末放锅里翻炒几下。
将刚刚捞起来的豆角丁一起放入锅中翻炒均匀,加少许盐,少许味精继续翻炒均匀。最后一步,用干淀粉加水搅拌一下,然后倒入锅中,收汁出锅装盘。
干煸豆角
第一步,准备必要的材料:豆角,五花肉,葱,姜,大蒜,干辣椒和花椒。第二步,加工原料。将豆角洗净,去掉两端,再去掉豆筋。葱切段,姜切段,蒜切段,干辣椒切段备用,五花肉去皮剁碎。第三步,锅里放油,油到六成热的时候把豆角放下去,用中火慢慢炸,直到豆子当中的水分在高温下慢慢蒸发,表皮变色,就可以从锅内捞出来了,然后控干油。
第四步:炒制。锅底留少许油,加入切好的肉末进行翻炒。炒到锅里的肉末明显变颜色后,加入胡椒粉、花椒、葱、姜、蒜炒香,然后倒入少量料酒和生抽。最后,调味出锅装盘。加入适量盐、适量鸡精,少许五香粉,快速翻炒以增加味道。出锅前还可以撒些熟芝麻,将其翻炒均匀。
I. 豆角是不少家里都会吃的菜,那么豆角需要如何炒才能好看又好吃
一、家常干煸豆角
材料豆角500克,花椒20克,肉末,花生碎,姜少许,蒜少许,干辣椒20克,食盐,油。
做法:
1、豆角掰成大约一寸长,干辣椒切段。
2、开火炒锅内倒入油,豆角平铺锅底,注意翻面,等豆角外皮开始变皱、熟了就可以拿出淋干油。
3、锅内放少许油,姜末蒜片肉末翻炒,变色放入花椒,干辣椒不停翻炒。
4、然后放入豆角、花生碎,翻炒后再放入食盐,翻炒均匀起锅盛盘。
4.炒锅置火上烧热后,倒入香油(花生油、豆油也可)。
5.待油热后,倒入白糖、料酒炝锅。
6.随即倒入红椒丝、香菇丝、剩余的精盐,炒几下,加入味精,炒匀出锅,倒入腌豆角,拌匀后即可食用。